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@Ja6Fis
最終ログイン:2月8日 22:41
🌸運動が苦手でも大丈夫🌸
初心者大歓迎
格闘技フィットネスです✨
「最近ぜんぜん運動してない…」
「ジムは続かなかった💦」
「キックボクシング、ちょっと気になるけど怖そう…🥲」
そんな方のための*初心者大歓迎フィットネス**です😊
この教室は、キックボクシングとボクシングの動きを取り入れた運動クラス🥊
強くなるためではなく、
**楽しく体を動かして、気分も体もスッキリ✨**することを大切にしています。
指導するのは、**理学療法士の資格を持つ現役格闘家**💪
体の仕組みを理解したうえで、
✔ 無理のないフォーム
✔ ケガをしにくい動き
✔ 一人ひとりに合わせた運動量
を丁寧にサポートします🌱
運動が久しぶりでも、体力に自信がなくても大丈夫です🙆♀️
参加される方の多くは未経験✨
スパーリングや対人練習は一切なし🙅♀️
音楽に合わせてパンチやキックを出したり🎶
自分のペースで楽しく体を動かせます💃
しっかり汗はかくのに、
終わったあとは
「楽しかった😊」「スッキリした✨」という声が多数🌈
・運動不足解消
・ダイエット🔥
・ストレス発散💭
をまとめて叶えたい方におすすめです💖
まずは気軽に、運動する習慣づくりから🌸
「できるか不安…」という気持ちのままで、
ぜひ一度参加してみてください🥊✨
もっと見る
主な活動場所
大阪府
説明
✨初心者大歓迎
キックボクシング×ボクシング
フィットネス 開催！
🥊 毎週木曜日
🕖20:00〜21:00
📅 1/21（木）スタート！
🗺️ 大阪市北区天神橋4-7-5 ダイヤモンドビル
⸻
💡 テーマ
「楽しく・健康に・元気になろう！」
・運動不足解消
・ストレス発散
・ダイエット
・体力づくり✨
⸻
🌱 キックボクシング初めての方大歓迎！
・運動が久しぶりでもOK
・体力に自信がなくてもOK
・丁寧にサポートしますので安心してください😊
⸻
🎉 キャンペーン価格
参加者が集まるまでは…
👉 1回 1,000円 で参加可能… 続きを読む
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