第30回 サ道CLUB 札幌イベント「GARDENS CABIN (ガーデンズキャビン)」で整う

サ道CLUB札幌のメンバーがお陰様で52名になりました。

50名の大台にはなりましたが、人数の大きさに関係なく、

サ活の輪が広がればと思います。



さて、今回のイベント会場は、札幌市中央区にある「GARDENS CABIN (ガーデンズキャビン)」です。


ここは、清潔感あるホテル・サウナ施設ですが、

札幌では数少ないセルフロウリュができるサウナ施設になります。


サ室内にはヴィヒタが吊されており、本格的なフィンランド式サウナとなっています。




サウナ設備の詳細は、以下の通り。

◎ドライサウナ
　・温度：85℃
　・収容人数：10人
　・セルフロウリュ

◎水風呂
　・水温：15℃
　・収容人数：6人


イベントに参加される方は、サウナ初心者が多いので、肩肘張らずにご参加ください。

特別な決まり事は何もありませんが、
利用する施設のマナーを守って入浴していただければと思います。

サウナに入り、静かに自分と向き合う、その時間をあなたが楽しむ事が一番です。

心身ともに整えれば、なおヨシです。

サウナ入浴施設で過ごした後は、近場の喫茶店で会話しながら軽食を堪能しましょう！



【イベント詳細】
・集合日時（１回目）：4月7日（日）　14時00分
・集合場所（１回目）：ガーデンズキャビン館内　1Fエレベータ前
・入浴料：フェイスタオル・バスタオル付1500円（税込）
・食事する方は、飲食実費

・集合日時（２回目）：16時00分
・集合場所（２回目）：ガーデンズキャビン館内　1Fエレベータ前


【スケジュール】
・入浴：14時10分～
・飲食：16時10分～
・18時頃終了


※フェイスタオル・バスタオル付なので、手ぶらでOK
※近場の喫茶店の場所は、参加者に改めてお知らせします。


【アクセス】
※さっぽろ市営地下鉄「大通駅」から徒歩1分
※札幌市電「西4丁目駅」から徒歩1分



【場所】GARDENS CABIN (ガーデンズキャビン)　【住所】札幌市中央区南1条西4丁目4-1
【TEL】 011-522-8585
https://www.gardenscabin.com/




【サウナの入り方（基本編）】
①入浴の洗い場で身体を洗う
②湯通し（温泉等に入浴）
③タオルで身体を拭く
④サウナ室で10分ほど過ごす
⑤シャワーorかけ湯等で身体を流す
⑥水風呂で1分～2分入る
⑦タオルで身体を拭く
⑧外気浴or内気浴で5分～10分過ごす

※④～⑧までを数回繰り返す。
※サウナはそれぞれの設備で温度や湿度等の条件は違いますので
　自身の体調に合わせて入り、絶対に無理はしないでください。



【注意事項】
・サウナ時は、マナーを守り、黙浴をお願いします。
・勧誘・営業行為はしないでください。
・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷もNG。