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全国の"トレーニング"のサークルメンバー募集一覧(230件)

運動超初心者のための【"音楽 × 筋トレ" の社会人サークル】
運動超初心者のための【"音楽 × 筋トレ" の社会人サークル】

    ダイエット

    トレーニング

    筋トレ

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大阪府

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんなグループレッスンにしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 社会人ダンスサークルS.H.D.Cの筋トレ部です! とはいえ1から立ち上げとなりましたので、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのある環境をみんなで作りたいと思ってます! お一人で参加や初めて参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代~70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません。 老若男女だれでもできる有酸素と筋トレに、ダンス要素を入れた体操教室(グループレッスン)です! ※HIIT THE BEATというプログラムを少しダンス寄りにしています。 ※曲もKPOPや邦楽などなじみあるものにしています。 <こんな人ぜひ一緒にやりませんか?> ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●運動したいけど、何をしたらいいかわからない! ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない! ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●ダイエットしたい! 男女問わず、お1人やお友達との参加も大歓迎です! <お客様のお声> ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(20代女性) ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性) ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性) +++ 直近の開催日程 +++  \ 超お気軽にお問合せください♪ / 【場所】梅田のレンタルスタジオで開催 【日時】 月3〜4回くらい 土曜日か日曜日 【参加費】 2000円 ※回数券割引あり ++++++++++ ◆当日の流れ ① ウォームアップ ② 音楽のリズムに合わせた筋トレのレッスン ③ クールダウン 🌱雰囲気 アットホームな雰囲気を大切にしています。 運動経験はないけど、運動不足解消したい人、ダイエットしたい人、一緒に楽しく運動しましょう! ⚠️注意事項⚠️ ・運動着&上履きでの参加をお願いします。 ・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。 楽しく運動して、身体的にもメンタル的にも健康的な生活を送りましょう🙌 ※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきますm(__)m

開催イベント

    4月28日(日) 11:04-12:04 大阪梅田

    5月4日(土) 15:05-16:05 大阪梅田

更新日:1時間前

アニメ好きサークル【ゆうカラ】
アニメ好きサークル【ゆうカラ】

    カラオケ

    ボードゲーム

    アニメ

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東京都

東京でアニメ好き仲間を集めながらカラオケオフ会をはじめ、飲み会&パーティーイベント、ボードゲーム、バーベキュー、ラジオ、ボイストレーニングなどを開催しています。 カラオケオフ会は月1回を目安に定期開催をしており累計100回以上開催。 『アニメ好き』という共通点で繋がりを作っているため、参加メンバーさん同士仲良くなりやすいです。 イベントも長く運営しているので常連さんも多くいらっしゃいますが、新しく参加される方も馴染めるような交流時間(自己紹介やお話出来る話題作り)を作ってます。 年齢・性別は18歳以上でしたら誰でも参加OK。 20~40代が多いですがそれ以上の参加もあります。 ■企画やイベントを作ったりもしてます■ 繋がった仲間と新しくイベントを作ったり、企画(創作活動など)を立ち上げたりもしてます。 より仲良くなった人同士で活動していくなどもあり楽しみながらやっています。 ■参加における禁止・注意事項■ ・マルチ商法やネットワークビジネス(MLM)、宗教などの勧誘行為の禁止 他コミュニティ、他サークルなどの勧誘行為も禁止です。 ・暴言、差別発言や会の雰囲気を悪くするような行為は禁止です。 ・カラオケオフ会ではコスプレ参加もOKですがキャラクターのイメージを損なうような着こなしにならないようにしてください。 (一般的なコスプレイベントと同等のルール、マナーと考えてください) ■運営よりひとこと■ 当初、声優活動の一環ではじめたイベントでしたが、会を開く毎に友達が増えていきコミュニティとして本格的に運営していくことにしました。 アニメが好きな人同士でたくさんの友達が作れたらもっと楽しくなります♪ 最近アニメにハマった人でも、すでにオタクレベルの人でも大歓迎です。 コミュニティももっと人数が増えて活動の幅を広げていきたいと考えてますのでどうぞよろしくお願いいたします!

開催イベント

    5月11日(土) 11:05-19:05 カラオケまねきねこ赤坂店

更新日:8時間前

運動超初心者のための“音楽×筋トレ”の体操サークル
運動超初心者のための“音楽×筋トレ”の体操サークル

    トレーニング

    ダイエット

    筋トレ

1

東京都

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室(グループレッスン)にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ 1から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます! お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代~70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません! <こんな人ぜひ一緒にやりませんか?> ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない! ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない! ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい! <参加メンバーの声> ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(60代女性) ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性) ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性) ●定期的に参加して2キロ痩せました!(40代女性) 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・京王堀之内駅のスタジオ(八王子市) ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

開催イベント

    5月5日(日) 15:05-16:05 京王堀之内駅(申し込み後詳細案内)

    5月19日(日) 15:05-16:05 京王堀之内駅(申し込み後詳細案内)

更新日:4月14日 23:00

風呂ラン部(long)
風呂ラン部(long)

    ランニング・ジョギング

    旅行

    勉強会

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東京都

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。 平日は、毎週月曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います。 但し、休日イベントを行った翌月曜日と、悪天時はお休み(休日イベントが土曜日実施だったら、翌月曜日もやるに変更するかも・・・)。 休日は、1〜2ヶ月に1度程度、1時間に7km走れる体力(1時間は歩く速さの1.5倍で走れる体力)をお持ちの方を対象にイベントを行います。 クリエイター(川村)の目標は、サークルでリレーマラソン出場! こんなランニングをしてみたいという相談にものります。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合は、実施します。 実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。 不参加を希望する方がいらっしゃるかと思いますので、次のように対応します。 <初参加者がいる場合(リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方がいらっしゃる場合)> ・実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。 ・実施1時間前までにイベントの中止設定を行い、参加者がリセットされ、お申込み500円も返金されます。 ・再度イベントを設定し、参加を希望される場合は再度お申し込みください。 <初参加者がいない場合(リピーター割引によって、キャンセルしても料金がかからない方しかいらっしゃらない場合)> ・実施の有無について、参加者(申込者)へ明らかになった時点で連絡します。 (2023.06.11更新)

開催イベント

    4月29日(月) 15:04-17:04 淵野辺公園

更新日:昨日 19:34

チームBitTok(ボディメイク)
チームBitTok(ボディメイク)

    ダイエット

    ヨガ

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神奈川県

チームBitTok(美と得) チームのテーマ 美しくなりながら得をしよう! 7月〜12月の間、 集中的にオンライン(zoom)でトレーニングしよう! という企画です。 活動日は 土曜日 10時30分〜11時 火曜日 21時〜21時30分 (時々変更もあります) (参加出来る時に参加するスタイルです) 元々goody(good bodyを手に入れよう)として活動しています。 yuka(スポーツインストラクター) seira(ヨガインストラクター) あっきー(予防医学指導士) が中心メンバーです。 お家にトレーニングできるスペースとネット環境があれば参加できます。 インストラクターがフォームを見てくれるので、画面はオンでお願いします。 現在、20〜50代の男女が参加されています。 【こんな人にオススメ】 痩せたい方! 筋肉をつけたい方! しっかり睡眠を取りたい人! 汗をかく習慣がほしい人! 手軽に運動したい人! yukaにしごかれたい人! seiraちゃんに癒やされたい人! みんなでやれば頑張れる人! 【希望の方には無料体組成カウンセリングや食事栄養講座があります】 【運営側で指導する人も探しています!】 気になる方は 気軽にコメント下さいね。

開催イベント

    4月19日(金) 10:04-10:04 オンライン

    4月20日(土) 10:04-11:04 オンライン

更新日:4月9日 1:09

大阪音楽コミュニティ~おとなたちの放課後の教室のような居場所~
大阪音楽コミュニティ~おとなたちの放課後の教室のような居場所~

    音楽全般

    コーラス

    バンド

2

大阪府

こんにちは★ 閲覧いただき、ありがとうございます! 大阪の音楽コミュニティ『おとつむぎ』です。 ◇◆『おとつむぎ』とは? みんなでつくる音楽教室(コミュニティ)です。 コンセプトは【おとなたちの放課後】 ここに「先生」はいません。 一方的に「教える」「教えられる」という関係ではなく、参加者たちが協力し「みんなで学びをつくる」空間です。 こどもの頃、放課後の教室で仲間と好きな遊びをしたり、文化祭の準備をしたり・・・わくわくにあふれていた青春の日々。 そんな気持ちを大切にしながら、ここに集まる仲間とともに、歌や楽器の練習をしたり、イベントを企画したり。 音楽×コミュニケーションをとおした、おとなたちの放課後の教室のような空間です。 ◇◆活動内容 ①活動日 ▼歌や楽器の練習 初心者や上級者など、レベル・経験・年齢・性別・職業を問わず、いろんな人が、いろんな思いで音楽を紡ぎ、仲間と一緒に歌うことを楽しみます。 ▼コミュニケーションタイム レクやアイスブレイク・ゲーム等で、メンバー間の親睦を深めます。 ▼イベントに向けた企画や準備 メンバーが挑戦したいこと・やってみたいことを実現するために企画や準備を行います。 運営者によって決められたイベントにただ参加するだけでなく、 「自分たちがやってみたいこと」「わくわくすること」を、みんなでつくりあげていく過程を楽しみましょう! ※音楽知識や経験・レベルは必要ありません!  「みんなとわくわく楽しむ気持ち」があれば十分です! ②イベント(年に数回)   ※別途参加費が必要です(参加任意)。 ・文化祭をつくるような音楽イベント ・レクリエーションや課外活動・スポーツ等の単発イベント ・その他、動画制作・投稿や主催ライブ等… メンバーが挑戦してみたいイベントを自分たちで考えます! 『ひとりではできない、仲間がいるからこそできる経験』をたくさんつくりましょう! -------------------- 『先生』や『講師』はいませんが、『ファシリテーター』が進行・場づくりをしますので、初心者のかたや、はじめての場に参加するのが苦手な人もご安心ください。 -------------------- ◇◆募集要項 ・18歳~65歳までのかた ・初級者~上級者など、レベルや経験を問わず、みんなで歌うことを楽しめるかた ・他メンバーと良好なコミュニケーションをとれるかた ・和やかな雰囲気づくりにご協力いただけるかた   ※歌に自信がなくても、楽譜が読めなくも大丈夫です。 レベルよりも、気持ちや雰囲気を重視しています! ※基本的には全員「ボーカル」として活動に参加していただきます。 その中から、練習曲により 楽器ができる人・挑戦したい人に演奏をお任せします! ≪楽器演奏できるかた歓迎≫ ・ギター/アコギ ・ピアノ/キーボード/エレクトーン ・カホン ・ベース/ウッドベース ・パーカッション ◇◆こんな想いのかたに向いています ・音楽をとおして仲間と熱くなれる瞬間を味わいたいかた ・ひとつのジャンルの音楽だけでなく、様々なジャンルの音楽に挑戦したいかた ・いくつになっても好きなことを楽しみたいかた ◇◆禁止事項等 ・ビジネス営業、宗教、政治等の勧誘行為 ・出会い目的行為、ナンパ行為、執拗な連絡行為 ・メンバーとの協調性を欠く行為 その他 ・最低限の礼儀や社会人としてのマナーを守れないかた ・メンバーへの配慮が欠けているかた には、入会をご遠慮いただきます。 入会後に上記行為が発覚した場合も、退会処理をさせていただきます。     ◇◆活動詳細 ≪クラス≫ 【1】木曜日クラス(コーラス・アカペラ・アコースティック演奏等を楽しむクラス) コーラスや演奏・アカペラ等、みんなでひとつの音楽を演奏したり歌うことを楽しみます。 ▶︎こんなかたにおすすめ ・参加者全員でひとつの音楽を奏でる一体感を味わいたいかた ・クラスメイトとの親睦を深めたり、仲間とわいわいする居場所を探しているかた ・アコースティック音楽が好きなかた(例:Goose houseやぷらそにかのような演奏形態) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【2】金曜日クラス(アカペラを楽しむクラス) ・楽器や伴奏音源を使わずに、人の声だけで演奏を行います。 ・アカペラクラスでは、参加者が自分たちの声を合わせて音楽をつくりあげる過程を楽しみます。 ▶︎こんなかたにおすすめ ・はじめてアカペラをするかた、アカペラ初心者のかた ・固定のアカペラグループやサークルに所属するのが難しいかた ・アカペラ以外の音楽ジャンルも楽しみたいかた ※楽譜が読めなくても大丈夫です。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【3】日曜日クラス(歌って踊って楽しむGleeクラス) ・コーラスや演奏に加え、歌ったり踊ったり、体を動かして楽しみます。 ・難しいダンスではなく、誰でも楽しめる振り付けです。 ▶︎こんなかたにおすすめ ・ミュージカルやGleeが好きなかた ・体を使って表現を楽しみたいかた ・ステージ出演や動画出演が好きなかた ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【4】その他単発クラス コミュニティメンバーが「やってみたいこと」「挑戦したいこと」を単発・短期で実践するクラスです。 (例)ボードゲームでわいわい遊ぶクラス    ギターやウクレレの弾き語りを練習するクラス コミュニティメンバーそれぞれの『得意』『好き』を活かして、みんなで教えあう・学びあうことを大切にしています。 ≪日 時≫ 【1】木曜日クラス(コーラス・アカペラ・アコースティック演奏等を楽しむクラス) 第1・3週(月2回) 木曜日 19:00-21:00 【2】金曜日クラス(アカペラを楽しむクラス) 第2・4週(月2回) 金曜日 19:00-21:00 【3】日曜日クラス(コーラスや演奏に加え、歌って踊って楽しむGleeクラス) 第1週または第2週(月1回) 日曜日 13:00-16:00 【4】その他単発クラス 土日 不定期開催 ※祝日や長期連休・別イベントと重なる場合等、日程変動あり。 ※途中参加・途中退席OK ≪料 金≫ コミュニティ月会費 ------------------------ 【レギュラー会員】 5,500円 / 月(税込) 【U35会員】※35歳未満のかた 4,400円 / 月(税込) ★参加クラス・参加回数は「無制限・通い放題」  どのクラスに何回参加しても、同料金です。 ------------------------ 【ライト会員】 3,300円 / 月(税込) ★月1回のクラス参加ができます。  その他、コミュニティの一部のイベントに参加できます。 ------------------------ 【入会費】 3,300円(税込)(全会員共通) ※ライブや動画出演等、別途参加費が必要なイベントもあります(参加は「任意」です)。 ≪場 所≫  大阪市内レンタルスペース等 (例)天王寺区・西成区・阿倍野区・浪速区・中央区等   ◇◆応募方法 体験会(1,000円/ 回)にご参加いただいております。 ※体験会のみの参加も大歓迎です! コミュニティの説明はさせていただきますが、強引な勧誘行為などはございませんので、ご安心ください★ ◇◆さいごに わたしは仲間と一緒に歌ったり、なにかをつくりあげたりするときの感動が大好きです! ・おとなになっても、こどもの頃のわくわくした気持ちや、夢中になる気持ちを忘れたくない ・好きなことを続けられる居場所と仲間に出会ってほしい そんな想いでこのコミュニティを立ち上げました。 おとなになると何かを我慢しなければならなかったり、友人や家族と離れ離れになってしまったり… 思うように自分の好きなことができる時間をとるのは難しいこともあります。 そんな想いを抱えた人たちが 「自分はここにいていいんだ」 「自分のやりたいことに挑戦するんだ」 と思える居場所をつくりたいと思っています! あなたは 仲間とどんな音楽を奏でたいですか? 人生にどんな思い出を刻みたいですか? 『いくつになってもやりたいことに緒戦する!!』  素敵な仲間たちのあつまる、あたたかい音楽コミュニティを一緒につくりましょう! ✳︎✳︎コミュニティ代表者自己紹介✳︎✳︎ ・音楽×コミュニケーションの居場所づくり ・ファシリテーター ・関西で音楽サークルの運営 ・弾き語りやアカペラ動画の制作、投稿 好きなことをみんなで和やかに楽しむ場づくりが好きです★ ・自分でコミュニティを立ち上げたり運営をしてみたいかた ・弾き語りや音楽動画を投稿してみたいかた も、ご相談ください♪ https://www.youtube.com/channel/UCXk9A_UcJHp4SwuvjwAhQ1g ◇◆キーワード 歌 / ボイトレ / ボイストレーニング / 音楽教室 合唱 / 弾き語り / ディズニー / Glee / 部活 / 友達づくり / 文化祭 / Youtube / 動画投稿 / 音楽ライブ / レコーディング / ゴスペル教室 / ボーカル教室

開催イベント

    4月18日(木) 19:04-21:04 大阪市内音楽スタジオ等(天王寺区)

    4月26日(金) 19:04-21:04 大阪市内音楽スタジオ等(天王寺区)

更新日:4月12日 11:53

風呂ラン部(南)
風呂ラン部(南)

    ランニング・ジョギング

    登山・ハイキング

    散策・散歩

3

東京都

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。2023年9月2日発足。 現状から少しでも、”長く””速く”走れるようになりたい人向け。 平日は、毎週水曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います(クリエイターの@tatsuaoの毎週課しているトレーニングにお付き合いいただきます)。 但し、悪天候や、クリエイターの@tatsuaoが都合が悪い場合は実施しません。 こんなランニングや登山をしてみたいという相談にものります。 日程等が合えば、企画します。 【企画している人】 @tatsuao 風呂ラン部(long)クリエイター。風呂ラン部(西)部員。 中学時代から登山を始め、大学・大学院修士課程で気象学も学ぶ。 日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。 大会で良い記録をとるより、長らい距離をゆっくりと走るのが好き。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合(少雨など)は、実施します。 中止を決定した時点で参加者(申込者)へ連絡します。 遅くても、実施の2時間前までに判断します。 初参加者(リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方)で、天候の心配からキャンセルを希望される場合は、実施の2時間前までにご相談ください。 お申込手数料500円が発生しないように設定いたします。

更新日:昨日 19:34

バドミントンレッスンサークル
バドミントンレッスンサークル

    バドミントン

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滋賀県

バドミントンが好きで、バドミントンを始めたい、強くなりたい方にレッスンや練習ができる場所!! それが、『バドのツボ』です! マンツーマンで練習やレッスンを行いますので、初心者の方には指導を、経験者の方にはレッスンや練習をおこなって行きます! 指導者がいますので、わからない事も相談したり、自分を見つめ直したり、ハードな練習で自分を追い込んだりする事ができます! あなたがしたいのは? レッスン? それともトレーニング? 決めるのは『あなた自身』。 今日の自分よりも強い明日の自分へ! 今の自分より強くなりたい方は、 メッセージより予約を受付ています! 《お知らせ》 【初回料金変更】 2024年4月から初回参加費を通常料金と変わらず(大人500円、学生300円)にしていましたが、シャトルの値上げの都合上、初回のみ参加費を上げさせていただきます。 2024年4月から変更点 初回料金 大人500円→1000円      学生300円→600円 【貸し切りレッスン開催】 通常レッスン開催日に貸し切ってレッスンを開催を可能にしました! ・自分1人で集中したい方 ・長く練習したい ・他の方に見られたくない等 理由はなんでも構いませんので、是非ご利用ください! その分貸し切り料金として値段も上がりますのでご了承ください! ※料金は参加費をご参照ください。 【参加費】   各部 午前の部、午後の部(1部、2部)   初回 1人 1000円 学生600円   2回目以降 500円 (場所代+シャトル代)   学生 300円(小学生、中学生、大学生)   貸切 料金 大人 1000円 学生 500円 初回両部(1部+2部)参加の場合は、社会人 1000円                  学生 600円。 【開催場所】 午前の部  山東b&g海洋センター体育館  午後の部  息郷(おきさと)体育館 【内容】 レッスンと練習メインですので、試合練習のゲームはしません。 『初心者』 例 ①バドミントンの説明 ②ラケットの握り方・振り方 ③実際に羽に当てる ④ラリーを続ける 等 『経験者』 例 ①基礎打ち ②わからない・苦手なショット練習 ③オールショート ④ノック 等 初心者の場合は、主にこちらで指導しますが状況を見て内容を変更することがあります。 経験者の内容もあくまでも例代ですので、自由に決めることができます! 【参加方法、内容】 参加希望の方予約制ですので、メッセージまでご連絡ください。 先着 午前の部 3名    午後の部       1部 3名       2部 3名 詳しくは空き状況とともに開催日をご覧ください。 条件 ・初心者は無条件 ・経験者  ①真面目  ②指導を意見として受け入れられる  ③練習したい方は強化意識がある方 午前の部は、山東b&g海洋センター体育館で 『9時〜11時』 午後の部の息郷体育館は 『13時〜15時』『15時〜17時』と2部制にして行います。 午前の部と午後の部の参加人数は先着3名まで (午前の部3名・午後の部 1部3名・2部3名)とさせて頂きます。 参加したい方は、メッセージにて予約してください。 ※人数によっては、午後の部は1部と2部の同時参加も可能です! 持ち物 ・体育館シューズ、 ・飲み物、 ・動きやすい服装 ・ラケット  ※ラケットは貸出可能ですのでラケット無しの参加も可能です。息郷体育館のみラケット貸出有。 わからない事があればメッセージをしていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

更新日:4月11日 20:41

お山歩
お山歩

    登山・ハイキング

    散策・散歩

    ウォーキング

評価0

東京都

表向きは「山を歩こうね!」ってサークルですが、体力作りとカロリー消費を目論む主催の山歩きに半ば『付き合わされる』サークルです。 ゆえに、参加者もゆるく募集するので「体調が悪い」「他に楽しそうな予定が入った」「やっぱ気分が乗らない」「寝坊した」「二日酔いで辛い」「急に不安になった」など、どんな理由であれドタキャンOKです。 (ドタキャンしたからって次回の参加を断るとかもないのでご安心ください~) 『予定もないし、天気も良さそうだから、ふらっと山でも行こうかな』ってぐらいのゆるいスタンスで、お気軽にご参加くださいな。 【企画全般について】 ・基本的に公共交通機関でアクセスしやすい東京や埼玉の山が中心になります ・参加者全員としっかりお話できればいいなと思ってるので最大4~6人の少人数制です 【こんな人に合うかもです】 ・体力作り&運動不足解消したい ・山歩きのトレーニングをしたい ・自然を感じたい ・誰かとお喋りしながら歩きたい ・主催の手造りスイーツを食べたい ※つなげーとでの募集は初めてなので色々と不手際があると思いますが、ご了承ください~

更新日:4月12日 10:20