Zoom筋トレ部ᕦ(ò_óˇ)ᕤ〜ZKB47+〜

日帰りハイキング&真面目な出会い（独身者限定)

東京発で関東近郊の山へ、日帰りでハイキングに行くサークルです。 年齢は30歳代を中心とした前後10歳ぐらいまでの方の真面目な出会いを目的とし、参加者全員が安心して皆とコミュニケーションを取れる様にハイキングを実施します。 代表者自身色々な社会人サークルに入っていますが、ピックアップや車移動の問題、運営ルールの問題など個人が集まって行うサークルには揉め事も多いので、旅行のプロ、交通のプロである弊社がそれらの問題を起こらないように管理して、女性が安心して参加でき、メンバーと交流できるサークルにしたいと思っています。 また、ハイキングは参加しやすい申し込み方法、リーズナブルで各人にあわせた無理のない旅行代金をモットーに実施します。

野球好き集まれ〜！！

この度野球チームを発足しました⚾️✨ まだ発足したばかりですが、現在10人程度です❗️ ガチでやるっていうよりも、楽しみながらやれるチームにしていきたいと思っていますので、同じお気持ちの方は一緒に野球しましょう😆✨ 春先までにはある程度人数を揃えてチーム作りを完成させでいきたいと思っています❗️ チーム人数が集まり次第、対外試合や紅白戦などしようかと思っています😊 上手い下手は一切関係ないので、一緒にやってみたい方は個別にご連絡ください( ´ ▽ ` ) ちなみにマネージャーは現在2人いますが、まだまだ募集してます🤩 皆さんからの連絡お待ちしてます🙌✨

演劇トレーニングでリフレッシュ！「演劇基礎トレーニングジム」（通称・演劇ジム）

劇団山の手事情社「演劇基礎トレーニングジム」（通称・演劇ジム） 演劇の基礎トレーニングでリフレッシュしませんか！ 大田区を拠点に国内外で活動している劇団山の手事情社の基礎稽古メニューを体験しませんか？ 身体訓練や発声練習など山の手事情社独自の俳優養成方法《山の手メソッド》を用いて、俳優としての技術を毎回3時間みっちり鍛えます。 ・腹式呼吸をしっかり身につけたい ・滑舌や身体のクセを改善したい ・感情表現を豊かにしたい ・人前で緊張しないようになりたい ・定期的にトレーニングできる場所がほしい ・身体や声のコンプレックスを解消したい ・運動不足を解消し、ストレスも発散したい などなど 山の手事情社で活動する現役俳優が、少人数で楽しく丁寧に指導いたします。継続して通っていただくことで、より力強く、魅力的な身体感覚と声を磨いていただけます。 基本的に台本は使いません。 演劇やダンスなど表現活動をされている方の鍛錬の場として、思いきり身体を動かし、声を出すリフレッシュの場として、ご活用ください。 ◆「演劇ジム」の詳しい情報はこちら https://www.yamanote-j.org/ws/19978.html ■開催日 2月 1日(土)、4日(火)、11日(火)、15日(土) ※劇団公演のため2月は開催日が限られます。3月以降のスケジュールは決まり次第公開します。下記のサイトよりご確認下さい。 https://www.yamanote-j.org/news/19983.html ■時間 ★火曜：13時〜16時 ★土曜（初心者向け）：11時〜14時 ■内容 ・ウオーミングアップ ・身体訓練 ・発声、滑舌 ・《歩行》 ・《エチュード》 のなかから人数、メンバーに合わせてメニューを組みます ■講師 越谷真美（こしやまみ） 2005年入団以降、劇団公演に出演する他、子供から大人までワークショップ講師の経験も多数。主な劇団出演作品『にごりえ』（お力役）、『オイディプス王』（イオカステ役）、『傾城反魂香』（銀杏の前役）等多数 ■会場 山の手事情社アトリエ 東京都大田区池上4-2-8 東急池上線「池上駅」徒歩8分 ■定員 各回最低１名～15名程度 ※ ３日前に予約が０人の場合は開催しません。 ■体験料金 単発　　：3,000円 チケット：7,000円／３回（２ヶ月有効） 　　　　　10,000円／５回（２ヶ月有効） 入会手数料：2,000円（スポーツ保険・事務手数料） ※ 初めての方は、手数料なしの単発料金で参加可能 ■申込方法 メール：e-gym@yamanote-j.org 参加希望日の3日前までにメールで必要事項をご連絡ください。 こちらからの確認のメールを3日以内にお送りします。 1.氏名　2.ふりがな　3.年齢　4.電話番号　5.メールアドレス　6.希望日(複数回まとめて予約可)　7.単発またはチケット（3回 or 5回） ※件名に「演劇ジム申込み」と入れてください。 ■お問合せ 山の手事情社オフィス(担当　越谷) 電話：03-6410-9056 メール：e-gym@yamanote-j.org ➢➢➢劇団山の手事情社とは 1983年早稲田大学演劇研究会を母体に結成。以来、一貫して現代演劇のあるべき姿を模索し、国内外で活動を続けている。近年は主に古典戯曲の現代劇化に取り組んでいるが、独自の俳優養成方法《山の手メソッド》によるワークショップも全国で展開している。主宰兼演出家の安田雅弘は2013年シビウ国際演劇祭で「特別功労賞」受賞。所属俳優もインストラクターや演出業も兼ねるなど自立した俳優が集まる集団として定評がある。 ⇒http://www.yamanote-j.org

ライZOOM

ダイエットで1番大変なのは続けることです❗️ 1人でダイエットをしようと思って毎日トレーニングをしてもなかなか続かないという方が多いのではないでしょうか❓ 自分もその1人です😓 私は4年前にダイエットをして、3ヶ月で85kgから75kgに-10kgのダイエットに成功しました❗️ それから3年、リバウンドもなく75kgをキープしていましたが、新型コロナで自粛が続いたことにより85kgまでまた太ってしまいました😭 4年前のダイエットのとき毎日1人で黙々と筋トレするのはかなりしんどかった覚えがあります。 そこでダイエットが1人じゃ続かないという人を集めてみんなで自宅でZOOMを繋ぎながらトレーニングをやろうと思います❗️ トレーニング内容は4年前に私がやっていたことと同じトレーニングをやろうと思います❗️(実績があるのでw) 器具などは使いません。 毎日夜9時か10時ぐらいにやろうと思っています🤔 もちろん強制参加ではないので参加できる日だけで大丈夫です❗️ まず参加希望者でグループLI NEを組みますのでよろしくお願いします。 質問などお問い合わせどしどしお待ちしています❗️

【SHC】日曜浜町の会

サークルの活動やイベントの状況をページの最後でお知らせしています。 1.サークル概要 ・蒲郡市浜町を中心に活動する会費不要のランニングサークルです ・18歳以上であれば入会に年齢性別、ランニング経験の有無は問いません ・マラソン大会に出なくても、仲間づくり、ダイエットなど目標は自由です ・各活動へのご参加は任意、ご自分のペースでOKです 2.主な活動 ①定期練習 　毎週日曜朝8時開始、初心者やランに自信がない方のペースに合わせます。 ②不定期練習 　ご要望によって、定期練習とは別メニューを企画します。 　ex. 大会に向けた練習、平日ラン、市外での練習、旅ラン、懇親会 ③マラソン大会出場 　ex. 三河湾健康マラソン、観光を兼ねた市外の大会、リレーマラソン 3.活動にあたっての注意事項 ・セールスや勧誘、セクハラなど迷惑行為の禁止 ・ネット上へ会員を特定できる写真や情報の無断UP禁止 ・発生したトラブル等は当事者が解決に務めること ※ボランティア運営につき、管理や対応に限りがあることをご理解ください お気軽にお問い合わせください。 【2/2】 現在メンバー男性7人女性4人です。(他のサイトでも募集中)

初心者と女性が楽しめるバスケットサークルーBee's Sports

初心者やブランクある人も大歓迎✨ 20代の社会人&学生さん向けのスポーツコミュニティ“ Bee's Sports "です。 都内でバスケを定期開催しております。 ブランクのある方・体育の授業でしか経験のない初心者の方を歓迎する、男女ミックスの“エンジョイ”レベル（初心者〜中級者向けレベル）になります。女性も多く参加するため、みんなが楽しんでもらえるようなプレーレベルになります。※バチバチのプレーレベルを求める方は、別枠開催でお声がけさせてください。 コミュニティの特徴としては ■ 男女比はちょうど1:1〜女性が多いくらい✨ ■ 初心者が毎回30~40%程度参加✨ ■ 経営者や採用に関わる人事、モデルさんや元日本代表選手など毎回参加✨ ■ いいひと（人としてちゃんとしているひと）だけに継続してもらう✨ が挙げられます。 参加条件は3つ🌼 ■ 18歳以上であること（中心は20代です。経営者もいれば、社会人、フリーランス、学生もいます） ■ 運営のルールを守れる人 ■ 無断キャンセルしないなど、モラルがあって周りを見て楽しめる方であること(初心者や女性も多いので！)

エデュケーション自重トレーニング

☀️自重トレーニング‼️☀️ 今からみんなで筋トレやりませんか？ こんな人にオススメ❗️ ⭐️健康のため ⭐️モテたい ⭐️綺麗でいたい ⭐️いい身体になりたい　etc... 🌿年齢層 20代前半〜40代まで幅広く 皆さん気軽に楽しめちゃいます😎 🌿日程 【日時、申込期限】 9/3 　 初級　　19:10-20:40      　 中級　 21:00:22:30 9/10   上級　　 19:10-20:40        　 初級     21:00-22:30 9/17 　初級 19:10-20:40 　　 中級 21:00-22:30 9/24 　上級　19:10-20:40 　　 初級 21:00-22:30 🌿場所 9/3　京橋ララサロン　 東京都中央区八丁堀2-19-6 9/10　Lii dance　　　 東京都荒川区西日暮里2-18-12 9/17　Lii dance　　　 9/24　Lii dence　　　 ※参加者には詳細をおくります！ 🌿金額 各部1回2,500円 🌿講師 ミスユニバース表彰者にパーソナルをしている 有名な講師になります！ ジムのような器具を使わず 自分の体重でトレーニングを行う 『自重トレーニング』 を行います☺️ 一度覚えれば自宅ででもできます❗️ キツかったら途中休憩もOK❗️ コロナ禍なので、マスクしながらでもOK❗️ ※数人でトレーニングを行うため、神経質な方はご遠慮ください 一人だと諦めがちでもみんなでやれば心強い❗️ ぜひ今からいい身体を手に入れて コロナに負けない身体を作りましょう❗ ご不明点等ございましたら問い合わせまでお願い致します。