ダイエタリー筋トレ会

女子パンチ倶楽部

女子ボクササイズコミュニティ 参加は女子のみ。 現メンバーは25 - 35歳が中心。 とにかくサンドバッグを殴りまくって、叫びまくります。

春日いきいきヨガアワー

みんなでヨガをしませんか？ヨガ仲間募集2019年3月から毎週水曜日の19時半から、春日市いきいきプラザでヨガ教室を開きました。 まだ、始まったばかりなので、参加者は4～12名くらいで、初心者から始めた方が多くアットホームな雰囲気です。 講師が男性のため、男性のかたも気兼ねなく参加できますよ♬ また、ほかのヨガスタジオのように「意識高い系」ではなく、ファッションやスタイルなんかも気にならないくらい、超ダサい講師が教えているので、気楽にどなたでも参加してください。初めての方は、一度ご連絡ください。 【サークル設立の想い】 歳をとっても、今のように健康に暮らせると思っていませんか？ 30代や40代は、老年期を楽しく健康に過ごすか、つらい病気を抱えた状態で過ごすかの分かれ道です。多くのかたがこの分かれ道で安易な道を選びます。「２０代の時に比べて、身体が衰えてきたなぁ」と感じるかたは手遅れにならないうちに運動を始めましょう。ヨガアワーはこれから長い人生を健やかに過ごすための楽しいチャレンジでありパートナーです。 二十歳のときのような若々しさ、スリムで美しいシルエットを取り戻したい！！整体や岩盤浴など誰かから与えられた健康は元に戻るのも早いです。しかし、ヨガやピラティスなど自分から取にいって手に入れた健康やスタイルは長持ちします。

ゆるトレ女子会

身体引き締めたい！ けど何からしたらいいか分からない〜！ という方、 オンラインで一緒にトレーニングしませんか？😉 学生時代は体育を専門にしていました✨ 社会人になってなかなか身体を動かす機会が減ってしまってるので、お家でコツコツトレーニングしたいと思っています😉✨ 1人では心細いので、一緒にやりましょう🎵 お名前、 年齢、 職業、 一言 添えてメッセージ頂けると嬉しいです😊 お気軽にメッセージください✊✨

キックボクササイズ

中高の6年間キックボクシングやっていました！ 高校3年の時に日本チャンピオンになった経験もあります💪✨ このサークルでは、格闘技に興味があり習ってみたいが、ジムの敷居が高くなかなか一歩踏み出せないという方に向けて作ったサークルです😊 キックボクシングの基礎や、ストレス解消にもってこいなミット打ちをメインに行います✨ 楽しく体を鍛えたい、ダイエットしたい！ こんな方もおススメです👍

【松戸・馬橋】ズンバサークル『ZUMBAと田澤』

【松戸・馬橋】ズンバサークル『ZUMBAと田澤』は2020年4月から地元馬橋で活動するサークルです😁 ZUMBAとは、多くのスポーツクラブで導入されているダンスワークアウトプログラム！ 世界中の音楽に合わせて、インストラクターの動きを真似しながら50分間踊ります！ 私のクラスでは、中学生から私のおばあちゃんと同世代の方まで、老若男女問わず一緒に楽しんでいます！ ダンスが初めてでも大丈夫。とりあえず私の大好きな音楽に合わせて、一緒に汗をかいてみませんか？ 皆様とお会いできることを楽しみにしております。

🌼🏀✨carlton✨🏀🌼 9月から新規設立チームです👋

9月から新規設立チームです！ 気になる方は公式アカウントから情報を見てください🙃 9月以降の予定もこちらに掲載致します💁‍♂️ ラインID @565pwbiu ◾️チームカラー◾️ テンション上げてワイワイやりたい！というチームではありません👋 どちらかと言うと大人の運動部って感じのチームにしたいと思ってます😷 お一人での参加者が多いので安心してください🙃 ◾️イベント◾️ 近隣のサークルと交流試合をするくらいは企画しますが リーグなどに登録する予定はありません🙃 下記詳細をお読みになってお気軽にご応募ください🙏 ◾️活動概要◾️ 経験者も初心者も男女問わず、楽しくバスケしたい方募集です🙌 未経験、経験者問いません ◾️活動予定◾️ 9月14日 17時〜19時 東部コミュニティセンター 9月21日 17時〜19時 東部コミュニティセンター 9月28日 17時〜19時 東部コミュニティセンター ◾️必要な持ち物◾️ 参加費 300円 体育館シューズ👟 ◾️注意事項◾️ ルールに細かすぎる方 ファールに敏感すぎる方 厳しく指導する方 ムキになりすぎる方 上記に該当する方はご遠慮ください🙃 基本的に参加は自由です👋 定期的に行いますので自身の来れる範囲でいらっしゃってください😷 お待ちしてます👋

corail

1人だとなかなかできないダイエットやボディメイク、、 みんなで一緒に楽しくできたらいいなーと思う方、ぜひご参加ください^_^ ◎ボディメイクバレエ ◎美筋ヨガ ◎バレトンダイエット こちらの3つをベースに身体を動かします！

護心会　王子支部

２０１９年４月３日より開設！楽しく強くグローブ空手！グローブ空手（K-1ルール） フルコンタクト空手 護身術 フィジカルトレーニング 【サークル設立の想い】 護心会は2012年に設立しました埼玉県さいたま市に本部を置くグローブ空手・フルコンタクト空手・テコンドーの団体です。 現在浦和本部、四ツ谷支部、テコンドー護心会を展開しています。 浦和本部：https://goshinkaib.jimdo.com/ 四ツ谷支部：https://tokyo-goshinkai.jimdo.com/ テコンドー：https://saitama-taekwondo.jimdo.com/ ー護心会のスタイルー 私は30年以上様々な武道・格闘技（空手・テコンドー・キックボクシング...etc）を修練し格闘技・武道大会で多くのタイトルを獲得してまいりました。当会では各ジャンルの優れた部分を組み合わせ、最小のエネルギーで最大の力を発揮する技術を追求しております。その為、伝統的な型の稽古はほとんど行わず実戦の場において力を発揮できる技術と精神修練に集中した稽古を行っております。(顔面への直接打撃ありの稽古です) ※一般部のメインはグローブ空手です（フルコンタクト空手、防具空手の稽古もあります） なぜなら、実戦の場において力を発揮できない武道・格闘技では大事なもの（自己の尊厳、大事な人）を守れないからです。 稽古では初心者でも初日から対人向けの実戦想定稽古を行います（最初は相手からの反撃はありませんのでご安心ください。また安全には十分配慮したプロテクターを用います）。 よって、“型”を中心とした伝統的な空手、直接打撃のない寸止め空手をご希望の方には当会のスタイルは合わないと思いますので他の空手道場をおすすめいたします。 かといって、対人中心のバチバチの感じではなく、子供から大人まで、レベルに合わせた楽しい稽古を行っております。子供たちにはまず空手を好きになってもらいたいですし、暴力による痛みを知ってほしいと思っています。 大人は子供に正しい道を示す自信と力を持ち、指導に当たってほしいと思っています。 また、健康維持～大会参加まで、レベルにあわせて和気藹々と稽古をしていますので気軽にご参加頂ければと思います。楽しく、しかし本当に強くなるのが当会のモットーです。 ご興味をお持ち頂けたら是非一度体験稽古にご参加ください！ 皆様のご参加心よりお待ちしております！ NPO法人　フルコンタクト空手道推進連盟 空手道　護心会 代表師範　鳥越　恒一