日常たてなおし隊

【先延ばしを終わらせる会】

【先延ばしを終わらせる会】 「やらなきゃ」と思っているのに、なかなか始められない。 大事なことほど後回しにしてしまう。 そして気づけば、ずっと頭の片隅に「やらなきゃ」が残っている。 そんな先延ばしを、ここで一緒に終わらせませんか？ このサークルは、 「先延ばししてしまう自分を変えたい」人が集まり、仲間と一緒にゴールを目指して行動する場所です。 このサークルのゴールは 【先延ばし癖を改善し、前向きな毎日を過ごす】です 一人で「今度こそやろう」と思っても、なかなか動けない。 だからこそ、意志の力だけに頼るのではなく、「人と一緒にやる」という環境の力を使って、先延ばしを改善していきます。 💎このサークルでやること ・先延ばししていることを宣言する ・毎日開催のZoomで先延ばししていることを終わらせるもくもく作業をする ・オフ会で一緒に行動する ・「なぜ先延ばししてしまうのか？」をみんなで考える ・できたこと、できなかったことを振り返る ・先延ばしを減らすための方法や工夫を共有する •先延ばしを辞める７日間チャレンジ会 •先延ばし改善戦略会議 などを行っていきます。 🫧こんな人におすすめ ☑ やらなきゃいけないことを後回しにし、どんよりとした日々を過ごしてしまう ☑ 大事なことほど先延ばししてしまう ☑ 「明日やろう」が何日も続いている ☑ 一人だと行動できない ☑ 習慣化したいけど、いつも途中で挫折してしまう ☑ 先延ばし癖を本気で変えたい 今まで何をしても変えられなかった人も、 ここでなら仲間と一緒なら変えられるかもしれません。 ここでは、先延ばししていることを一緒に終わらせましょう！ 「いつかやろう」を、 「今日やった」に変えていきましょう✊

習慣

Dラボ習慣化部｜運動・食事・健康で人生を整える(静岡県)

静岡県で、人生をよくするための習慣（運動・食事・健康など）を持ち寄って話す交流サークルです。自己紹介のあと、「最近試した習慣」「学びになった知識」「続けるコツ」などをゆるくシェアして、使えそうなものだけ各自が持ち帰るスタイルなんですよ。堅い勉強会というより、近況→習慣・学びの交換→趣味や雑談、みたいな感じで数週間に1回ペースで開催予定です。連絡はイベント内メッセージ中心で、必要に応じて外部連絡手段（LINE等）も使います。勧誘や営業目的の参加はお断りします。

習慣化

朝活×習慣化サークル