ヨガ

【初心者大歓迎】ゆったりまったりエクササイズ🌿✨

映画と同じくらいの 『時間』 で 映画と同じくらいの 『値段』 で 映画と同じくらいの 『感動』 を ーーーーーーーーーーーーーーー FitnessやHealth care を ふらっと映画を見に行く感覚で ーーーーーーーーーーーーーーー よりFitnessやHealth careを 身近なものに感じて欲しくこのサークルを立ち上げました。 《こんな方におすすめ》 ◎運動不足だけどジムに行くのは億劫 ◎ジムに通ってたけど何やれば分からずやめてしまった ◎運動が苦手で激しいスポーツはやりたくない ◎今やっている運動の効率をより高めたい ◎みんなと楽しく運動したい 参加されている方の運動レベルに合わせてその場でエクササイズメニューを作成するので、きつくてついていけないということは一切ありません！！ 参加されている方の目的に合わせて1人1人に合った方法を その場でお伝えいたします😊 少人数のクループで実施するため、 フォームの修正などを細かくできるため 効率良く効果的に全身の筋肉を使うことができます✨ ▼活動詳細 場所：都内（渋谷が多いです） 参加費：3,000円 所要時間：90分（着替え込） 《よくある質問》 ●何か必要な持ち物はありますか？ 　動きやすい服装 ・飲み物 ・楽しむ気持ち 以上の3つのみお持ちいただければ、参加できます。 ●運動初心者ですが、参加できますか？ 大歓迎です。 運動初心者の方や、運動が苦手な方にも楽しんでいただけるようなプログラムを用意しております。 ●着替える場所はありますか？ 会場によっては更衣室をご用意できない場合がございます。 その場合は、トイレや男女交互に着替えるようにご案内させていただきます。 不安な場合は、直接お問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーー PROFILE ・医療系スポーツ大学卒業 ・パーソナルトレーナー（キッズ～高齢者まで幅広く指導） ・トレーナー養成スクール講師 ・行政主導健康推進事業講師 ・スマートウェルネスさいたま ウォーキング講習会講師

自宅フィットネス部

テスト

9月26日am10時START♥駒沢パークヨガ

駒沢公園でパークヨガをします 9月26日日曜日am10時スタート リラックス瞑想ストレッチ系です♥ ￥2000 当日払い ヨガ未経験者可能♥ おひとり様参加 友達連れて歓迎♥ ヨガ後ピクニック1時間←自由参加☺️

Z世代HOIHOI

しゅ

yoga女子会💗

yogaスタジオヨガとか初めてで教室にいくのは、、、 習い事までははちょっと、、、 初めてみたいなとおもうけど、、、 とそこのあなた(o'³'o)ﻌﻌﻌﻌ♡ ヨガ始めてみませんか？ 場所があるのでやってみようと友達と始めたのですが、せっかくなら人数いたらいーなと思って募集しています😊 人数制限はあるかもしれませんが、多分大丈夫なので是非参加してみてください⭐️ 直接連絡して頂きますか、こちらで連絡ください❣️ LINE 🆔 yuriko1012 注:写真はイメージ像です！

ヨガ🧘‍♀️&kpopダンス💃　初心者から始める🍀

はじめまして✨ ご覧いただきありがとうございます😊 月に1-2回ヨガとkpopダンスをそれぞれ開催しています🍀 ・初心者多数🔰 ・身体固くてもOK🙆‍♀️ ・軽く経験してみたい！kpopのサビだけ踊れるようになりたいって方ぜひ✨ ・みんなで楽しくがメイン 【日時】 7/26 19:30-21:00 ヨガ 7/28 15:00-16:30 kpopダンス 8/12 18:30-20:00 kpopダンス 8/14 15:00-18:00 ヨガ 8/16 12:00-15:00 ヨガ 8/18 18:00-19:30 kpopダンス 8/25 16:00-17:30 kpopダンス 【金額】 1000円以内（人数によって変動あり） 【場所】 大阪市内。心斎橋、西区 【持ち物】 動きやすい服、飲み物 ヨガマットありで100円引き みんなでワイワイしています😊 ⚠️トラブル防止のため、初対面の方の連絡先交換禁止 ⚠️恋愛目的、勧誘行為など禁止 雰囲気などお伝えするために事前に1度お会いさせていただいてます✨ ぜひ1度体験しに来てください🥰

Yoga

ヨガサークルです♪