大阪府のダイエットのサークル一覧 (13件)

✨初心者大歓迎 キックボクシング×ボクシング フィットネス 開催！ 🥊 毎週木曜日 🕖20:00〜21:00 📅 1/21（木）スタート！ 🗺️ 大阪市北区天神橋4-7-5 ダイヤモンドビル ⸻ 💡 テーマ 「楽しく・健康に・元気になろう！」 ・運動不足解消 ・ストレス発散 ・ダイエット ・体力づくり✨ ⸻ 🌱 キックボクシング初めての方大歓迎！ ・運動が久しぶりでもOK ・体力に自信がなくてもOK ・丁寧にサポートしますので安心してください😊 ⸻ 🎉 キャンペーン価格 参加者が集まるまでは… 👉 1回 1,000円 で参加可能… 続きを読む

はじめまして、幹事のmnhwanwanです！ 運動・ストレッチ・食事などなど、 健康的な体づくり、ないしは、見た目を磨く努力をする為に、集まって何かしたいという考えから、このサークルを作りました！🏃‍♀️ 個人的には、来年の夏にビキニを着れるくらいの体型になって、夏を楽しみたい^>ω<^🍧🎐❤︎というのが、1つの目標です✨️ これは、4.5年言い続けてる目標で1度も達成出来てません！(^_^;)💦お恥ずかしぃ、、、 でも、その間に色々試してみて、 ・自分はどうしたらやる気をそがれることなくダイエットできるのか？ ・一人暮らしや仕事をしながら、続けられる運動は？ ・そもそも、自分の理想の身体作りとは？ ・とりあえず運動すればいいんじゃない！運動以外にも、ストレッチや食事の大事さ などなど、 自分なりに考えて、やり続けていることや今までの知識の中で、自分に合った目標を掲げて継続できる身体作りを模索していく！ これが一番大きな目標です🏅！ その中で、イベント募集して一緒に運動できる人を募ろうと思ったきっかけは、やはり自分一人ではなかなかやる気が出ない！ また、比べる相手がいると刺激になり、みんなと目標を立てて頑張ることで達成感がより増す！ とかがあります。 具体的にどんなイベントをしたいのか、、、 1つは、楽しみながら運動をすることが目標！ 2つ目は、がむしゃらに運動するんじゃなくて、まず自分の現状を把握するところから！そして、最初と比べて自分がどう変化したか、記録しておく！ 3！ストレッチや柔軟、体を休めることも大事！切り替えや気持ちのリフレッシュ🥺♡たまには、自分にご褒美を✨それも、仲間でできたらいいですよね(*´ω｀*) ということで、 1、遊びながら運動をする！ 基本は自分でジムへ行ったりランニングしたり、個人で自分のペースにあった運動をしてもらいますが、イベントでは楽しみながら運動をしたいと思っています🥰一緒にジムに行く時もカフェを入れたり団欒する時間があったらいいなとか思います。 2、記録をとる！ まず最初に、自分の体型を写真に撮って残しておきましょう！また、アプリとかを入れて自分の体重や体脂肪率の記録を残しておくと分かりやすいですよね！また、ダイエット日記を付けるのも良いでしょう！今日はこんなことをして、どう思った！こういう運動は続けやすい。食事はこの摂り方だと、体調も良くて続けやすい。などなど自分の体調の変化にも役立ちます！ 3、たまには、チートデイ❤️ ここがみんなでする最大の良さ！チートデイをみんなで作る♡♡スイーツもそうですが、温泉や自然を見に行くなど、たまには休んで良い日をみんなで過ごす（˶ˊᜊˋ˶） こんな感じで、続けていけるよう頑張りたいと思います😊💦 是非、よろしくお願いします🍀.

予定の空いた朝にふらっと、一緒に筋トレしたい方が参加できるサークル💪 設立の経緯として、元自衛官で過去に毎日筋トレしておりましたが、かれこれ2年ほどサボっていましたので、この機会に再開したいと思い作りました✨ 一緒に鍛えて健康な身体を手に入れましょう🔥

習慣化で気がついたら体が動いてるを 目標に活動します！ 勉強、運動、早起きなど、 習慣化を時間を決めて応援し合える部にできればと思ってます！ 私一人じゃ出来ないので、 主催者として責任持って出来ればと 思って初めました… イベント参加費が集まったら、 サークルメンバーで美味しいもの 食べに行きましょー！！！

大阪城公園や靭公園周辺を一緒に楽しく走る仲間を募集してます！ 👍【こんな人にオススメ❗️】 ・ ゆるく健康のために走りたい ・転勤引っ越したてで友達を増やしたい ・ダイエット・リフレッシュ目的 ・仕事以外で同世代の友達と話したい 💪【活動内容】 ・週1〜2回、大阪城公園や靭公園周辺をゆっくりジョグくらいのペースで！距離やペースは参加者に合わせて調整🍀 ・朝ラン(10:00〜) ・夜ラン（20:00〜）で開催予定 🙌【開催日】 ・8/11 13〜15時 ・8/13 20〜22時 ・8/15 10〜12時 決まり次第随時追加していきます！ ○曜日に開催して欲しいなどご意見あればご連絡いただきたいです✨ 🎒【持ち物】 ・動きやすい服装、シューズ、水分 ・ラン後に着替える人はタオルや着替えも👌 🙋【対象】 ・誰でもご参加OK！ ・ひとり参加・友達と一緒も歓迎！ 【参加費】 無料 興味ある人はDMください！ ゆる〜く楽しく続けることを大切にしてます！ まずは一度、一緒に走ってみませんか？ 走ったあとはみんなで軽く交流タイムも予定してます

🌙【初めてのサークル立ち上げ！夜のお散歩会＠大阪・中之島】🌙 はじめまして！ サークルを作るのは初めてですが、同じ気持ちで「ダイエットしたいけど一人じゃ続かない…」という方や「夜に気軽に歩いてリフレッシュしたい！」という方のために、夜のお散歩会を始めました。 大阪・中之島の夜景を楽しみながら、みんなでゆったり歩いて健康と心のケアを目指しましょう。 ✅ 参加は初めてでも大歓迎！ ✅ マルチや恋愛目的の勧誘は一切なしで安心して参加できます ✅ 無理なく自分のペースで歩けます ⸻ 【活動内容】 ・週1〜2回の夜のお散歩（約1時間程度） ・淀屋橋駅集合、中之島公園周辺を散策 ・参加費無料、持ち物は歩きやすい靴と飲み物だけ ⸻ 一緒に歩いて、ゆるくつながる仲間を作りませんか？ 興味がある方はお気軽にご連絡ください♪

趣味やダイエット、スポーツ、推し活、グルメ等マイブームを教えてください🙏 お互いに情報交換したいです♪

食べたい！！でもダイエットもしたいし、きれいにもなりたい！！みんなで、健康ランチを食べながら楽しくお話しましょう😊健康ランチが食べられるお店をみんなで発掘していきたいと思います！

ウォーキングを長く続けれるように作りました。 主に大阪メインで歩きます。 歩こうと思っていてもなかなか動けない方たちのキッカケ作りになればいいかなと思ってます。 ウォーキングもみんなで歩けば楽しいね‼️を目標に色んな所を歩いていきたいです。

『朝一緒に読書しませんか!!』 太陽と共に活動を始めれば1日が超充実します。 朝活習慣作り・朝活仲間づくり! 朝のいい時間を一緒に過ごしましょう! ■朝活の概要 1日充実！朝活読書会（あさどく）へようこそ！ 以下では私が開催する朝活イベント等についてお伝えします。 興味が持てましたら、下段の「注意事項」だけお読みいただき、申込みください！ 朝の開催のため、寝坊等により図らずもドタキャンしてしまう ということもあるかもしれませんが、 できるだけ早起きできるように前日早く寝ましょう！ 個人的な目覚まし法のおすすめとしては、 カーテンを開けて寝ることです。朝陽が差し込むと脳が朝だと認識して 自然と起きられるようになります。 また、事前キャンセル可能なので もし参加できなくなったときはキャンセル処理をお願いします！ ■1日充実！朝活読書会：主に水金朝 7:30~8:30 読書、筋トレ・ダイエット、資格勉強などなど・・ やるべき事があるのに忙しくてできない。 やりたい事があるのに気付いたらダラダラ過ごして1日が終わっている。 もっと1日を充実させたいのに、できない。 そんな今を変えたいと考えた時、必要なものは何でしょうか。 まずは、 『少しだけ変化をつけること』　です。 そして、1人では習慣化できないことが多いですから、 『同じ思いを持った仲間』と最初の一歩を踏み出すことです！ 朝、好きな本を読むだけで、 気持ちのリセット・活動のやる気スイッチON・朝活友達作りができます！　素敵ですね⭐︎ 一緒にいい1日の始まりを作りましょう♪ 「注意事項」 ・ネットワークビジネス、宗教への勧誘はお断りしております。 ・男女の出会いの場ではありません。 ・キャンセルや時間に遅れるなどの際は、必ずご連絡いただくようお願いします。 ・台風等の自然災害の状況により、開催中止になる場合もございます。ご了承くださいませ。

エニータイムフィットネスでトレーニングしています １人ではなかなか自分に厳しく出来ません 一緒に頑張りませんか？

ダイエットに悩める方が集う場 ゆるっとオンライントレーニングで自宅で簡単に参加でき 運動習慣を身につけて理想の身体になろう！ 　

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