埼玉県の「心理学」サークル

メンバー数：153人

東京アドラー心理学サークル

どうすれば人は幸せに生きれるか?「嫌われる勇気」を題材に、アドラー心理学を学ぶサークルになります。アドラーは「人間の悩みは全て対人関係の悩み」と言っています。 このサークルではアドラー心理学を実際にどう活かせばいいのか？について初心者向けにわかりやすく教える会になります。

うつ病などメンタルで悩んでいる人話しませんか、の会

悩んでいるのは1人ではありません！ 共に闘い、生きて行きましょう。 好きに悩みを話して、お互いに試行錯誤することで、良い方向へ向かっていけるのではないかと。 きっかけは他人でも何でもいい、でも最終的に打ち勝つのは自分自身だと思います！

夢を語り合い・人生設計をしましょう会

★夢★ 小さい頃っていろんな夢があったと思います。大人になって昔の夢って叶えられてますか？？ 私の小さい頃の夢はCAさんになることでした。 高校に入り、身長が150cmでピタッと止まってしまい、あっさりとその夢は砕け落ちてしまいました（笑） 今の夢はいつか田舎の湖のほとりで自給自足の生活をすることです！ 皆さんは、仕事していく中でも、夢ってきっとあると思います。 そこを語り合うことで、もう一度見つけて出しましょうー！ そして、人生設計をして叶えていきましょうー！

さくらんぼ　〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS（月経前症候群）や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます！ 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか？🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代　事務職　女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代　事務職　女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです！ ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580

ヒューマンメカニズム〜人間の仕組みを学ぶ〜

自分を変える為には、 変わる必要性、変わる理由 心から変わりたいと思わなければ 絶対に変わりません。 裏を返せば 変わりたいと心から願い 正しいプロセスを踏んでいけば 変わることができるのです。 ここのサークルでは 人はなぜ変われないのか どうすれば変わることができるのか？ を日常の生活では知ることのできない知識をもとに わかりやすく解説していきます。 ・多くの人が失敗する理由とは？ ・変わりたいと思っても変わることのできない理由とは？ ・自信を持ちたくても持てない、世間の認識する自信と、理論に基づいた自信の違いとは？ など、この話を聞いていただければ なぜ今までうまくいくことがなかったのかを 理解するのと同時に 自分自身は悪くなかったということに 気づくことができます。 それは全ての原因を周りに 押し付けると言う意味ではなく 自分のこれからの選択、考え方、思考次第で 誰でも変わっていけるということです。 誰しも天国と地獄 どちらを選択するのかを迫られると 必ず天国と答えます。 しかし、日々の生活はどうかというと 自分の考え方を強めるあまり、主観が強く 無意識に良くならない方向。 つまり地獄を知らず知らずのうちに 選ばされているのです。 なのでまずは進みたい道を 選択できるようになること。 自分の考え方、思考を変えること。 そのために自分自身が変わること。 自分が変われば見える世界は変わり モノクロだった世界も 一気に色づいて見えてきます。 その感覚を味わってほしい。 自分自身が変われたからこそ より多くの人にそれを活用して 良くなってほしい。 普段は美容師をしていて身の回りの友人や お客様に活用して ・仕事の実績がUP ・フリーランスに転向 ・鬱を改善して社会復帰 ・プロのアスリートにも活用 などの実績があります。 自身も近日中に店舗を出店する予定です 人生変えたい 自分自身変えたい、変わりたい 自分の夢を叶えたい 人見知りな自分を変えたい などどの分野においても万能なプロセスです。 是非一度聞いてみてください。

保育・教育・保護者支援に興味がある方大集合！！

こんにちは♪ 管理人石川です☆ 現在私は派遣社員で事務やっておりますが、 2022年4月に保育士の道に戻り、子どもとかかわる仕事に携わりたいと思ってます♪ 戻ったら、1番力を入れたいのは、保護者支援の部分です！！ 以前保育士をしていた際に 保護者の方の子育ての悩みを解決に導けなかった経験が多々ありました。 私はもっと、頑張っているお母さん、お父さんの力になりたいので、いっぱい勉強して実践を積んで力をつけていきたいです！！ その中で、 現保育士や教員の方 元保育士や教員の方 これからそういう仕事に携わりたい方 等、皆さんで集まって勉強や交流タイムを設けませんか？？ ☆やる内容（予定）☆ ⚫︎皆さんのビジョンについて聞く時間 ⚫︎悩みを相談し合う時間 ⚫︎現在の教育について調べる時間 ⚫︎体験、経験をシェアする時間 ⚫︎懇親会　等 ※こんなのやりたいなど、ありましたら教えてください♪ よろしくお願い致します♪

アクティビティ

「自己成長と意識の高い仲間づくり」をテーマにしたコミュニティです。 毎週土日のどちらかに行う「自習の会」やコミュニケーションや自己分析などをテーマにした「グループワーク主体の学び系交流会」を主に行います☆ 意欲の高い方が集うテーマの会が多いので 「意識の高い人と仲良くなりたい方」 「向上心のある人と繋がり一緒に目標達成する仲間が欲しい方」 にとって価値ある交流の場を作るのが私が会で心掛けている事ですので、ぜひ思いに共感していただいた方はご縁いただければ嬉しいです!(^^)! 皆様とお会いできることを心より楽しみにしております☆彡

はじめてのてつがく

当たり前の日常から少し離れると違った見方、考え方が浮き出てきます。 ふだん気づきにくいことに目を向けてみる機会をつくる読書会です☕️ 「哲学」に触れたことがない方でも大丈夫です。私自身もしっかり学んだことがあるわけではないので、学生時代にやってました！という方にはもしかしたら物足りないかもです😇 もっと楽しいこと、もっと珍しいことを経験したいという方の助けにはたぶんなりません。この時間だけ周りの価値観から抜け出すことを試みてみます。 ほかのカフェ会や勉強会と比べると需要低め、クセ強めな内容です😆