はじまりの朝 仕事前の調え習慣
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サークル紹介
1人でサウナに行くのは、ちょっと勇気がいる。
でも、本当はサウナに行ってみたい。
そんな人のための、やさしいコミュニティです。
サウナは好きだけど、
一緒に行ける人がいない方も大歓迎です。
ここは、人数を増やすことが目的ではなく、
居心地のいい関係を少しずつつくっていく場所です。
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情報があふれる毎日の中で、
自分のことにゆっくり目を向ける時間は、意外と少ないもの。
サウナで静かに汗をかきながら、
自分の感覚や感情を大切にする時間をつくれたらと思っています。
“調う”というのは、
誰かに合わせることではなく、
自分の内側に戻ること。
そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
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20〜30代中心に、
初心者の方でも安心できる雰囲気で開催しています。
無理に盛り上げることはしません。
それぞれのペースを大切にします。
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♨️ サウナ施設について
施設によっては黙浴の場所もあります。
その場合は静かにサウナ時間を楽しみましょう。
会話OKの場所では、
周囲の方のご迷惑にならない範囲で、ゆるく交流します。
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☕ サウナ後について
時間に余裕のある方は、
カフェラウンジなどでゆったり話す時間もつくっています。
参加は自由です。
「また来たいな」と思える関係が
少しずつ生まれたら嬉しいです。
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無理せず、自然体で。
一緒に“調う”時間を過ごしましょう。
サークルのクリエイター
@hanachan13
最終ログイン: 2026/09/10 11:13
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