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@うえのしんいち
最終ログイン:23時間前
こんにちは！
ヨガや予防医学のアドバイスをしてます。
一生元気な人生をモットーに、主に健康に関するイベントを発信していきたいと思っております。
楽しく真剣に取り組んでいきます。何卒、よろしくお願いいたします!!
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主な活動場所
大阪府
説明
ご興味をもっていただき、ありがとうございます！運動してますか？？と聞かれると、いかがでしょうか。やる気はあるけど……、激しいスポーツはちょっと…、なんて思ってませんか？
実は、身体をほぐしてあげる、伸ばしてあげる、なんてことも運動なんです！
私は、ヨガやピラティスの動きをベースに、1日頑張った身体をメンテナンスしてあげる時間を提供したいと思います。
身体や内臓についての正しい知識をもとに、丁寧に行っています。
ぜひ、お気軽にお越しくださいませ！
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