都内ヨガコミュニティsunlala(サンララ)

軸カフェ

「身体」に気づき、「自分自身」を見つめること目的としています。 身体を伸ばす、縮める、ほぐす。 シンプルな動きを通して、身体がどう感じるか味わいます。 みんなで楽しくやってみましょう！

ラフターヨガ

北九州_スラックラインで体幹を鍛えよう！

あさの汐風公園（小倉駅から徒歩3分）でスラックラインをやってみませんか？ 2024年度も週に1回程度継続して（平日夜・土日など）開催しております。ボランティアで開催しており無料で参加できます。 お気軽にメッセージお待ちしております😊 「大人だって遊びたい！」 参加される方の9割以上が初めての大人の方で、新しい趣味・体幹覚醒のお手伝いをします。 ご家族・ご友人と一緒での参加も大歓迎です。 ※安全のため小学生以下のお子様は保護者同伴でお願いいたします。 好みのスタイルに合わせてラインの高さや長さも各種あり、年齢・性別関係なく楽しめるスポーツです。 ★スタティックライン…約3-5m ラインの上を歩くイメージがあるかもしれないが、実は様々なポーズをとったりするのが醍醐味。 慣れれば手、膝、つま先、肩など全身を使ってポーズを取ることもでき、初心者にもオススメで入りやすい。 スポーツイメージ：ヨガ、体操、 ★トリックライン…約10-20m ラインに高いテンションをかけることでダイナミックな浮遊感を感じることができる。慣れれば縦横前後に回転が出来るようになるかも。 スポーツイメージ：トランポリン、スケボー、スノボー、体操、パルクール、サーフィン ★ロングライン…約30m超 大きく揺れるラインに体を合わせてラインをゆっくりと渡って行く感覚を楽しむ。 スポーツイメージ：ロッククライミング、山登り 自己紹介 Style :Static line Name :iccchan Title : Static lineメインコーチ/管理人/料理担当 「何事も興味があったらまずやってみる」趣味は広く浅く、お金をかけずに。国産クラフトビールとクセ強めの肴が大好物。 2024 Only Static Trick Contest 優勝

福岡 / 初心者向けヨガ

このクラスはヨガ初心者の方、 運動不足の方が安心してヨガを 始めて頂けるクラスになっております。 ヨガでココロとカラダを癒やし、 ご自分の身体を観察し、 身体と心のバランスを 整えていきましょう♬ 呼吸にあわせてカラダを動かし ご自分のペースでポーズをとっていきます。 集中力が高まるとともに、 血流やリンパの流れを促して、 体の中のいらなくなったものを 体の外に出していきましょう。 一日に一時間でも自分自身と向き合う リラックスした時間を送り、 夕方に行うクラスですので 一日の疲れをとり、 明日へエネルギーを繋げていきましょう♬

Re-Taime YOGA

自分だけのReな時間を過ごして欲しい。 今という一瞬の時間を ヨガを通して一緒に過ごしていきたいです！

パークヨガ

みんなで痩せて綺麗になるゾ！(仮)

＼1週間1000円でゆるっとダイエット／ 社会人のための“ほめられ痩せ”サークル、はじめます！ 「最近ちょっと体が重い…」 「仕事で疲れて運動どころじゃない…」 そんなあなたに、気軽にできる“ダイエットの新習慣”をお届け♪ 【1週間トライアル：1000円ぽっきり】 なんと、オンラインヨガ講習2回付き！ おうちで、すっぴんパジャマでもOK！ 先生も優しいから安心♪ ＼他にもこんな特典ついてます／ ・毎日ちょこっとモチベUP投稿！ ・「今日はこれだけ頑張った～！」って言い合える仲間たち♪ ・ゆるめの食事アドバイスももらえちゃう！ ・可愛い目標シート＆進捗シェアで続けやすい◎ 一人じゃできないことも、仲間がいれば続けられる！ 無理なし・キツくなし・でも気づいたら「ちょっと変わってるかも？」って嬉しくなる♪ まずはお試し1週間、あなたも始めてみませんか？

なんでもし隊💫