大阪府のボクシングのサークル一覧(1件)

サークル BODY Make Boxing Circle

スポーツ全般

ボクシング

大阪府

5人以下

シュットネスボクシング!楽しいトレーニング!痩せるは当たり前、美しく、カッコ良くなろう!【BOXING CIRCLE 活動案内】 ご新規様大歓迎です!✨ 毎週5、6人でワイワイやっています😁 美しいライン造りの為に!意外な『2つのアプローチ!』 ____________ ~Two approaches~ ① インナーマッスル体操 ② BOXING ____________ ① インナーマッスル体操 超簡単!!! いつでも♪どこでも♪ 一人でできる体幹トレーニングを伝授! 回転・捻り・ステップだけ! カラダひとつで出来る、工夫されたトレーニング種目♪ ② BOXING ボクシングのミット打ちでスカッと爽快!ストレスを発散!! インナーマッスル体操で温まった状態でACTIVE Training! ーWhy BOXING?ー 回転!捻り!ステップ! 全ての動作を含んだトータルバランスの良い動作でWORK OUT! ✔高いカロリー消費量 ✔全身の筋肉をリズミカルに使用 ✔アドレナリン分泌物で脂肪燃焼 気持ちよく身体を動かしましょう♪ ※女性でも安心!当身はありません。 _________________ 年末年始の忘年会、新年会、、、 カラダは完全にゴロゴロモード! 寒~い季節でカラダも縮こまり、外に出るのも億劫。。。(>_<) お腹周りの気になる肉厚、違和感、運動してキレイにスッキリさせたい! ✔でも運動って何から始めたらいいか分からない。 ✔思い浮かぶのは走ることくらい? ✔でもそれって効率的なのかな? ✔いつも見かけるジムで走ってるあの人は痩せてない、、、 ✔筋トレは辛いし ✔腕立て、腹筋くらいしか知らない ✔ながらストレッチも結局だらける 🔻そんな方🔻 カラダ作りに必要なのはこれだけ! 『気合い!!!!』 と言いたいところですが、 メンタルマネジメントが続かないので、僕は以下の3つを意識しています。 ____________ ~体造り習慣化の三要素~ ①体造りの先にどんな感情を得たい!? ②ワクワクする ③食事・運動の正しいアプローチ ____________ 【サークル参加者特典】 サークル参加者はいつでもメール、電話、対面でカラダ造りのご相談、サポートをさせて頂きます。 カラダ造りに向けたプラン設計、アドバイスなどさせて頂きます😊 ✨日時 2018年2月25日(日) 10:00AM ~ 11:30AM ✨場所 上本町 ※集合時間/場所 ローソン上本町ハイハイタウン店 9:45集合 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目3−31−115 https://goo.gl/maps/8omf7Fs46tJ2 ✨持ち物・服装 ・飲み物(水がおすすめ) ・タオル ・着替え ・動きやすい服装 (ズボンはジーパンなど硬いものはお勧め致しません) ・冬場はそこまで汗もかかないと思いますが、シャワーご希望の方はご利用できます。 ✨参加費 1000円 (初回無料・お友達と参加可能) ✨HP http://muscle-fashion.strikingly.com/ ✨Instagram @ryustraining ■ご注意 ※打撃を人にあてたりする行為は禁止しております。 ※ルールを守れない方、他人を暴力で傷つける行為、誹謗中傷する発言、その他ルールを守れない方、協調性の無い方はご参加を禁止しております。 ※楽しく体造りが出来るコミュニティー作りの為、ご了承下さい。 どうぞよろしくお願い致します(^^)v #大阪 #イベント #フィットネス #ボクシング #インナーマッスル #コアマッスル #体幹 #体軸 #体操 #筋トレ #宅トレ #いつでもどこでも出来る #ストレッチ #ワークアウト #スポーツ交流 #スポーツ #交流会 #友達作り #ダイエット #身体造り #体験 #大阪城公園 #上本町 #マッスルファッション #BODYMake #BoxingCircle

BODY Make Boxing Circle

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