東京都の運動・フィットネスのサークル一覧 (812件)

【マイペース水泳サークル】 水泳を通して、運動不足解消しませんか？ （DMで参加希望表明もOKです。問合せ下さい） ・参加者の年齢、性別、地域、泳力レベル問わず ・申請費から管理人がまとめて参加者プール入場料を支払します ・水着 （各自好みで・管理人は競泳用をはきます） ・土日祝休みに都内プールにて不定期で開催予定 （場所等は参加者のみにお知らせ設定します） ・簡単な自己紹介の際に、呼ばれたいお名前を ・希望者がいれば食事会も予定（不定期） ※出会い目的はお断りします。状況により対応させていただきます。

【直近の予定は少し下にあります】 2022年8月末に活動を始めた、こじんまりしたサークル、、、なのに「のびのびライフ」でGoogle検索トップに表示されるようになりました(謎)。参加者は爆笑したり、叫びながらバドミントンしてます(笑) ★近所以外でも、1時間半以上かけて定期的に来てくださる方々がいます(感謝)。 ★朝に強いメンバーが多いです(意味深)。 ★友人、パートナー、同僚を紹介してくれるケースがよくあります(特に、女性メンバーが女性の友人を紹介してくれるケースが多め) ★複数のAIにサークル内容を読み込ませたところ、世界に同水準のサークルが存在する確率は0.1％以下、再現困難レベルと評価されました(驚) 【参加者は20〜30代多め。メンバーの男女比は以下】 女性62.89％、男性37.11％、2025/12/13/ 女性64.53％、男性35.47％、2026/4/9 ★バドサークル(大学生)のメンバー参加もあります！大学院生もちょくちょく来ます！ ★19才〜20代の参加について 初参加は参加費400円(イベントによります汗) ※20代から運動習慣を取り入れて欲しいため。 ※運動が、老化速度を【平均的な老化速度の0.4倍〜0.9倍】へと押し下げるサポートになるはず(例えば、運動後に老化細胞で顕著なタンパク質が48％〜73％も減少します)。なお、最悪な私生活だと老化速度が2倍以上になり得ます。例えば、20才の人が30才となった時の生物学的な年齢が40才以上となる可能性もあります。 ★【ヨガ 】【ピラティス】もみんなでやってます！(インストラクター呼んでます！) ※他サークルの方は宣伝してOK！ サークル内に他バドミントン団体の主催者6名います。全体への宣伝はOKですが、特定の個人へのお誘いはお断りします(特に、女性メンバーが大迷惑)。 ※「フリータイム」原則無し。 ※ラケット無料貸出(遠慮なくどうぞ！)。 ※1回だけの参加も全然おっけー！ ※明らかにみんな体力と筋力ついてきてます！特に全員足が速くなってます！ ※暖房・冷房は適宜使用します！ ※運動の習慣化後に、「アクティブに行動するようになった」「以前よりも明るくなった」「家でだらけなくなった」などの内面的な変化があったとメンバーから報告を受けています！ ※なお、飲み会は基本的にやらないです！ 初回の方、以下のスケジュールで【満員】となっている日でも参加できるよう調整してみます！ ■日時、場所 ※具体的な場所は個別でお伝えします。 大学生・大学院生…「大」高校生…「高」 中学生…「中」小学生…「小」 ★バド 438【満員】【女性7 男性2】​12/27(土) 15:40〜18:40町屋駅 439【満員】【女性4 男性5】​12/28(日) 18:45〜21:45町屋駅 ーーーー《2026年》ーーーー 440【満員】【女性3 男性6】1/4(日)9:00〜12:00町屋駅 441【満員】【女性9 男性5】1/10(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 442【満員】【女性4 男性5】1/11(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 443【満員】【女性5 男性3 大女1】1/11(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 444【満員】【女性4 男性4 大女1】1/18(日)9:00〜12:00西日暮里駅 445【満員】【女性6 男性3】1/18(日)12:00〜15:00西日暮里駅 446【満員】【女性7 男性2】1/25(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 447【満員】【女性8 男性6】1/31(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 448【満員】【女性4 男性4 大女1】2/1(日)15:30〜18:30西日暮里駅 449【満員】【女性4 男性5】2/7(土)12:20〜15:20町屋駅 450【満員】【女性6 男性3】2/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 451【満員】【女性8 男性5 大男1】2/8(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 452【満員】【女性4 男性4 大女1】2/15(日)9:00〜12:00西日暮里駅 453【満員】【女性4 男性5】2/15(日)12:00〜15:00西日暮里駅 454【満員】【女性5 男性2 中女2】2/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 455【満員】【女性7 男性1 大女1】2/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 456【満員】【女性4 男性5】2/23(祝月)12:20〜15:20町屋駅 457【満員】【女性7 男性1 大女1】3/15(日)15:30〜18:30西日暮里駅 458【満員】【女性9 男性7 大女1 大男1】 3/20(祝金)18:00〜21:00日暮里・三河島駅 459【満員】【女性6 男性3】3/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 460【満員】【女性6 男性3】3/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 461【満員】【女性6 男性3】3/28(土)15:40〜18:40町屋駅 462【満員】【女性7 男性1 大女1】3/29(日)12:15〜15:15西日暮里駅 463【満員】【女性7 男性2】3/29(日)15:15〜18:15西日暮里駅 464【満員】【女性4 男性5】4/5(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 465【満員】【女性6 男性1 大女2】4/5(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 466【満員】【女性5 男性4】4/12(日)15:30〜18:30西日暮里駅 467【満員】【女性5 男性3 大女1】4/18(土)15:40〜18:40町屋駅 468【満員】【女性5 男性4】4/19(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 469【満員】【女性5 男性4】4/25(土)15:40〜18:40町屋駅 470【満員】【女性5 男性4】4/26(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 471【満員】【女性7 男性2】4/26(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 472【満員】【女性8 男性10】5/2(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 473【満員】【女性6 男性3】5/5(祝火)12:15〜15:15町屋駅 474【満員】【女性3 男性6】5/9(土)15:40〜18:40町屋駅 475【満員】【女性5 男性4】5/10(日)12:15〜15:15西日暮里駅 476【満員】【女性4 男性5】5/10(日)15:15〜18:15西日暮里駅 477【満員】【女性9 男性9】5/16(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 478【満員】【女性7 男性2】5/17(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 479【満員】【女性7 男性2】5/17(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 480【満員】【女性6 男性2 大女1】5/31(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 481【満員】【女性5 男性2 大女2】5/31(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 482【満員】【女性5 男性4】6/6(土)15:40〜18:40町屋駅 483【満員】【女性8 男性1】6/14(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 484【満員】【女性3 男性4 大女1 高男1】6/20(土)15:40〜18:40町屋駅 485【満員】【女性8 男性1】6/21(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 486【満員】【女性8 男性1】6/21(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 487【満員】【女性4 男性5】6/27(土)15:40〜18:40町屋駅 488【満員】【女性7 男性1 大女1】6/28(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 489【満員】【女性6 男性3】7/5(日)12:15〜15:15西日暮里駅 490【満員】【女性4 男性5】7/11(土)15:40〜18:40町屋駅 491【満員】【女性7 男性1 大女1】7/12(日)15:30〜18:10西日暮里駅 492【満員】【女性4 男性5】7/18(土)12:20〜15:20町屋駅 493【満員】【女性4 男性4 大女1】7/19(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 494【満員】【女性1 男性3 大女5】7/19(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 495【満員】【女性13 男性1 大女1】7/20(祝月)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 496【満員】【女性6 男性3】7/26(日)15:30〜18:10西日暮里駅 497【満員】【女性6 男性1 大女2】8/2(日)12:15〜15:15 日暮里・三河島駅 498【満員】【女性6 男性3】8/8(土)15:40〜18:40 町屋駅 499【残1】【女性3 男性5】8/9(日)9:00〜12:00 日暮里・三河島駅 500【満員】【女性7 男性1 大女1】8/9(日)12:00〜15:00 日暮里・三河島駅 501【満員】【女性7 男性1 大女1】8/11(祝火)9:15〜12:00 日暮里・三河島駅 502【満員】【女性6 男性3】8/22(土)15:40〜18:40 町屋駅 503【満員】【女性4 男性4 大女1】8/23(日)9:00〜12:00 日暮里・三河島駅 504【満員】【女性5 男性3 大女1】8/23(日)12:00〜15:00 日暮里・三河島駅 505【満員】【女性5 男性1 大女3】8/30(日)12:15〜14:50 西日暮里駅 506【満員】【女性6 男性3】8/30(日)14:50〜17:25 西日暮里駅 507【満員】【女性7 男性2】9/6(日)9:15〜12:00日暮里・三河島駅 508【満員】【女性6 男性2 大女1】9/6(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 509【満員】【女性8 男性1】9/13(日)12:15〜14:50西日暮里駅 510【満員】【女性4 男性2 大女3】9/13(日)14:50〜17:25西日暮里駅 511【満員】【女性5 男性4】9/22(祝火)15:40〜18:40町屋駅 512【満員】【女性4 男性2 大女3】9/23(祝水)12:00〜15:00町屋駅 513【満員】【女性5 男性3 大男1】9/27(日)12:15〜15:15南千住駅 514【満員】【女性5 男性5】10/3(土)15:40〜18:40町屋駅 515【満員】【女性4 男性4 大女1】10/4(日)9:15〜12:00町屋駅 516【満員】【女性5 男性4 大女1】10/12(祝月)12:15〜14:50日暮里・三河島駅 517【満員】【女性4 男性5】10/12(祝月)14:50〜17:25日暮里・三河島駅 518【満員】【女性4 男性4 大男1】10/17(土)15:40〜18:40町屋駅 519【満員】【女性5 男性3 高女1】10/18(日)12:15〜14:50日暮里・三河島駅 520【満員】【女性6 男性2 大女2】10/18(日)14:50〜17:25日暮里・三河島駅 521【満員】【女性3 男性4 大女2】10/25(日)12:15〜14:50町屋駅 522【満員】【女性7 男性1 大女1】10/25 (日)14:50〜17:25町屋駅 523【満員】【女性3 男性6】10/31(土)15:40〜18:40町屋駅 524【満員】【女性13 男性1 大女2】11/7(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 525【満員】【女性0 男性9】11/8(日)9:15〜12:00日暮里・三河島駅 526【満員】【女性4 男性5】11/14(土)15:40〜18:40町屋駅 527【満員】【女性3 男性6】11/15(日)12:15〜15:15日暮里・三河島駅 528【残2】【女性13 男性1 大女2】11/23(祝月)15:00〜17:45日暮里・三河島駅 529【残1】【女性5 男性2 大女1】11/29(日)9:15〜12:00日暮里・三河島駅 530【満員】【女性5 男性4】11/29(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 ★★★★★★★★★★★ ★ヨガ、ピラティス(1回600〜800円。ヨガマットレンタル無料。事前相談要。気軽にどうぞ！) ★★★★★★★★★★★ ーーーー《2024年》ーーーー 6【残り5枠】【女性5 男性2】6/23(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 7【残り6枠】【女性2 男性3】7/14(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 8【残り6枠】【女性3 男性4】8/4(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 9【残り6枠】【女性5 男性3】8/4(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、多目的室 10【残り5枠】【女性5 男性4】9/8(日)13:30〜15:05日暮里・三河島駅、多目的室 11【残り1枠】【女7 男性2】9/16(祝月)10:45〜11:45日暮里・三河島駅、和室 12【残り1枠】【女6 男性3】10/27(日)13:30〜14:30日暮里・三河島駅、和室 13【残り2枠】【女性5 男性3】【ヨガ】11/10(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 14【満員】【女性6 男性4】【ピラティス】11/24(日)13:45〜14:45日暮里・三河島駅、多目的室 ーーーー《2025年》ーーーー 15【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】1/19(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 16【満員】【女性9 男性3】【ピラティス】2/23(日)15:30〜16:30三ノ輪駅、和室 17【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】6/15(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 18【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】【タロット占い有】7/6(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 19【満員】【女性7 男性4】【ヨガ】7/20(日)15:45〜16:46日暮里・三河島駅、和室 21【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】【タロット占い】9/28(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 22【残1】【女性6 男性2】【ピラティス】10/26(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 23【残3】【女性7 男性1】【ピラティス】11/30(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 ーーーー《2026年》ーーーー 24【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】1/25(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 25【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】3/15(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 26【満員】【女性8 男性1】【ピラティス】7/26(日)14:00〜15:00西日暮里駅、和室 ご興味ありましたら、以下のサークル内容をご確認の上、メッセージいただけたらと思います！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私事で恐縮ですが、たまたま、とある論文を見て健康のためにバドミントンを2021年の秋頃始めました。 ※コペンハーゲンで、8577人を対象に約25年間(1991～2017年)の調査でバドミントンによる平均寿命の延長が見られました。(でも最強なのはテニス！) ※バドミントンは、6.2年。テニスは、9.7年の寿命延長。 ↓論文の引用 ーーーーーーーー Results Multivariable-adjusted life expectancy gains compared with the sedentary group for different sports were as follows: tennis, 9.7 years; badminton, 6.2 years; soccer, 4.7 years; cycling, 3.7 years; swimming, 3.4 years; jogging, 3.2 years; calisthenics, 3.1 years; and health club activities, 1.5 years. ーーーーーーーー そして、様々なサークルへ参加したところ、諸々疑問が生まれ、実際の一人一人のプレイ確保時間(運動量)や施設の利用条件・費用など調べてみました。 その結果、参加者全員に有益なサークルをつくろうという考えに至り、募集をかけることにしました。 【①】参加費について 550円 【②】持参物について ラケット、シューズ、飲み物 ※ラケットレンタルは無料(7人分まで)。 ラケット購入は、ハードルが高いかと思いますので、遠慮なくレンタルしてください(事前相談要) 【③】場所について メインは荒川区 【④】時間について 土曜日or日曜日or祝日 【⑤】★開始前の48時間以内の欠席のみ連絡必須 ※30分以上遅刻の場合は、一報いただけると嬉しいですが、強制はしません。 ※遅刻した場合でも参加費は変わらないこと、初めは基礎打ちしていただくことをご了承ください。 【⑥】募集年齢について 回によっては指定することがあります。 【⑦】個人情報について ・バドミントンサークルの運用以外では、使用しません(施設への提出など)。 【⑧】個人的なトラブルについて(怪我・けんか・盗難・事故・他個人間から生じた損害など) 当サークルで管理責任・賠償責任を負いません。予めご了承ください。 ※ビジネス・宗教の勧誘などされる方は参加禁止とさせていただきます。 【⑨】参加人数の目安 1コートの場合、6～9人 2コートの場合、10～19人 【⑩】その他 ■アプリでダブルスの組み合わせを決めています。 ■持参する飲み物は多めが良いかもしれません(少なくとも1Lほど)。 ※汗腺の機能向上のため、汗かくのは良いかなと思います。 ■外国の方の参加もあります。 優しく接してくれると嬉しいです。もし、外国語を使いたいということであれば嬉しいです。※多言語使用は、認知力の低下抑制、つまり、認知症予防になるはずです！ ■バドミントン→屋内→紫外線対策出来る！(笑) ■バドミントンは、有酸素運動と無酸素運動、両方使うため、身体機能をバランスよく向上できます！ あと、視床下部のNAD＋の合成量も上がるはず！(i/eNAMPT↑) あと、脳内のアミロイドβの分解効率も上がるはず！ あと、メラニン分解促進とメラニン産生抑制、シワとシミ抑制に繋がるはず！ あと、、、止めます(笑) ■全然関係ないけど、妊婦さんも運動をおすすめします！(プールや散歩がおすすめ。ただし、専門機関に確認の上で) こどもの抗老化能力向上、様々な病気の羅患率低下が期待できます(そのこどもが老人になる一生で)。 ※DOHaD説を重く捉えています！ ※健康維持の価値は少なくとも5000万円はするという試算があります。 ■１人初回参加の方でも声出して、コミュニケーション取りやすい様子です。 ■当日の流れについて 基礎打ち ↓ レベル関係なく混ぜて試合 ■■■■■■■■■■ ここまでご確認いただき、本当にありがとうございます！ ■■■■■■■■■■ 気になった方、以下の内容とともに、メッセージをいただけたらと思います。 ※情報を添えていただける方は極力優先して返信いたします。 ①お名前(ニックネームでもOK) ②住んでいる場所(ざっくりと) ③バドミントン歴 ④可能なら、性別 ⑤可能なら、年齢(だいたいでOK) ⑥参加希望のイベント日時会場 ⑦ラケットレンタルを希望するか 他気になることあればなんでも聞いて下さい！ どうぞ宜しくお願いいたします。

⛰️ 山登り隊について⛰️ 自然に癒されながら、綺麗な景色を一緒に楽しみませんか？ 山登り隊は、関東近辺の山を中心に、みんなで楽しく山歩きを楽しむサークルです。 「登山を始めてみたいけど、一人ではちょっと不安…」 「綺麗な景色を見に行きたい！」 「一緒に登山を楽しめる仲間がほしい！」 そんな方も大歓迎です😊 1人参加・初心者の方も気軽にご参加ください！ 山の魅力は、登ることだけではありません。 山頂からの景色、森の中を歩く気持ちよさ、季節ごとの自然、登山後の達成感など、普段の生活では味わえない楽しさがあります。 そして、登山は一期一会。 同じ山でも、天候や季節、一緒に登るメンバーによって、楽しさや見える景色は毎回変わります。 その日に集まったメンバーだからこそ生まれる会話や思い出も大切にしながら、 「参加してよかった！」と思ってもらえる時間をみんなで作っていきたいと思っています。 景色を楽しみながら、楽しく山を登りましょう！ 山が好きな方も、これから始めてみたい方も大歓迎です⛰️✨ 🌿 山登り隊が大切にしていること🌿 ・初心者歓迎 ・1人参加歓迎 ・関東近辺の山を中心に活動 ・綺麗な景色・自然を楽しむ ・無理のないペースで歩く ・初参加の方も馴染みやすい雰囲気づくり ・参加者みんなが楽しく過ごせることを大切にする ⚠️ 注意事項⚠️ ●安全について 登山は自然の中で行うため、天候の急変や転倒・道迷いなど、不測の事態が起こる可能性があります。 参加される際は、天候やコースに合わせた適切な服装・装備をご準備ください。 また、必要に応じて登山保険・レジャー保険などへの加入もご検討ください。 ●時間について 掲載している所要時間やスケジュールはあくまで目安です。 当日の天候・参加者のペース・休憩時間などによって変更になる場合があります。 ●山の難易度について 「初心者歓迎」ですが、山によって難易度は異なります。 イベントごとの内容やコースを確認し、自分の体力・経験に合ったイベントへご参加ください。 🌿登山を楽しむために、無理なく歩ける体力が必要となります。普段あまり運動されていない方は、まずは軽めのコースからのご参加をおすすめします🌿 ●行き先について 「どの山が楽しいか」「どの景色が綺麗か」などは、個人の感じ方によって異なります。 ぜひイベント内容や写真などを見て、 「ここなら楽しく登れそう！」と思うイベントにご参加ください😊 🌄 最後に🌄 山でしか見られない景色を。 その日、そのメンバーだからこそ作れる思い出を。 一緒に楽しく山を登りましょう！ 山登り隊へのご参加、お待ちしています⛰️✨ 【今後の企画例】 箱根：美しい稜線・明神ヶ岳、一面すすきの絶景・仙石原 飯能：沢、岩場、滝、稜線と冒険感満載・棒の峰、ゆったり温泉・さわらびの湯 秩父：《中級者向け》奥武蔵を一望・武甲山 那須：《レンタカー企画》百名山、秋の那須岳 房総：《レンタカー企画》大人気、美しい紅葉の養老渓谷 奥多摩：《中級者〜上級者向け》東京都最高峰・雲取山 福島：《レンタカー企画》《中級者向け》《1泊2日》木道が美しい・尾瀬 伊豆：《レンタカー企画》《1泊2日》火山を感じる・天城山、伊豆温泉 群馬：《秘境探検》地下駅から山頂へ、日本一のモグラ駅・土合駅、標高２０００m・谷川岳 黒部：《秘境探検》黒部峡谷トロッコ列車と宇奈月温泉 春日部：《工場見学》洪水から首都圏を守る・地下神殿 その他、参加者の方からの希望の沿った企画も受付中です🙏 《姉妹サークル》 ☆ボードゲームを楽しみ隊 https://tunagate.com/circle/228232

・社会人になって運動する機会が減ってきたな！ ・休日に趣味がほしいな！ ・友達と一緒に過ごす休日にしたい♪ ・体育の授業好きだった！！ という人にオススメのサークルです\(//∇//)\ 楽しむことが主な目的なので、初めての人とも話しやすい雰囲気作りを大事にしています☆ バレーの技術を磨きたい！！本気のサーブを極めたい！！という熱々な人はちょっと合わないカモ、、 毎回15-20人ほどでやってます♪ 思いやりあふれたサークルなので、皆んなで楽しい時間を作りましょう(*´꒳`*)

さあ冒険しよう！ ○山で会いましょう○ 山好き、登山、ハイキング、トレッキング好きが 集まるサークルです！ 経験少ない方も初心者向けイベントから歓迎 季節の花や紅葉、山グルメを楽しめる山にいきましょう！ ソロ登山歴10年以上の主催者が同行&サポート します⭐︎ 最新の活動の様子はサークルのアルバムから ご確認ください。 ◯わりとチケットが販売停止状態になっている事がありますが、お気軽に言っていただけましたら 早めに対応いたします。 サークルメンバーにはイベントに参加した事がある方は申請可能です 参加すると自動でサークルメンバーになるシステムにはしていませんが、お気軽にメンバー申請してくださいね 初心者向け 初中級者向け 中級者向け を記載していきますので各自自分に見合った イベントを見極めた上での申し込みを よろしくお願いいたします ◯持ち物と服装　基本的には最低限　高尾山を登れるくらいのモノでお願いいたします 雨具は常備して欲しいです 靴は登山靴またはトレイルランニングシューズでお願いいたします クマ鈴持っている方は持ってきてください ○ご飯、軽食、飲み物は持参してください ほとんどの山にはコンビニ、茶屋などはありませんので ○待ち合わせは時間厳守でお願いいたします！ バスに乗り換える場合は特にです 待ち合わせ時間に遅れる場合はメッセージ お願いします。何も連絡ない時は予定時間に出発 します ○イベント中はどうしても登山経験の浅い方に注意をはらったり、ペースをあわせたりする事になりますので、その点ご理解よろしくお願いします 　 ○行動中、主催者は最後尾からみなさんの様子を見ながら歩く事が多いです（疲れている人や経験が少ない人などがわかりやすい為） 先頭は経験ある方などにいってもらう事がほとんどになりますが、ご理解&ご協力をよろしくお願いいたします。 ○イベント中の怪我などについてサークル側は 責任を負いませんので、各自で登山やアウトドア保険へのご加入をオススメします ○記載している時間はあくまで目安ですので参加 メンバーによっては予定時刻より解散が遅れる事があります ○人数は10名前後とさせていただきます より安全に登山する為です 登山道の狭い場所でのすれ違い、経験の少ない方に合わせたり、基本的に主催者が全員の行動を把握しながらとなりますのでご理解よろしくお願いいたします。 ○サークル活動中の喫煙はお控えいただきますよう よろしくお願いいたします。 （どうしても吸いたい場合は離れて喫煙をお願いいたします） ○他サークルなどへの引き抜き、勧誘はご遠慮ください。発覚した場合にはサークルからの脱退と主催者からブロックをする可能性があります。 また運営にも要注意人物として、通報するかもしれません。 こんな方にオススメ！ ○いつも1人で登山していて仲間がほしい ○運動不足解消したい ○いつかは富士山や北アルプスのような山々に登ってみたい ○自然の中でリフレッシュしたい ○季節ごとの山の景色を写真などに収めながら楽しみたい ○ダイエットしたいけど、運動や筋トレが継続できない方、キレイな景色と会話を楽しみながら こっそり痩ちゃいましょう ○キャンセルが3〜4回連続する方はサークルから 退会していただく可能性があります （主催者は40代です） サークルをはじめた経緯↓ 今まで10年以上基本1人で登山をしてきました 高尾山からはじまり 近年では北アルプスや南アルプスなどの 山々にも登れるようになり、テント泊もします そんな自分も2〜3回登ってる山も多くなり 今までと違った感じの登山やハイキングをしたくなってきました その答えがこれからはじめる登山イベントということです 自分と同じようにいつもは1人で行っている方や これから登山をはじめてみたいけど周りに やっている人がいない方、山や森の自然に触れて癒されたい方など きっかけは違ってもみんなで山を歩く楽しさを 共有していけたらと考えています！ みんなに物語の主人公になって欲しいです 山ではみんなが平等です。経験者も初心者も あまり関係ありません、自分はメンバーさんが楽しく安全に登っていくのをサポートしていきます よろしくお願いします！

🌿 高尾山って、登るだけじゃない！ 高尾山は、古くから山岳信仰の霊山として知られ、修験道の山でもあります。 薬王院や御朱印、たくさんの石像群、山にまつわる不思議な言い伝え。 パワースポットとして知られる場所もあれば、少し道を外れるだけで「ここ何だろう？」と思うような場所もたくさんあります。 ポツンとある石像が「可愛いなぁ」なんて調べてみたら、実はとても貴重なものだったり。 ものすごく人で混んでいる日でも、ほとんど人が来ない脇道や、静かな休憩場所があったり。 同じ高尾山でも、知れば知るほど見えてくるものが違うんです。 🌿 **こんなことを一人でやってきたので、こんなイベントを行っていきたです** ・高尾山のパワースポットめぐり •地元民しか登らないマニアックコースを歩く ・薬王院・御朱印・八十八ヶ所めぐり ・健康登山の証を21回の満行まで目指す ・夏の祈りの巡礼、ライトアップされたナイトハイク ・蛇滝、琵琶滝での滝行 ・夏の清涼体感スタンプラリー • 高尾山で緩いヨガ&瞑想🧘‍♀️ ・ムササビを観察して探そう ・季節ごとの山歩き ・高尾山周辺の山から高尾山へ歩く ・わざわざ雨の日ハイク☔️ ・自然薯のお蕎麦、団子、天狗焼きなど食べ歩き ・登山後に温泉、ちょっと贅沢に炉端焼きも最高 やれることが、たくさんありすぎます😂 そんなふうに、高尾山を丸ごと楽しむイベントを少しずつ紹介しながら、やっていきたいと思っています。 もちろん、単純にしっかり歩くイベントもやります。 高尾山から連なる山々へ足を伸ばして、縦走でガッツリ登山を楽しむこともできます。 ガッツリ歩く日もあれば、のんびり探検する日も。 「高尾山、何度か登ってるけど、登るだけだった」 そんな方多いと思います。きっとまだ知らない場所があるはず。 一緒に探して、楽しみましょう。 **高尾山が大好きになってもらえるサークルにしたいです😊** 🌿 そもそも、なぜこのサークルを作ったのか？ 実は私、運動が大嫌い😂 「運動しなきゃ」と思って入ったジムは、見事な幽霊会員。 そんな私が、つなげーとに登録して初めて参加したのが高尾山でした。 しかも、いきなり稲荷山コース。 しんどかった。 でも…… **それが、めちゃくちゃ楽しかった！** それ以来、毎週土曜日になると、いそいそと一人で高尾山へ。 いろんなルートを歩いているうちに、 「高尾山って、ただ『気軽に登れる山』とは違うんだ」 と、どんどんハマっていきました。 知れば知るほど、もっと歩きたくなる。 「次はここに行ってみたい！」 「今度はこっちの脇道歩いてみよう！」 そんなことを考えているうちに、気づけば高尾山の探検が毎週の楽しみになっていました。 そして、嬉しいおまけも！ ダイエットしてもなかなか減らなかった体重が、山歩きを始めてからスルスル痩せました！ 自分でもびっくりなおまけ😂 何歳になっても、女子力は高めでいたいのよ。 できれば楽してね♡笑 そして今の私が思っているのは、 **「高い山にどんどん挑戦したい」というより、** **祈りの山・高尾山と、その周辺をもっともっと極めたい！** ということ。 低山だから、無理のない山歩きもできる。 しっかり歩きたければ、縦走でハードに楽しむこともできる。 山を歩くだけじゃなく、歴史を感じたり、祈りの場所を巡ったり。 自然の中を歩きながら、頭を休めることもできる。 まだまだ登山は初心者ですが、高尾山に関しては雨の日も、早朝も、夜も、さまざまなコースやルートを沢山歩いてきました。 そんな中で見つけた「高尾山の魅力」を、今度は誰かと一緒に楽しみたくなって、このサークルを作りました。 ☔️ ちなみに、私は雨の高尾山も好きです。 「雨でも行くの？変わってる〜」なんて言われますが、雨の日の霧深い静かな高尾山。素敵なんですよ。 普段はPCの画面ばかり見ながらストレス満載。笑、なので高尾山を歩いていると、それだけで気持ちがスーッとする。 だから雨でも行きたくなります。 🌱 こんな方はオススメですよ🌱 ・運動は苦手だけど、楽しく体を動かしたい方 ・高尾山をもっと知ってみたい方 ・一人で登ることが多いけど、たまには誰かと歩きたい方 ・神社や御朱印、山の歴史などが好きな方 ・パワースポットや山岳信仰、修験道に興味がある方 ・高尾山のいろいろなルートを歩いてみたい方 ・楽しく歩いて、頭も体もスッキリ出来たら嬉しい方 → 筋肉痛は覚悟してね😂 **性別・年齢問わず、一人参加大歓迎です。** 「参加してみたいけど、最初はちょっとドキドキする……」 なかなか申し込めず、見ているだけ。 実は私もそうでした。 でも、山を歩いていると、ずっとおしゃべりしているわけでもなく、景色を見たり、それぞれ歩いたり、時々話したり。 そんな適度な会話が、なんだか心地よくて楽しいんです。 私自身も、まだまだ高尾山を探検中。 経験豊富な登山者が教えるサークルというより、 **「高尾山って面白い！」** **「もっといろいろ探して歩いてみたい！」** そんな気持ちを、一緒に楽しめる場所にしたいと思っています。 ⚠️ 安心して楽しむために 【みんなが気持ちよく、楽しく過ごせる雰囲気を大切にしています。】 ・勧誘、営業、ナンパなど、サークルの趣旨と関係のない行為はご遠慮ください ・他の参加者が不快になるような言動はお控えください ・写真や動画をSNSなどに投稿する際は、写っている方の了承を必ず得てください ・登山中の怪我や体調不良については自己責任となります。ご自身の体調や体力を確認し、無理せずご参加ください ・つなげーとの規約をお守りください 🌱 最後に🌱 このサークルが目指すのは、高尾山に行くなら、TAKAO➕で参加してみよう！と思ってもらえるようなサークルに育てて行きたいんです。 高尾山が大好きだからこそ、他の山ではなく、高尾山だけにこだわり、その周辺に広がる魅力を、とことん楽しむための特化型サークルとして立ち上げました🌿 まだ知らない魅力をもっともっと探していきたいと思っています。 そんな発見や楽しさを、みんなで一緒に共有できる場所にしていきたいです😊 長々と最後まで読んでいただけた貴方は、高尾山に向いてます❣️ぜひご一緒してください💕 ありがとうございます🫶

🍻ゼロカロくらぶ🏃‍♂️ 走ったから、今日はゼロカロリー。笑 「美味しいご飯とお酒を楽しむために走る！」 そんなちょっと変わった、ゆる〜いランニングコミュニティです！🍻 社会人になると、 「運動する機会が減った」 「会社以外の友達が欲しい」 「休日がいつも同じ過ごし方になっている」 そんなことありませんか？🤔 ゼロカロくらぶでは、20代の社会人を中心に、みんなで楽しく走って、美味しいご飯を食べながら交流しています！ ランニング経験は問いません！ ガチ勢よりも、楽しみたい人、大歓迎です！笑 🌟 こんな人におすすめ！ 🏃 運動不足を楽しく解消したい！ 🍻 美味しいご飯やお酒が好き！ 🤝 社会人になって新しい友達が欲しい！ 🌈 仕事以外にも楽しめる居場所が欲しい！ ✨ いろんな人と話して視野を広げたい！ 📍 活動内容 ・場所：皇居周辺（竹橋集合） ・日時：金・土・日曜日の夜を中心に開催 ・距離：皇居1周（約5km） ・ペース：おしゃべりできるくらいのゆるラン！ ・ランニング後：神保町周辺でご飯＆乾杯🍻 ※食事会は自由参加です！ 🙋‍♂️ 主催者からひとこと 実は、僕自身も1人でランニングを続けるのが苦手です。笑 健康のために運動したい気持ちはあるけど、1人だとなかなか続かない…。 だったら、みんなで走れば楽しく続けられるんじゃないか？ そんな思いから、このコミュニティを始めました！🏃‍♂️ 僕自身もみんなの力を借りながら、楽しく運動習慣をつけていきたいと思っています！笑 せっかくなら、走るだけじゃなくて、美味しいご飯を食べたり、乾杯したり、新しい友達ができたり。 そんな時間を一緒につくっていけたら嬉しいです！✨ 💬 大切にしていること 速く走ることより、楽しく続けること。 運動をきっかけに、普段出会わない人とつながったり、新しい価値観に触れたり。 そんな時間を大切にしています！ 🌈 最後に 運動は、頑張らなきゃいけないものじゃなくて、もっと気軽で楽しいものでもいい。 走って、笑って、美味しいものを食べて、気づいたら健康になって、新しい仲間も増えている。 そんなコミュニティを目指しています！ 走る理由は、ビールでもいいじゃない。🍻 初参加・おひとり参加も大歓迎！ 一緒にゼロカロリーな夜を楽しみましょう！🏃‍♂️✨

はじめまして！ 2025年1月から活動中のFFCです。 「経験者、未経験者、常連さん、初めての方、全員が楽しめるサークル」を目指しています！ 20代〜30代が中心で、女性や未経験の一人参加も多いので、初めての方もすぐに馴染める雰囲気です✨ 僕自身はサッカー未経験で、ウイイレやFIFAの知識があるくらいです🤣 なので「運動は苦手だけど久々に動きたい」という方も、ぜひ気負わずに遊びに来てください！

🔴メンバーの募集停止 現在新規の募集はしておりません。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 【承認制です。】 まずはサークルにメンバー申請してください。 その時に必要な項目を記入してください。※必ず承認できるわけではありません。お断りする場合もあります。 【記入事項】 ①お名前（呼び名） ②性別 ③年齢 ④登山歴 ⑤参加可能曜日 記入のない申請は承認できません、一度リクエスト削除させて頂きます。「情報が不充分です」で削除されます。再度記入して申請お願い致します。 よくお読み頂けてない方はイベント欄も読んでもらえてない気がします。 イベント欄や連絡をよく読み、それについて反応が遅い、返信がないとやりとりができませんのでそういう方はお断りさせて頂きます。 はぴヨロ🍀の部活が分散しました。 はぴヨロ🍀の規約に基づきこれからも運営していきます。 ワタクシの他にクリエイターさんがおります。管理人不在時も安心してご参加頂けます。 今後は管理人とクリエイターさん数人で開催していきます。 【これからの年代登山がブーム🏕️】 大人になって運動する機会がめっきり減りましたが登山を始めてみるのはいかがでしょうか。始めるきっかけを作りましょう！それははぴヨロ🍀が最適です。　 しかし！ワタクシは登山未経験。 クリエイターさんにお任せの部活です。 登山だけでなく、ハイキングやアウトドア遊びもしていきます。 登山初心者、あまり慣れてない方もいます。 登山上級者のかたはメンバーさんをフォローして頂き楽しいサークルにしていくべく！ご協力お願い致します。 和気あいあいがモットーのサークルです。ガチガチのガチ登山者のご参加はご遠慮ください。 一緒に遊べる方募集します😊 ■参加資格 どこかしらのサークル、もしくはだれかからブロックされてる方のお申込みは基本お断りします。入部後発覚した場合は退会とさせて頂きます。 場合によっては要検討。何卒ご了承くださいませ🙇 ■ 40代50代サークルのはぴヨロ🍀 登山部だけ年齢不問！ ①20代の方へ まわりは父母世代の方多し！何回も同じことを話す集団です。 「それこの前聞いた！」と思ってもどうかスルーで笑笑 なるべく話しを合わせてください(⁠≧⁠▽⁠≦⁠） ②30代の方へ 他のサークルでちょっと年上扱いされてきてますね。 ここなら年下です、めっちゃ可愛がられます😚 ③40代の方へ 中和。若い世代のサークルが多くあります、ウッカリ20代だけのカフェ会行っちゃったって肩身の狭い思いしたことありますね😅 ここなら大丈夫！中心的存在になれます、中和の役割を！ 年齢差のあるメンバーさんの橋渡しをお願い致します(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) ④50代の方へ 決して年上風を吹かすことなく、同じ目線に立って歩み寄ることをお願い致します。年上というだけのマウント禁止！ ⑤60代の方へ 基本見守り！ 相談役になってもらえると素敵✨✨ でも昔話しばかりしないでくださいね笑笑 【活動内容】 ・月１回の開催を目標にします。 皆様お仕事や家庭のことを抱えてる方が多いので、2ヶ月に1回になるかもしれません。不定期開催ですがご了承くださいませ🙇 ・ケガに繋がるような無理な行動は控えましょう。 🏕️クリエイターさん紹介🏕️ 登山部ではワタクシにかわり素敵なクリエイターさん軸で活動していきます。 🙋セルふぃ～隊長 外遊び大好きな方です♪ 登山はもちろん、スノボやSUP外遊びならなんでもやります！ ご存知の方もいらっしゃいますが、はぴヨロ🍀のイベントでいつも素敵な写真を撮ってくださってるのはこのお方です✨✨ 趣味も多く、推し活も多数😄 常に動いてないと気が済まない体力オバケです笑笑 皆さんついてこれるかな？(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)w 😎ひでとリーダー このお方も趣味多し 登山、散策、アート鑑賞等のイベントに多数参加されております。 飲み会、カラオケも大好き🎤 そしてお料理男子です✨✨ 🍀クリエイターお二人の引率で登山部は始動いたします。 登山部は年齢不問、色んな世代との交流を楽しみます🤗 ※今回サークルとしては始めたばかりでまだまだ不慣れな点もあるかと思いますが、温かく見守っていただけると嬉しいです💦 少しでも気になった方は ぜひお気軽にお申し込みください！ 【まっちゃんより連絡事項】 なにか困ったことや聞きたいことがあったら遠慮なく、クリエイターさんに聞いてください。 ほか、イベント終了時に気になったこと等ありましたら管理人まっちゃんにDMしてください🤗 【サークル規約】 ・怪しい営業・宗教・ナンパ禁止 ・参加者同士のトラブルは管理人に相談してください。 ・🈲イベント中にご自身のサークルへの勧誘禁止🈲 イベント終了後にご自身のサークルイベントのDMを送りつける行為禁止🈲 発覚した際は理由をつげることなく退会処理します。 ※まだこれから色々決めていきますので随時つけたします。 ☘️‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥ 40代50代のまだまだ新しい人との交流が欲しい方、語りあうお友達を増やしたい方、ご参加お待ちしております😊 いっぱい食べていっぱいおしゃべりして楽しい1日つくりましょう🎶 ∵‥∴∴∵‥∴‥‥∵‥∴‥∴‥‥‥‥∵☘️ 〘主催者からのお願い〙 皆様それぞれ色々なご事情を抱えていらっしゃると思います。 お仕事の他にも育児、介護とか家庭の事情もこの年代は多少あります。 イベント参加について、都合が悪くなりキャンセルもあるかと思います。急なご事情はどなたでもありますので、そういう時は遠慮なく主催者にご相談ください。キャンセルしたから次のイベントに参加しずらくなることはありませんので、また気軽に参加申込してください。 開催場所の予約の関係上キャンセル料が発生する場合はお支払いをお願いするかもしれませんが、キャンセル料がかからない日にちも告示しておきます。 そして主催者側の事情（家族の急病等）で開催中止もあるかもしれません。急なキャンセルもありえます、予めお伝えさせてください。 なるべく早めにお知らせし、参加費等必ず返金の手続きさせて頂きますので何卒お願い申し上げます。m(_ _)m 【注意･禁止事項】 つなげーと規約をお守りください。 ●お友達/飲み友作りを目的にしております、イベントは基本４人以上での開催を考えております。女性だけでも開催します。 ●参加者の都合における急なキャンセルは、参加費が返金できかねる場合があります。 また開催場所のキャンセルが間に合わず代金が発生した場合は料金を個別に請求させて頂く場合があります。 ※できる限りキャンセルがないようにお願い致します。 【サークル申請、イベント参加をお断りする場合があります。】 ・サークルの輪を乱す言動・行動をする方 ・運営側の指示に従っていただけない方 ・運営側が参加者としてふさわしくないと判断した方 ・喧嘩/セクハラ/他参加者への誹謗中傷/泥酔状態での参加 ・第三者から見て不快な行為をする方 幹事の判断で退出願います。 サークルを強制退会して頂く場合があります。 ●各種勧誘の禁止 マルチ･ネットワークビジネス/仮想通貨/投資/絵画販売/宗教等。 個人のビジネス目的の勧誘も固くお断り致します。 ●参加者への自身のサークルへの勧誘はお断りします。後々仲良くなりの流れでのサークル参加は良いです、あからさまにイベント中に自分のサークルの宣伝などはあまりいい気持ちにはなりませんのでご遠慮頂けると幸いです。 ろくに話してもいないのに自身のサークルイベントのお知らせを送りつける行為は迷惑です。発覚した場合は退会して頂きます。 自身のサークル・仕事・宗教への、営業等の目的の方は固くお断りします。その行為はメンバーから必ず報告を受けますのでわかります。 発覚した場合は即刻退会して頂きます。 イベント内容・進行の真似、パクるような行為が見受けられることが実際あった為、誠に申し訳ございませんがお断りさせて頂きます。 オーナーとしてはメンバーさんに楽しんで頂こうと、色々試行錯誤して時間を使って、そして他とは違うイベントを考え作っています。 それを真似されることは不愉快です。 最近加入された方が、自身のサークルの勧誘活動として当サークルに参加し、友達で繋がったメンバーさんにイベントのお知らせをDMで何度も送りつけてくる迷惑行為があり、明らかに集客、収益の為のサークルと判断したため退会して頂きました。 プロフィールが独特、出会い目的が伺うような方もこちらの判断でお断りする場合があります。 ●喧嘩/セクハラ/他参加者への誹謗中傷/泥酔状態での参加、第三者から見て不快な行為をする方は、幹事の判断で退出願います。サークルを強制退会して頂く場合があります。 ■イベント活動中の写真をサークルブログで紹介させていただくことがありますのでご了承ください。（本人特定できないよう加工します） ●連絡先交換は本人同士の責任のもとおこなってください。 なんらかのトラブルの際、当サークルは一切の責任を負いません。 ■ご都合が悪くなった場合は早めにキャンセルしてください。お店への人数変更は2日間前ならできますので、早めにご連絡くださいね。（店舗によってはもっと前に決定しないといけない場合あり） 6〜3日前から返金金額が変わります。 2日前から全額返金できません。 （イベントによっては3〜5日前とか1週間前から全額返金出来ない場合もあります。）

＼初参加・お一人様が9割！／ 都内で気軽に汗を流しながら、楽しく新しい友達がつくれる社会人向けのスポーツ交流サークルです✨ 「東京スポーツコネクト」では、新宿・代々木・中野・目黒など都心のアクセスが良い会場を中心に、バドミントン・バレーボール・フットサル・野球（キャッチボール）などのスポーツイベントを開催しています！ 「休日に運動不足を解消したい！」 「職場以外で気軽につながれる友達や仲間が欲しい！」 「一人で参加しても浮かないかな…」 そんな方にこそ、ぜひ気軽に参加してほしいサークルです😊 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ 当サークル 3つの安心ポイント ✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ①【お一人様＆初参加率が85%以上！】 参加者のほとんどが最初は一人で飛び込んでいます。スタッフがしっかりサポートしますので、人見知りの方でもすぐに馴染める和やかな雰囲気です♪ ②【運動ブランク・完全初心者も大歓迎！】 「勝ち負け」よりも「楽しさ」と「交流」を重視！ ルールやコツをやさしく案内するので、久しぶりの運動や初心者の方でも安心して楽しめます。 ③【みんなで盛り上がれる多彩な種目と交流！】 バドミントン、バレー、フットサル、野球など、気分に合わせて選べる楽しい種目を定期開催！スポーツを通じて自然と仲良くなれる環境を用意しています👍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏸 主な開催種目 ⚽️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・バドミントン（ダブルス・ゆるルール） ・バレーボール（和気あいあいとラリーを楽しむ） ・フットサル（ミックス・初心者向け） ・野球・キャッチボール（マイペースにエンジョイ） 「まずは雰囲気を覗いてみたい」「運動不足を解消したい」という方も大歓迎です！ みなさんのご参加を心よりお待ちしております😊

大人の美姿勢・体幹ピラティス 〜 自分の体を知り、強くしなやかに、自分らしく 〜 忙しい毎日の中で、自分の体に目を向ける時間をつくってみませんか？ このサークルは、ピラティスを通して自分の体を知り、心地よく動ける体づくりを楽しむコミュニティです。 「姿勢を整えたい」 「体幹を鍛えたい」 「健康や美容のために、何か始めたい」 「体を動かしながら、人とのつながりも楽しみたい」 そんな気持ちを、気軽な一歩につなげられる場所を目指しています。 【自分の体を「知る・動かす・整える」】 活動の中心は、体の仕組みを学ぶミニ講座と、マットピラティス。 「どこを動かしているのか」 「この動きには、どんな意味があるのか」 そんな小さな発見を楽しみながら、呼吸に合わせて丁寧に体を動かしていきます。 大切にしているのは、自分の体に気づき、自分で整える力を育てること。 しっかり支える強さと、余計な力を抜けるしなやかさ。 その両方を育み、日常の立つ・座る・歩くといった動作にもつなげていきたいと考えています。 【初めての方も、自分のペースで】 ピラティス未経験の方も、運動が久しぶりの方も歓迎です。 体の硬さや、運動の得意・不得意を気にする必要はありません。 普段から運動をしていて、自分の姿勢や体の使い方を見直したい方にもおすすめです。 少人数で、一人ひとりのペースを大切にしながら進めます。 周りと比べず、その日の自分の体と向き合う時間を、一緒に楽しみましょう。 【体を整える時間が、人とつながるきっかけに】 ピラティスを通して、年齢や性別、仕事など、さまざまな背景を持つ人が出会える場にしたいと思っています。 共通するのは、自分の体や、これからの健康を大切にしたいという気持ち。 体を動かし、気づいたことを話したり、お互いの経験から新しい視点をもらったり。 そんな自然な交流も大切にしていきたいです。 レッスン後には、希望者でランチを楽しむことも♪ 交流会は自由参加なので、レッスンだけのご参加も歓迎です。 お一人でも、お友達と一緒でも、気軽にお越しください。 【主催者について】 みっこ｜Balanced Body Mat 認定インストラクター 幼少期にクラシックバレエを経験し、その後、ヨガインストラクターの勧めでピラティスに出会いました。 背骨を一つひとつ動かし、体の内側からほどけていくような感覚と、「芯のあるしなやかさ」に魅了され、学びを深めてインストラクター資格を取得しました。 私自身も、日々の仕事や生活と両立しながら、自分の体と向き合っています。 目指しているのは、 「強くしなやかに、自分らしく生きる」こと。 ピラティスが、自分を大切にする習慣や、新しいことに踏み出すきっかけになったらうれしいです。 【活動について】 池袋を中心に、少人数のマットピラティスを開催しています。 開催日時・参加費などは、各イベントページをご確認ください。 会場は申込後にご連絡しております。 「ピラティスをやってみたい」 「自分の体を、もう少し知りたい」 まずは、その気持ちだけで大歓迎です。 小さな気づきを積み重ねながら、これからの自分を支える体を、一緒に育てていきましょう。

バドミントン始めたい人や、ブランクある人も歓迎！ スマッシュ！と言いつつもゆったりペースのバドミントンサークルです♪ *社会人になって運動する機会が少なくなったな〜 *休みの日にできる趣味がほしいな〜 *休みの日を友達と一緒に過ごしたいな〜 *体育の授業好きだったな〜 そんな風に思っている方と一緒にできれば嬉しいです♪( ´▽｀) 初心者の参加者も多いので、一緒に楽しむぞ！という人が合う雰囲気かなと思います☆ 思いやりあふれたサークルなので、みんなで楽しい時間をつくりましょう(*´ω`*)

その場で集まったメンバーでチーム分けして、ゆるく3on3バスケをしています。 初心者・ブランクありの方も大歓迎。怪我のないように、軽い運動感覚で楽しくプレーして解散するスタイルです。 気軽に参加できるゆるいバスケ会です。

毎月、経験の有無を問わず、オープンに参加できる個人参加型の草野球(練習会)を開催しています！ 内容としては、 ・キャッチボール ・ノック ・集まった人でチーム分けて紅白戦 を主に行っています。 参加者は2,30代の男女が多いですが、 マナー・モラルを守れる方であればどなたでも参加可能、複数人でもOKです。 野球をやりたいけど、 ・人が揃わない ・グラウンドとれない ・道具がない ・ガチガチのチームはちょっと ・運動仲間や友達をつくりたい ・人見知りしちゃうので、welcomな場を探している ・初心者でも参加しやすいところを探している ・年1回の参加でもいいようなところを探している といった方は是非! ちなみに、主宰の斉藤は上京して同じような悩みや体験をしたことがあるため、このように都合よく参加できる場をつくっています。 また、この活動をプロ野球スタジアムでもできたら嬉しいよね。との思いからこれまで ☆東京ドーム ☆明治神宮球場 での開催を実現しました。 今後もプロ野球スタジアムでの開催も目指していく予定です。 興味のある方は、詳細お送りしますのでお気軽にご連絡ください。

一度きりで終わらない、"パドル仲間"を増やす場所。 来るたびに顔見知りが増えて、 気づけばラリーも会話も続くようになっている。 そんな、じわじわ育っていくスポーツコミュニティです。 ■ こんな人におすすめ ・新しい出会いが欲しいけど、飲み会は苦手 ・体を動かしながら友達を増やしたい ・一つの趣味をきっかけに、深く付き合える仲間が欲しい ・運動不足を感じている社会人 ■ 大切にしていること ・毎回、初参加者もリピーターも混ざり合える設計 ・"教える人・教わる人"ではなく、みんなで一緒に上達していく感覚 ・練習後の交流タイムも本編と同じくらい大事にする ■ 継続すると、こうなります 1回目：ルールを覚えて、ラリーが少し続くようになる 3回目：顔見知りが増えて、名前で呼び合えるようになる 5回目：新しく来た人に教えられるようになる

【開催情報】 ※記載の日時以外の開催はございません。 ・11/29(日) 16:00-18:00 フットサル@新宿+飲み会 ※15:45〜更衣室使用可能💡 ・新宿 新宿中央公園フットサル場 https://maps.app.goo.gl/NHi98cfmp9Sv8KzLA?g_st=ipc ・王子 Sportivo王子 https://maps.app.goo.gl/qbuQRf8vigfJrNnm7?g_st=ipc 【概要】 サッカー、フットサルブランクありの人を中心に程よくプレイしています⚽️ 主催者は男性1名女性3名の4人 現役時代で燃え尽き、サッカーや運動からしばらく離れており、気がつけば飲み屋が主戦場となっていました笑 さすがに身体を動かしたいねとなり、本サークルが立ち上がりました！ 【こんな方大歓迎✨】 ・身体を動かしたい ・フットサルをしたいが、ブランクがあるので少し不安 ・社会人チームの本気度についていけない ・フットサル終わったら楽しく飲んで、それまでの消費カロリーをチャラにしても平気な人 ・人との交流を持ちたい人 ※ 以下のタイプの方は本サークルに集まる人達とは合わないと思われるため、参加を控えた方がいいかもしれません。 ・ただフットサルができればどこでもいい ・己のスキルを披露したい ・女性に本気のディフェンスをする又は本気のシュートを打つ男性 【参加者構成】 毎回3-5名程度の初参加の方がいます。 一人参加の方もよくいます。お気軽にお問い合わせください。 年齢は20代〜30代前半くらいが多いです。 【参加人数】 15名〜30名程度 【レベル】 初心者〜サッカー経験者（ブランクあり）なので、誰でも楽しめます♪ 今回初めてフットサルにチャレンジする方〜過去にサッカーを部活レベルで経験してた人でも楽しめるかと思います😆 参加者によってレベルは変動しますが、配慮あるプレーをする人が多いです。 見学も可能です！ 【試合形式】 男女mix 基本的には男女混合で楽しくできればと思いますが、 その日のレベルによっては、前半：mix、後半：経験者みたいな分け方をもできればと思います！ 【開催頻度】 月1-2回 コートが確保出来次第開催♪ 【参加費】 1,500〜2,000円 ※人数によって上下します ※見学希望の方は無料です ★持ち物【！！！重要！！！】 ・トレーニングシューズ(王子は施設にてレンタル可/500円、新宿はレンタル不可) ・運動できる服装服 ・必要に応じて、タオル着替え等 【禁止事項】 ネットワークビジネス、事業家集団環境、投資、保険、宗教等の営業勧誘行為は禁止。 本人主催イベント等への勧誘も禁止。 楽しくフットサルをする場を作るため、そのような方の参加のご遠慮お願いします。 アナログな出会いを大事にしているので、必要以上な連絡先の交換はお控えください。 【参加フォーム】 参加希望の方は、メッセージにてフォームの回答をお願いします😊 ーーーーーーーーーーーー ・名前(フルネーム) ・年齢 ・性別 ・サッカー歴 ・その他質問等あれば ーーーーーーーーーーーー

フットサルチーム【FCイワシーズ】では東京都品川区近辺でメンバーを募集しています！ チーム再編成にともない、新規メンバーを募集します。 既存メンバーが減り、ほぼ新チーム立ち上げのような状態です。 〈品川区近辺でフットサルをエンジョイ〉 したい方は是非ご参加ください♪ ◎年代：22〜55歳 ◎活動拠点：東京都品川区近辺 フットサルコート品川がメイン ◎初心者〜中級者：Lv1〜4（下手でもOK！運動習慣のある方）。 ◎個人フットサルに参加していたけど、固定のチームに所属したい方。慣れているメンバーでプレーできるメリットがあります。 ◎サッカーを見るのが好きで、自分でもプレーしてみたい方。 ◎エンジョイだけど、真剣にプレーはしたい方。 ◎ガツガツせずに紳士的なプレーをモットーとする方。 ◎学生の頃にサッカー部で、久しぶりにボールを蹴ってみたい方。 ◎活動頻度は月1回。できればコンスタントに参加できる方を希望。 ◎参加費用：¥2,000くらい（参加者で頭割り） お1人様での参加もご心配ありません。

はじめまして！ 今回、スポーツを通じて友達を作る社会人サークルを作りました 　 社会人になると、会社以外の新たな友達作りは難しくないですか？ 友達を作ろうとイベントに参加しても 友達ができなかったり 仕事が忙しくて参加できなかったり 飲み会は少し苦手で行くのが億劫… なんていう方、多いのではないでしょうか。 更に、社会人になると運動も不足気味になりませんか？ 運動不足で太ってきた 運動したいんだけとやる場所がない という方必見。 けんこ～ずは月に数回体育館を借りて、定期的に運動を行いながらどんどん知り合いを増やすことを目的としてます。 　「社会人になってからは友達なんてできない」と諦めていた方も、運動不足を解消したい方、一緒にけんこ～ずでスポーツやりましょう！ メインスポーツはみんながやりたいスポーツ！！体育館でできるスポーツを何でもやります。 例えば、バドミントンやバレーボール、卓球などなど。。。 初心者大歓迎気軽に参加してください。 　 以下の場所で活動してます。　　 活動日：日曜日 18：00～20：00 場所　：東京都足立区千住宮本町6-1　千寿小学校体育館 参加費：500円(初回は無料) 少しでも興味のある人は連絡お願いします。

ゆるばどは、初心者から経験者まで気軽に参加できる、学生向けのゆるいバドミントンサークルです。勝ち負けよりも楽しさを大切にしていて、ラケットの貸し出しもあるので運動着だけでの参加も大歓迎です。初参加の人や1人参加の人も多く、内輪感が強すぎることはありません。学校や学年を越えて、気軽につながれる場所を目指しています。

フットサルコートにテントで障害物を設置してレーザー銃で対戦するスポーツ「K-LASH」を楽しむサークルです。 主に東京の芝浦のフットサルコートを中心に活動しています。 日頃のストレス発散やリフレッシュ、運動不足解消をしたい方は是非。 定期的に大会も企画して盛り上がっています。 廃校を使ったイベント「学校戦争」も不定期開催しています。

【20代メイン】 大きな公園でのんびりお散歩＆カフェ☕️ はじめまして！ 「自然の中でリフレッシュしたい」「気軽に話せる同世代の友達が欲しい！」という20代周辺向けの、ゆるーいお散歩サークルです👟✨ 🌳 どんな活動？ 仕事終わりや週末に集まって、いろんな「大きな公園」をのんびりお散歩！ 緑を感じてリフレッシュしながら、途中でオシャレなカフェに寄ってまったりおしゃべりする時間も楽しんでいます🍰 🔰 初参加・お1人様、大大大歓迎！ 参加者のほとんどが1人参加からのスタートなのでご安心を🙌 「初対面だと何を話していいか分からない…」という方のために、歩きながら自然と打ち解けられる「ゆる〜いゲーム」も用意しています！人見知りの方も大歓迎です◎ 💡 こんな人におすすめ * 同世代の友達が欲しい！ * 自然や公園の開放感が好き！ * カフェ巡りも一緒に楽しみたい！ * 運動不足をゆるく解消！ 一緒に、気持ちのいい風を感じながら楽しくお散歩しましょう〜！✨ 注意事項 ・宗教、勧誘、営業目的の参加はご遠慮ください。

ご覧いただきありがとうございます！ 「休日に体を動かしてリフレッシュしたい！」 「運動は久しぶりだけど、みんなでワイワイ新しい体験を楽しみたい！」 そんな方のための、初心者メインのライトスポーツ＆アクティビティサークルです☺️✨ ボウリングや卓球、ビリヤード、ボルダリング、皇居ランなど 「未経験や初心者でもその場のノリで楽しめる種目」を幅広く企画していきます。 スポーツの後は、近くのカフェやご飯屋さんで軽くおしゃべりする時間（自由参加）も設けて、自然と仲が深まる雰囲気を作っています☕️ 「お一人様」や「初参加」の方が居心地の良いサークルを目指しておりますので、人見知りな方でも安心してご参加くださいね🍀 色々なスポーツや体験を通して、一緒に楽しい休日を過ごしましょう🏖️✨

はじめまして！ 女性限定のダンスレッスンを開催しているダンスクラブAliveです😊 レッスンでは、ストレッチ・筋トレ・基礎トレーニング(アイソレーション等)を行い、振り付けを覚えて踊ります✨ スキルアップよりも、楽しく踊ることをメインにしています🫶 20〜50代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいております！ ほとんどの方がダンス初心者です🍀 ぜひお気軽にご参加ください💞 お待ちしております🕺🏼✨ レッスンについての詳細はイベントページをご覧ください💁‍♀️ ________________________________________ 🕊️レッスンに参加される方へ🕊️ 安全のため下記をご確認の上レッスンにご参加ください。 レッスンへ参加された時点で下記の内容に同意したものとみなします。 <参加資格> ・レッスンの参加資格は以下の通りです。 ―女性の方(本規約における「女性」とは戸籍上の性別を指すものとします) ―健康状態に問題が無い方 ―医師等から運動を制限されていない方 ―暴力団関係者、反社会的勢力関係者でない方、又は薬物による障害を有さない方 ―飲酒などにより酒気を帯びていない方 ―ダンスエクササイズクラブAliveがレッスンへの参加を承認した方 <安全に参加していただくために> ⑴ 参加者個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンにご参加ください。 ⑵ 万一、体調に異常が生じた場合は無理をせず直ちに中止し、講師にご報告ください。 ⑶ アレルギー体質、負傷中、疾病中、妊娠中、身体の機能の一部に障害をお持ちの方は本レッスンに参加できるか事前に主治医の許可を得てください。また必要な情報についてはレッスン参加前に必ず講師にご申告ください。 ⑷ ⑶に該当される方で、緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は事前に書面にてご提出ください。 ⑸ 万一、レッスン中に負傷・疾病が発生し医師および本クラブ関係者が応急処置を施した場合、その応急処置の方法及び結果に異議を唱えることはできません。 ⑹ 本レッスンは、治療及び診断を目的とした医療行為とは異なり、心身共に健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、負傷・疾病の治療目的ではご参加いただけません。 ⑺ 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、その責任は参加者ご自身で負っていただきます。また、その原因如何に関わらず、本レッスンに関わるすべての関係者に対して一切の責任を問うことはできません。 ⑻ 不可避の災害や犯罪、参加者同士の諸問題、自己の責に帰すべき事由により施設内または第三者に損害を与えた場合について、その責任は参加者ご自身で負っていただきます。レッスンに関わる全ての関係者に対し損害の賠償を請求することはできません。 <禁止事項> 施設内において次の各号の行為を行うことを禁止します。 ⑴ 許可無く物品の売買や、営業行為、勧誘行為、金銭の貸借、政治活動、署名活動を行うこと ⑵ 他の方や本クラブ関係者に対する誹謗中傷、暴力行為、迷惑行為、恐怖を感じる危険な行為 ⑶ 他の方や本クラブ関係者を待ち伏せしたり、後をつけたり、みだりに話しかけるなどの行為 ⑷ 痴漢、覗き、露出等公序良俗に反する行為 ⑸ スタジオの施設、器具、備品の損壊や落書きや造作、備品の持ち出しをすること ⑹ スタジオ内への危険物の持ち込み、スタジオ内および建物敷地内での喫煙 ⑺ その他、本クラブが相応しくないと認める行為 <盗難・紛失・忘れ物> ・参加者がレッスンへの参加に際して生じた盗難•紛失につきましては、本クラブは一切損害賠償の責任を負いません。また、忘れ物につきましては原則として2週間保管した後、処分させていただきます。 <その他> ・本レッスンは、気象、災害、その他やむを得ない事情で休講または閉講になることがあります。予めご了承ください。 ・参加者が本規約に違反した場合、また業務を著しく妨害する行為をしたと本クラブが判断した場合には、本クラブは該当参加者の参加を即時禁止し、以後何等の取引も行わないものとします。

ゆるくつながる、社会人サークルです♪ 「仕事と家の往復だけじゃもったいない…」と思ってるあなたへ。 ひとり参加・初めての参加、大大歓迎！ 心地よく、無理なく、自分のペースで参加できる場所を目指してます。 あなたの「ちょっと参加してみようかな」が、新しいつながりのきっかけになるかも♪ メイン活動はカフェ会、ご飯会☕️ 都内のおしゃれカフェで、スイーツやランチ・ご飯を楽しみながら おしゃべりしたり、近況を話したり…リラックスできる時間を大切にしています♪ こんな方におすすめです↓↓↓ ✅ 同世代で気軽に話せる友達がほしい ✅ 仕事以外のつながりがほしい ✅ 落ち着いた雰囲気でゆるく交流したい ✅ カフェ巡りやちょっとした運動が好き 初参加・おひとりさま大歓迎です！ 「ひとりで参加ってちょっと不安…」という方でも大丈夫！ 気さくで優しいメンバーが多いので、安心してご参加ください☺️ 【注意事項】 ※安心・快適なサークル運営のため、以下の点にご協力ください。 ・営利目的・宗教・ネットワークビジネス等の勧誘行為は禁止です。発覚した場合は即退会となります。 ・恋愛・出会い目的の参加はご遠慮ください。（自然な交流の中で仲良くなるのはOKです） ・他の参加者への迷惑行為（過度な連絡・セクハラ・マウント等）があった場合、運営側で対応いたします。 ・参加の際はドタキャン・無断キャンセルはご遠慮ください。やむを得ない場合は必ずご連絡をお願いします。 ・席替えができないお店もあるため、全員の参加者と交流が難しい場合があります。・飲食代や交通費は参加費には含まれておりませんので、各自でのご負担をお願いいたします。

🌟 エネループスとは？ サークル名「エネループス」の由来は、Energy（エネルギー）＋ Loop（輪・循環）✨ 参加したみんなの元気が途切れず、ずっと循環し、次に繋がっていく❣️ そして、気づけば誰かにとっての大切な「居場所」になっている😊 そんな温かい雰囲気を目指した社会人サークルです♪ ・「社会人になって新しい友達が欲しいな」 ・「ずっと繋がり続ける友達や仲間が欲しいな」 そう思っている方、私たちと一緒に最高の思い出を作りませんか？📷💭✨ 🏃‍♂️ なにをやるの？（活動内容） 「アクティブに体を動かすスポーツ」と「とことん仲良くなれる飲み会」などを開催していきます！ 「みんなで楽しく♪」がモットーなので、運動が苦手な方やお酒が飲めない方も、100%楽しめる雰囲気になっています☺️ 🎉 最後に 絶対に参加してよかったぁ〜となるサークルです！ 「一人で参加するの、ちょっと緊張するな…」という方も、運営メンバーが全力でサポートするので安心して飛び込んできてくださいね🔥 みなさんのご参加、心よりお待ちしてます😆✨

ピラティス好きな方、やってみたい方、インストラクターの方、インストラクター目指してる方、なんとなく運動不足を感じてる方etc 一緒にマット•ピラティスしませんか？ 初心者さんも歓迎✨ ダイエット/姿勢改善/猫背改善/体幹強化/ストレス発散etcに効果あり👍 サークルの目標⤵️ ピラティス人口が増えると嬉しい🤍 ラブ♡ピラティスな友達と楽しくピラティスしよ🧡 心と身体のメンテナンス🩵 無理なく体を動かす習慣作り👣 インストラクターとしてレベルアップ✨

ゆるくタッチフット（ラグビー）してるグループです。 世田谷を中心に活動している、ゆるくタッチフットしてるグループです。 大会とかは目標にはしていませんが、楽しむためにはそれなりの技術も必要という事で、しっかり基礎の練習をして最後にゲームみたいな感じです。 現場はいたって平和で、ミスし放題ww 初めてのあなたでも問題いありません！ この手のサークルは、だんだん経験者が集まってきて、ゲーム中心のグループになりがちですが、ATRは永遠に初心者のための楽しいラグビーを続けています。 4年を超える活動で関連団体とも関係が出来てきて、ラグビー関係の横のつながりが欲しい方も是非！ かといって、ラグビーしか勝たん！的な思想は主催者も持ち合わせていないので、運動が好きで日曜に軽く飲みに行ける友人が欲しい方も是非ww 経験者を中心に未経験者、運動したい方と集まり、軽い運動、ラグビーを後一歩深く理解したいかたに❗ 毎週日曜日の14時頃＠二子玉川で軽く運動しています～

のんびり会話しながら、一緒にウォーキングしませんか？？ 学生時代の帰り道のように、何気ない会話をしながら歩く会です。 気分転換に、友達づくりに、運動不足解消に、 ご活用ください

はじめまして！東京の街を楽しみながら、ダイエットや運動不足解消につながる習慣をつくりたくて、「ひと駅散歩」を企画しています。 にぎやかな繁華街、歴史を感じる路地、気になる建物、きれいな夜景。毎回ちょっとした見どころを探しながら、一緒に歩きませんか。 少人数制で１回30分くらい。「ひと駅」と言ってますが、「ふた駅」「さん駅」歩くこともあると思います。仕事や学校の帰りに、ふらっと参加できる集まりにしたいと思っています。30分くらい歩いたら随時解散です。一人参加・初参加、大歓迎です。 歩くペースは参加する方に合わせて、おしゃべりも景色も楽しめる時間に。お話しが苦手な方でも大丈夫です。 これから始める会なので、一緒に作っていけたらと思います。 まずは一度、気軽にご一緒しましょう！ ーーー ❌ 禁止事項 ・ネットワークビジネス、事業家集団などの勧誘行為 ・投資・保険・不動産などの営業目的での参加 ・他イベントへの勧誘 ・他イベントのクリエイター・主催者による参加 安心してランニングを楽しめる環境を守るため、 ご理解とご協力をお願いいたします。

大人のためのミニサッカー・フットサルエンジョイコミュニティ 広いコートを走り回るサッカーとはひと味違う。 小さなコートだからこそ、ボールに触れる機会がいっぱい！ ロングキックは天井にはあみがあるため封印。 せまい空間スペースでのジグザグドリブル、ワンツー　パス、にワンツーシュート。ファーつめゴール出来る？ 三角形と四角形をイメージ共有してボールを運ぼう！ スリリングなコンパクトサッカーながら上下運動により心拍数はそれなりに上昇して脂肪も燃焼！ 一人ひとりが主役になれるミニサッカーを楽しみませんか？ サッカー業界でもミニコートがいま注目されております。 ⚽ 私たちのミニサッカーの魅力 - 少人数だからボールにたくさん触れられる！ - ブランクのある方も大歓迎！ - 1人参加も大歓迎！ - 勝ち負けだけにこだわらず、みんなで楽しむ！ - 屋内コートだから雨や風の日も安心！ こんな方におすすめ！ - 久しぶりにサッカーを楽しみたい - 上級コースに参加してみたが何もできんかった - もっとボールに触れる時間が欲しい - 運動不足を解消したい - 新しい仲間と楽しく体を動かしたい これからの楽しみ方 まずはエンジョイゲームからスタート！ 慣れてきたら、少しずつレベルアップ。 ミニサッカーならではのゲーム形式も取り入れていきます。 大人になっても、ボールを蹴る楽しさは変わらない！ あなたも一緒にミニサッカーフットサルを楽しみませんか？ お一人参加歓迎！ ある程度ボール蹴れるよって方お待ちしております！ ※激しいタックルやスライディングは禁止です。 ルールを守れる方 お気に入りご登録宜しくお願いいたします。

はじめまして！ 大人のためのバレエコミュニティ Éclat Ballet（エクラバレエ） です🩰🤍 ＼ 大人になってから、バレエを始めてみませんか？ ／ 「昔からバレエに憧れていた！」 「大人になってからバレエを始めてみたい！」 「昔習っていたバレエをもう一度踊りたい！」 「身体が硬いけれど、バレエに挑戦してみたい！」 そんな大人の女性に向けた、超入門バレエサークルです♡ まずはストレッチで身体をほぐすところからスタート！ バレエの基本姿勢や簡単な動きから、一つずつ丁寧にレッスンしていきます。 身体が硬くても、運動が久しぶりでも大丈夫♪ バレエ講師が一人ひとりのペースに合わせて丁寧にお教えします。 最初は簡単な動きから始めて、少しずつできることを増やしていきましょう！ いつかはくるっと回転してみたり、好きな音楽に合わせて一曲踊れるようになったり♡ そんな目標も一緒に楽しみながら、ゆっくりステップアップしていけたらと思っています。 🌷 服装は自由！ ジャージやTシャツ、靴下での参加もOK！ もちろんレオタードやバレエシューズでの参加も大歓迎です♡ 最初からバレエ用品を揃える必要はありません。 まずは動きやすい服装で、気軽にバレエを楽しみましょう♪ 🩰 活動内容 ・ストレッチ ・バレエの基本姿勢、基本の動き ・バーレッスン ・簡単なセンターレッスン ・音楽に合わせたコンビネーション ・慣れてきたら回転や簡単な振付にも挑戦！ 🌷 こんな方におすすめ ・大人になってからバレエを始めてみたい方 ・バレエ未経験の方 ・昔バレエを習っていて、久しぶりに再開したい方 ・身体が硬くて不安な方 ・運動不足を解消したい方 ・優雅に身体を動かしてみたい方 🗓 活動日時 月3回程度 ・平日午前中 ・土曜日午前中 ・1回約60分 📍 活動場所 東京都大田区・蒲田周辺 ※レンタルスタジオなどを利用します。 💰 参加費 1回 1,500円（都度払い） 入会金・月会費はありません。 参加できる日だけ気軽にご参加いただけます♪ 👑 女性限定・少人数制 お一人での参加も大歓迎！ お子さま連れでの参加もOKです（会場条件によります）。 発表会やコンクールなどへの参加はありません。 上手に踊ることよりも、まずはバレエを楽しむことを大切にしています♡ ジャージでも、靴下でも大丈夫！ 日常の中に、ちょっと優雅なバレエ時間を取り入れてみませんか？ 初めての方も、久しぶりの方も、一緒に楽しく踊りましょう🩰🤍 ご参加・お問い合わせをお待ちしています！ Éclat Ballet（エクラバレエ）

「仕事帰りに少し身体を動かしてリフレッシュしたい」 「話題のピックルボールを1回体験してみたい！」 そんな方向けの初心者向け体験イベントです。 ラケット競技が初めての方でも安心して楽しめるスポーツですので、運動不足解消や新しいアクティビティとしてぜひ体験してみてください！ ■ こんな方におすすめ！ 仕事終わりにサクッと体を動かしたい方 ピックルボールのルールや打ち方を体験してみたい方 運動不足を解消したい方

🏀 20代中心の社会人バスケサークルです！ 「仕事以外の友達が欲しい」 「久しぶりにバスケしたい！」 「運動不足を解消したい」 「楽しく体を動かしたい！」 そんな人が気軽に参加できる、初心者歓迎の男女ミックスバスケサークルです😊 経験者だけでガチガチにやるのではなく、みんなで楽しくバスケをしながら、自然に仲良くなることを大切にしています🏀 一人参加・初参加の方も大歓迎！ 実際に初めて参加する人も多いので、「一人で行くのはちょっと不安…」という方も気軽に参加してください🙌 バスケ以外にも、 🍖 BBQ 🎳 ボウリング 🎆 花火 🍻 ご飯・飲み会 🚗 お出かけ・季節のイベント なども開催しています！ バスケをきっかけに、仕事だけでは出会えない仲間とつながって、休日をもっと楽しくしていきましょう✨ 🏀 バスケ × 🤝 仲間 × 🎉 遊び 「ちょっと参加してみたい！」くらいの気持ちで大丈夫です！ 一緒に楽しくバスケしましょう🙌

⚠️最新情報⚠️ーーーーーーーーーーーー 10/31に再開しますが、以下の諸条件あり ・年に数回の、ひやかし復活ですが、クオリティは今まで通り ・定期的に運動されている方限定 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍎 わたくし倉田は星付きレストランで調理していたこともあり、コスパ最強のガチBBQを目指します 🍎スポーツ企画してますが、それとは関係ない初参加、1人参加も毎回多くいますので、気軽に参加しやすいです 🍎ネットワークビジネスや宗教やその他の勧誘などとは関係ありません 🍎参加条件は運動を定期的にされている方のみ 🍎あまるほどしつこく焼きます笑 🍎場所は和田堀公園BBQ広場 ※永福町駅(渋谷から6駅)より徒歩14分 ※ 先着40名 🍎【開催経緯や目的】 以前とある高額なBBQに参加し薄い肉3枚と焼きそばひと口食べて終わる悲しい経験をしました笑 特にそれらがきっかけで自分が参加したいと思える様な企画を始めてみました！ 食事も、調理も楽しみながら開催してます 🍎このBBQを選ぶ理由 ❶ 高い原価率設定をしており、ここまでコスパ良いBBQイベントは他にないとよく言われます ❷調理師免許証があり、食品衛生責任者の役割を担えるので、衛生面で安心して食事をして頂けます 🍎主催(倉田)の自己紹介 ・調理経験は10年、フレンチとインタリアンの星付きレストラン3店舗で経験あります ・その他、鉄板焼き、中華、エスニック、寿司などもかじっております ・宗教やネットワークビジネス、その他勧誘全てと関係ありません ・ドッジボールとソフトテニスの企画を毎月2〜3回行っています 🍎【質問コーナー】 Q.大人数なのは何かの団体関係者が多いのですか？ A.私自身友達が少なく、仕事繋がりすらほぼいないので、個人参加の方々となります ・おそらく私の企画するスポーツ企画からの参加者は多くなり、その中で知り合った方もいたりしますが、多くは1人参加です ・多くの初対面を招き入れる特性上、いろいろな方がいると思いますが、それも楽しんでいける方よろしくお願いします！ Q.どんな方が多いの？ Ａ統計的には、 ・男女比は半々くらい ・参加年齢平均は30歳くらい ・1人参加が7〜8割 Q.二次会ありますか？ Q.手伝いは何かありますか？ 最後15:00〜15:30にみんなでサクッと片付けたいのでご協力よろしくお願いします！ Q.雨天予報はどうなりますか？ Ａ.雨が一時的にぱらつく程度であれば開催しますが、そうで無い場合は中止となります。 ※開催2日前の16時頃までに最終決定の連絡をさせて頂きます ※その際、BBQ開催時間の前後含めた時間帯(9:00〜16:00)に高い降水確率がある場合は準備の関係もあり当日の天気に関わらず基本的に中止とさせて頂きます Q万が一キャンセルとなった場合の対応は？ ・開催2日前16:00頃判断し、参加者全員のグループメッセージでご連絡する予定です ・手数料全て返還されます。もちろん参加費など全てかかる事はありません ・その場合はこちらでキャンセル処理しますので、手続き不用です ※参加者の方は、ご自身でキャンセル手続きされると支払い済み手数料のうちの一部は発生してしまう可能性があるのでご注意下さい ※ こちらでキャンセル処理した際に、参加者全員のグループトークルームは消えてしまう可能性があり →16:00頃の通知後、21:00頃にキャンセル処理予定(閲覧時間を設けるため) →閲覧が間に合わない方のために、同内容をイベントページ(いつも追記を記載している最上段)にも追記します Q.大人数で参加可能ですか？ Ａ. 万が一のキャンセル時のリスクが大きいのでまとめての団体予約はお断りさせて頂いてます。 ※少なくとも5名以上の団体は「別の集まり」の様なな感じになってしまいかねないので参加をお断りしております Q. 手荷物を置くスペースはありますか？ 平場に手荷物専用スペースとしてブルーシートを敷き1箇所にまとめて荷物を置けます ※管理は自己責任でお願いします Q.ドリンクは何がありますか？ A.ドリンクは以下の様なラインナップです ※在庫都合で他の物に入れ替える可能性があり各銘柄が必ずある保証はないです 【チューハイ】本絞り、氷結、ほろよい 【ビール】本麒麟、金麦、麦とホップ 【ソフトドリンク】水、オレンジジュース、リンゴジュース、コーラなど 【その他】サングリア Q.年齢制限に合わないですが、どうしても参加できませんか？ A.・結論不可です。許可してしまうとなんでもありという方向性の無い会になりまする

東京海さんぽは、東京湾の水先案内人がご案内する、東京湾沿いを歩きながら人とつながりを育むコミュニティです。 港町にはいつも、新しい出会いや文化が行き交ってきました。海を歩くことは、その延長線にある小さな旅。 散歩を中心に、ボードゲームや国際交流を通して海を越えたつながりもできるようなイベントを開催していきます。 ▼ こんな人におすすめ ・東京をもっと知りたい ・一人で参加できるイベントを探している ・新しい趣味やコミュニティを見つけたい ・同世代の友達を増やしたい ・運動不足を解消したい ・平日の夜を少しだけ充実させたい ・水辺や夜景の散歩が好き ・普段行かない街を歩いてみたい まずは一歩、次の散歩から一緒に歩いてみませんか。 お会いできることを楽しみにしてます！

BLUE+（ブルータス） 30〜50代中心。「まだまだボールを蹴りたい」大人のためのエンジョイフットサルチームです。 ⚽オジサンと呼ばれる歳になっちゃったけど…… まだまだボールは蹴りたい！ でも、ガチで勝ち負けを競うのはちょっとしんどい。 体力にもそんなに自信はない。 何より、明日の仕事に響くような怪我はしたくない（笑）。 そんな人たちが集まっているのが、 BLUE+＝草食系オジサン集団によるエンジョイフットサルチームです！ ⚽「ゆるい」といっても、ちゃんとフットサルします。 基本は3チーム回し。 せっかくの2時間なので、なるべく待ち時間なく、たっぷりゲームを楽しめるようにしています。 レベルは経験者から久しぶりにボールを蹴る人までさまざま。 ただし、全員「怪我せず楽しく帰る」が最優先のオジサン集団です。 激しいタックルや危険な接触、近距離からの強シュートなど、ガツガツしたプレーはご遠慮ください。 途中で体力ゲージがゼロになりそうなら、 「ちょっと休みます！」でOK。 誰もとがめません。 オジサンには、その気持ちがよくわかります（笑）。 ⚽大切にしているのは、上手さより「一緒に楽しく蹴れること」。 競技志向のチームではありません。 ミスしても責めない。 味方にも相手にもリスペクトを忘れない。 周りを見ながら、みんなで気持ちよく楽しむ。 そんな大人のフットサルを大切にしています。 「自分が活躍したい！」より、 「みんなで楽しく蹴りたい！」 という方なら、きっと馴染んでもらえると思います。 ⚽オジサンを前面に出しすぎましたが…… 「一体どんなオジサン集団だよ」と思われたかもしれませんが、フットサル中はいたって真面目にエンジョイしています。 中心は30〜50代ですが、意外と20代のワコウドもちらほら参加してくれています。 年齢よりも、チームの雰囲気に合うかどうか。 ナイスプレーより、ナイスガイ歓迎です。 ⚽こんな方、一度参加してみませんか？ 「昔はサッカーやフットサルをやっていたけど、最近ご無沙汰」 「サッカーはちょっとしんどくなってきたけど、まだボールは蹴りたい」 「ガチなチームは怖いけど、ゆるすぎるのもちょっと違う」 「勝ち負けより、気の合う仲間と楽しく蹴りたい」 「未経験だけど楽しそうだし、健康のためにも身体を動かしたい」 「草食系オジサンという言葉に、なぜか妙に共感してしまった」 ひとつでも当てはまったら、まずはお試し参加でも大歓迎です！ ◎活動は主に土曜日の夕方です◎ 【メイン活動拠点】 BumB 東京スポーツ文化館 野外フットサルコート（新木場） 【サブ活動拠点】 中部スポーツ・コミュニティプラザ 屋外運動広場（中野） ⚽我々の小さな野望 そんな草食系オジサン集団なので、志は決して高くありません。 最近の目標はただひとつ。 「オジ"い"サンになっても、フットサルを続けること。」 勝つことより、長く続けること。 上手くなることより、土曜日にまたみんなで集まれること。 そんな小さな野望に末永く付き合ってくれる仲間を募集しています。 もちろん、 「オジサン相手なら、自分もやれるかも？」 というワコウドも大歓迎。 一緒に、ゆるく、楽しく、末永くボールを蹴りましょう！

🏃‍♀️ 20〜30代向け！ゆるスポーツサークル🏀✨ 「運動したいけど、ガチなスポーツはちょっと…」 「仕事以外で気軽に友達を作りたい！」 「楽しく体を動かしたい！」 そんな人におすすめの、ゆる〜く楽しむスポーツ会です😊 バドミントンやバレー、ドッジボールなど、みんなで楽しめるスポーツを中心に開催します🏸🏐 経験者も初心者も大歓迎！ 「運動は久しぶり…」という方も全然OKです🙆‍♀️ 勝ち負けよりも、 ✨楽しく体を動かす ✨みんなでワイワイする ✨新しい友達を作る ことを目的にしています！ 基本的におひとりでの参加が多いので、初参加の方も安心して遊びに来てください♪ 運動したあとは、みんなでご飯やカフェに行くことも☕️🍴 「ちょっと体を動かしたい！」くらいの気軽な気持ちでOKです🙌 20〜30代のみなさん、一緒に楽しく運動しましょう！

仕事も大切。カラダも大切。🌿 20〜30 代中心のエクササイズサークル 「MOVE & LINK」です！ 筋トレ・ピラティス・ヨガなど、 みんなで楽しく身体を動かしてます🏋️‍♀️🧘‍♀️✨ 仕事だけじゃなく、 自分の身体やプライベートも大事にしたい！ そんな人が気軽に集まれる場所です☺️ 運動好きな人も、 これから運動を始めたい人も大歓迎！ 1人参加・初参加もお気軽に🙌 一緒に楽しく動きましょう！

「カラオケは好きだけど、もっと上手く歌えたらいいな…。」 「最近、声が出にくくなってきた気がする。」 「ボイトレに通うにはハードルが高い。もっと気楽に教えてもらいたい。」 「同じ趣味の仲間と楽しくお喋りしながら歌いたい！」 そんな方のための、ボイトレ指導付きカラオケサークルを立ち上げました！ ただ歌うだけでなく、現役のボイトレ講師が、喉を痛めない発声のコツや、もっと歌が楽しくなるテクニックを分かりやすくお伝えします。 サークル形式なので、和気あいあいとした雰囲気で進めていきます。 お一人でも、お友達とのご参加でも大歓迎です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【活動内容】 ・準備運動： 声を出しやすくするストレッチや腹式呼吸の練習。 ・基礎レッスン： 毎回テーマを決めて（高音の出し方、リズムの取り方など）楽しくレクチャー。 ・カラオケタイム： 皆さんで順番に歌いましょう！ご希望の方にはその場でアドバイスも行います。 【開催場所】 東京の立川駅・日野駅・豊田駅・八王子駅周辺のカラオケ店 （リーズナブルな店舗を利用予定です） 【費用】 参加費＋カラオケ利用料金 ・参加費：500円 ・各自のカラオケ利用料金：500円〜1,000円程度 ※利用する日にちや時間によって多少変動します。 【参加対象】 ・18歳以上の成人の方、性別不問 ・初心者の方、大歓迎！ 　「人前で歌うのが恥ずかしい」という方も、まずはお気軽に見学からどうぞ♪ 【主催者プロフィール】 ・シンガーソングライター[ちゃもろ] 2025年に全国ツアーを開催。TikTokのハモリ動画で100万再生のバズりをみせるなど 積極的な音楽活動を行う現役のシンガーソングライター。 ボイストレーナーや都立高校軽音楽部のコーチとしても活動中。 「歌うのが好き！」という気持ちを大切に、あなたの音楽ライフをサポートします＾＾ 【よくある質問】 Q,一人での参加は大丈夫ですか？ A,もちろん大歓迎です。 どなたでも楽しく歌えるアットホームな雰囲気を心がけています。 （友達と、親子で、兄弟で...などのご参加も同じく大歓迎です。） Q,歌がとても下手だけど参加してもよいですか？ A,「歌が上手い人が披露する場」ではなく「みんなで楽しく上達する場」を目指しています。 なので...大歓迎です♪ 発声の基礎などをお伝えしていくので、むしろ自信のない方ほど変化が楽しいと思います！ Q,参加費などはいつ支払えばいいですか？ A,開催当日のカラオケ料金を精算する際に現金でお支払いください。 （ご希望があればpaypay送金なども対応可能です。） Q,何人くらいが集まりますか？ A,ある程度参加希望者が集まり次第の開催となりますが、 1回の開催あたり4人〜10人くらいを想定していただければと思います。 （あまり大人数にならない形での開催を考えております。） Q,オリジナル曲での参加も可能ですか？ A,基本的にはカラオケを利用する（既存曲を歌う）ことを想定しています。 もしご自身でカラオケ音源を用意できる、または楽器の弾き語りで歌えるなどであれば オリジナル曲でも参加可能です。 Q,無理な勧誘とかあるのでは？ A,全くありません！ 主催者が「歌や音楽の素晴らしさ・楽しさを共有したい」という純粋な気持ちから立ち上げたサークルです。 なので次回の参加を強制する、教材を買わせる、みたいなことは絶対ないです。 ご安心ください＾＾ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 歌好きのみなさまのご参加、お待ちしております＾＾

🚶‍♀️🚶‍♂️ たのさんぽ 「ちょっと外に出たい」 「新しい人と話してみたい」 「休日をもっと楽しみたい！」 そんな人たちがふらっと集まって、 一緒に歩いて、話して、寄り道して、 気づいたら仲良くなってる。 そんなゆるくて楽しいサークルを作ります🌿 📍公園さんぽ ☕️ カフェ巡り 🍴 ごはん・食べ歩き 🌇 街歩き 🎨 季節のおでかけ などなど、その時に「楽しそう！」と思ったことをみんなでやっていきます！ ひとり参加も大歓迎🙆‍♂️🙆‍♀️ 「初参加だけど大丈夫かな…」も全然気にしなくてOK！ ガッツリ運動するわけでもなく、 ただ集まって話すだけでもない。 歩きながら、自然に仲良くなれる。 そんな場所を目指してます！ 休日、家でゴロゴロして終わるのはちょっともったいない。 一緒に歩いて、ちょっとだけ日常を楽しくしませんか？🌿 まずは気軽に1回、遊びに来てください！ 「楽しそう！」くらいの気持ちで大歓迎です🙌 一緒に楽しい休日を過ごしましょう！

最近運動できてない😭 地元の道とかお店を全然知らない🛍🍽 東京の夜の風景を見るのが好き🏢✨ そんなことを思いながら、日々事務仕事に追われてる社会人男性によるお散歩企画です👣👣 ★運動不足解消したいけどつらいのは無理！ ★東京に住んでるけど地元の道とか全然知らない！ ★最近引っ越してきたからどんな街なのか知りたい！ ★歩きながらゆるーくお話するのが好き！ そんなことを思ってるそこのあなた‼️ 一緒に散歩しよ〜笑 平日の夜、30分～1時間くらいで都内を散歩するゆるーいサークルです♪ 歩きながら最近の出来事や仕事、趣味の話などできる友達み増やしたいなと思ってます😆 おひとり様も、お友達とも、興味のある方はお気軽にご参加ください😊 ⚠️勧誘や強引な連絡先交換などはご遠慮いただいています 最低限のマナーを守って、みんなで楽しみましょー🌈

2025年２月に作ったばかりのサークルです！ 初心者大歓迎！みんなでワイワイ「モルック」体験会🎉 公園でのんびり過ごしながら、新しい仲間と一緒にモルックを楽しみませんか？ モルックはフィンランド発祥のスポーツで、木製のピンを倒して得点を競うシンプルで奥深いゲームです。 主催者もモルック歴3回目（笑）なので、 初心者の方も大歓迎！ 「ルール知らないけど大丈夫？」 → 大丈夫です！ みんなで楽しくワイワイやるのが目的なので、すぐに馴染めます✨ 「運動苦手、、やったことない…」 →初心者ばかりですしパワーや体力は関係ないです！ 「ゲームよりのんびりしたいな…」 → それもOK！ 公園でおしゃべりしながら、ゆる～く楽しみましょう☕️ ⏳ 当日の流れ（あくまで例です。） 📍 14:00 集合！ 当日の公園の集合場所を参加者にご案内します。 🎯 ルール説明 & ちょっと練習 初めての方も安心！基本ルールを簡単に説明し、少し投げてみましょう。 🏆 モルック対戦！ チームに分かれて試合開始！勝ち負けにこだわらず、ナイスプレーには「いいね！」と盛り上がりましょう！ ☕ フリータイム & 交流 手持ち無沙汰になったら、おしゃべりしたり別の遊びを考えたり自由に過ごします！ 🕓 16:00 終了・解散 あくまで例です。 🎒 持ち物 ✅ 飲み物（公園でのんびりしながら水分補給） ✅ 暖かい服装（日陰だと寒いかも） ✅ ピクニック気分（のんびり楽しむ気持ちを忘れずに♪） 🌱 サークルの雰囲気 このサークルは、初心者が安心して楽しめるアットホームな雰囲気を大切にしています！ 一人参加でも大丈夫◎ 初めての人も、経験者も、みんなでワイワイ楽しめる場を作っていきましょう！ 「新しい趣味を見つけたい」「気軽に遊べる友達がほしい」そんな方にピッタリのサークルです！ ⚠️ 注意事項 以下の行為はご遠慮ください🙅‍♂️ 🚫 しつこい勧誘・営業・ナンパ 🚫 暴言や迷惑行為 🚫 無許可での写真・動画のSNS投稿 ルールを守って、みんなが楽しめる時間を作りましょう！ 一緒にモルックを楽しめるのを楽しみにしています✨

ビーチバレーが未経験でもやってみたい🎶 そんな方々！ぜひ一緒に楽しみましょう(^^)/ 11/3 17:00〜19:00で開催致します♪ 参加者はほとんどが未経験者です^o^ ど素人大歓迎です♪ 私も素人なのでむしろ教えてください笑 お友達とご一緒に参加ももちろんOKです^ - ^ 詳細についてはお気軽にメッセージください^ ^ 【詳細】 ・参加費:1,500円（施設使用料） ・持ち物:運動出来る格好（普通の運動着でプレー出来ます）、飲み物、タオル 場所やその他の詳細に関しては参加のご連絡を頂ければお伝え致します(^^) ※ナンパ目的の参加NG ※ネットワークビジネス目的の参加NG ※営業目的の参加NG

運動不足解消にゆるく運動しませんか😆 仕事と会社の往復で運動する機会がないけどやりたいと思ってた✨ バスケ🏀、フットサル⚽️、バトミントン🏸、バレー🏐、キャッチボール⚾️、ダンス💃などやりたいことやってます💡 スポーツを語る会もやりたいと思ってます✨ 好きなスポーツ話したい☺️

「がんばらない、テニスサークル。」 Baseline（ベースライン）は、世田谷区で毎週土曜日に活動している 社会人テニスサークルです。20代を中心に集まっています。 うまい・へたより、気持ちよく打てたかどうか。 土曜日にちょっと体を動かして、ちょっと笑って、いい汗かいて帰る。 そんな時間を作りたくて立ち上げました。 ■ Baselineの4つのゆるさ ・来られる土曜だけでOK（出欠のノルマはありません） ・初心者・ブランク歓迎（ラリーが続かなくても誰も気にしません） ・勝ち負けより、楽しく（試合形式はやりたい人だけ） ・アフターは自由参加（お茶に行っても、帰ってもOK） ■ こんな人におすすめ ・運動不足をなんとかしたい ・学生時代ぶりにテニスをしたい ・始めてみたいけど、スクールは続かなそう ・ガチなサークルはちょっと苦手 ■ 活動概要 活動日：毎週土曜日 場所：世田谷区内のテニスコート（駒沢・二子玉川周辺） 参加費：1回1,000円（入会金・年会費なし） 対象：社会人（20代中心）。経験・レベルは問いません 持ち物：動きやすい服装、テニスシューズ、飲み物、ラケット 　　　　※ラケットがない方はご相談ください 1人での参加も大歓迎です。 初参加の方にはこちらから声をかけるので、知り合いがいなくても大丈夫です。

「仕事と家の往復だけで毎日が終わってしまう…」 「上京してから、職場以外の繋がりがグッと減ってしまった」 そんな悩みをお持ちの方へ！ 気軽に楽しく繋がれるフットサルや、さまざまなイベントを開催しています✨ 運動が得意じゃなくても全然OK！（ゆるく楽しくがモットーです） 初心者の方や1人参加でも安心して楽しめる雰囲気 スポーツ以外にも季節に合わせた楽しい企画が盛りだくさん！ 勝ち負けよりも、みんなで笑って過ごす時間を大切にしています。 ちょっと体を動かしたい方、新しい温かい繋がりを作りたい方、ぜひ気軽に遊びに来てください！⚽✨

スポーツが得意ではないですが、運動したいのでサークル作りました🤣 1人でやるよりみんなで身体を動すのが好きです♪ 主催者は元将棋部です笑🤣

世田谷区下北沢で活動しておりますキックボクシングクラブです♪♪♪🤗🥊 《下北ファイトクラブへようこそ🙌》 下北ファイトクラブは2023年発足の下北沢で活動を行っているキックボクシングクラブです🥊 楽しくキックボクシングで一緒に汗を流したい方是非お越しくださいませ🤗。 下北ファイトクラブ5つのお得！！☆☆☆☆☆(^^♪ ①ジムに入らなくても、しっかり運動・トレーニングが出来る☆彡経験豊富なインストラクターが丁寧に指導致します(^^)v ②自分の予定に合わせて利用出来る、安心リーズナブルな都度払い！!(^^)!☆彡 ③スタジオレッスンならではの大音量音楽♪でノリノリで楽しく運動出来る☆彡 ④クラブならではのフレンドリー感(^o^)☆彡女性参加者も多く、はじめてでも安心です☆彡 ⑤下北沢駅徒歩圏！！運動後はグルメ・オシャレな街下北沢で美味しいランチ·カフェ·買い物にGoGo(@^^)/☆彡 《健康な体づくりに最適😊💪》 キックボクシングは有酸素運動&無酸素運動の両方が含まれ、体力アップ&筋力アップ、男性は筋肉質で引き締まった体、女性はボディラインをキレイにする効果が期待出来ます!! 燃焼効果も高く、脂肪燃焼、発汗によるダイエットや健康な体づくりにもおすすめ出来ます💪🙌 太りづらい燃える身体を一緒につくりましょう😆💪 《初心者でも楽しめる😊💪》 下北ファイトクラブは初心者の方がほとんどのサークルなので、安心して気軽にご参加頂けます!!キッズから大人まで丁寧に指導致しますので、是非遊び感覚でお越しくださいませ😄!!🙌 みんなで楽しくキックボクシングしましょう😄🥊💪 ◯活動日　 毎週土曜日　 施設営業時間9:00〜22:00の間で2時間活動。 場所「世田谷区代田区民センター」

SWEAT CLUB TOKYOは、「気持ちよく汗をかく」をテーマにした、大人向けのスポーツコミュニティです！ 現在はバドミントンをメインに活動しています。 経験者だけでなく初心者やブランクのある方も大歓迎です！ 「久しぶりに運動したい」 「健康のために体を動かしたい」 「新しい趣味や仲間を見つけたい」 そんな方が気軽に参加できる場所を目指しています。 一緒に気持ちのいい汗を流しましょう！

はじめまして❣️ 2024年1月より新設☺︎ 【TNT バレーボールサークル】です☺️🏐 童心に戻って楽しく運動がしたい🏃🏃‍♀️ スポーツを通して同世代と繋がれたら🤝 という想いで、数人の友人と立ち上げました✨ 東京都内の体育館で、 毎月1.2回バレーボールを実施予定です❣️ 男女MIX、エンジョイでやっていきます🌈 ※お問合せが急激に増えており、 　ボリュームゾーンの20代社会人の募集 　とさせていただきます🥺✨ ご参加希望の方、ご興味ある方は、 まずはメンバー申請をお待ちしています🫶 ======= 【こんな方に🙋‍♀️🙋‍♂️】 ◎運動不足解消したい✨ ◎楽しくワイワイスポーツがしたい🙌 ◎会社外で同世代のお友達を作りたい🍀 ◎オープニングのサークルで、一緒に皆で楽しい雰囲気作り上げる体験してみたい🎶 【ポイント❣️】 ◎毎回、自由参加🏐 ◎初心者、経験者共に歓迎🙌 ◎新設のため、初の方も馴染むのに安心♪ ◎幹事に女性がいるので女性も安心✨ ◎1人参加でも、お友達と一緒にでも🙆‍♀️ ご質問・不安な点などありましたら、 お気軽にご連絡ください😆 まずはお問合せからでも大歓迎です🙌 注意⚠️ ・ネットワークビジネス（MLM）、事業化集団環境、保険、不動産、投資等の勧誘・営業は禁止です。 ・他の参加者への迷惑行為（セクハラ、暴力など）は禁止です。 ・参加者同士の執拗な連絡先の交換や、他サークル・イベントへのお誘いは、ご遠慮ください。 ※上記の行動が目立つ場合は、活動途中でもご帰宅いただく場合があります。　 ※また、既にサークルを運営されている方のご参加もご遠慮頂いております。 安心して皆が楽しむために、 ご協力のほどよろしくお願いします🙇‍♀️

Ciao ciao~🤙 東京都が拠点の、スポーツ✖️国際交流のコミュニティ、『VIA TOKYO』です。 スポーツやアウトドアをきっかけにいろんな人・文化・価値観に出会えるコミュニティ。 英語が得意じゃなくてもいいし、スポーツ初心者でも全然OK！ Move. Connect. Belong. いつもの日常に、ちょっとの楽しみを。 イベント詳細、過去のイベントの様子などはこちらから⤵︎⤵︎ https://www.instagram.com/viatokyo_?stkn=NTNnZXk1NGVqcWpq&utm_source=qr ー VIA TOKYOとは？？一 運動不足や人との繋がりの希薄化が進む社会人に、スポーツ✕国際交流の機会を提供し、心身の健康と新たな出会いを通じて、日常をより豊かに充実した時間へと変えていくコミュニティ。

はじめまして！😊 みんなで楽しくピックルボールを楽しむサークルです🏓✨ ピックルボールは、テニス・バドミントン・卓球を組み合わせたようなスポーツで、初心者でも始めやすく、初対面の人とも一緒に楽しみやすいのが魅力です！ 「運動不足を解消したい！」 「新しいスポーツを始めたい！」 「スポーツを通じて友達を作りたい！」 「一人でも参加できるイベントを探している！」 そんな方、大歓迎です🙌 👤 1人参加・初参加大歓迎！ 🌱 初心者歓迎！ 🏓 経験者も大歓迎！ 🌏 いろいろな人と交流したい方にもおすすめ！ 上手さや経験よりも、みんなで楽しく体を動かすことを大切にしています😊 スポーツをきっかけに、世代や職業を越えて新しいつながりを作りましょう！ 「楽しく動いて、自然につながる」 そんなサークルを目指しています🏓✨

Momongaバスケットボールクラブは、初心者、未経験者向けの社会人バスケットボールサークルとして新しく立ち上げたサークルです◎ 「練馬区」「西東京市」(たまに「杉並区」)辺りで体育館を借りて練習してます！ 引越しや結婚等で人の入れ替わりもあり、募集させて頂いてます。 毎回の練習は大体20名弱位になることが多いです！ 男女比は大体4:6位になることが多いです 割と最近入って頂ける方も増えてきました！今は入りやすい雰囲気だと思います！ 初心者の方も最初の方フォローするようにしますので、是非是非お気軽にご参加下さいー ↓にこんな人向けのサークル。というのと募集要件を記載します！ <こんな人向けのサークル> ・バスケを始めてみたい方 ・他の社会人サークルではついていけないよって方 ・MIXで男性相手だとレベルが高くてやりづらいという女性の方 ・最近運動不足で運動しようと思っている方 ・スラムダンク、あひるの空等のバスケ漫画に触発された方 <募集要項> ・バスケ初心者～初級レベルの方 ・22～33才位までの方 ※学生不可 ・バスケが上手くなること。よりもバスケを通してみんなで楽しめることをサークルの活動方針としますので、それに同意頂ける方 ※激しい接触プレイはしない。審判に文句言わない。ミスを責めない等 ・一般常識を守れる方 ※ごみは持ち帰る。喫煙は喫煙所で。他の人に迷惑をかけない等。 ・ビジネスや宗教勧誘。ナンパ目的以外の方 ※特にマルチビジネス勧誘を目的とした他バスケサークルも見たりするので、当サークルが安心安全である状態を維持する為、怪しい行為を発見した場合は厳格に対処します サークルにご参加したい。 ご不明な点がある等あればお気軽にご参加下さい！ 当日は運動出来る服、体育館用の靴、ご参加費をお持ちください！ また怪我防止の為バスケ中はメガネ、ピアス、ネックレス等は外して頂くようお願いします！ 雰囲気的にはゆるーくやっているサークルです！ 2025年になって初めての方もよく来られてる状態ですので、お気軽にご参加ください◎ （参考）主なF&Qです。下記以外でも聞きたいことがあればお気軽にご連絡下さい ・初心者でも大丈夫か？ →大歓迎です！幹事もバスケ初心者ですし、初心者の人も3割以上います（女性もがっつりやっていた人は少なくて、初心者～中学の部活ぶりで10年ぶりにバスケした。みたいなレベルの方が多いです） 雰囲気的にゆるーくやっているので、レベルとか体力とか気にせずに一度ご参加してみて下さい！ 不安があれば最初の方はシュートやドリブルの練習したりとフォローするようにしますので、お気軽にご相談下さい◎ 僕自身社会人からバスケを始めてついていくのが大変だったので、初心者向けでレベル低くても良い。というレベルのサークルとして活動してます！ ・入会金とかかかるの？ →無いです！練習参加毎の参加費だけになります！ ※初回はつなげーとさんへの手数料がかかってしまいますが、以降はかからなくなるので大分安く参加できます ・普段の練習の参加人数、男女比は？ →練習日によって変動します。今は合計20名弱で男女比4:6位になることが多いです。 　男女でゲーム分けたりもしているので、比較的女の子が参加しやすいサークルかと思います！ ・練習以外の活動は？ →時間にもよりますが、普段の練習後にファミレス行ってご飯食べたりしてます。 　たまに気分で飲み会したりしてます。この辺のご参加は当然任意で大丈夫です！ 　2025年は人が集まれば合宿とかやりたいと思っています！ ・毎回参加する必要があるか？ →特に無いです！幹事はほぼ毎回参加してますが、他は日曜だけ、月1回、年1回という人もいます笑。参加したい日にいつでも気軽に参加して頂いて大丈夫です◎ ・マルチ勧誘とかされないの？ →たまに紛れてくる人も強制退会させている位には安心です笑。ビジネス的な話無く気軽にバスケが出来る環境が提供できればと思っています！ ・どういう人が参加しているか？ →普通の社会人の方が殆どです。練馬区民の方が多いですが、西東京市、杉並区、中野区、板橋区、新宿区、豊島区、北区、足立区、東久留米市、和光市辺りから参加される方が多いです。 （千葉とか神奈川から来る人もたまーにいますが、ちょっと遠いかもです…） 最初はお一人で参加されるので住まいも年齢もバラバラですが、上下関係とかもないので、ゆるーくやってます。 仕事とかの都合で割と人の入れ替わりも多いので、初参加の人でも入りやすい雰囲気だと思います！ よろしくお願いいたします◎

🌿 ふらっと世田谷へようこそ！ 「気軽に参加できる」「また来たい」と思えるコミュニティを目指して、世田谷を中心にイベントを開催しています。 モルック・読書会・カフェ会・散歩など、初心者でも楽しめるイベントが中心です。 「新しい趣味を見つけたい」 「休日を充実させたい」 「近所で気軽につながれるコミュニティがほしい」 そんな方はぜひ、ふらっと遊びに来てください😊 🌱 こんな方におすすめ ・20代の友達を増やしたい ・一人でも参加しやすいイベントを探している ・運動や趣味を気軽に始めたい ・世田谷周辺で休日を楽しみたい

🏓【日曜午後・卓球メンバー募集】＠世田谷（経堂駅近く） 「最近ちょっと運動不足かも」「気軽に卓球を楽しみたい」「もっとうまくなりたい」そんな方、一緒にラリーや基礎練習しませんか？ 現在、日曜日の午後に世田谷区内の地区センターで、基礎的な卓球練習をしています。内容はフォアハンドラリーを中心としたシンプルなものなので、難しい技術は必要ありません。フォアハンドである程度ラリーが続けられる方であれば、どなたでもご参加いただけます。 本格的な試合志向というよりは、「楽しく体を動かしながら、少しずつ上達していけたらいいな」という雰囲気です。久しぶりに卓球をする方や、これから継続的に運動したい方にもぴったりです。もちろん、技術を磨いて上達したいという方も大歓迎。 ■日時：日曜日の午後 ■場所：世田谷区の地区センター（経堂駅近く） ■費用：無料 ■設備：エアコン完備で快適 ■対象：年齢・性別不問 少しでも興味があれば、ぜひお気軽にご連絡ください。 まずは軽く打ってみるくらいの気持ちで大丈夫です。ご参加お待ちしています Sunday Afternoon Table Tennis – Casual Practice Partners Wanted! (Setagaya, near Kyodo Station) Looking for a fun and easy way to stay active? Why not join us for some relaxed table tennis practice on Sunday afternoons? We currently meet at a community center in Setagaya and focus on basic practice, especially simple forehand rallies. You don’t need to be highly skilled—if you can rally with a forehand, that’s more than enough. The goal is not intense competition, but enjoying the game while gradually improving together. This is a friendly and welcoming environment, perfect for those who want to get back into table tennis after a break, or for anyone looking to build a healthy habit through light exercise. Everyone practices at their own pace, and we keep things relaxed and enjoyable. ■ Schedule: Sunday afternoons ■ Location: Community center in Setagaya (near Kyodo Station) ■ Fee: Free ■ Facilities: Air-conditioned and comfortable ■ Open to: All ages and genders If this sounds interesting, feel free to reach out anytime. Even if you're just a little curious, you're very welcome.

🎉ボルダリング初心者の集い - サークル紹介🎉 「興味はあるけど、やったことないし不安…」 「運動苦手だけど、ちょっと体動かしたい！」 そんなあなたのためのボルダリングサークル、それが 『ボルダリング初心者の集い』 です✨ このサークルのコンセプトは、ただひとつ！ 👉 とにかくビギナー大歓迎！！ 👈 参加者の9割以上が「未経験からのスタート」。 ボルダリングジムの使い方、ルール、登り方など、すべて丁寧にレクチャーしますのでご安心ください😊 「登る」というより、「みんなでワイワイ楽しむ」のがメインです！ 💡こんな方におすすめ ・運動不足をゆるく解消したい ・何か新しいことを始めたい ・趣味や友達を増やしたい ・いきなり上級者の中に飛び込むのは不安… ・ボルダリング、気になってるけど一歩が出ない！ 手ぶらでOK！必要なものはジムでレンタルできます👟 「はじめの一歩」を、みんなで一緒に踏み出してみませんか？ 未経験・初心者限定だからこその、安心・和気あいあいとした雰囲気でお待ちしています！

Mujare（ムジャレ）｜無駄にオシャレな社会人サークル Mujareは、20〜30代中心に、 日常をちょっとだけ特別に楽しむ社会人サークルです🌼 ゆるランや料理会、季節のイベントなど 運動が得意な人だけではなく、 初心者でも気軽に参加できる企画を開催しています。 大切にしているのは、 頑張りすぎないこと。 速さや上手さを競うのではなく、 おしゃべりをしたり、 写真を撮ったり、みんなで笑ったり。 社会人になると、 新しい友達をつくる機会が少なくなりがちですが、 Mujareでは、 一人参加でも自然に会話が生まれるような、あたたかい雰囲気づくりを心がけています。 「一人だと運動が続かない」 「休日をもう少し楽しく過ごしたい」 「気軽に遊べる女友達や趣味仲間がほしい」 「普通のイベントでは少し物足りない」 そんな方におすすめです。 初参加・お一人での参加も大歓迎です。 無駄なことこそ、全力で。 いつもの休日を、無駄にオシャレに楽しみましょう🌙 ※恋活・婚活を目的としたサークルではありません。 ※営業・宗教・ネットワークビジネスなどの勧誘は禁止しています。

はじめまして。 ランニング初心者の夫婦2人+友達1人で運営しています！ 2022年12月にフルマラソン完走を目指してコツコツ練習しています(*^^*) 主な活動拠点は都内としています。 マラソンだけでなく、登山やチームスポーツ、時々ご飯やゲーム会など企画して、参加される方がつながれる場をつくりたいと思ってます(^^) ・コロナで運動不足の方 ・ダイエットが続かない方 ・ゆるく運動をしてみたい方 ・最近都内にきて知り合いをつくりたい方 ・仕事や家庭以外での友達をつくりたい方 ・繋がりを作りたい方 私たちと一緒にゆる〜く、楽し〜く運動し遊びませんか？\( ˆoˆ )/ 私たちも3ヶ月前にランニングデビューした超・初心者ですので、 体力に自信がない方、運動に苦手意識がある方も安心してください♫ 人見知りさん、お一人様、大歓迎です！ みんなで楽しく運動して、仲良くなりましょう✨✨

大森、蒲田、川崎、大井町の皆さん こんにちは！ 大田区ランニングクラブオーナーの大ちゃんです！！ これは運動不足でまずは走りたい！！ 初めてみたはいいけど、1人じゃつらすぎて続かない！！ 一度走るのを辞めたがもう一度始めたい！！ というみなさんの心の声と私が1人で走るのが嫌なので発足したものです！！ これから健康なライフスタイル、それを分かち合う仲間を作っていきたいと思いますのでよろしくお願いします！！

代々木で、姿勢や身体の使い方を楽しく学びながら、少人数でマシンピラティスを体験する会です。 運動が苦手な方やマシンピラティスが初めての方も歓迎。定員3名で、簡単なセルフチェックとミニ講座を行い、一人ずつマシンを体験します。待ち時間も個別のセルフワークや参加者同士の気づきの共有を通じて、無理なく身体を動かします。 会場はELEMENT代々木店です。店舗が運営する体験イベントであることを明示し、無理な勧誘は行いません。

東京をゆるく探検しながらリフレッシュして楽しむサークルです！ 散歩や軽い運動を通して、休日や仕事終わりをちょっと充実させてみませんか？🌿🚶‍♀️‍➡️ このサークルでは、東京のいろいろな地域を歩きながら文化・自然・芸術などをゆるく楽しみます。 「世界ふれあい街歩き」が好きな方にもおすすめです！ こんな方におすすめ👇 ✔ 東京のいろいろな場所に行ってみたい ✔ 普段行かない場所を散策してみたい ✔ 軽く体を動かしてリフレッシュしたい ✔ 休日にお出かけするきっかけがほしい ✔ 同じ趣味の人とゆるく交流したい 🌿 一人参加の方も大歓迎です！ 初参加でも安心してご参加ください😊 好奇心を大切に、 みんなで東京の魅力をゆるく探検しましょう✨

🏐 ゆるスポーツ会 メンバー募集！⚽ 「運動不足を解消したい！」 「ガチじゃなく、みんなで楽しく体を動かしたい！」 そんな人向けの、ゆる〜いスポーツサークルです！ 活動内容 * ソフトバレー * ミニサッカー * バドミントン * その他、みんなでできそうな軽いスポーツ 都内の公園や体育館で、2〜3時間ほどゆるく遊んで解散します😊 こんな人におすすめ！ ・1人参加歓迎！ ・男女問わず歓迎！ ・運動が得意じゃなくてもOK！ ・同世代の友達を作りたい！ 主催者も1人で始めるので、初参加の方も気軽に参加してください！ 活動について * 月1〜2回開催予定 * 参加人数は4〜8人くらいの少人数を想定 * 参加費は施設利用料のみ（500円前後を予定） 年齢 10〜20代限定です！ 主催者も20歳の大学生で、人見知りなところがあるので、同世代で気軽に楽しめる場にしたいと思っています。 勝ち負けよりも「楽しかった！」と思える時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 興味があれば、ぜひ気軽に参加してください！

走る理由は、ごはんをもっと美味しく食べるため😆✨️ ランニングの後のごはんって最高じゃないですか？🍜✨ このサークルは、ランニングとグルメを楽しむゆるいコミュニティです！ 食べるのが好きな人、運動不足を解消したい人、新しい友達を作りたい人、大歓迎🙌 初心者向けのペースで走るので、運動が苦手な方も安心してください😊 走って、笑って、美味しいものを食べる。 そんな時間を一緒に楽しめる仲間を募集しています！🏃‍♀️🍺🍜✨ ※お酒がメインではないなら🍺は外してもOK！ 一人参加がほとんどなので、お気軽にご参加ください😊 運動が苦手な方やランニング初心者さんも大歓迎です🏃‍♀️✨

スポーツ苦手だけど、 コミュニティー交流したいがために考えました！！！ 3人のみ募集します‼️ 一緒にバトン持って打てる相手募集してます🏸 体育館を2時間だけ予約してます(仕事終わりにどうですか？？？ガチでバレーバスケやりたい人も大丈夫です🙆‍♀️できます！！ 世田谷の中学校の体育館借りました！！ ゆるっとでも ガチでも

こんにちは！ RECCESS（リセス）です🏐 「小学校ぶりの、全力。」 をテーマに活動している、 東京の20代向けドッジボールコミュニティです。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 どんなコミュニティ？ ドッジボールで思いきり遊んで、 そのあとは近くのお店でゆっくり話す。 プレーする時間も、 そのあとの会話も、 どちらも大事にしています。 「ドッジボールなんて小学生ぶり」 という方がほとんどです。 運動が得意じゃない人ほど 楽しめるようにルールを作っています😊 ━━━━━━━━━━━━ 🏐 RECCESSのルール ボールは柔らかいゴム製。 顔への投球は禁止です。 そのうえで、こんなルールでやっています👇 ✅ 男性から女性への投球は下投げのみ ✅ 女性用のボール有 ✅ 女性がキャッチしたら、味方が2人復活 ✅ 1試合6分、毎試合チームシャッフル つまり、女性の1投で試合がひっくり返ります⚡ 強く投げられる人が勝つゲームではなく、 みんなでボールを回したチームが勝つゲームです。 「痛そう」「経験者に狙われそう」が 起きない設計にしています。 ━━━━━━━━━━━━ 🛡 安全について ・柔らかいゴム製ボールを使用 ・顔への投球は禁止 ━━━━━━━━━━━━ 🍽 運動のあとの交流会 徒歩圏のお店で、 ゆっくり話せる時間をつくっています。 お酒は任意です🥤 飲まない方も楽しめる設計にしています。 ━━━━━━━━━━━━ 😊 こんな方に来てほしい ・大人になってから全力で、遊ぶ機会がなくなった方 ・運動は得意じゃないけど、体を動かしたい方 ・一人で参加したい方 ・休日の過ごし方にこだわりのある20代 ━━━━━━━━━━━━ ⚠️ お願い ・勧誘、ナンパ目的の参加はお断りしています ・初めての方、初心者の方への配慮をお願いします ・連絡、キャンセルのルールを守れる方 参加は事前承認制です。 お申し込み後、内容を確認して 3日以内にご連絡します📩 ━━━━━━━━━━━━ いま、第1回の参加者を募集中です🏐

ご興味を持っていただきありがとうございます！ ◎自己紹介 バドミントンサークルフェザーウェーブの代表のあみです！ 学生たちと同じようにスポーツを楽しめる場があれば、日々の疲れを癒しつつ、新しい友人も作れると思い、サークルを立ち上げることにしました！ 忙しい日々の中で、運動不足やストレス解消が課題となっている皆さんにスポーツの場を提供していきます！ ◎男女比 男:女=5:5 ◎募集年齢 20~40歳 ◎実力 初心者参加可能 ◎注意事項 ・宗教勧誘、マルチ商法、ネズミ講、その他これらに類する勧誘行為は全てNGです。 発覚次第即退会、かつ運営に通報となります。 ・当日は写真や動画を撮影することがあります。もしそれらがNGの方は事前にお伝えください。柔軟に対応します。 ◎今後の予定 7/20 17:00~ 東京駅でバドミントン ◎よくある質問 Q.募集年齢ではないのですが参加できますか？ A.参加可能です！ぜひぜひご参加ください！ Q.月会費や年会費はありますか？ A.ないです！皆様から頂戴するお金は参加費のみです。 Q.友達を連れてきてもいいですか？ A.もちろん歓迎です！奮ってご参加ください！

🎳 一緒にゆるくモルックしませんか？ 「休日に気軽に遊べる友達がほしい」 「何か新しいことを始めたい」 「スポーツは得意じゃないけど体を動かしたい」 そんな人が気軽に集まれる場所を作りたくて、モルックサークルを始めました！ モルックは木の棒を投げてピンを倒す、フィンランド発祥のスポーツ🇫🇮 ルールも比較的シンプルで、運動神経や経験はほとんど関係ありません！ そして実は、幹事もモルック未経験です！笑 なので、経験者の方がいたらぜひいろいろ教えてもらえると嬉しいです🙌 もちろん未経験の方も、一緒にルールを覚えながら楽しみましょう！ 一人参加も大歓迎です😊 初参加の方でも馴染みやすい雰囲気にしていきたいです！ モルックが終わったあと、時間が合うメンバーで ご飯や飲みに行くこともあります🍻 20〜30代くらいを中心に、休日に気軽に集まれるコミュニティにしていけたらと思っています。 モルックをやってみたい方、 新しい趣味を作りたい方、 友達を増やしたい方、 経験者で「ちょっと教えてあげてもいいよ！」という方も大歓迎です！

運動音痴だから会社の集まりに参加できない人いませんか？ 一緒にできることを1つずつ増やしませんか？ 主催者のできないこと 泳げません。サッカーできません。バスケできません。 野球できません。

「運動したいけど、ガチすぎるのはちょっと…」 「久しぶりに思いっきり体を動かしたい！」 「20代のうちに、仕事以外でも熱くなれる場所が欲しい！」 そんなあなたにぴったりな、 20代多め × ゆるく本気で楽しむ社会人スポーツサークルです！ バスケ・ドッヂボール・バレーボールなどを中心に、 勝ち負けよりも“楽しい！”を最優先で活動しています。 ✅ 未経験・初心者大歓迎 ✅ 1人参加でもすぐに馴染める ✅ 運動不足解消・ストレス発散に最適 ✅ 仕事以外の仲間・居場所ができる 👥 現在のメンバー構成 女性4名・男性3名 少人数だからこそ、初参加でもすぐ仲良くなれる雰囲気です！ 📅 開催頻度 月1〜2回ペースでゆるく継続中！ 🎯 こんな人におすすめ！ ・社会人になって運動する機会が減った ・新しい友達・繋がりが欲しい ・健康的にリフレッシュしたい ・20代のうちに思い出を増やしたい ・「なんか楽しそう」と直感で感じた人 ここは、 スポーツを通して“また会いたくなる仲間”と出会える場所です。 うまくなくていい。 本気すぎなくていい。 でも、本気で笑える時間は、ここにあります。 少しでも気になった方、ぜひお気軽にご連絡ください！

【サークル紹介】 「東京の街をもっと深く、楽しく歩きたい」 そんな思いで活動している社会人向けお散歩・ウォーキングサークルです。 有名な観光スポットから、路地裏の隠れた名店、四季を感じる庭園まで、一人ではなかなか足を運ばない場所をみんなでゆるりと散策しています。 「休日にただ家にいるのはもったいない」「新しい趣味を見つけたい」「運動不足を解消したい」という方、ぜひ私たちと一緒に東京の新しい一面を見つけに行きませんか？ 【主な活動内容】 • 歴史・文化散策：皇居周辺、浅草、神楽坂など • 季節のイベント：お花見、紅葉狩り、イルミネーション鑑賞 • 下町・路地裏歩き：谷根千、月島、柴又など • グルメ＆カフェ：散歩の合間に地元の人気店でランチやスイーツを堪能 【こんな方を募集しています！】 • 散歩やウォーキングが好きな方 • 写真撮影（スマホでもOK！）が好きな方 ※無断で他参加者の写真を使用しないようにご注意ください • 東京の歴史や建物に興味がある方 • 同世代の友達を増やしたい方 • 「ゆるく、楽しく」を大切にできる方 【サークルの雰囲気】 ガチガチのウォーキングではなく、おおまかなプランに沿って途中で休憩を挟んだり、気になったお店に立ち寄ったりする「寄り道スタイル」です。初参加の方や、お一人での参加も大歓迎！内輪ノリにならず、全員が楽しめる空間づくりを心がけています。 ⚠️ 注意事項・禁止事項（必ずお読みください） 皆さんが安心して楽しめるコミュニティを維持するため、以下の行為は固くお断りしております。 • 過度な勧誘行為：宗教、政治活動、ネットワークビジネス、他サークルへの引き抜きなど。 • ナンパ・迷惑行為：過度な連絡先の交換要求や、相手が不快に感じる言動。 • マナー違反：無断キャンセル、遅刻の常習、公序良俗に反する行為、その他モラルを欠いた行動。 【対応について】 万が一、上記禁止事項に抵触し、サークルの調和を乱す・マナーを守っていないと管理側で判断した場合は、その場で退室・出禁、あるいは今後のすべてのイベントへの参加をお断りさせていただきます。 誰もが「また来たい」と思えるクリーンな運営を心がけております。ご理解とご協力をお願いいたします。

Let's Enjoy Sharing!はみんなで楽しいを分かち合い　毎日充実した人生を送ろう！ がコンセプトのイベント団体です✋ 飲み会・運動会・クッキングパーティ・お茶会・BBQ・オンラインゲームイベントなど たくさんのイベントを今まで開催してきました🎶 主に２０代３０代が多いですが、 年齢性別問わず誰でも気軽に参加できます！ あなたにとって Let's Enjoy Sharing!のイベントがあるから そこまで仕事が頑張れる！ そう思えるイベント団体を私たちは目指しています😄 一緒に楽しいを分かち合い 最高の思い出を作っていきませんか？