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東京都のサークル一覧 (11931件)

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週末勉強会

勉強会

もくもく会

カフェ会

35件

東京都

休日に集まってただ黙々と作業するためのサークルです。 ・家では作業に集中できない ・気付けばネットサーフィンを始めてしまう ・いざ作業を始めてもすぐにやめちゃう そんな悩みを抱えた皆様、カフェやレンタルスペースにでも集まって一緒にただ黙々と作業をしましょう。 まずは錦糸町を中心に活動していくつもりです。 【会の概要】 人の目を意識せざるを得ない環境に身を置いてただ作業に没頭するだけ 俗にいう『もくもく会』を行うサークルです。 各々が何をやるかについては問いません。 発せられる音、匂い振動などが良識の範囲内ならなんでもござれです。 学校の勉強、資格の勉強、動画編集、作曲、執筆、編み物 なんなら家計簿付けでもOK 募集主はひたすらPCで物語の執筆など、文章作成を行います ◆会の進行 以前は細かく時間を区切っていましたが、続けていくうちに下手に区切らない方が効率良さそうと感じました。 そのため、参加者が全員揃ったタイミングか開始してから1時間後くらいに一度自己紹介タイムを取り、その後は各々のペースで進めていただくようにしています。 勉強/作業中はただ黙々と作業するのみです。 集中力が切れたらストレッチしたり周辺を歩いてくるなど、各自で対応いただければと思います。 無為な雑談は基本禁止としますが、堅苦しい回にはしたくないのでお互いの勉強/作業内容について話したり、同じ様な事をしている方と質問し合ったりなどはOKとします。 ※だらけてきそうな気配を察したら主催者の方から待ったを掛けますので悪しからず

更新日:4時間前

慈縁散歩

中野

街歩き

写真

評価 0件

東京都

日常のすぐ隣にある、愛おしい景色を探しに。「慈縁散歩(じえんさんぽ)」 > > 観光地化された場所も素敵だけれど、私たちが惹かれるのは、そこに暮らす人々の息づかいが聞こえるような「ローカルな街並み」。 > > 「慈縁散歩」は、そんな何気ない日常の魅力をみんなで歩きながら再発見する、ゆるやかなお散歩サークルです。 > > **◆ 私たちの主な活動** > * **【月イチ中野】ディープ&ノスタルジックな街歩き** > サブカルの聖地でありながら、昭和レトロな路地裏や人情味あふれる商店街が残る「中野」。毎月テーマを変えて、中野の奥深い魅力をナビゲートします。 > * **【月イチ郊外・地方】ローカル線に乗って、ちょっと遠くの街ブラへ** > 都会の喧騒を離れ、郊外の静かな住宅街や、少し足を延ばした地方の古い街並みへ。ガイドブックには載っていない、その土地ならではの空気感を味わいます。 > > **◆ こんな方におすすめです** > * 歩くこと、写真を撮ることが好きな方 > * 路地裏や古い建物、ローカルな商店街にワクワクする方 > * 「はじめまして」の人とも、心地よい距離感で楽しみたい方 > > 歩くペースはのんびり。美味しいローカルフードをつまんだり、気になる路地裏に迷い込んだりしながら、ゆるやかに繋がる「縁」を大切にしています。 > > 次の週末は、私たちと一緒に、新しい街の表情を見つけに行きませんか? > お気軽なご参加をお待ちしています!

更新日:12時間前

ゆる財務カフェ

財務分析

カフェ会

初心者歓迎

6件

東京都

📊 サークルについて 「会社の数字って、ぶっちゃけよく分からない…」「株やビジネスのために、決算書を読めるようになりたい!」そんな風に思ったことはありませんか?このサークルは、現役の経理担当者が主催する、日本一ハードルの低い財務分析のコミュ二ティです。難しい数式や専門用語は一切使いません!カフェで雑談するような感覚で、ゆる〜く、楽しく、ビジネスの裏側にある「数字のヒミツ」をのぞいてみませんか?☕️ こんな方におすすめです! 財務分析に興味はあるけど、本を読んでも挫折した方、会社の決算(closing)データやニュースをちょっとだけドヤ顔で語れるようになりたい方、ビジネススキルとして損益計算書や貸借対照表の超基本を知りたい方、他の企業のビジネスモデルを「数字」という共通言語でワイワイ解剖してみたい方 📝 主な活動内容 基本的には、都内のカフェや会議室で、1回1時間〜1時間半ほどの「身近な企業の決算書をベースとした勉強会」を開催します。 ⚠️ ご注意 資格取得のためのガチな勉強会や、投資の勧誘、特定の金融商品の推奨などは一切行いません。あくまで「教養(liberal arts)として楽しむ」ためのサークルです。 👤 主催者よりメッセージ はじめまして!都内で経理の仕事をしています。日々数字と向き合う中で、「財務分析って、実は最高のエンタメなのでは…?」と思い、このサークルを立ち上げました。知識は完全にゼロで大歓迎です!「売上と利益の違いって何?」というレベルから、一緒におしゃべりしながら学んでいきましょう。皆さんのご参加、心よりお待ちしています!

更新日:15時間前

とにかく楽しいカフェ会☕️🩶

カフェ会

カフェ巡り

スイーツ巡り

6件

東京都

初めまして🌈🌈 サークルページをご覧いただきありがとうございます🧚‍♀️ 主催は25歳助産師のたけちです👶🏻‪‪🤍 「休日に誰かとカフェでゆっくり話したい。」 「新しい友達がほしい。」 「いろんな人と気軽に話してみたい。」 「予定まで何してすごそうかな」 そんな人が自然とゆるっとさくっと集まれる場所を作りたくて、このカフェ会を始めました🌿 ⸻ 【目的】 年齢、性別、職業に関係なく、 「人との出会い」を楽しめる場所を作ること。 初対面でも気を遣いすぎず、 ゆるく話して笑って、 「来てよかったな」と思える時間を目指しています🌻 ⸻ 【こんな方におすすめ】 ☕ カフェ巡り・美味しいスイーツが好き 🌿 新しい友達がほしい 話し相手が欲しい 💬 休日を楽しく過ごしたい 暇つぶし 🙋‍♀️ 一人参加だけど交流してみたい ✨ いろんな価値観の人と話してみたい ⸻ 【参加対象】 20〜30代の方 お一人での参加・初参加も大歓迎です😊 ⸻ 【活動日】 平日夜・土日・祝日・を中心に不定期開催☕ 都内のおしゃれなカフェで開催予定です! ⸻ 【活動内容】 ☕ カフェ巡り 🍰 スイーツ巡り 🌎テーマトーク ⸻ ⚠️禁止事項⚠️ 参加者全員が安心して楽しめる場を作るため、以下の行為は禁止しています。 ・ネットワークビジネス、宗教、投資、保険、不動産などの勧誘行為 ・営業目的での参加 ・ナンパ、セクハラ、ストーカー行為 ・しつこい連絡先交換や迷惑行為 ・他の参加者が不快に感じる言動 ※発覚した場合は、今後の参加をお断りする場合があります。 ⸻ 「また参加したい!」と思ってもらえるような、居心地のいいコミュニティをみんなで作っていけたら嬉しいです🧸🌈 お気軽にご参加ください〜☕🌿

更新日:3時間前

Círculo〜シルクロ〜輪が広がり続けるコミュニティ♪

フットサル

初心者歓迎

9件

東京都

Círculo~シルクロ~輪が広がり続けるコミュニティ♪ 「様々な人が交流を深め、楽しめる」サークルを目指しています。 ☆コンセプト Círculo~シルクロ~ は、 フットサルを中心にスポーツをメインとした活動をしています。 初心者から経験者の方まで、幅広い方が安心して参加ができ、楽しみながら交流を深め、そこから輪が広がり続けられるような場創りを意識しています。 また、どんな方でも、ルールやモラルを守っていただければ、いつでも参加自由です。一度離れてもまた戻ってきたくなるような、そんな皆さんの居場所になれるように、運営陣も努力していきます。 今はフットサルだけですが、メンバーが増えていけば、バレーボール、ソフトバレー、バトミントン、バスケットボール、そのうちフットサルチームやサッカーチームを結成し、大会に出場といったこともできるようになるので、今いるサークルメンバーやこれから増えていくメンバーとともにサークルを盛り上げていきたいです! スポーツの後、軽いご飯や飲みも考えておりますが、強制参加ではありませんので、詳細は、主催の方に聞いてみてください。 📅主な開催のタイミングやスケジュール ・土日の日中帯~夕方、夜にかけて(12:00-19:00) ※平日の夜も開催予定 ・時間は通常2時間 📍開催場所 港区や台東区の体育館、フットサルコート 👤参加対象の方 ・初心者~経験者までOK☆ →軽く運動したい方や初心者の方、割と体をちゃんと動かしたい方や経験者といったようにチーム分けもおこないますのでご安心を。 →今まで球技を一切したことのない方が多く参加されています。 ※あくまでエンジョイなので、過度な接触プレー、強すぎるシュートを打ちたい方は物足りないと感じるかもですし、普通に危ないので参加はお控えください🙇‍♂️ ・一人参加やご友人との参加OK! ※ご友人と一緒に参加される場合は、主催者に一言伝えていただけると助かります。 ⁉️よくある質問 ・本当に初心者🔰でも大丈夫ですか? →だいじょうぶです。チーム分けや、過度な接触プレー、強いシュートの禁止はイベントの中でも周知し、運営側も見ておりますので、安心して参加してください。 ・雨の場合はどうなりますか? →どの開催場所も室内なので雨でも安心です! ・暑すぎて熱中症になるか心配です。 →室内で扇風機やクーラーも完備されているコートを選んでいるので、暑い時期や寒い時期でも変りなくプレーすることができます ・参加はしたいが、1人だと心細いです。どうしたらいいですか? →基本皆様一人参加の方がほとんどです。安心して参加していただきたいですが、どうしてもの場合は、お友達との参加ももちろんOKです。その際の参加の流れはこちらからメッセージにて、案内させていただきます。

更新日:5時間前

健康寿命伸ばそう🧘‍♀️🏃‍♂️💪🏻🔥

ヨガ

ランニング

サウナ

10件

東京都

🌿健康寿命伸ばそう🧘‍♀️🏃‍♂️♨️ 「健康のために何か始めたい。」 そう思っていても、一人だとなかなか続かなかったりしませんか?😊 このサークルでは、 🧘 ヨガ 🏃 ゆるラン ♨️ サウナ・銭湯 🚶 お散歩 🥗 健康ごはん ☕ カフェ などを通して、 “楽しみながら健康寿命を伸ばす” ことをテーマに活動しています✨ ⸻ 🌱このサークルを作った理由 主催者は助産師です👶🏻 助産師の学生時代に学んだ母性看護学では、 病気になってから治療するだけではなく、 「健康な人が、より健康に暮らせるよう支える」 というウェルネスの考え方を学びました。 その考え方にとても共感し、 「健康は病院だけで守るものではなく、日々の生活や習慣の積み重ねなんだ」 と感じるようになりました。 実際に助産師として働く中でも、 健康を失って初めて、その大切さに気付く人が本当に多いことを目の当たりにしました。 だからこそ、 元気な今だからこそ、自分の身体を大切にしてほしい。 そんな想いから、このサークルを立ち上げました🌿 ⸻ 🌸目指したいこと 健康は、 「頑張るもの」 ではなく、 「楽しみながら続けるもの」 だと思っています😊 一人では続かないことも、 仲間となら自然と続けられる。 そんな場所を作って、 「健康だからこそ、人生をもっと楽しめる。」 そう思える人を一人でも増やしたいです。 そして、 “みんなで楽しく健康を目指せる日本” そんな文化を、このサークルから少しずつ広げていけたら嬉しいと思っています🌿 ⸻ 🌱こんな方におすすめ ✨ 健康的な趣味を見つけたい ✨ 運動不足を解消したい ✨ ヨガやランニングを始めたい ✨ サウナ・銭湯が好き ✨ 健康を意識した生活を送りたい ✨ 一緒に続けられる仲間がほしい ✨ 新しい友達を作りたい ⸻ 🌈最後に 運動が得意じゃなくても大丈夫😊 初心者・おひとり参加も大歓迎です! 笑って、身体を動かして、美味しいものを食べて。 5年後、10年後も「参加してよかった」と思える仲間と健康を育てていきましょう✨ 皆さんのご参加をお待ちしています🌿

更新日:3時間前

音楽研究会

初心者歓迎

音楽研究会

音楽トーク会

評価 0件

東京都

音楽に詳しくなくても、話すのが得意じゃなくても大丈夫。 「最近よく聴いている1曲があれば参加できます。」少人数のゆるい音楽トーク会です。 テーマは、短い時間で好きな音楽を少し深掘りすること。 「深掘り」といっても、音楽の知識を試す会ではありません。好きになったきっかけや、聴くと元気が出る、なんとなく好き——そんな話だけでも十分です。 主な企画は「音楽研究会」。 参加者が一人ずつ最低3分かけて、最近よく聴く曲をきっかけに、好きなジャンルやアーティストを話せる範囲で紹介します。紹介の後は、みんなで「どこが好き?」「どこから聴くと入りやすい?」と気軽に話します。ジャンル名やアーティスト名を詳しく知らなくても、無理にうまく説明しなくてもOKです。 【こんな人におすすめ】 ・音楽は好きだけど、詳しいわけではない ・自分の好きな曲を誰かに話してみたい ・普段聴かない音楽にも触れてみたい ・大人数の交流会より、少人数でゆっくり話したい ・初参加・一人参加で、会話のきっかけがほしい 【当日の雰囲気】 一人ずつ最低3分の紹介時間をとります。うまく話そうとしなくて大丈夫。困ったときは主催が質問を出すので、初めての人も話しやすいように進めます。 【大切にしていること】 好みが違っても「嫌い」「無理」と切り捨てず、「こういう感じ方もあるんだ」と受け取ること。音楽の知識量を競う場ではありません。相手の好きを尊重しながら、音楽と人の両方に出会える時間にします。 ※ネットワークビジネス、宗教、その他の勧誘目的、出会い目的での参加はお断りします。

更新日:8月22日 19:05

【Let's enjoy】東京満喫し隊🧸

友達づくり

カフェ会

飲み会

549件

東京都

サークル紹介文 こんにちは𓂃𓈒𓏸◌‬🐾໊✨ 「レッツエンジョイ東京満喫し隊」は、20代女性が主催する、東京の可愛い・おしゃれなスポットを楽しむサークルです🍓🧸🎀 カフェ巡りやご飯会を中心に、飲み会や散策、季節ごとの特別イベントなど、ワクワクする企画が盛りだくさん!みんなで楽しい時間を過ごしながら、新しい友達を見つけませんか?𓍯𓈒 このサークルの想い 「東京の生活をもっと楽しみながら、人とつながれる場所があったらいいな…」そんな気持ちでこのサークルを作りました🫧✨ 初めての方やお一人での参加でも安心して楽しめる、アットホームな雰囲気を大切にしています🐻‍❄️🤎 サークルのポイント 🎀 リラックスできる雰囲気 初参加の方や一人参加の方もすぐ馴染めるように、フレンドリーで和やかな空間づくりを心がけています☕✨ 📸 幅広いイベント内容 カフェ会、飲み会、散策、季節イベントなど、いろんな楽しみ方を提案!日常にちょっとした特別感をプラスします🐾 🫧 新しい出会い 20代・30代を中心に、趣味や価値観がさまざまな人たちが集まります💬💞 ここでの交流が、新しい発見や刺激になるかも✨ 主な活動内容 🌸 1. カフェ会 話題のカフェやおしゃれスポットで美味しいスイーツやドリンクを楽しみながら、ゆっくりおしゃべりする会です🍓🍰☕ みんなが自然と仲良くなれるように、簡単な自己紹介タイムもご用意𓂃𑁍 🍹 2. 飲み会・ご飯会 週末やお仕事帰りに集まって、美味しいご飯を囲みながらワイワイ楽しめる会です🐾🍴 お酒が苦手な方も安心して参加できるリラックスした雰囲気です𓍼✨ 🚶‍♀️ 3. 散策イベント 季節に合わせた東京の名所や観光スポットを巡る散策会🍁🌷 インスタ映えスポットや地元のおすすめスポットで、写真を撮ったりおしゃべりしたり楽しい時間を過ごしましょう📸💐 🎄 4. 季節の特別イベント クリスマスパーティーやお花見、夏のビアガーデンなど、季節感たっぷりのイベントも充実🎃✨ 特別な雰囲気の中で、より深い交流ができます𓍯 こんな方におすすめ𓂃 ✧︎ 🎀 可愛いものやおしゃれな空間が好きな方 🍓 甘いものや美味しいご飯が大好きな方 ☕ コーヒーや紅茶をゆっくり楽しみたい方 💬 楽しくおしゃべりしたい方 🌷 新しい友達や趣味仲間を見つけたい方 参加者の雰囲気 🧸 20代~30代を中心に、いろんな趣味や価値観を持った人たちが集まります✨ 「みんな優しくてすぐ馴染めました!」という声も多く、安心してご参加いただけます𓈒𓏸 参加方法・詳細 💌 初めての方、お一人での参加も大歓迎! 📅 イベントは平日夜や週末に開催しているので、都合に合わせて気軽に参加できます☕ 💌 詳細はイベントごとにご案内していますので、お気軽にお問い合わせください! 忙しい日常をちょっと忘れて、可愛い場所や美味しいものを楽しみながら、みんなで素敵な時間を過ごしませんか? 「レッツエンジョイ東京満喫し隊」で、きっと新しい発見や出会いが待っています🍓🧸🤎 みなさんのご参加を心からお待ちしています𓂃𓈒𓏸✨ 

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⚠️注意事項⚠️


以下の方は参加をお断りしております。 
また発覚した場合、次回以降の参加をお断りします。 ★宗教、マルチの勧誘、その他営業行為しつこいナンパ目的の方
 ★無断欠勤、期限後のキャンセル、ドタキャンをする方 お店予約しているのでお店にもご迷惑がかかります。ドタキャンは辞めてください。
 楽しく交流するのが目的です! イベント中、イベント後も上記の行為があった場合には遠慮なく、主催者にご連絡ください ※3回以上キャンセルが続いた場合は、参加をお断りしております。 ※当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生します。PayPay等でお支払いをお願いします。
 ※飲食店での開催は参加費+飲食代が発生します。
イベント初参加の人はつなげーとの手数料500円が発生します。

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 最後に 当サークルでは、ご飯等を楽しむことをコンセプトとしており、皆さんと交流する目的としていません。 ですので、必ずしも全員と交流することはできかねます。 席替えができるお店であれば、席替えをしますが、お店によってはできない場合もございます。 また、あの人と喋りたい等の個人的な席替えの希望はできかねます。 お店や料理を楽しむのが目的ですので、ご理解いただければと思います。 


更新日:1時間前

のびのびライフ(バドミントン+ヨガ)

バドミントン

ヨガ

ピラティス

43件

東京都

【直近の予定は少し下にあります】 2022年8月末に活動を始めた、こじんまりしたサークル、、、なのに「のびのびライフ」でGoogle検索トップに表示されるようになりました(謎)。参加者は爆笑したり、叫びながらバドミントンしてます(笑) ★近所以外でも、1時間半以上かけて定期的に来てくださる方々がいます(感謝)。 ★朝に強いメンバーが多いです(意味深)。 ★友人、パートナー、同僚を紹介してくれるケースがよくあります(特に、女性メンバーが女性の友人を紹介してくれるケースが多め) ★複数のAIにサークル内容を読み込ませたところ、世界に同水準のサークルが存在する確率は0.1%以下、再現困難レベルと評価されました(驚) 【参加者は20〜30代多め。メンバーの男女比は以下】 女性62.89%、男性37.11%、2025/12/13/ 女性64.53%、男性35.47%、2026/4/9 ★バドサークル(大学生)のメンバー参加もあります!大学院生もちょくちょく来ます! ★19才〜20代の参加について 初参加は参加費400円(イベントによります汗) ※20代から運動習慣を取り入れて欲しいため。 ※運動が、老化速度を【平均的な老化速度の0.4倍〜0.9倍】へと押し下げるサポートになるはず(例えば、運動後に老化細胞で顕著なタンパク質が48%〜73%も減少します)。なお、最悪な私生活だと老化速度が2倍以上になり得ます。例えば、20才の人が30才となった時の生物学的な年齢が40才以上となる可能性もあります。 ★【ヨガ 】【ピラティス】もみんなでやってます!(インストラクター呼んでます!) ※他サークルの方は宣伝してOK! サークル内に他バドミントン団体の主催者6名います。全体への宣伝はOKですが、特定の個人へのお誘いはお断りします(特に、女性メンバーが大迷惑)。 ※「フリータイム」原則無し。 ※ラケット無料貸出(遠慮なくどうぞ!)。 ※1回だけの参加も全然おっけー! ※明らかにみんな体力と筋力ついてきてます!特に全員足が速くなってます! ※暖房・冷房は適宜使用します! ※運動の習慣化後に、「アクティブに行動するようになった」「以前よりも明るくなった」「家でだらけなくなった」などの内面的な変化があったとメンバーから報告を受けています! ※なお、飲み会は基本的にやらないです! 初回の方、以下のスケジュールで【満員】となっている日でも参加できるよう調整してみます! ■日時、場所 ※具体的な場所は個別でお伝えします。 大学生・大学院生…「大」高校生…「高」 中学生…「中」小学生…「小」 ★バド 438【満員】【女性7 男性2】​12/27(土) 15:40〜18:40町屋駅 439【満員】【女性4 男性5】​12/28(日) 18:45〜21:45町屋駅 ーーーー《2026年》ーーーー 440【満員】【女性3 男性6】1/4(日)9:00〜12:00町屋駅 441【満員】【女性9 男性5】1/10(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 442【満員】【女性4 男性5】1/11(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 443【満員】【女性5 男性3 大女1】1/11(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 444【満員】【女性4 男性4 大女1】1/18(日)9:00〜12:00西日暮里駅 445【満員】【女性6 男性3】1/18(日)12:00〜15:00西日暮里駅 446【満員】【女性7 男性2】1/25(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 447【満員】【女性8 男性6】1/31(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 448【満員】【女性4 男性4 大女1】2/1(日)15:30〜18:30西日暮里駅 449【満員】【女性4 男性5】2/7(土)12:20〜15:20町屋駅 450【満員】【女性6 男性3】2/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 451【満員】【女性8 男性5 大男1】2/8(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 452【満員】【女性4 男性4 大女1】2/15(日)9:00〜12:00西日暮里駅 453【満員】【女性4 男性5】2/15(日)12:00〜15:00西日暮里駅 454【満員】【女性5 男性2 中女2】2/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 455【満員】【女性7 男性1 大女1】2/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 456【満員】【女性4 男性5】2/23(祝月)12:20〜15:20町屋駅 457【満員】【女性7 男性1 大女1】3/15(日)15:30〜18:30西日暮里駅 458【満員】【女性9 男性7 大女1 大男1】 3/20(祝金)18:00〜21:00日暮里・三河島駅 459【満員】【女性6 男性3】3/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 460【満員】【女性6 男性3】3/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 461【満員】【女性6 男性3】3/28(土)15:40〜18:40町屋駅 462【満員】【女性7 男性1 大女1】3/29(日)12:15〜15:15西日暮里駅 463【満員】【女性7 男性2】3/29(日)15:15〜18:15西日暮里駅 464【満員】【女性4 男性5】4/5(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 465【満員】【女性6 男性1 大女2】4/5(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 466【満員】【女性5 男性4】4/12(日)15:30〜18:30西日暮里駅 467【満員】【女性5 男性3 大女1】4/18(土)15:40〜18:40町屋駅 468【満員】【女性5 男性4】4/19(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 469【満員】【女性5 男性4】4/25(土)15:40〜18:40町屋駅 470【満員】【女性5 男性4】4/26(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 471【満員】【女性7 男性2】4/26(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 472【満員】【女性8 男性10】5/2(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 473【満員】【女性6 男性3】5/5(祝火)12:15〜15:15町屋駅 474【満員】【女性3 男性6】5/9(土)15:40〜18:40町屋駅 475【満員】【女性5 男性4】5/10(日)12:15〜15:15西日暮里駅 476【満員】【女性4 男性5】5/10(日)15:15〜18:15西日暮里駅 477【満員】【女性9 男性9】5/16(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 478【満員】【女性7 男性2】5/17(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 479【満員】【女性7 男性2】5/17(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 480【満員】【女性6 男性2 大女1】5/31(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 481【満員】【女性5 男性2 大女2】5/31(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 482【満員】【女性5 男性4】6/6(土)15:40〜18:40町屋駅 483【満員】【女性8 男性1】6/14(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 484【満員】【女性3 男性4 大女1 高男1】6/20(土)15:40〜18:40町屋駅 485【満員】【女性8 男性1】6/21(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 486【満員】【女性8 男性1】6/21(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 487【満員】【女性4 男性5】6/27(土)15:40〜18:40町屋駅 488【満員】【女性7 男性1 大女1】6/28(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 489【満員】【女性6 男性3】7/5(日)12:15〜15:15西日暮里駅 490【満員】【女性4 男性5】7/11(土)15:40〜18:40町屋駅 491【満員】【女性7 男性1 大女1】7/12(日)15:30〜18:10西日暮里駅 492【満員】【女性4 男性5】7/18(土)12:20〜15:20町屋駅 493【満員】【女性4 男性4 大女1】7/19(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 494【満員】【女性1 男性3 大女5】7/19(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 495【満員】【女性13 男性1 大女1】7/20(祝月)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 496【満員】【女性6 男性3】7/26(日)15:30〜18:10西日暮里駅 497【満員】【女性6 男性1 大女2】8/2(日)12:15〜15:15 日暮里・三河島駅 498【満員】【女性6 男性3】8/8(土)15:40〜18:40 町屋駅 499【残1】【女性3 男性5】8/9(日)9:00〜12:00 日暮里・三河島駅 500【満員】【女性7 男性1 大女1】8/9(日)12:00〜15:00 日暮里・三河島駅 501【満員】【女性7 男性1 大女1】8/11(祝火)9:15〜12:00 日暮里・三河島駅 502【満員】【女性6 男性3】8/22(土)15:40〜18:40 町屋駅 503【満員】【女性4 男性4 大女1】8/23(日)9:00〜12:00 日暮里・三河島駅 504【満員】【女性5 男性3 大女1】8/23(日)12:00〜15:00 日暮里・三河島駅 505【満員】【女性7 男性1 大女1】8/30(日)12:15〜14:50 西日暮里駅 506【満員】【女性8 男性1】8/30(日)14:50〜17:25 西日暮里駅 507【残1】【26才以下女性、初参加のみ】【女性6 男性2】9/6(日)9:15〜12:00日暮里・三河島駅 508【残2】【26才以下女性、初参加のみ】【女性4 男性1 大女2】9/6(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 509【残1】【26才以下女性、初参加のみ】【女性7 男性1】9/13(日)12:15〜14:50西日暮里駅 510【残2】【26才以下女性、初参加のみ】【女性3 男性1 大女3】9/13(日)14:50〜17:25西日暮里駅 511【残3】【女性4 男性2】9/22(祝火)15:40〜18:40町屋駅 512【残4】【ネット受付中止中】【女性3 男性1 大女1】9/23(祝水)9:15〜12:00町屋駅 513【残3】【ネット受付中止中】【女性3 男性3】9/23(祝水)12:00〜15:00町屋駅 514【残2】【女性4 男性2 大男1】9/27(日)12:15〜15:15南千住駅 ★★★★★★★★★★★ ★ヨガ、ピラティス(1回600〜800円。ヨガマットレンタル無料。事前相談要。気軽にどうぞ!) ★★★★★★★★★★★ ーーーー《2024年》ーーーー 6【残り5枠】【女性5 男性2】6/23(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 7【残り6枠】【女性2 男性3】7/14(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 8【残り6枠】【女性3 男性4】8/4(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 9【残り6枠】【女性5 男性3】8/4(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、多目的室 10【残り5枠】【女性5 男性4】9/8(日)13:30〜15:05日暮里・三河島駅、多目的室 11【残り1枠】【女7 男性2】9/16(祝月)10:45〜11:45日暮里・三河島駅、和室 12【残り1枠】【女6 男性3】10/27(日)13:30〜14:30日暮里・三河島駅、和室 13【残り2枠】【女性5 男性3】【ヨガ】11/10(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 14【満員】【女性6 男性4】【ピラティス】11/24(日)13:45〜14:45日暮里・三河島駅、多目的室 ーーーー《2025年》ーーーー 15【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】1/19(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 16【満員】【女性9 男性3】【ピラティス】2/23(日)15:30〜16:30三ノ輪駅、和室 17【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】6/15(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 18【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】【タロット占い有】7/6(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 19【満員】【女性7 男性4】【ヨガ】7/20(日)15:45〜16:46日暮里・三河島駅、和室 21【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】【タロット占い】9/28(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 22【残1】【女性6 男性2】【ピラティス】10/26(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 23【残3】【女性7 男性1】【ピラティス】11/30(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 ーーーー《2026年》ーーーー 24【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】1/25(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 25【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】3/15(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 26【満員】【女性8 男性1】【ピラティス】7/26(日)14:00〜15:00西日暮里駅、和室 ご興味ありましたら、以下のサークル内容をご確認の上、メッセージいただけたらと思います! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私事で恐縮ですが、たまたま、とある論文を見て健康のためにバドミントンを2021年の秋頃始めました。 ※コペンハーゲンで、8577人を対象に約25年間(1991~2017年)の調査でバドミントンによる平均寿命の延長が見られました。(でも最強なのはテニス!) ※バドミントンは、6.2年。テニスは、9.7年の寿命延長。 ↓論文の引用 ーーーーーーーー Results Multivariable-adjusted life expectancy gains compared with the sedentary group for different sports were as follows: tennis, 9.7 years; badminton, 6.2 years; soccer, 4.7 years; cycling, 3.7 years; swimming, 3.4 years; jogging, 3.2 years; calisthenics, 3.1 years; and health club activities, 1.5 years. ーーーーーーーー そして、様々なサークルへ参加したところ、諸々疑問が生まれ、実際の一人一人のプレイ確保時間(運動量)や施設の利用条件・費用など調べてみました。 その結果、参加者全員に有益なサークルをつくろうという考えに至り、募集をかけることにしました。 【①】参加費について 550円 【②】持参物について ラケット、シューズ、飲み物 ※ラケットレンタルは無料(7人分まで)。 ラケット購入は、ハードルが高いかと思いますので、遠慮なくレンタルしてください(事前相談要) 【③】場所について メインは荒川区 【④】時間について 土曜日or日曜日or祝日 【⑤】★開始前の48時間以内の欠席のみ連絡必須 ※30分以上遅刻の場合は、一報いただけると嬉しいですが、強制はしません。 ※遅刻した場合でも参加費は変わらないこと、初めは基礎打ちしていただくことをご了承ください。 【⑥】募集年齢について 回によっては指定することがあります。 【⑦】個人情報について ・バドミントンサークルの運用以外では、使用しません(施設への提出など)。 【⑧】個人的なトラブルについて(怪我・けんか・盗難・事故・他個人間から生じた損害など) 当サークルで管理責任・賠償責任を負いません。予めご了承ください。 ※ビジネス・宗教の勧誘などされる方は参加禁止とさせていただきます。 【⑨】参加人数の目安 1コートの場合、6~9人 2コートの場合、10~19人 【⑩】その他 ■アプリでダブルスの組み合わせを決めています。 ■持参する飲み物は多めが良いかもしれません(少なくとも1Lほど)。 ※汗腺の機能向上のため、汗かくのは良いかなと思います。 ■外国の方の参加もあります。 優しく接してくれると嬉しいです。もし、外国語を使いたいということであれば嬉しいです。※多言語使用は、認知力の低下抑制、つまり、認知症予防になるはずです! ■バドミントン→屋内→紫外線対策出来る!(笑) ■バドミントンは、有酸素運動と無酸素運動、両方使うため、身体機能をバランスよく向上できます! あと、視床下部のNAD+の合成量も上がるはず!(i/eNAMPT↑) あと、脳内のアミロイドβの分解効率も上がるはず! あと、メラニン分解促進とメラニン産生抑制、シワとシミ抑制に繋がるはず! あと、、、止めます(笑) ■全然関係ないけど、妊婦さんも運動をおすすめします!(プールや散歩がおすすめ。ただし、専門機関に確認の上で) こどもの抗老化能力向上、様々な病気の羅患率低下が期待できます(そのこどもが老人になる一生で)。 ※DOHaD説を重く捉えています! ※健康維持の価値は少なくとも5000万円はするという試算があります。 ■1人初回参加の方でも声出して、コミュニケーション取りやすい様子です。 ■当日の流れについて 基礎打ち ↓ レベル関係なく混ぜて試合 ■■■■■■■■■■ ここまでご確認いただき、本当にありがとうございます! ■■■■■■■■■■ 気になった方、以下の内容とともに、メッセージをいただけたらと思います。 ※情報を添えていただける方は極力優先して返信いたします。 ①お名前(ニックネームでもOK) ②住んでいる場所(ざっくりと) ③バドミントン歴 ④可能なら、性別 ⑤可能なら、年齢(だいたいでOK) ⑥参加希望のイベント日時会場 ⑦ラケットレンタルを希望するか 他気になることあればなんでも聞いて下さい! どうぞ宜しくお願いいたします。

更新日:昨日 22:13

TNT〜20代社会人募集 バレーボールサークル🏐〜

バレーボール

38件

東京都

はじめまして❣️ 2024年1月より新設☺︎ 【TNT バレーボールサークル】です☺️🏐 童心に戻って楽しく運動がしたい🏃🏃‍♀️ スポーツを通して同世代と繋がれたら🤝 という想いで、数人の友人と立ち上げました✨ 東京都内の体育館で、 毎月1.2回バレーボールを実施予定です❣️ 男女MIX、エンジョイでやっていきます🌈 ※お問合せが急激に増えており、  ボリュームゾーンの20代社会人の募集  とさせていただきます🥺✨ ご参加希望の方、ご興味ある方は、 まずはメンバー申請をお待ちしています🫶 ======= 【こんな方に🙋‍♀️🙋‍♂️】 ◎運動不足解消したい✨ ◎楽しくワイワイスポーツがしたい🙌 ◎会社外で同世代のお友達を作りたい🍀 ◎オープニングのサークルで、一緒に皆で楽しい雰囲気作り上げる体験してみたい🎶 【ポイント❣️】 ◎毎回、自由参加🏐 ◎初心者、経験者共に歓迎🙌 ◎新設のため、初の方も馴染むのに安心♪ ◎幹事に女性がいるので女性も安心✨ ◎1人参加でも、お友達と一緒にでも🙆‍♀️ ご質問・不安な点などありましたら、 お気軽にご連絡ください😆 まずはお問合せからでも大歓迎です🙌 注意⚠️ ・ネットワークビジネス(MLM)、事業化集団環境、保険、不動産、投資等の勧誘・営業は禁止です。 ・他の参加者への迷惑行為(セクハラ、暴力など)は禁止です。 ・参加者同士の執拗な連絡先の交換や、他サークル・イベントへのお誘いは、ご遠慮ください。 ※上記の行動が目立つ場合は、活動途中でもご帰宅いただく場合があります。  ※また、既にサークルを運営されている方のご参加もご遠慮頂いております。 安心して皆が楽しむために、 ご協力のほどよろしくお願いします🙇‍♀️

更新日:8月23日 22:33

結び場

20代限定

友達作り

交流会

4件

東京都

はじめまして♪ 20代~30代前半向けに 「結び場」とうサークルをたちあげました😁 このサークルでは、 体験や場を通して、 仕事をしてるだけでは繋がらない 縁を育み、このサークルのおかげで 今があるという感動をたくさん創りたいと思い たちあげました🥰✨ また1回きりではなく、一生のものの人間関係が育めたらいいなと思ってたちあげてます🍀 富山から出てきて、 そしてコロナを経験して 新しい発見や感動体験、喜びは 人がもたらすなとしみじみ感じてます🙌 自分自身が出会いに感謝して今があるので、 ここで新しい自分を知ったり、 知らない世界を知ったりしていければなと思います💕 ⭐️こんな人にオススメ ・日々の生活でなにか刺激がほしい人 ・新しい友人関係を広げて、長い付き合いがしたい人 ・知らない自分にあいたい人 ⚠️禁止⚠️ 事業家集団環境、フリーの人材紹介、MLM、何かのアカデミー、何かのスクール、投資、保険、不動産、宗教等の営業勧誘行為、何かの営利またはその準備を目的とした行為は禁止🙅‍♀️ 安全にサークル運営をするために お断りすることもございますので ご了承ください🙇‍♂️

更新日:5時間前

【先延ばしを終わらせる会】

もくもく会

習慣化

自己啓発

評価 0件

東京都

【先延ばしを終わらせる会】 「やらなきゃ」と思っているのに、なかなか始められない。 大事なことほど後回しにしてしまう。 そして気づけば、ずっと頭の片隅に「やらなきゃ」が残っている。 そんな先延ばしを、ここで一緒に終わらせませんか? このサークルは、 「先延ばししてしまう自分を変えたい」人が集まり、仲間と一緒にゴールを目指して行動する場所です。 このサークルのゴールは 【先延ばし癖を改善し、前向きな毎日を過ごす】です 一人で「今度こそやろう」と思っても、なかなか動けない。 だからこそ、意志の力だけに頼るのではなく、「人と一緒にやる」という環境の力を使って、先延ばしを改善していきます。 💎このサークルでやること ・先延ばししていることを宣言する ・毎日開催のZoomで先延ばししていることを終わらせるもくもく作業をする ・オフ会で一緒に行動する ・「なぜ先延ばししてしまうのか?」をみんなで考える ・できたこと、できなかったことを振り返る ・先延ばしを減らすための方法や工夫を共有する •先延ばしを辞める7日間チャレンジ会 •先延ばし改善戦略会議 などを行っていきます。 🫧こんな人におすすめ ☑ やらなきゃいけないことを後回しにし、どんよりとした日々を過ごしてしまう ☑ 大事なことほど先延ばししてしまう ☑ 「明日やろう」が何日も続いている ☑ 一人だと行動できない ☑ 習慣化したいけど、いつも途中で挫折してしまう ☑ 先延ばし癖を本気で変えたい 今まで何をしても変えられなかった人も、 ここでなら仲間と一緒なら変えられるかもしれません。 ここでは、先延ばししていることを一緒に終わらせましょう! 「いつかやろう」を、 「今日やった」に変えていきましょう✊

更新日:21時間前

都内開催中心!enjoyスポーツ&ボードゲームサークル♪

フットサル

ランニング・ジョギング

ボードゲーム

10件

東京都

都内でのイベント開催を中心に、未経験者大歓迎のエンジョイMIXフットサルや、皇居周辺のランニング、オシャレな事務所でのボードゲームなどのイベント開催を実施しています。 ●エンジョイMIXフットサル 不定期開催ですが、都内を中心にイベント開催をしています! 経験者はもちろん、未経験者も女性の方も多く参加していただいており、経験者の方はみんな優しく教えてくれたり、未経験者や女性のレベルに合わせてプレーをしてくれるのでどなたでも楽しめるようになっています♪ ●皇居周辺のナイトラン&モーニングラン 皇居周辺を当日参加された方々のペースに合わせてコースなども決めていくので経験者も未経験者でも気軽に参加できる内容になっています! ナイトランは毎週水曜日、モーニングランは毎週土曜日に定期開催しています! ●オシャレ空間でのボードゲーム 都内にあるオシャレな事務所で毎月第三日曜日に定期開催しています♪ 様々な種類のボードゲームを用意しているので、ボドゲ好きの方、ボドゲに興味があるという方は是非一緒に楽しみましょう♪ やりたいボードゲームなどがあれば持ち込みも大歓迎です♪

更新日:2025年9月14日 8:13

【もっと稼ぎたい】不動産投資家同士の情報交換会

不動産投資

初心者歓迎

大家さん

評価 0件

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現役の収益物件オーナー同士の情報交換できる仲間をつくって、モチベ上げたり悩み共有したりする会です。1棟、区分、マンション、ビルを問いません。 ■ 主催者について 30代半ばの会社員です。 区分マンションを始めて3年目・3軒を投資してる初心者です。毎日通勤電車で疲弊してるのでFIRE…は難しいですが、もっと稼いで気持ちに余裕を作りたいと考えてます。最近、勉強がてら理事長に就任して、大規模改修の計画等に揉まれてました。 ■ こんな方におすすめです 1. 既存オーナーかつ相談できる仲間が欲しい方 2.オーナー初心者の方 3.もっと収益増やしたい方 4.本気で不動産投資始めようとしてる方   「大規模改修、退去後の清掃ここが安いよ」 「家賃値上げ、ここまでやってもいけたよ」 「ここの不動産会社はやめた方がいいよ…」 等々、お互い有益なことを話しつつ、酒を片手に交流しましょう🙌 私自身、本業が建築設備系で「本業の協力業者に発注して、コスト安く抑えたりマージン貰えるんでは?」と思って始めたので、お互いそういうネタがあれば上手くやっていきましょう! ■ 安心してご参加いただくためのルール 本サークルは、投資家・オーナー様同士の純粋な情報交換とネットワーク構築を目的としています。 営業・勧誘目的の参加は一切禁止です(保険、新築区分営業、ネットワークビジネス等)。 該当行為が見られた場合は、即座に通報および退会措置を取らせていただきます。

更新日:昨日 0:12

東京🗼食いしんぼうサークル🍚✨

グルメ・料理全般

食事会

おしゃれなお店

17件

東京都

東京🗼食いしんぼうサークル🍚 🌷きっかけ🌷 美味しいものを食べることが好き🤤 美味しいものをたっくさん食べたい😋💕 東京には行きたいお店は沢山あるのに、 一緒に行ける友達がいない🥹、、、 そんな思いから 美味しいもので繋がるお友達を増やして行く為に、サークルを立ち上げました🙌 私自身が地方出身で 東京でのお友達が出来にくかった事もあり 同じような方、お一人での参加、大歓迎です☺️✨ みんなで美味しいものを食べて、幸せを共有できるお友達がつくれたら嬉しいです☺️💓 🌼内容🌼 カフェからラーメン、居酒屋、食べ放題!! ちょっといいお店🍷✨等 色々なジャンルのお店に行ってみたいです😋 皆さんのオススメもあれば、是非教えてください🙌💕 🍀注意していただきたい事🍀 ネットワークビジネス、宗教、 ご自身でされているサークルへの勧誘 その他ビジネス等の勧誘行為 強引な連絡先交換は、禁止です⚠️ 上記、行為とみなされる場合は、 主催側で判断し、イベント中でもお帰りいただきます。 参加した皆さんと一緒に楽しい会を作る為、 ご協力をよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

更新日:7時間前

遊部〜あそぶ〜🏋️‍♀️

アウトドア

初心者歓迎

スポーツ

4件

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★1人じゃ難しいことをみんなでやりたい! ★やったことないことに挑戦してみたい! ★上京したからこそ出来る楽しみを見つけたい! ★学生時代の青春を取り戻したい! 諦めかけた気持ち、眠っていませんか? 日々仕事を頑張る社会人だからこそ、 全力で楽しむ場があったらいいな…🌈 そんな心のつぶやきから発足されたサークルです🤝 🌱ごあいさつ ᐕ)ノ 初めまして! 見つけてくれてありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 20代男性が主催しています👫 経験不問!初心者こそ大歓迎◎ 遊びやスポーツ、おでかけ、創作など 自由な発想で『楽しそう♪』に素直になる コミュニティにしたいと思っています☺️ ※基本、主催も未経験なことばかりです🤣笑 ここでの体験をキッカケに、友達が増えたり 楽しみが見つかったりして 日常の充実度がマシマシになったら最高です✨ 【参加者】 ・1人でエンジョイ♪ ・友達とエキサイト🎶 どちらも大歓迎です😉 ※できたてのコミュニティのため、1人参加や初めましての方も多いです🌸 【禁止事項】 ネットワークビジネス・宗教・不動産・金融系・他サークル・その他ビジネスの勧誘行為、強引な連絡先交換を一切禁止とします。 上記行為とみなされる場合は、イベント中でもお帰り頂き、コミュニティを退会して頂きます。 一緒に楽しいコミュニティを作るためにも、 ご協力よろしくお願いいたします😌🙏

更新日:8月14日 16:53

『ご縁』サークル🤝✨

飲み会

スポーツ

初心者歓迎

12件

東京都

こんにちは!主催のがっちょです😊 毎日、会社と家の往復だけで終わっていませんか? 『なんだか日常に変化が欲しいな』 『もっとワクワクする刺激が欲しいな』 そんな風に感じたことはありませんか? でも、いざ新しい場所に行こうとすると、やっぱり最初はすごく勇気がいりますよね。。🤣💦 僕自身、その一歩を踏み出すハードルの高さを強く感じてきたからこそ、 『誰もが安心してフランクに飛び込める場所』 を作りたくてこのサークルを立ち上げました🚀✨ ■ このサークルで大切にしたいこと サークルの名前は『ご縁サークル🤝✨』 すべての『ご縁』を大切にしたいという想いから名付けました🤗 スポーツで汗を流したり、 季節のイベントを楽しんだり、 みんなで美味しくお酒を飲んだり🍻🎉……活動はいろいろありますが、何よりも『人との出会い』を一番大切にしています🥰 だからこそ、 『一期一会の出会いや繋がりを大切にできない方』や、 『他の方へのリスペクトがない方』は、 大変申し訳ありませんが、参加をご遠慮いただいております🙇‍♂️ ■ 活動について ◎場所: 東京都内が中心です🗼 ◎開催頻度: 月3〜4回(週1回くらいのペースで活動中) 『思い切って参加してみて本当によかった!』 『なんだか最近、毎日が楽しいな』 そう思える新しい居場所を、みんなで作っていけたら嬉しいです😆❣️ 最初の一歩は少しドキドキするかもしれませんが、 ぜひ軽い気持ちで遊びに来てくださいね🍻✨ あなたとの素敵な『ご縁』を心よりお待ちしています☺️

更新日:3時間前

🌿 健康ダイエット&ボディメイク 🌿

ダイエット

ボディメイク

筋トレ

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東京都

🌿 健康ダイエット&ボディメイク 🌿 ✨ 健康的に、無理なく、もっと素敵な自分へ! ✨ 「痩せたいけど、ひとりでは続かない…」 「健康的に体を引き締めたい!」 「ダイエットだけじゃなく、理想の身体を目指したい!」 そんな人が集まって、健康的なダイエット・減量・ボディメイクの方法をシェアしながら、一緒に頑張るサークルです😊 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 こんな活動をします! 🍀 健康的で効果的なダイエット方法をシェア 💪 筋トレ・運動・ボディメイクの情報交換 🥗 食事・栄養・食べ方について情報交換 📈 体重・体型の変化や取り組みを共有 🔥 モチベーション維持につながる励まし合い 💬 サークルページのメッセージ欄で気軽に交流 ━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ひとりで頑張らなくてOK! 「今日は運動できた!」 「今週は食生活を少し改善できた😊」 「体重が停滞してる…」 「今日は食べすぎちゃった😅」 そんな日も含めて、みんなで気軽にシェアしましょう! 誰かの頑張りが、自分のモチベーションに🔥 自分の経験が、誰かの励みに🌈 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 目指すのは「ただ痩せる」ことではありません ✨ 健康的な身体 ✨ 引き締まった身体 ✨ 自信を持てる自分 ✨ 無理なく続けられる生活習慣 短期間で無理に体重を落とすのではなく、健康を大切にしながら、少しずつ理想の自分に近づいていきましょう! ━━━━━━━━━━━━━━ 🌈 こんな方におすすめ! ✔️ 健康的にダイエットしたい ✔️ ボディメイクに挑戦してみたい ✔️ 運動や筋トレを習慣にしたい ✔️ 食生活を見直したい ✔️ 一人だとモチベーションが続かない ✔️ ダイエット仲間が欲しい ✔️ 自分をもっと好きになりたい 初心者さんも大歓迎です😊 年齢・性別・現在の体型・目標は問いません。 「ちょっと変わってみたい」 その気持ちがあれば十分です✨ 🌸 一緒に楽しみながら、健康的で素敵な自分を目指しましょう! 💪 今日の小さな一歩が、未来の自分を変える。 あなたの理想の身体と、もっと自信の持てる自分へ――。

更新日:3時間前

しぶぼど!

ボードゲーム

初心者歓迎

渋谷

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平日夜のゆるボードゲーム会「しぶぼど!」🎲 はじめまして! 渋谷で平日の夜に開催しているボードゲーム会「じぶぼど!」です! 実は主催の私自身もボードゲーム初心者。 「もっと気軽に遊べる場所があったらいいな」と思いそれなら自分で作ってしまおう!、と立ち上げました。だから上手い下手はまったく気にしなくて大丈夫。一緒に楽しみながら覚えていく、そんな会にしたいと思っています✨ ▍こんな会です ・週1回程度、渋谷駅周辺のレンタルスペースで開催 ・平日の夜なので、仕事終わりにそのまま参加OK ・まずはワイワイ遊べる軽めのゲームから。慣れてきたら、その日のメンバーの声を聞きながら中量級のゲームも考えています! ・ルールはみんなで確認しながら進めるので、ボードゲーム未経験でも大丈夫 ▍こんな人におすすめ ・ボードゲームが好き/興味はあるけど機会がなかった ・平日の夜に気軽に遊べる場所がほしい ・仕事や趣味の垣根を越えて、新しい人とつながりたい ・20〜30代を中心に、同世代でワイワイしたい ▍詳しい方も大歓迎! 主催が初心者なので、ボードゲームに詳しい方はぜひルール説明やおすすめゲームで力を貸してもらえると嬉しいです。 「これ面白いよ」を持ち寄って、みんなで世界を広げていけたら最高です。 ▍参加について ・参加費:会場のレンタル費をみんなで割る実費のみ(詳細は募集ページに記載) ・お一人での参加も大歓迎。初参加の方がほとんどです 「ちょっと気になる」くらいの気持ちで大丈夫です。まずは気軽にのぞいてみてください。会場でお会いできるのを楽しみにしています!

更新日:1時間前

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