東京都の習慣化のサークル一覧 (21件)

【直近の予定は少し下にあります】 2022年8月末に活動を始めた、こじんまりしたサークル、、、なのに「のびのびライフ」でGoogle検索トップに表示されるようになりました(謎)。参加者は爆笑したり、叫びながらバドミントンしてます(笑) ★近所以外でも、1時間半以上かけて定期的に来てくださる方々がいます(感謝)。ビックリした事に先日2時間以上かけて自転車で来て、朝の回に参加してくれた中学生の女の子がいました！ ★朝に強いメンバーが多いです(意味深)。 ★友人、パートナー、同僚を紹介してくれるケースがよくあります(特に、女性メンバーが女性の友人を紹介してくれるケースが多め) ★複数のAIにサークル内容を読み込ませたところ、世界に同水準のサークルが存在する確率は0.1％以下、再現困難レベルと評価されました(驚) 【20〜30代多め。小学生や40代以上の方もいます】 【女性62.89％、男性37.11％、2025年12月13日時点】 ★小学生～高校生について 参加費1円(笑) やってみたいという子がいましたらぜひ検討してみて下さい！ ※学外体験が少ない子供は【認知能力】が低くなる可能性があります。 ★バド部(中高生)やバドサークル(大学生)のメンバー参加もあります！大学院生もちょくちょく来ます！ ★19才〜20代の参加について 初参加は参加費400円(イベントによります汗) ※20代から運動習慣を取り入れて欲しいため。 ※運動が、老化速度を【平均的な老化速度の0.4倍〜0.9倍】へと押し下げるサポートになるはず(例えば、運動後に老化細胞で顕著なタンパク質が48％〜73％も減少します)。なお、最悪な私生活だと老化速度が2倍以上になり得ます。例えば、20才の人が30才となった時の生物学的な年齢が40才以上となる可能性もあります。 ★【ヨガ 】【ピラティス】もみんなでやってます！(インストラクター呼んでます！) ※他サークルの方は宣伝してOK！ サークル内に他バドミントン団体の主催者6名います。全体への宣伝はOKですが、特定の個人へのお誘いはお断りします(特に、女性メンバーが大迷惑)。 ※「フリータイム」原則無し。 ※ラケット無料貸出(遠慮なくどうぞ！)。 ※1回だけの参加も全然おっけー！ ※明らかにみんな体力と筋力ついてきてます！特に全員足が速くなってます！ ※暖房・冷房は適宜使用します！ ※運動の習慣化後に、「アクティブに行動するようになった」「以前よりも明るくなった」「家でだらけなくなった」などの内面的な変化があったとメンバーから報告を受けています！ ※なお、飲み会は基本的にやらないです！ 初回の方、以下のスケジュールで【満員】となっている日でも参加できるよう調整してみます！ ■日時、場所 ※具体的な場所は個別でお伝えします。 大学生・大学院生…「大」高校生…「高」 中学生…「中」小学生…「小」 ★バド ーーーー《2025年》ーーーー 345【満員】【女性3 男性8 大女4 高女2 高男1】2/8(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 346【満員】【女性4 男性4 大女1】2/9(日)9:00〜12:00西日暮里駅 347【満員】【女性4 男性5】2/9(日)12:00〜15:00西日暮里駅 348【満員】【女性4 男性6】2/16(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 349【満員】【女性3 男性3 高男3】2/23(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 350【満員】【女性3 男性3 大女3】2/23(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 351【満員】【女性2 男性3 大女3】3/2(日)9:00〜12:00西日暮里駅 352【満員】【女性10 男性4 大女1 高男2】3/2(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 353【満員】【女性3 男性6 大女3 大男1 高女2 中女2】3/9(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 354【満員】【男性4 高女2 高男3】3/16(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 355【満員】【女性1 男性2 大女3 大男3】3/20(祝木)12:20〜15:20町屋駅 356【満員】【女性4 男性3 高女2】3/23(日)9:00〜12:00町屋駅 357【満員】【20代優先】【女性7 男性5 大女5】3/29(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 358【満員】【女性4 男性5】3/30(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 359【満員】【女性2 男性5 大女2】3/30(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 360【満員】【女性6 男性3】4/6(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 361【満員】【女性8 男性6 大女2 大男1】4/6(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 362【満員】【女性4 男性5】4/12(土)15:40〜18:40町屋駅 363【満員】【女性2 男性7】4/13(日)9:00〜12:00西日暮里駅 364【満員】【女性7 男性10】4/19(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 365【満員】【女性3 男性3 大女1 高女2】4/20(日)9:00〜12:00西日暮里駅 366【満員】【女性3 男性6】4/20(日)12:00〜15:00西日暮里駅 367【満員】【女性5 男性11】4/26(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 368【満員】【女性5 男性4】4/27(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 369【満員】【女性8 男性9】5/3(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 370【満員】【女性4 男性3 大女2】5/4(日)9:00〜12:00西日暮里駅 371【残り1枠】【女性2 男性5 大女1】5/4(日)12:00〜15:00西日暮里駅 372【満員】【女性5 男性4】5/10(土)15:40〜18:40町屋駅 373【満員】【女性7 男性2】5/11(日)15:30〜18:30西日暮里駅 374【満員】【女性2 男性7】5/17(土)15:40〜18:40町屋駅 375【満員】【女性7 男性2】5/18(日)15:30〜18:30町屋駅 376【満員】【女性5 男性4】5/24(土)15:40〜18:40町屋駅 377【満員】【女性5 男性3 大男1】5/25(日)9:00〜12:00西日暮里駅 378【満員】【女性6 男性4】6/1(日)9:00〜12:00西日暮里駅 379【満員】【女性4 男性2 大女3】6/1(日)12:00〜15:00西日暮里駅 380【満員】【女性6 男性12】6/7(土)18:00〜21:00日暮里・三河島駅(2コート) 381【満員】【女性6 男性3】6/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 382【満員】【女性5 男性3 大女1】6/8(日)12:00〜15:00西日暮里駅 383【満員】【女性4 男性4 大男1】6/14(土)15:40〜18:40町屋駅 384【満員】【女性2 男性6 大女1】6/21(土)9:00〜12:00町屋駅 385【満員】【女性4 男性5】6/28(土)15:40〜18:40町屋駅 386【満員】【女性6 男性3】6/29(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 387【満員】【女性3 男性3 大女3】6/29(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 388【満員】【女性12 男性6】7/6(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅(2コート) 389【満員】【女性4 男性4 大女1】7/12(土)15:40〜18:40町屋駅 390【満員】【女性4 男性5】7/13(日)9:00〜12:00西日暮里駅 391【満員】【女性2 男性2 大女3 高女2】7/13(日)12:00〜15:00西日暮里駅 392【満員】【女性10 男性7】7/19(土)15:00〜18:00日暮里・三河島駅 393【満員】【女性5 男性4】7/20(日)9:00〜12:00西日暮里駅 394【満員】【女性4 男性4 大男1】7/20(日)12:00〜15:00西日暮里駅 395【満員】【女性5 男性4】7/26(土)15:40〜18:40町屋駅 396【満員】【女性5 男性4】7/27(日)9:00〜12:00西日暮里駅 397【満員】【女性3 男性4 大女1 大男1】7/27(日)12:00〜15:00西日暮里駅 398【満員】【女性3 男性7】8/2(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 399【満員】【女性4 男性5】8/3(日)9:00〜12:00町屋駅 400【満員】【女性4 男性5】8/10(日)15:30〜18:30町屋駅 401【満員】【女性6 男性3】8/16(土)15:40〜18:40町屋駅 402【満員】【女性6 男性3】8/17(日)12:15〜15:15西日暮里駅 403【満員】【女性4 男性5】8/17(日)15:15〜18:15西日暮里駅 404【満員】【女性3 男性6】8/23(土)15:40〜18:40町屋駅 405【満員】【女性4 男性5】8/24(日)9:00〜12:00西日暮里駅 406【満員】【女性5 男性4】8/24(日)12:00〜15:00西日暮里駅 407【満員】【女性2 男性6 大男1】8/30(土)15:40〜18:40町屋駅 408【満員】【女性5 男性4】8/31(日)9:00〜12:00西日暮里駅 409【満員】【女性4 男性3 高女2】9/7(日)9:00〜12:00西日暮里駅 410【満員】【女性4 男性4 大男1】9/7(日)12:00〜15:00西日暮里駅 411【満員】【女性5 男性4】9/15(祝月)12:15〜15:15西日暮里駅 412【満員】【女性8 男性1】9/15(祝月)15:15〜18:15西日暮里駅 413【満員】【女性5 男性7】9/20(土)15:00〜18:00日暮里・三河島駅 414【満員】【女性5 男性4】9/21(日)9:00〜12:00西日暮里駅 415【満員】【女性6 男性3】9/21(日)12:00〜15:00西日暮里駅 416【満員】【女性6 男性8】9/27(土)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 417【満員】【女性6 男性3】9/28(日)9:00〜12:00町屋駅 418【満員】【女性4 男性5】10/4(土)9:00〜12:00町屋駅 419【満員】【女性3 男性6】10/5(日)15:30〜18:30西日暮里駅 420【満員】【女性4 男性5】10/13(祝月)12:15〜15:15西日暮里駅 421【満員】【女性6 男性3】10/19(日)9:00〜12:00西日暮里駅 422【満員】【女性5 男性4】10/19(日)12:00〜15:00西日暮里駅 423【満員】【女性4 男性4 大女1】10/26(日)15:30〜18:30西日暮里駅 424【満員】【女性3 男性6】11/3(祝月)9:00〜12:00町屋駅 425【満員】【女性3 男性4 大女1 大男1】11/3(祝月)12:00〜15:00町屋駅 426【満員】【女性4 男性5】11/8(土)15:40〜18:40町屋駅 427【満員】【女性4 男性4 大女1】11/9(日)15:30〜18:30西日暮里駅 428【満員】【女性4 男性4 大女1】11/16(日)9:00〜12:00西日暮里駅 429【満員】【女性5 男性4】11/16(日)12:00〜15:00西日暮里駅 430【満員】【女性5 男性12】11/22(土)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 431【満員】【女性5 男性4】11/24(祝月)9:00〜12:00 西日暮里駅 432【満員】【女性5 男性4】11/24(祝月)12:00〜15:00 西日暮里駅 433【満員】【女性4 男性5】11/29(土)15:40〜18:40町屋駅 434【満員】【女性5 男性4】12/6(土) 15:40〜18:40町屋駅 435【満員】【女性5 男性3 大女1】​12/7(日) 15:30〜18:30西日暮里駅 436【満員】【女性6 男性3】12/14(日) 12:15〜15:15西日暮里駅 437【満員】【女性3 男性3 大女3】12/14(日) 15:15〜18:15西日暮里駅 438【満員】【女性7 男性2】​12/27(土) 15:40〜18:40町屋駅 439【満員】【女性4 男性5】​12/28(日) 18:45〜21:45町屋駅 ーーーー《2026年》ーーーー 440【満員】【女性3 男性6】1/4(日)9:00〜12:00町屋駅 441【満員】【女性9 男性5】1/10(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 442【満員】【女性4 男性5】1/11(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 443【満員】【女性5 男性3 大女1】1/11(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 444【満員】【女性4 男性4 大女1】1/18(日)9:00〜12:00西日暮里駅 445【満員】【女性6 男性3】1/18(日)12:00〜15:00西日暮里駅 446【満員】【女性7 男性2】1/25(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 447【満員】【女性8 男性6】1/31(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 448【満員】【女性4 男性4 大女1】2/1(日)15:30〜18:30西日暮里駅 449【満員】【女性4 男性5】2/7(土)12:20〜15:20町屋駅 450【満員】【女性6 男性3】2/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 451【満員】【女性8 男性5 大男1】2/8(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 452【満員】【女性4 男性4 大女1】2/15(日)9:00〜12:00西日暮里駅 453【満員】【女性4 男性5】2/15(日)12:00〜15:00西日暮里駅 454【満員】【女性5 男性2 中女2】2/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 455【満員】【女性7 男性1 大女1】2/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 456【満員】【女性4 男性5】2/23(祝月)12:20〜15:20町屋駅 457【満員】【女性7 男性1 大女1】3/15(日)15:30〜18:30西日暮里駅 458【満員】【女性9 男性7 大女1 大男1】 3/20(祝金)18:00〜21:00日暮里・三河島駅 459【満員】【女性6 男性3】3/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 460【満員】【女性6 男性3】3/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 461【満員】【女性6 男性3】3/28(土)15:40〜18:40町屋駅 462【残1】【女性、32才以下、初参加者】【女性7 男性1】3/29(日)12:15〜15:15西日暮里駅 463【残1】【女性、32才以下、初参加者】【女性7 男性1】3/29(日)15:15〜18:15西日暮里駅 ★ヨガ、ピラティス(1回600〜800円。ヨガマットレンタル無料。事前相談要。気軽にどうぞ！) ーーーー《2024年》ーーーー 6【残り5枠】【女性5 男性2】6/23(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 7【残り6枠】【女性2 男性3】7/14(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 8【残り6枠】【女性3 男性4】8/4(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 9【残り6枠】【女性5 男性3】8/4(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、多目的室 10【残り5枠】【女性5 男性4】9/8(日)13:30〜15:05日暮里・三河島駅、多目的室 11【残り1枠】【女7 男性2】9/16(祝月)10:45〜11:45日暮里・三河島駅、和室 12【残り1枠】【女6 男性3】10/27(日)13:30〜14:30日暮里・三河島駅、和室 13【残り2枠】【女性5 男性3】【ヨガ】11/10(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 14【満員】【女性6 男性4】【ピラティス】11/24(日)13:45〜14:45日暮里・三河島駅、多目的室 ーーーー《2025年》ーーーー 15【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】1/19(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 16【満員】【女性9 男性3】【ピラティス】2/23(日)15:30〜16:30三ノ輪駅、和室 17【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】6/15(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 18【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】【タロット占い有】7/6(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 19【満員】【女性7 男性4】【ヨガ】7/20(日)15:45〜16:46日暮里・三河島駅、和室 21【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】【タロット占い】9/28(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 22【残1】【女性6 男性2】【ピラティス】10/26(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 23【残3】【女性7 男性1】【ピラティス】11/30(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 ーーーー《2026年》ーーーー 24【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】1/25(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 25【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】3/15(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 ご興味ありましたら、以下のサークル内容をご確認の上、メッセージいただけたらと思います！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私事で恐縮ですが、たまたま、とある論文を見て健康のためにバドミントンを2021年の秋頃始めました。 ※コペンハーゲンで、8577人を対象に約25年間(1991～2017年)の調査でバドミントンによる平均寿命の延長が見られました。(でも最強なのはテニス！) ※バドミントンは、6.2年。テニスは、9.7年の寿命延長。 ↓論文の引用 ーーーーーーーー Results Multivariable-adjusted life expectancy gains compared with the sedentary group for different sports were as follows: tennis, 9.7 years; badminton, 6.2 years; soccer, 4.7 years; cycling, 3.7 years; swimming, 3.4 years; jogging, 3.2 years; calisthenics, 3.1 years; and health club activities, 1.5 years. ーーーーーーーー そして、様々なサークルへ参加したところ、諸々疑問が生まれ、実際の一人一人のプレイ確保時間(運動量)や施設の利用条件・費用など調べてみました。 その結果、参加者全員に有益なサークルをつくろうという考えに至り、募集をかけることにしました。 【①】参加費について 550円 【②】持参物について ラケット、シューズ、飲み物 ※ラケットレンタルは無料(7人分まで)。 ラケット購入は、ハードルが高いかと思いますので、遠慮なくレンタルしてください(事前相談要) 【③】場所について メインは荒川区 【④】時間について 土曜日or日曜日or祝日 【⑤】★開始前の48時間以内の欠席のみ連絡必須 ※30分以上遅刻の場合は、一報いただけると嬉しいですが、強制はしません。 ※遅刻した場合でも参加費は変わらないこと、初めは基礎打ちしていただくことをご了承ください。 【⑥】募集年齢について 回によっては指定することがあります。 【⑦】個人情報について ・バドミントンサークルの運用以外では、使用しません(施設への提出など)。 【⑧】個人的なトラブルについて(怪我・けんか・盗難・事故・他個人間から生じた損害など) 当サークルで管理責任・賠償責任を負いません。予めご了承ください。 ※ビジネス・宗教の勧誘などされる方は参加禁止とさせていただきます。 【⑨】参加人数の目安 1コートの場合、6～9人 2コートの場合、10～19人 【⑩】その他 ■アプリでダブルスの組み合わせを決めています。 ■持参する飲み物は多めが良いかもしれません(少なくとも1Lほど)。 ※汗腺の機能向上のため、汗かくのは良いかなと思います。 ■外国の方の参加もあります。 優しく接してくれると嬉しいです。もし、外国語を使いたいということであれば嬉しいです。※多言語使用は、認知力の低下抑制、つまり、認知症予防になるはずです！ ■バドミントン→屋内→紫外線対策出来る！(笑) ■バドミントンは、有酸素運動と無酸素運動、両方使うため、身体機能をバランスよく向上できます！ あと、視床下部のNAD＋の合成量も上がるはず！(i/eNAMPT↑) あと、脳内のアミロイドβの分解効率も上がるはず！ あと、メラニン分解促進とメラニン産生抑制、シワとシミ抑制に繋がるはず！ あと、、、止めます(笑) ■全然関係ないけど、妊婦さんも運動をおすすめします！(プールや散歩がおすすめ。ただし、専門機関に確認の上で) こどもの抗老化能力向上、様々な病気の羅患率低下が期待できます(そのこどもが老人になる一生で)。 ※DOHaD説を重く捉えています！ ※健康維持の価値は少なくとも5000万円はするという試算があります。 ■１人初回参加の方でも声出して、コミュニケーション取りやすい様子です。 ■当日の流れについて 基礎打ち ↓ レベル関係なく混ぜて試合 ■■■■■■■■■■ ここまでご確認いただき、本当にありがとうございます！ ■■■■■■■■■■ 気になった方、以下の内容とともに、メッセージをいただけたらと思います。 ※情報を添えていただける方は極力優先して返信いたします。 ①お名前(ニックネームでもOK) ②住んでいる場所(ざっくりと) ③バドミントン歴 ④可能なら、性別 ⑤可能なら、年齢(だいたいでOK) ⑥参加希望のイベント日時会場 ⑦ラケットレンタルを希望するか 他気になることあればなんでも聞いて下さい！ どうぞ宜しくお願いいたします。

このイベントでは、 好きな小説を人に話すことで、参加者同士で交流しながらも新たな読みたい本の発見があるカフェ会です。 どんな小説でも構いませんので、好きな本（電子書籍でも可）を持ってきてご紹介いただければと思います。1冊10分程度でみんなで語り合っていきます。 ・社外の人と交流したい ・おすすめの本を知りたい ・読書を習慣化したい という方におすすめです👀 普段から小説を読む方もいれば、これから読書したいという方や同世代とざっくばらんに話したいという方まで参加されます。 読書初心者でも全く問題ありません。参加者が自分の意見や考えを自由に発言し、参加者との意見交換ができるため、新たな知識や視点を得ることができます。 当日の流れ 19:00 集合&お店で注文 19:10 ご挨拶&イベントの概要紹介 19:20 自己紹介 19:40 本のご紹介 20:20 まとめ 20:30 解散 イベント詳細 【参加にあたって】 ・20代の方（同世代の交流を楽しむため） ・6名まで（他媒体からも募集しているため定員に達していなくても満席になることがあります） 【参加費】 500円（早割あり） *別途、お店での飲食代はご自身でお願いします 【開催場所】 シェイクシャック アトレ恵比寿店 https://shakeshack.jp/locations/ebisu/ 【持ち物】 筆記用具、本（電子書籍可） 【参加したら何が得られるの】 ①​社外の人と交流できる ②おすすめの本を知ることが出来る ③読書欲が高まる ④アウトプットすることで知識が定着し、プレゼンテーション力を高めることができる ⑤ゆるい繋がりを構築できる ---------------------------------------- 注意事項 ・他の参加メンバーへの迷惑行為は禁止しております。商品の販売やビジネス、宗教の勧誘を目的とした方の参加はご遠慮願います。ルール違反と判断した場合、退室をお願いします。 ・トラブルの原因になりかねますので、初対面での参加者同士の連絡先の交換は控えてください。

《2026年1月メンバー募集中！》2026年1月5日スタート💨 英語を「がんばらず・やめずに」続けるための、超スモールステップ習慣コミュニティ🔤 ◾️活動内容 ・毎日zoomをゆる接続 →時間の目安（朝: 7:30~8:00,夜: 23:30~24:00のどちらか） ・活動報告 　→少〜しの進捗で全然OK! ・月数回のオフライン勉強会や英会話でお茶会 　→その他楽しいイベントを企画します！😊 ◾️対象 ・なかなか英語学習が習慣化できない、、 ・英会話を定期的にできる場所がほしい、、 ・新年、英語頑張ろうかな！ ・一緒に頑張る仲間がほしい！ ・習慣化を身に付けたい！ ◾️条件 ・英語を少しでもやるぞーって気持ちになっている ・習慣化するために1日1分以上の時間がとれる 　※英語のレベルは問いません！！ ◾️ご留意事項 ・安心、安全なコミュニティ活動を心がけていきます。メンバーより何か迷惑行為など、お困りの声が寄せられましたら、対処する必要がありますので、誠実なふるまいをお願いいたします。

健康、美容、自身の習慣、スキル 今あるものをよりよく、維持向上させるためのサークルです♪ 自分磨きが続かない人、何をしていいかいまいちわからない人、みんなで一緒に取り組みましょう♪

朝活を習慣化させたいので、まずは土日カフェでモーニングを一緒に出来る方を探したいです！

【女性主催者】ゆるゆる朝活勉強会✏️📖 ・朝活してみたい！ ・社会人なってからも勉強を続けたい🌷 ・勉強仲間と習慣化して継続してみたい 定期的に休憩時間☕️をとりつつ、 ゆっくりと仲間と共に勉強してみませんか？ 【勉強朝活会】 ＜コンセプト＞ ・勉強内容→自由(読書📘も💻も可！) ・集合時間→8:30〜12:30 ※①遅刻可能🤗 ・10 名程度の少人数 ・新宿の電源あり🔌cafe集合！ ・ランチ会での交流実施！

⭐️東京を中心に関東県内で地道に活動していきます。 　ランニングインストラクターとして楽に楽しく怪我をしないランニング普及をしていきます。 　関東圏内を旅ランをして回ってみます。 　身体作りの一環として遊びながら走る事を習慣化してみましょう。 コンセプトは ①ランニング友達づくり ②ランニング普及 ③ランニングで旅をする。 ⭐️こんな方に向いてます。 ①走りたいけど1人ではなかなか続けられない ②走り方や怪我の予防の知識を得たい方 ③仲間と大会やイベントで楽しみたい方 ④旅ラン好きな方 ⑤ダイエットに努めたい方 ⑥これから走ろうと思っている初心者さん ⑦スイーツ🍰巡り ⑧温泉♨️巡り ⑨上手くなりたい方 今後の活動 ◉走る楽しみを知ろう ◉自分の走りを理解しよう ◉個別ランニング指導 ◉ペース走 ◉ウルトラロング走 ◉ゆるっと旅ラン ◉トレイル ◉山登り ⭐️トレーナーとして個別指導やグループランまたは旅ランをしていきます。悩まれている方は相談に乗ります。現在も他のチームで指導しております。 ⭐️ホームページがだいたい出来上がりました。 きっと旅ランを楽しくさせてくれると思います。 ゲーム感覚で走れば走るほど経験値が上がるような仕組み作りにも取り組んでます。 【ホームページにはそれぞれのキャラを作成中です。見本は私になってます。】 ⭐️毎週1日ナイトランを開催します。 　場所は皇居時間は19時予定です。 ⭐️月1土日の活動は下の通りです。 まずは東京23区を回ってみましょう。 4月　東京皇居お花見🌸ラン 5月　東京お台場ラン 6月　東京代々木公園ラン 7月　東京高尾山 8月　鎌倉仏閣巡り 9月　千葉ビーチ⛱️ラン 10月　 11月　湘南 12月　群馬　スノーラン 1月 2月 3月　 各県内からも仲間が増えると良いですね。

■はじめに 本とあなたの物語を一緒に作っていきませんか？ 「book story」は「本を読むこと」と「本が好きな仲間との出会い」で人生がより豊かなものになっていくと考えています。 「本を一緒に読める友達がいたら楽しそうだけど、周りに読書友達がいない・・・」 「読書を習慣化したいけど、1人じゃ中々難しい・・・」 「読む本の幅を広げてみたい・・・」 など、誰かと一緒に読書をすることに喜びを感じるすべての方、ぜひ、ご参加をお待ちしております！ ■「book story」の目指していること ①読書体験の質の向上 　→いつも1人でやってる読書よりも質の高い読書体験を提供します！ ②読書仲間の居場所作り 　→読書で繋がる友達「読み友」が集う心地よい居場所を提供します！ ■「book story」の特徴 ①読書時間の確保や読書を習慣化できる ②読書好きの友達を作ることができる ■検討中の企画 ①Slackを使った日常的な参加者同士のコミュニケーションチャンネル ②季節ごとの読書関連イベント ③飲み会 ④映像化作品の鑑賞会 ■運営メンバーの紹介 こーら：26才のVIP送迎ドライバー。本好きな皆さんと話せるの楽しみにしてます( ´ ▽ ` ) こうた：26歳のエンジニア。読書好きな方と繋がれることを楽しみにしてます！ ■各種リンク Twitter：@book_story_com Slack：book-story.slack.com

【なにするの…？】 ランニングして運動不足を解消したい、痩せたい！…など 一度は試みるものの中々習慣化しないという方が多いのではないかと思います。 このサークルは「ランニングしたいけど継続できない！」 といった方を全力で応援する会です😊🔥 ランニング好きの方も、そうでない方も是非一緒に楽しみましょう✨ 【主催者は誰…？】 ・陸上未経験者 ・20代・女性 ・ランニング経験５年 ・フルマラソン２回完走 【どんな人に来てほしい】 ・ランニングが好き！ ・ ランニングを継続したいけどなかなか続かない ・ひとりだとあまり走る気になれない ・ ランニング仲間がほしい ・ 自己肯定感を上げたい ・ 運動不足解消・ダイエット ・目標を持って何かに挑戦してみたい 目的はなんでもオッケー👌 「＃応援がないときつい」同盟を組んでくれる方をお待ちしています✨

週末の朝に 勉強したい社会人が 押上駅周辺のカフェで 自由に自習や仕事をして 自分時間を有意義に楽しむ会です 社会人ならどなたでも！30代～40代の方も大歓迎♪ 初参加の方も気軽にご参加ください♪ 本業のスキルアップ、資格の勉強、、PC作業、複業（副業）、読書など自習なら何でも！ ※周りの迷惑になるような大声での私語、電話、営業、その他迷惑行為などはご遠慮ください。 遅刻、途中退席OK。自分のペースでどうぞ♪ 【こんな人におすすめ】 ・何かしたいけど休みの日はダラダラ過ごしてしまいがちな人 ・社会人になっても学び続けたい人 ・時間の融通がきく勉強環境が欲しい人 ・ともに成長する勉強仲間が欲しい人 ・学習を習慣化させたい人 【開催場所】 エクシオールカフェ東京ソラマチ店 ※ソラマチにエクシオールカフェは２か所ありますのでご注意ください※ https://www.tokyo-solamachi.jp/shop/1210/ ◇東武伊勢崎線（スカイツリーライン）東口：徒歩約１分 ◇押上駅：徒歩約５分 ◇営業時間７時～23時 ◇電源あり ◇座席数66席 ◇禁煙（店内に喫煙ルームあり） 【開催時間】 ８時半～11時半 ◇遅刻、途中退席OK→途中参加の方は空席に限りがありますのでご了承ください。 【料金】 イベント料金はありません。 各自の飲食代のみご準備ください。 【当日の流れ】 ①事前案内 ▶当日に主催者の席や特徴のメッセージ送信します。現地集合♪ ②受付 ▶主催者へ一声だけお声がけください。→勉強開始（自由席） ③終了前案内 ▶開催者から終了10分前のメッセージ送信 ④終了ガイダンス ▶せっかくなので一度集まって簡単に勉強内容や成果を共有しましょう♪ 終了ガイダンスの参加は任意です。初参加の方はできるだけお集まりください♪ ⑤解散 ▶もちろん引き続き勉強するのもOKです 【主催者情報】 36歳男性 既婚、2児のパパ 2度の育休経験あり もっともっと自己成長したいけど、家にいるとなかなか勉強する気になれないことから この勉強会を主催しています。 本業の仕事や資格の勉強のほかに最近は趣味で腸活の勉強もしたりしています！ 自己成長意欲のある方と一緒に学習できると嬉しいです！ ゆるゆるっと勉強習慣を手に入れたい方、参加お待ちしています♪

平日の朝を有効活用しませんか？ 初めまして。最近、英会話の勉強を始めました。 せっかくなら、一緒に朝の時間に勉強する仲間がほしいと思って、募集をしています。 勉強内容は自由です。 仕事するも良し、読書するも良し。 みんなで朝の時間を有効活用しましょう♪ ■30代40代の方大歓迎！ ■遅刻 途中退席可！！ こんな方におすすめです◎ ・社会人なってからも勉強を続けたい、 ・勉強仲間と習慣化したい！ ・副業の場をとして生かしたい 定期的に休憩時間こをとりつつ、ゆっくりと仲間と共に勉強してみませんか？ 【勉強朝活会】 ・勉強内容→自由 ・集合時間→7：00～11：00 ・人数→2~10人 •場所 →新宿スタバ（詳細下記記載有） ・電源→あり 【開催場所】 ・スターバックスコーヒー新宿リンクスクエア新宿店 https://store.starbucks.co.jp/detail-1658/

主催者 「あそ」はFPの勉強を中心にしております。 昨年、CFP全科目合格を目指しましたが、全て合格することができませんでした。 今年はまずリベンジで6月にCFPの全科目合格を目指して、9月のFP1級試験に向けて今年は進めていきます。 資格勉強などする方一緒に勉強をしましょう！ サークルの説明 パブリックコミットメントして、一緒に成長する仲間と共に、学びの空間を共有するチームです。 🚀 「一人から始める超短時間学習スペース〜パブリックコミットメントで一日を変える〜」へようこそ！ あなた自身の学びの習慣を始めましょう。当サークルは、忙しい毎日の中で学習の時間を見つけることに挑戦する人々のためのコミュニティです。ここでは、「一人から始める」というコンセプトのもと、自らの学び・仕事・読書などを探求し、スモールゴールを立ててその習慣化を促進します。 「超短時間学習スペース」では、ちょっとした空き時間を有意義に活用して下さい。10分でも、15分でも、質の高い学びをすることを目標としてます。手軽に始められるので、忙しい学生の方・社会人・フリーランスの方にピッタリです。 一日一歩、目標に近づく。 「パブリックコミットメントで一日を変える」を合言葉に、毎日小さな目標を立てて、達成感を味わいましょう。一人ひとりの小さな一歩が、大きな変化を生み出します。 目的を持って学ぶ 当サークルは、特定の学習目的を持つ個人に最適な場を提供します。自己啓発、専門スキルの向上、資格取得、趣味の探求、家事など、あらゆる目的・目標を立てた方に薦めます。 一緒に学び、一緒に成長し、毎日を変える一歩を踏み出しましょう オンライン自習室利用のための注意点： - **静かな環境を保ちましょう**：マイクはミュートにしてください。 - **安全な接続を心掛けてください**：個人情報の保護のため、安全なネットワークを使用しましょう。 - **適切な機器を使いましょう**：安定したインターネット接続、カメラ、マイクが必要です。 - **ルールとマナーを守ってください**：定められたルールを遵守し、他の利用者を尊重しましょう。 - **定期的に休憩を取りましょう**：長時間の学習後は目を休めることを忘れずに。 ご協力いただき、安全で快適な学習環境を共に作り上げましょう。

疎かにしがちな、ムダにしがちな朝。 眠らせていた朝の時間を活用していくことで、きっと今より充実した人生になる。 ▼詳細はこちらへ▼ https://www.meetup.com/ja-JP/u35update-every-day/ 「社会人の大半は、何も勉強していない」 仕事に関するスキルアップをしている社会人は 約3割しかいないという調査があります（リクルートワークス研究所より）。 だからこそ、 20代でいかに時間の投資をし、学びを継続するか？ 30代で大きく差をつけられます。 少しでも気になるな！と思った方は気軽に参加いただけると嬉しいです。 正直な話、管理者も朝が苦手派です笑。 こんな方はぜひ一緒に朝活始めましょう〜！ ・出社前の朝時間で同期と差をつけたい方 ・会社の外で学びを習慣化したい方 ・早起きを習慣化したい方 ・インプット×アウトプットで学びを身につけたい方 ・プレゼン力をつけたい方 ・朝活仲間が欲しい方 ・同世代の仲間と繋がりたい方 TEDトークをみんなで観て、動画の内容について感想をシェアしていきます。 （英語版を視聴する際は日本語字幕をつけて流しますので、ご安心ください。） ◆プログラム １.朝活の説明 ２.TEDトークの視聴 ３.感想シェア&フリートーク ４.おわり ※勤務の都合上での途中退出は可能です。 ◆用意するモノ 特にありません。 ◆注意事項 1.申し込みは前日までにお願いします。 2.営業、恋愛目的、その他ビジネス目的のご参加はご遠慮ください。 3.キャンセル待ちの方がいらっしゃいます。参加できなくなった場合は、前日までにキャンセルを必ずお願いします。 4.無断キャンセルをされた方は今後参加をお控えいただきます。 5.安心した交流にしたいため、顔出しのご参加をお願いします。 皆さんが楽しめる会にしていきたいと思っています♪ 何かご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください！

1on1型のオンライン勉強サークル「DOSSY」を運営しており、現メンバーは10名です！ 「自宅だと怠けてしまう社会人」向けのサークルとなっています。 1on1型オンライン勉強会には下記のような特徴があります。 ①一緒に頑張る勉強仲間が見つかる ②仲間と時間を約束することで習慣化できる ③バーチャルアバターを利用するので、顔や自宅の背景を映す必要なし ④匿名で利用するので、プライバシーの心配なし 色々試したが勉強に取り組めない、カフェでの勉強は時間と費用がかかって好ましくない、という方など、 ご興味のある方はぜひご連絡ください！

※より良いイベント開催に向けてサークルを作り直しをしました！ ■はじめに 本とあなたの物語を一緒に作っていきませんか？ 「book story」は「本を読むこと」と「本が好きな仲間との出会い」で人生がより豊かなものになっていくと考えています。 「本を一緒に読める友達がいたら楽しそうだけど、周りに読書友達がいない・・・」 「読書を習慣化したいけど、1人じゃ中々難しい・・・」 「読む本の幅を広げてみたい・・・」 など、誰かと一緒に読書をすることに喜びを感じるすべての方、ぜひ、ご参加をお待ちしております！ ■「book story」の目指していること ①読書体験の質の向上 →いつも1人でやってる読書よりも質の高い読書体験を提供します！ ②読書仲間の居場所作り →読書で繋がる友達「読み友」が集う心地よい居場所を提供します！ ■「book story」の特徴 ①読書時間の確保や読書を習慣化できる ②読書好きの友達を作ることができる ■検討中の企画 ①Slackを使った日常的な参加者同士のコミュニケーションチャンネル ②季節ごとの読書関連イベント ③飲み会 ④映像化作品の鑑賞会 ■運営メンバーの紹介 こうた：26歳のエンジニア。読書好きな方と繋がれることを楽しみにしてます！ こーら：26歳のドライバー。仕事頑張りながら読書コミュニティ盛り上げていきます！ ■各種リンク Twitter：@book_story_com Slack：book-story.slack.com

【ZOOMを使用したオンライン講座】 オンラインコミュニティーレッスン開催に向けて、 より良いコミュニティーづくりを目指し、体験募集しています。 仕事や家事終わりの女性向けに、癒しの時間をお届けします。 より良いクラスにするため、今回はモニター体験の募集をさせていただきます。 ⬛︎募集期間　8月17日〜9月30日 ⬛︎募集範囲　全国(オンライン) ⬛︎募集対象　女性 ⬛︎募集条件 ①インスタグラムアカウント（＠yuriyogalife）をフォローしていただいた方 ②私のインスタアカウントに、モニター体験の風景投稿を許可していただける方 モニターにご参加くださった方はオンラインクラスの割引あり！！ さらにご協力いただける方は、追加特典もあり😆✨ ※無理な勧誘など一切ありません！ 日程は、２１：００〜２２：３０の中で40分〜50分程度、お時間いただければと思います。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 初めての方でも無理せずご参加いただける、ヨガコミュニティー。 ポイントは頑張らないこと！！ ヨガマットの上でも、お布団の上でも。 ヨガウェアでもパジャマでも。 あなたがやることは、ZOOMを開くことだけ。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ みなさま今日もお疲れ様です。 【ヨガのある毎日を。】 ヨガが好きすぎてRYT200修了し、この素晴らしさを伝えたいと思い フリーの兼業インストラクターとして活動しています、yuriです。 平日の教育関連の仕事終わり、どうにもストレスが発散できずに悩んでいた中で、ヨガに出会いました。 ヨガを知り、身体をほぐし、頭を休憩させてあげることで 「こんなにも日常生活が充実するのか！」 と感動したヨガファンの1人です。 人にはそれぞれの生活があり、人生がある。 日常をもっと豊かに、健康に過ごすために、 あなただけのヨガの形を見つけましょう！ クラス参加者限定でオンラインお話会やパークヨガイベントなども検討中です。 あなたがよりHAPPYに過ごせますように。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 【今日も1日頑張ったあなたへ最も自然体でいられるヨガクラス】です。 【レッスンで得られる効果】 ▷深いリラックス効果があるので、不安が解消されて睡眠の質が上がる ▷目覚めがスッキリし、日中のパフォーマンス能力が向上する ▷眠れるようになり、寝酒などの悪習慣がなくなる ▷疲れが取れるので、些細なことでイライラしなくなる ▷手軽に取り組めて習慣化しやすいので効果を実感しやすい ▷肩こり・腰痛・眼精疲労の改善 ▷満足感を感じられ、日々がさらに充実する 【詳細】 毎日、熟睡できていると自信を持って言えますか？ ▷疲れているのに考え事や悩みが消えず、なかなか寝付けない ▷いくら寝てもスッキリせず、寝足りない ▷寝不足で仕事中、日中に眠気やだるさを感じる 自分と向き合い、身体がほぐれていくごとに深くゆったりとした呼吸になっているのを感じる。 なかなか習慣にならなかった方でも、この講座で習慣化の近道にしちゃいましょう！ クラス終わりにはきっと 眉間のしわがとれ、イライラや不安が減ってきて 体の力みを手放した心地よい状態になっているでしょう🌟 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ ☆よく眠れるようになりました！ ☆朝の目覚めが良くなりました！！ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ など嬉しいお声もいただいております。 今日も１日頑張ったあなたへ。 あなただけの為に、一緒にヨガをしてみませんか？ 【当日の流れとタイムスケジュール】 10分前…入室可能です(o^^o) ▷パソコンが苦手な方、ZOOMが初めての方は早めに開くことをお勧めします。 ▷クラスが始まるとお返事が出来ませんので、ご不明点などがあればこの時にお願いします。 ▷体調面など不安なことがあればお申し付けください。 ▷レッスン開始時間以降はご対応ができませんので、遅くとも5分前には入室をお願いします。 ▷皆様に安心してご参加いただくため、画面はONにしてください。 クラス開始… ●内容説明 ●ヨガの呼吸法・ポーズ ●瞑想 【注意点】 ※時間になりましたら遅刻の方がいても開始します。 ※クラス中は参加者の音を消して、インストラクターの音のみが聞けるように設定します。 ※トイレなど、途中退出も可能です。（その際の返金はありません） ※皆さんの様子を見ながら進めます。オンライン上でも、みなさんに安心して受けていただきたいので、画面はONにしてご参加ください。 クラス終了… 時間になりましたら退出して構いません 分からないことや感想がありましたらお気軽にお声かけください。

『人と人の輪を広げ、未来へ繋ぐ』きっかけ作り 主催が場を回すので、初参加の方でもお気軽にご参加ください！ ◎おすすめの人 ・朝からまったりお話したい ・新しい人との繋がりを作りたい ・早起きを習慣化にしたい などなど何でもOK🙆‍♂️

ライフスキルを１UPしたい！！ そんな人の集まりになればと思い、 「ここからスキルをＵＰする」という思いを込めて「ココカラ1ＵＰ」という名前を付けました。 日記や読書、勉強などやればいいとわかっているけどついついさぼっちゃう・・・ けど誰かと一緒ならできるかも？ ☆週に一回気合を入れたい！ ☆誰かと一緒にチャレンジしたい!(^^)! ☆習慣化がなかなかできない(;´･ω･) ☆夢や目標を共有できる友達が欲しい(*'▽') などなど ゆる～い、けど一歩ずつ前へ進む！ そんな時間を一緒に過ごしませんか？ たったの１時間、 それは他人から見たら小さな一歩かもしれません。 しかし私たちにとっては大きな一歩！ さあココカラ１UPしましょう！

【20-30代】朝活カフェ＆ランチサークルです！ はじめまして(^^) 投稿を見ていただきありがとうございます♫ インスタ映えするようなcafeやlunchに一緒に行ってくれる方を大募集です🙌 朝の時間も有効活用したく、朝活カフェ会もやりたいです！ 楽しくおしゃれにtea timeしませんか💓 🌼日時🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・場所は都内(応相談) ・休日平日の朝or昼 🌼こんな方ぜひ🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☑︎同世代の知り合いを増やしたい ☑︎インスタ映えしたい ☑︎仕事やプライベートを充実させたい ☑︎おしゃれ大好き、向上心高め ☑︎早起きを習慣化させたい ☑︎なんとなく興味ある🆗 お気軽にご連絡頂けると、 めちゃくちゃ嬉しいです🌈✨ よろしくお願いします！

毎朝、オンライン上でメンバーと会話（リモート通話）しながら、45分間ウォーキングをする参加無料サークルです。 ■目的 ・運動不足の解消 ・早起きの習慣化 ・メンバーとの情報交換、交流 ■開催日時 AM 6:00～6:45（45分間）※2人以上の参加申請があれば土日・祝日・平日毎朝開催 ■必要ツール ・スマートデバイス（スマートフォン、スマートウォッチなど） ・GoogleハングアウトMeetアプリ ※無料 ・マイク付きイヤホン（ワイヤレス推奨）※各自持参 ■参加条件 年齢、性別、居住地問いませんが、良識のあるコミュニケーションがとれる方 ■禁止事項 ・ナンパ、勧誘行為 ・誹謗中傷行為 ・卑猥な質問や発言 ・無断欠席

5C(夢の語り場) 　5C(夢の語り場)　【in表参道】 ✨～夢を叶える「5つのC」のひみつ～✨ ≪ご挨拶≫ はじめまして！ ５Ｃ(夢の語り場)代表の小林未来です！(^^) 僕たち5Cでは 『夢や目標をアウトプットする環境作り』 × 『仲間づくり』 × 『自分を見つめ直す習慣化』 という３つのテーマを軸に 皆さんの人生を豊かにするサービスを提供しています このコミュニティの最終的ゴールとして 自分の【現在地と目的地】の明確化です ≪　会の内容　≫ ［自己紹介］ （皆さんの自己紹介を軽くしてもらいます) ↓ ［説明］ (5Cの活用方法などを説明させて頂きます) ↓ ［自己分析］ (20分間自分と向き合ってもらい自分の＂心＂と対話してもらった上で夢や目標を３つ紙に書いてもらいます) ↓ ［アウトプット］ (自分のなりたい形をイメージしてもらい自分の人生に‘ワクワク’しながらアウトプットして頂きます) ↓ ［フィードバック］ (皆さんからのアドバイスをきき、より質の良い 夢や目標にして頂きます) ≪ こんな人に特におススメです♪ ≫ ・自分には夢がないと思っている ・もっと友だちを増やしたい ・本当に望んでいる夢をみつけたい ・人前で話すのが苦手な方 ・コミュニケーション力をつけたい ・自己分析がストレスに感じる ≪ このコミュニティであなたが手に入るもの ≫ ・『自分の夢』が見つかる ・お互いの夢を語り合える場所 ・応援し合える仲間、友だち ・コミュニケーション、プレゼンテーションの経験 ・夢を叶えるために役立つ知識 ・モチベーション向上 ・自分を知ることが出来る ✨≪ 過去のご参加者さんの感想 （一部）≫✨ Q.このコミュニティに参加してみて、どうでしたか？ Ａ．※5Cは、 主催が明るくて面白いので、参加者も明るくて面白い人が多く、 自分の夢がどんなに変わっていてもそれをみんなと共有できる場です！ 来るだけで、元気になれるし、そこでまた新しい仲間を作ることが出来るので、行く価値はあると思います✨ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≪　詳細案内　≫ ◇開催日時： 11月9日(土曜日)　14時00分～16時00分 ◆会　　場：BROOK’S ME-BYO café 原宿店 ◇アクセス：(JR線原宿駅　徒歩5分！) ◆持 ち 物：※向上心 ◇ご参加費：初参加1000円 お友達紹介で500円 2回目以降 500円 ◆補　　足：ご不明な点がありましたらご連絡下さい ※注意事項※ 当会にて、勧誘や他人の迷惑となる行為はNGとなります。 目に余る行為は注意させていただきます。 皆さまが心から楽しめる会にするために、ご理解ご協力のほど、よろしくお願い致します。 お笑いのチャンスをくれた皆様に還元するべく活動