🔰ゆるっと皇居ランサークル🏃2/24 18:30-

皇居ラン

ゆる朝ラン｜90kgから始める皇居ラン🏃‍♂️☀️

「ランニングを始めてみたいけど、一人だとなかなか続かない」 「皇居ランにちょっと興味がある」 「最近運動不足だけど、いきなりガチなランニングはハードルが高い……」 そんな方のための、初心者向けのゆるい朝ランコミュニティです☀️ このサークルの特徴は、 ＼主催者自身が体重90kg近くあること。笑／ ランニングサークルというと、 「みんな速そう」 「運動できる人ばかりそう」 「自分にはちょっと敷居が高い」 と思ってしまう方もいると思います。 でも、ここは違います。 速く走ることよりも、 「まず外に出てみる」 「みんなで楽しく走る」 「無理なく続ける」 ことを大切にしています🏃 また、スポーツ・運動に詳しい女性メンバーにもサポートいただく予定です。 初心者の方にも安心して参加していただけるよう、参加者のペースを見ながら無理なく活動していきます。 ※サポートメンバーの参加頻度は現在調整中です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☀️ こんな方におすすめ ・ランニングを始めてみたい ・皇居ランにちょっと興味がある ・最近運動不足 ・朝の時間を有効活用したい ・一人だと運動が続かない ・ガチなランニングサークルはちょっと苦手 ・仕事以外の友達や仲間を作りたい ・新しい趣味を始めたい ・健康的な朝活を始めたい ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏃‍♂️ 活動内容 皇居周辺を中心に、初心者でも参加しやすいペースでランニングします。 週3回程度の開催を目標に活動予定です。 平日の朝や休日の朝など、都合の合う日に気軽に参加できるコミュニティを目指しています。 「今日はちょっと走ってみようかな」 くらいの気持ちで参加していただいて大丈夫です😊 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 大切にしたいこと 「速く走る」より「楽しく続ける」。 「一人で頑張る」より「みんなで続ける」。 初心者でも参加しやすく、自然と運動習慣が作れる場所を目指しています。 もちろん一人参加も大歓迎です！ まずは一度、一緒に皇居を走ってみましょう🏃‍♂️☀️

ゆる皇居ラン🏃‍♀️&カンパイ読書感想会サークル🍹📕

仕事終わりにリフレッシュや何か自分を高める習慣を付けたい！ そんな方に皇居ランと読書感想会サークルがお勧めです🏃‍♀️📕 仕事終わりにリフレッシュしたい方、普段しないことをしてみたい方、習慣づくりをしたい方はぜひご参加ください☺️ --------------- ゆる皇居ランは、 毎週金曜日の19時半から有楽町・日比谷辺りで活動しています🏃‍♀️ ペースは自由で全力で走るのも、途中からダッシュするのもありです☺️ 主催は早歩きできるペースで走る（8分/km）ので、ランニング久々の方や初心者ももちろん歓迎です✨ ラン後は任意参加の懇親会を開催します！ ラン後の飲みは最高なのでぜひ🍻 もちろんソフトドリンクもOKです🥤 --------------- カンパイ読書感想会は、 毎週木曜日の19時半から新宿辺りで活動しています📕 会では持ってきた本の感想や学びなどを、飲みながら語り合います☺️🍻 話す中で新しい気づきが得られたり、聞いてて普段読まないジャンルの本に興味が湧いたりするかもしれないです🌸 また本以外にも雑談や普段のことも話すので、本に少し興味があるぐらいの方もぜひ！ 持ってくる本のジャンルはなんでもOKです！🙌 気になってる本、読みかけ、昔読んだ本など話したい本を持参して下さい✨

【皇居ラン】東京ランニングクラブ

こんにちは！ 東京都の皇居周辺をランニングする「東京ランニングクラブ」です！ 現在は設立者である私含めて二人ですが、これから経験問わず楽しく走れるジョギングクラブを作っていきたいと考えています。 創立メンバー募集中です！！ 活動日は仮のものとなっています！参加メンバーの都合によって、追加・変更を適宜行っていく予定です。※参加費は無料です ↓↓↓ 皇居周辺　和田倉噴水公園集合（大手町、東京駅より徒歩圏内） 毎週水曜 19:00~ 毎週土曜 8:00~

誇-ACT部

【誇-ACT部（ほこあくてぃぶ）とは…】 主催者がアクティブに活動することをモットーにしており、皆さんと一緒に趣味をアクティブに楽しめる場を作りたいという思いから2026年4月より立ち上げたサークルです。 サークル名は、主催者の名前「誇り」と「アクティブ（ACT）」を掛け合わせて名付けました。 カラオケ会や飲み会、皇居ラン会などのイベントを中心に企画・開催していきますが、今後はキャンプや旅行など、より幅広い活動にも挑戦していきたいと考えております。 まだ立ち上げたばかりで至らない点もあるかと思いますが、温かく見守っていただけると幸いです。