ランニングで運動不足解消しましょう！

YOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

ゆる〜く皇居ラン🏃‍♀️🏃‍♂️

月1〜2回皇居ランしたいです❣️😃 5キロ以上はむりなので1周だけ❗️🤣 ランニング初心者ですが、付き合ってくれる方募集💓 よろしくおねがいします☺️✨

春日井ルナサンダルランニング

大阪城ランニング

涼しい季節になりました。 秋の穏やかな気候の中、一緒に走りませんか？ ランニングに興味のある方を募集します🏃 土日に大阪城周りを走りたいなと考えてます。 当方は30代前半の男です。 2年前、北陸にてマラソンにフル、ハーフマラソンに精力的に参加してました。 フルマラソンのタイムはサブ4です。 今ではすっかりお腹に肉がついてしまい、昔のように走れません。 まずは、6～7分/km程度で緩く走れたら良いなと思っています。 11月14日(日)　13時～大阪城ランニングベースに集合して1時間程度緩く走ります！ 興味がある方はご参加いだけると嬉しいです🏃

ラン&スパ

デブ活が加速しつつあったので、ゆるーくスポーツしたいなという思いでサークル立ち上げました✨ ■活動内容 ・ランニングをして、銭湯に行く🏃♨️ ・これから増やすかも…（まだ未定） ■こんな方は是非 ・運動したいなと思いつつもやる機会がない… ・未経験スポーツへのハードル高い ・1人で何か始めるのにハードル高い ・シンプルにランニングしたい方 ・ゆるくスポーツしたい ◆こんな方はご遠慮ください⚠️m(_ _)m◆ ・ビジネス、マルチの勧誘目的 ・過度なナンパ目的 ・他の方が嫌がる行為 ・既にご自身のサークルを運営されている方

千代田ランニングクラブ

月に1回、千代田区を中心にランニング初心者の方が安心して参加できるクラブです！千代田ランニングクラブでは一緒にランニング活動をする新規メンバーを募集しています！ 『自分にあったランニングスタイルをみつけるランニングクラブ』をコンセプトに千代田区在勤、在宅の方を中心に活動しているクラブです。 もちろん、千代田区在勤、在宅以外の方でも参加していただけます。 毎月1回、金曜日の夜に皇居や都内の観光スポットなどをみなさんとおしゃべりしながらランニング活動をします。 メンバーはランニング初心者の方が多く在籍しています。 体力に自信がない方でも安心して参加できる内容となってますのでぜひ一度ご参加ください！ 千代田ランニングクラブは千代田区立九段生涯学習館で行われたランニングイベントをきっかけに発足したランニングクラブです。 千代田ランニングクラブは千代田区立九段生涯学習館にて団体登録をしており、参加にあたって会員登録が必要となります。 ＊会員登録は無料です 質問やご不明点などもお問い合わせております。 お気軽にお問い合わせください！ 【サークル設立の想い】 クラブはランニングを通じて「楽しむ」「健康」「交流」をテーマに活動します • 楽しむ ランニングをしながら景色の良い場所や都内の観光スポット巡りを楽しみましょう！ ゆっくり街をランニングすることで新たなお気に入りのランニングコースやステキなお店が発見できるかもしれません ランニング初心者の方が安心して参加できるようはおしゃべりできるペース（1km約7〜8分）で約3〜5kmの距離で行います • 健康 ランニングは体脂肪の燃焼、生活習慣病予防、体力向上、脳の活性化、ストレス発散など健康なカラダ作りに効果があるスポーツです またランニングを続けていくうちに膝や腰が痛くなり走ることを辞めてしまう方が多くいらっしゃいます クラブではランニングコーチ、スポーツトレーナーが健康的な生活と体力向上を目指した活動内容を考えていますのでダイエットしたい方、体力をつけたい方、怪我なくランニングを続けたい方にオススメのクラブです！ • 交流 クラブでは年代、性別、走力など関係なくランニングを通じてたくさんの仲間と交流が図れる場を作りたいと思っています なので活動はみなさんとおしゃべりしながら一緒に走ります ひとりで走るのが飽きてしまった方、ランニング仲間を作りたい方、都内に引っ越したばかりで何か交流の場を探していた方などにオススメです！

マラソンで3時間切り隊

直方市を中心にマラソンでサブスリーを目指して日々精進しています🎵 今は2人で活動していますが、ポイント練習などもっと多人数で行いたいと思っているので同じ目標の方などいたら参加してみませんか？ ちなみに練習は17時半位から行っています。 よろしくお願い致します。

朝からジョギング in 大芝水門

休日の朝から早起きして、一緒に一日の始まりを充実させませんか(o^^o)？ 大芝水門のトラックを2周程度ジョギングします。会話ができる程度のゆっくりしたペースで走ります。 各々のペースがあると思いますので“速く走りたい”、“もっと走りたい”という方は個別で走っても構いません。 ------------------------ 集合場所 大芝公園 活動時間 8時〜9時 一度に走る距離 6キロ ★9月度開催 21日／28日 ------------------------ 集合場所までの交通手段でお困りの方はご相談にのります。 老若男女問わず歓迎です。 和やかな雰囲気のサークルに出来れば幸いです。 気軽にお問い合わせ下さい(^^)