キックマン（仮）

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

SexyMacho同好会

ボディメイク＆ダイエット好きが集まって作ったサークルです。 グループラインでのトレーニング、食事法の情報発信。 山登り、キャンプ、レース、飲み会など様々な親睦イベント実施

ボディメイク！SexyMacho同好会

細マッチョ、ゴリマッチョ、セクシーマッチョの同好会です👨👧 ボディメイクやダイエットに興味のあるトレーニーが集まり、グループラインでの情報交換や様々なイベント、飲み会でお互いに親交を深めてます。 メンバー皆マッチョでエネルギッシュ（笑） 楽しい企画に意欲的に取り組んでマッチョ☺ トレーニングしている方なら大歓迎です☺ お気軽ににご参加下さいね👨👍 グループラインのみの参加でもOKです💗

ナイスボディ部

運動習慣、正しい食習慣を身につけてリバウンドしらずのカラダに教育します。くびれOK、ヒップアップOK、6パックスOK、足痩せOK！ 単純な体重減少ではなく、健康筋肉量や体脂肪率など体組成に注目して、本来の美しい体を手に入れる。 結果にコミットする『ナイスボディ部選手権』と、楽しく運動習慣や健康習慣を身に付けていく『ナイスボディ部』の2階層で構成されています。 オンラインでワークアウト、食習慣チェックも可能。 自宅で継続できる動画コンテンツも続々増加中。 スタジオは東京新宿。

zoom筋トレ✨

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♂️ 毎日夜に仲間とzoomで筋トレを行っています！ 一緒に筋トレやりたい人 インストラクターしてくれる人 体動かしたいけどコロナで中々…って人 運動不足解消したい人 1人では中々続かない…って人 理由はなんでも大丈夫です✨ 実はあまり体を動かす事が得意では無い私でも楽しく続けられる場です😊 暑くなってきて露出も増える夏が近付いている今、仲間と楽しく体を引き締めていきましょう！！

【混声・初心者歓迎】合唱団エチュード

その日集まった人達(パート選択自由)で音の調和を楽しむ 1日完結の合唱をずっとしていきたいと思い 2020年10月に設立しました。 「合唱のためのエチュード①」(パナムジカ出版)から挑戦していきたいと思います🎶 日本語の1分くらいの曲が20曲くらい入ってる、簡単だけど噛めば噛むほど味わい深くなっていく楽譜です📘 体操発声、音取りから初心者でも入っていけるような練習にしたいと思っています🧘‍♀️ 練習の進行をやってみたい方も募集中です👨‍🏫👩‍🏫 将来指導者や学指揮を目指している方の練習場所にもなればと思っています。 いなければ私がやります🙄 練習の終わり頃に全員で通しで歌った動画📹を取り、メンバー内で共有しようと思います。反響があればYouTubeにアップすることも視野に入れています。(顔出しNG配慮します) 終わったあとは任意で飲みに行きましょう〜！🍻 私自身、女声も男声もやったことがあるので異性パートの挑戦もOKです🙆‍♀️ のどに無理しない範囲で！ メンバー申請よろしくお願いします🥺

Kamakura Fitness Club

6:00am-7:00amに朝活をするコミニュティです。 ▪️鎌倉ランニング ▪️ビーチワークアウト 早起きして1日を快適に過ごしましょう！ Wake Up and Move !! Run / beach workout Base in kamakura

運動超初心者のための“音楽×筋トレ”の体操サークル

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ＜参加メンバーの声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・京王堀之内駅のスタジオ（八王子市） ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m