ダイエタリー筋トレ会

愛知県

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サークル紹介

痩せたい！シェイプアップしたい！方向けにオンライン&オフライントレーニングを週一ペースでやります。
運動してないなという方も一緒に汗を流しましょう！

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サークルのクリエイター

@ぎょーざ

最終ログイン: 2025/02/02 11:35

趣味は映画と筋トレ、特徴は、良く食べ、よく寝て、5分に一回笑いを取りに行きます。
よろしくお願い致します。

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■ 食事管理と筋トレで30kg痩せた男が、散歩仲間を探してます。ダイエットでわかったのは「とにかく動く習慣をつけること」が最初の一歩だということ。いきなりジムはハードルが高い。でも散歩なら今日から始められる。まだ自分もダイエット継続中なので、一緒に頑張れる仲間がほしくて始めました。歩きながらダイエットや筋トレの話しましょう！ ■ こんな人に来てほしい・痩せたいけど何から始めればいいかわからない人・ジムやランニングが続かなかった人・一人だとサボっちゃう人・ダイエットや筋トレの話ができる仲間がほしい人・20代〜30代の社会人（他の年代も歓迎！） ■ 活動概要・頻度：平日夜・土日・時間：1～2時間程度・距離：3〜8km ■ 禁止事項・ネットワークビジネス等の勧誘行為・他の参加者への迷惑行為・無断キャンセル（前日21時までにご連絡ください）・勧誘等の迷惑行為はつなげーとに通報します初参加・お一人様大歓迎です！

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はじめまして！☺ 主催者が変わりまして、女性主催者であるyukaが担当させていただきます♡ 当サークルを見つけて頂きありがとうございます🙌！ 👩「最近、出不精で太ってきちゃった…」 👨「クーラーの下ばかりで過ごして不健康…軽く運動がしたいな」と思っている、そこのあなた！一緒にウォーキングをして健全なライフスタイルを送りませんか♩ 私は3年前に20kgのダイエットに成功し、いまだに平均体重をkeepできています👍！痩せ方を知りたい方はいつでも聞いて✌！一緒に楽しくウォーキングで、気分もリフレッシュしましょ～！「ダイエットしたいけどは一人では続けられない😭」「運動不足を解消したい🙌」「一緒にスポーツをする友達がほしい✨」「おしゃべりしながら身体を動かす友達がほしい♪」少しでも興味がある方はご連絡をお願いします！参加者が少ない場合や雨天時には中止となりますのでご了承のほど宜しくお願いします🙏 人数が集まり次第開催となりますので、気になる方がいればお気軽にご連絡してください🙌 ⚠️ネットワークビジネスや保険営業などの勧誘は一切禁止とさせて頂きます。無断でキャンセルなど常識のない方は参加をお断りさせて頂く場合がございます。

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～女性を笑顔に～エンパワ研究所

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▶テーマ～非日常空間で日常を1UPする～同世代の方と話をしていると次の2つの思いによく出会います。１．旅行や推し活といった非日常で楽しみ癒やされたい🌿 ２．よりよくなりたい、自分を磨きたい✨ たしかに。主催の私もそうです！では、どちらも叶えるイベントを企画してみようと立ち上げました。素敵な方々に出会えること楽しみにしています✨ ▶︎主催者アヤカ（エンパワ研究所 Chief Creative Director）コーチング事業にてクリエイティブ関連を担当しています。好きなこと：チームスポーツ、人の価値観を聞くこと、健康オタク、定食 ▶エンパワ研究所女性が今の時代を生きやすくなるよう元気づける(＝エンパワメント)活動を行っています。主力コンテンツとして「リストーリーコーチング®」があります。

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★飲まない飲み会★【ダイエットに励むひとや飲まないひとこそ楽しむ夜食会】

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飲まない飲めない飲みたくないひとのために、ここにその場を創設します＼(^o^)／ ↓にあてはまるひとはいいかも・ダイエットに励むと食事制限があるので、ふつうの飲み会に行くと食べすぎ飲みすぎになってしまう・日々のダイエットについて情報共有したい・飲み会にいくことで楽しみながら生活習慣を見直したい・飲めないけど飲み屋の雰囲気は好き・飲まないひと同士で仲良くなりたい・もともと酒好きだけど、健康を意識して飲まない楽しみを見つけたい etc... 楽しく気楽な会にするためにもいちおうのルールも設けておりますルールその１・年齢非公表！互いに年齢を確認し合うことはNG それでも知りたいのであれば食事会が終わったあと各々でやりとりしてください。ルールその２本名NG！名前やハンドルネームを略してさん付け呼び例. 織田信長→おださん（×）【名字ゆえにNG】　のぶさん（○）【名前にさん付けOK】ナーガ（△）【さん付けがないグレーゾーン。すでに仲良いならありかも】ロナウジーニョ→ロナウド・デ・アシス・モレイラさん（×）【本名ゆえにNG】　ジーニョさん（○）【通称にさん付けOK】　にょん（△）【ジーニョの変格活用。共有しづらくグレーゾーン】 ※ルール事項等は以後も追記していく場合があります。簡易的ではありますが、とりあえずこんなかんじです。よろしくおねがいします。

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🌿 健康ダイエット＆ボディメイク 🌿

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🌿 健康ダイエット＆ボディメイク 🌿 ✨ 健康的に、無理なく、もっと素敵な自分へ！ ✨ 「痩せたいけど、ひとりでは続かない…」「健康的に体を引き締めたい！」「ダイエットだけじゃなく、理想の身体を目指したい！」そんな人が集まって、健康的なダイエット・減量・ボディメイクの方法をシェアしながら、一緒に頑張るサークルです😊 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 こんな活動をします！ 🍀 健康的で効果的なダイエット方法をシェア 💪 筋トレ・運動・ボディメイクの情報交換 🥗 食事・栄養・食べ方について情報交換 📈 体重・体型の変化や取り組みを共有 🔥 モチベーション維持につながる励まし合い 💬 サークルページのメッセージ欄で気軽に交流 ━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ひとりで頑張らなくてOK！「今日は運動できた！」「今週は食生活を少し改善できた😊」「体重が停滞してる…」「今日は食べすぎちゃった😅」そんな日も含めて、みんなで気軽にシェアしましょう！誰かの頑張りが、自分のモチベーションに🔥 自分の経験が、誰かの励みに🌈 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 目指すのは「ただ痩せる」ことではありません ✨ 健康的な身体 ✨ 引き締まった身体 ✨ 自信を持てる自分 ✨ 無理なく続けられる生活習慣短期間で無理に体重を落とすのではなく、健康を大切にしながら、少しずつ理想の自分に近づいていきましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━ 🌈 こんな方におすすめ！ ✔️ 健康的にダイエットしたい ✔️ ボディメイクに挑戦してみたい ✔️ 運動や筋トレを習慣にしたい ✔️ 食生活を見直したい ✔️ 一人だとモチベーションが続かない ✔️ ダイエット仲間が欲しい ✔️ 自分をもっと好きになりたい初心者さんも大歓迎です😊 年齢・性別・現在の体型・目標は問いません。「ちょっと変わってみたい」その気持ちがあれば十分です✨ 🌸 一緒に楽しみながら、健康的で素敵な自分を目指しましょう！ 💪 今日の小さな一歩が、未来の自分を変える。あなたの理想の身体と、もっと自信の持てる自分へ――。

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スポーツの秋、愛知県大府市でテコンドーを始めてみませんか？はじめまして、大府テコンドークラブです。テコンドーは韓国の武道で蹴り技を主体とした競技です。現在小学1年生から40代が練習しています。当クラブではテコンドーならではの美しく蹴り技を習得できる稽古を行っています。未経験でも、身体が硬くても稽古を続ければ華麗な蹴り技を身に付けることが可能です。ルールは日本テコンドー協会のフルコンタクトテコンドールールです。当クラブは少年部の練習生が多いため特に礼儀作法を重んじています。ですが基本的には楽しくワイワイ練習ができ、時に少し厳しい指導を心掛けています。健康増進が目的の成人の方もいれば全国大会に出場して優勝した中学生もいます。当クラブでは自分のペースで稽古ができるので運動が苦手な方や武道や格闘技は恐そうと思っている方、運動不足を解消したい方には最適なクラブです！プロを目指す方やガンガン、スパーリングを行いたい方には向いていません。。

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イージーフットサルクラブ

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ダイエット／ストレス解消に楽しくフットサルしましょう⭐初めまして。ご覧いただきありがとうございます。フットサルをやったことない、またはあまり自信がないけどやってみたい。そんな方が集まって、毎月わいわいと活動しています。【こんな方に】 ⚽運動不足が気になる方 ⚽経験はないけど、気持ちいい汗をかきたい方 ⚽フットサルの経験なくてもOK 　（希望があれば経験者がレクチャーします） ⚽男性、女性問わずOKです ⚽大人の配慮ができる方 ⚽20歳〜45歳くらいまでの方　・だいたい22歳〜48歳までの男女が参加しています　・回によりますが女性比率は20〜30％程度です【次回日時】 5月12日(日) 14時〜16時（集合は13時45分までに）【参加費】￥1,200 【場所】フットメッセ天下茶屋（天下茶屋駅より徒歩1分） https://www.fut-messe.com/tengachaya/acces/ 【内容】みんなでウォーミングアップ、みんなで軽くボールに慣れて、チーム分けします。それから、 5分で1ゲームを回していきます。 ※初心者や女性も配慮します。【申し込み方法】　お申込みの際は ⚽名前 ⚽性別 ⚽経験の有無　を記入ください⭐ 【問い合わせ】申し込みの前に聞きたいことなどがあれば、ぜひお気軽にご連絡ください。【こんな方はご遠慮ください】 ⚽本気でフットサルをやりたい方 ⚽出会い、ナンパ目的の方 ⚽他人を批判したり楽しくできない方 ⚽ネットワークビジネス、営業、その他　勧誘目的の方【サークル設立の想い】もともと立ち上げたきっかけは、・フットサルをやってみたい人・自信がないけど少しずつフットサルやりたい人・35歳を超えてフットサルやりたいけど、　年齢制限があり参加できるサークルがない人こんな人が5人ほどいたので、じゃあやってみよう！と始めたのがきっかけでした。やってみると、足がもつれる人もあり、空振りする人もあり、など珍プレー続出で、そんな中でゴールを決めたときの快感に魅せられてまた次回もやりたいね、となったことが始まりです。そうしているうちに少しずつ参加したいという人が集まってサークル設立に至りました。

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