B-BODY

女子パンチ倶楽部

女子ボクササイズコミュニティ 参加は女子のみ。 現メンバーは25 - 35歳が中心。 とにかくサンドバッグを殴りまくって、叫びまくります。

ムーンウォーク＆ラン

出来たばかりのサークルです♪ これから一緒に作って行きたい方にオススメ♪ もともと、皇居ランをしていましたが、皇居が大人気で、もっと広い道で、ランニングやウォーキング出来たらと思い、企画しました！！ 月島、勝どきあたりをランニングしたり、ウォーキングしたり、スポーツを楽しんだ後は、たこ焼き食べたり、もんじゃ食べれたらと思います❤️

金曜日のラクヨガ🌙

【新規メンバー募集中】 初めてヨガを始めたい方。 ブランクのある方。 インストラクター資格を取ったが、教える場所がない方。 気軽に始めてみませんか？ 20代、30代 女性中心 月2回ほど 主に金曜日の19時から1時間予定 一週間頑張った自分へのリラックスヨガ 基礎的なことを中心に、リラック、ベーシック、フローなど参加者に合わせ行いますので気軽にどうぞ。 健康美、ストレス解消、ダイエット、仲間づくりなど、楽しく身体を動かしませんか？

ビューティー・ウォーキング教室

★ビューティー・ウォーキング教室★ ビューティー・ウォーキングでボディスタイルを整える！ 1〜10のウォーキングを音楽に合わせて楽しく歩くだけ！ 持続的に行うことでその人にとってベストな体型に近づいていきます。 姿勢が良くなる！贅肉が自然に落ちる！有酸素運動で内発汗！ 肌も綺麗になります。 歩き方が変われば印象も変わる。不思議なことに気持ちも変わる。 一度、自分の身体と向き合い、綺麗な身体づくりに挑戦してみませんか？ 効果： ヒップアップ、バストアップ、瘦身、脂肪のつきにくい体になる、血行が良くなる、むくみが取れる ねこぜ、姿勢矯正、骨盤矯正、肩こり、O脚、X脚、頭痛、腰痛、眼精疲労、 アンチエイジング、美肌、表情が豊かになる、情緒の安定……など ●レッスン日時 ・木曜日、11:00〜12:00 ・日曜日、10:30〜11:30 ●場所 ・神戸ポートオアシス (三ノ宮駅から徒歩約13分) ●料金 ・1回/2.000円(幾度払い、体験OK) ・3回/4.500円(チケット制、2ヶ月有効) https://beautywalkinglesso.wixsite.com/kobe ※現在、感染症対策の為、少人数で行っています。

柏市周辺で筋トレ、ダイエットを考えている方

筋トレやジム、パーソナルトレーニングが気になっている方や運動不足でダイエット等を考えている方はご参加下さい。運動したいけどその一歩が踏み出せない方等もご相談に乗らせて頂きます。また実際にトレーニング指導等も受け付けますのでお気軽にご連絡下さい。 現在ジムトレーナー兼インストラクターとして活動中であり、パーソナルトレーナーの資格取得を目指しています。 行動範囲については柏市周辺までとさせて頂き、遠距離については要相談とさせて頂きます。 指導形態についてはパーソナル（個別）からセミパーソナル（複数）、レッスン形式（集団）まで受け付けますので是非ご相談下さい。 トレーニング内容については一人一人全く違うプランになるため、所要時間や内容、金額設定についても変わります。予めご了承ください。 よろしくお願い致します。

大人スポーツ部

大人スポーツ部では、普段運動不足な大人達が週に1回ぐらいスポーツしよう！と気ままに始めたサークルです。 元々中学生や高校生、職場の同僚などでもなく、スポーツきっかけで色々な年代の人と楽しめたら！ということなので気軽に参加できます。 毎週1回行っており、大体19時から19時40分ぐらいまでは各自好きなスポーツをしつつ、人数が集まったらドッジボールやキックベースなども行っています。 また普段したことがないスポーツをしよう！ということで、フレスコやボッチャ、ローカルスポーツなども楽しんでいますので、ぜひスポーツの新しい楽しさも知って頂けたらと思います。

スポーツジム

一緒にジムに行ってくれる方募集スポーツジムに行こうと思っても、結局はめんどくさくなっていくことができでいないので、誰かと約束してなら行けるのかなと思って、サークル作りました！ ジムの会員になっても結局は行ってないという同じタイプの方、日常的にジムに行ってるから、一緒に行ってやっても良いという方、一緒に行きましょう。コナミスポーツのメンバーですが、セントラルなどでも大丈夫です！ 施設の場所も可能な限り合わせられます。 もし、一緒に行ってくれる方がいましたら、よろしくおねがいします(*´꒳`*) 私は20代女ですが、年齢、性別問いません。 もし仲良くなれたら、ジムのあと、軽くご飯とかも行きたいなと思っています。 もし、興味があった方がいましたら、連絡お待ちしてます！！

＊TBD LIVE ＊

新感覚！！！暗闇×WORK OUT～京都の金曜の夜が変わる～＊TBD LIVE ＊ ～京都の金曜の夜が変わる～ 京都初上陸🌈✨ 新感覚 暗闇×WORK OUT🌸 テーマは『光・音・動』 TBD LIVEとは… 大音量の音楽♪ まるで、CLUBにいるような暗闇と光✨の中で 周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト☆。.:＊・゜ 従来のダイエットやボディメイクでは... 続かない😭⚡️苦しい😭☔楽しくない😭 でも、痩せたい！ 綺麗な身体になりたい😊❤ そんな想いや願いからできました(*´˘`*) 🌼仲間と達成感を分かち合える 🌸スペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム 🌻クラブに居るような大音量の音楽に光✨ 音楽と映像で楽しくエクササイズできちゃいます👍 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」部分を集中的にサポート。 引き締まった脚🐾や、 魅力的な上向きのお尻❤ストレス発散⚡etc... メリハリのある身体を求めて一緒に動きませんか？ プログラムを達成した後はプロテインで乾杯🥂 □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Start 20:00 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- □What to bring 水 タオル ヨガマット（無くてもOK ） □お問い合わせ ご興味のある方はメッセージお待ちしておりま LINE ID:3141501 【サークル設立の想い】 痩せたい！！！ でも、ひとりじゃ続かない😭😭⚡️ 一緒に楽しみながら動ける方と出会いたい！ ということからスタートしました😍