大阪府の体をうごかすのサークル一覧 (917件)

茨木市内で気楽にランニングするサークルを作りました。20-30代の男女でのんびり走っています。 ランニングに興味はあるけど、1人で走るのはなかなか根気がいりますよね💦ぜひ一緒に走ってみませんか？ 運動初心者の方、大学生でも社会人でも大歓迎です！ ランニングやジョギングに興味ある方、2022年は運動の年にしたいと思っている方、茨木で運動仲間が欲しい方、お気軽にご連絡ください✨

【立っているだけで運動になる？】


 　本屋でじっと立ち読みをしていると、足がだんだん疲れてきます。

あるいは野球で立ち身席での観戦。
　勝っているときなら気分良く疲れも吹き飛びそうですが劣勢での観戦は、いつも以上に疲れてしまいます。 　

しかし、じっと立ち読みや立ち見をしているとき、別に足を動かしているわけでもありません。
ただじっと立っているだけです。
 　なぜ立っているだけでも疲れてしまうのでしょうか。

実は立っているだけでも、足の筋肉は使われています。
 　足の筋肉だけではありません。
じっと立つ姿勢を維持しようと、つま先・アキレスけん・太もも周辺など、下半身の大半に大きな力が入っています。
 　ちなみに頭は、5キロほどの重さがあります。
ボウリングの球くらいの重さを、首の骨で支えているというイメージです。

 　長時間じっと立ち続けているだけでも、体全身の筋肉を使っていて、疲れてしまいます。
歩いているほうが、多くのカロリーを消費できますが、本屋でじっと立ち読みしているだけでも、カロリーを消費しています。
 　ちなみに体重60キロの人が1時間ほど立ち続ければ、120キロカロリーも消費されます。
無視できない量なのです。

 　ならば、その立つことを有効に活用しようというのが鍼禅の立禅。
 　立禅の基本的スタイルは両手でボールを抱えるようにして、高めの椅子に腰掛けてるようなスタイルです。


 　この運動は、
手軽で簡単で、いつでもどこでも出来る。
 　ベースになってるのは中国拳法の練習法。

無理のない運動と落ち着いた呼吸で体を緩め、心身ともにリラックスさせて仕上げは古代鍼でリセット。 　


健康な身体を自らの力で養う手助けをするのが、鍼禅の治療方針です。


 ①両手を抱える姿勢にすることで
両側の腕を抱える姿勢にすることで、肺への圧力を減らす役目があり、酸素摂取量が増します。
　腕を垂らして立つのと、抱えた状態で立つのとで数回深呼吸をして比べてみて下さい。
腕を抱えた方が手をただ垂らした時よりも呼吸がしやすく、、リラックスした快適な感覚がすると思います。 

②手足を若干曲げる事で
手足をある程度の屈曲を維持するので、それに応じて骨格筋は継続的な収縮を維持します。
　 　それにより血液循環が促進され、内臓へも血液が動員されて循環していきます。 　
血液量が大幅に増加し同時に、筋肉の毛細血管も開いていきます。 これは主に、手足のしびれ感、皮膚を這う蟻の感覚、全身の発熱や発汗という形で現れますが、これは身体の好転反応です。


 ③東洋医学では心の問題が身体に影響を及ぼす、と言われています。
心の緊張状態が続くと身体は強張り、凝りや痛みを引き起こします。 　逆に身体が緩むと心が楽になったりします。
　ここで大切なポイントに呼吸のあり方にあります。 　呼吸を落ち着いた状態を保つ事が身体の生理作用にとても重要で、呼吸は意識して変えることができるので、呼吸の仕方次第で心も身体も落ち着いてきます。
　 　立禅は意識して腹式呼吸をしたりせずに、自然に呼吸をしますが、次第に落ち着いた呼吸に変わっていきます。


 ❹ある程度、立禅で身体が緩む感覚が身についたら、さらに発展させて、
一般のトレーニングとは趣きの違った方法、意念活動(イメージ、想像する）で反応力を導き出していく練習も行います。
　　これを発展させていくと武術の稽古にもなりますし、日常生活に役立つ身体の使い方が身につきます。 


・毎月第4金曜日
18時30分から21時30分

 ・一人の練習時間は１時間程度

時間内ならいつ来ていただいても大丈夫です。 ・

一人一人の体調や体格に合わせて調整していきます。 　

参加費：2000円

毎月第4金曜日に開催予定


平日のお昼に🏀一緒にバスケットボール🏀をしませんか？ 体が重くなってきた人 少し動きたくなった人 ミニバスしている子供に負けたくない人 平日の午後、時間のある人 未経験者の方でも、心配いりません。 お昼寝しないで一緒にバスケしましょ 参加費 500円 定員あり ご興味ある方は是非お願いします🙇‍♂️⤵️ *緊急事態・それに伴う参加人数により、中止する場合もあります。ご了承いただくよう、お願いいたします。

はじめまして😁✨ zoom筋トレ部のMC こと『みの』と言います👍🌈✨ 筋トレや運動をはじめよう‼️って思ってら方 筋トレや運動が続かない‼️って方 一緒に毎日継続しながら 健康にかっこよく、 美しく体引き締めませんか⁉️🤗✨ ジムに行かなくても、zoomなので おうちでできちゃう‼️👍 このzoom筋トレを通じて、 健康はもちろん😁 家と職場の往復から自分の新しい場所の きっかけになるコミュニティを目指して 日々盛り上がってますー✌️✌️💕 筋トレはもちろん、 スポーツも一緒にしてるので 楽しく筋トレやりながら 健康になりましょうー♪♪♪♪ 🌈目指せ‼️zoom筋トレ100人✨🌈

大学１回です。サークル入ったけど苦手でいけてないです。ラケット買ってモチベあるけどやるひとがいない。週1か2週間に１回ぐらいでテニスしたい。普通に打てるぐらいです。友達にもなりたい。

社会人になって思った‼️‼️ 友達が少ないー😲😲😲 ということで、小学生の頃に戻ったように 100人友達作りたい‼️😁😁 なんか面白そうやなーと思って お友達なりましょ🌈🌈

■目標 楽しくワイワイ ■構成メンバー　20〜30代男女、主に20代半ば ■募集年齢　19〜29 ■サークル平均年齢 25歳、男2:女1くらい ■募集内容 個人参加🆗、友達と参加🆗 毎週土日開催のフットサル‼️ 男女、フットサル経験有無問わず、フットサルをしてみたい、運動をしてみたいなど、どんな人でも、参加okです🐣 ご不明点なども気軽にご連絡お待ちしております。 参加費は1000円ですので、気軽にご参加ください😊 ぜひよろしくお願いします💁 日程 ↓↓↓↓↓↓ 12月 11日(土) 12:00〜14:00 Bコート 18日(土) 13:00〜15:00 Bコート 25日(土) 15:00〜17:00 Bコート

こんにちは🌞 社会人のきんたです 毎月一回ダンススタジオを借りて ダンスをしています　　 運動不足の方やダンスを初めてみたい方参加お待ちしてます🤲✨ ダンサーの方も参加しても大丈夫です👌 詳しいことはメーセッジをください❗️✨✨ 絶対に楽しいので皆さんの参加お待ちしてます😆😆

土曜日に有志で集まっている、タッチフットサークルです。 未経験者がほとんどで、ゆるーく休憩しながら練習しているので、誰でもウェルカムです！ 鬼ごっこ×アメフトのようなイメージなので、子供でも女性でもできるスポーツです(๑>◡<๑)

大阪でバドミントンしましょう 社会人サークル今遊同盟です✨ 20代,30代,40代中心の社会人で バドミントンサークルをしています 世界中から集まった新しい友達と言語を学んだり、健康的な体を維持できる素晴らしい機会です。 スポーツしながら、新しい友達も作れるイベントです！一つのゲームは短くなりますが、誰もがプレイできるようにご協力をお願いします。 もちろん、英語ができなくっても大丈夫。 友達と一緒に参加でも、もちろん一人で参加でも大歓迎です。 いくつかラケットを持って行きますが、自分のラケットを持っている人は持ってきてください！ ※ナンパ目的等での参加はご遠慮ください。 その他開催種目▽ ⚽️フットサルサークル 🏀バスケサークル 🎾テニスサークル

大阪城公園でランニング✖️ごみ拾いをしませんか？？ ランナーや観光客が気持ち良く過ごせる様、ごみゼロの公園を目指して頑張ります。大阪城公園はとても広いのでお手伝い頂けないでしょうか😊 【次回予定】 11月28日(日) 【当日スケジュール】 10時　大阪城ランニングベース集合 10時～11時　ランニング 11時～11時半　着替えなど 11時半～12時半　ごみ拾い+ゴミを指定場所へ持っていく 12時半頃　解散 【持ち物】 着替え、飲み物 【参加料】 無料 【集合場所】 大阪城ランニングベース (ランニング、ごみ拾い共に) ・一番ペースの遅い方に合わせて2週ほど走ります。 ・前回は30分ほど散歩&雑談しながらごみ拾いをしました😊 ・ランニングだけ、ごみ拾いだけの参加も可能です🎵 ※ランニング後、ごみ拾いする際に汗で冷えてるので、大阪城ランニングベースでロッカーレンタル+シャワーを浴びる事を推奨します。 着替えの時間を予定してますので、暖かくして体調管理に留意ください。 ランニングベースでは、ロッカーレンタル+シャワー利用で600円です🎵 (シャンプー、ボデイソープ、トリートメントあり、洗顔料、タオルはなし)

推手を通した、門派流派不問の武術交流会 　　　なにわ推手講 　参加者各人におかれましては、 　　　 　　　マスク必着 の上、来場頂きますこと、宜しくお願い致します🙇 当会は、 　太極拳のみならず空手、合気道、少林寺拳法、中国拳法、柔道、キックボクシング、ムエタイ、各種護身術の方々が集まってます🥋 　レスリングの方も体験され、 　　　活かせる!! とヤル気満々でした。 構成比率 太極拳出身者5割 それ以外の武道出身者5割 【例】合気道、空手、少林寺拳法、中国武 　　　術各流派、柔道等 平均出席者数　約20名 　 推手とは、　 　主に太極拳において、 　お互い手や腕を接触させたまま、独特の円運動を行い 　その円運動中に相手の力を聴き、感じながら、攻防の技術を練る練習方法 　基本打撃は入れず、安全性を保ちながら、相手を崩したりいなしたりしながら、突き飛ばしたり、投げたりし、更に練れば練るほど対徒手・対武器問わず高度な制圧技術に繋がります。 　太極拳の1練習方法としてのみならず、 　　　空手のカキエ 　　　少林寺拳法の柔法 　　　合気道の結び などに関連性・共通性も高く、各格闘技、各武術における技術向上のヒントやトレーニングになるものです。 システムは 1　勝手に来て好きなだけ手　 合せして勝手に帰る 2　無料で、誰でも、通りすがりでも参加可 能 3　自己責任を持ちお互い怪我にさせないこ と 原則、毎月第４日曜14:00〜17:00 場所は、 　　西梅田公園 　　　　大阪府大阪市北区梅田２丁目６ https://maps.app.goo.gl/c8ryb1ryJGQgLdTm9 facebook https://m.facebook.com/%E3%81%AA%E3%81%AB%E3%82%8F%E6%8E%A8%E6%89%8B%E8%AC%9B-392533808238249/?notif_t=pages_you_may_like&notif_id=1584662390831740&ref=m_notif Instagram https://www.instagram.com/p/B7yAXsWhHQv/?igshid=ygkv4s5zsere 担当者　井頭ジロー 　　　　su69601000sa3105@ymobile.ne.jp

涼しい季節になりました。 秋の穏やかな気候の中、一緒に走りませんか？ ランニングに興味のある方を募集します🏃 土日に大阪城周りを走りたいなと考えてます。 当方は30代前半の男です。 2年前、北陸にてマラソンにフル、ハーフマラソンに精力的に参加してました。 フルマラソンのタイムはサブ4です。 今ではすっかりお腹に肉がついてしまい、昔のように走れません。 まずは、6～7分/km程度で緩く走れたら良いなと思っています。 11月14日(日)　13時～大阪城ランニングベースに集合して1時間程度緩く走ります！ 興味がある方はご参加いだけると嬉しいです🏃

高槻をベースに、関西を活動拠点に、とにかくユル〜く、の〜んびり、たの〜しく。ランニング、ハイキング、サイクリング、キャンプ、アウトドアを色々楽しみます！ まずはお気軽にお問い合わせくださいませ(^ ^)！ よろしくお願い致します！

はじめまして！りょうこと申します！（＾＾） 2021年8月にスタートしたばかりのサークルです！ できたなのでメンバーの皆さんと一緒に形作っていけたら良いなと思っています（＾＾） ＜サークルミッション＞ ランニングを楽しく継続する レベル💫 初心者〜中級者向け 距離💫 約5キロ 難しい方は調整していただいております 目標💫 ランニングの継続 ハーフ、フルマラソンに挑戦！ ペース💫 会話できるくらいのゆったりペースです。 参加者に合わせてトレーニングも組み込みます。 もともと、私はスポーツが苦手でしたが、４年前に神戸マラソンに初挑戦！ それから、マラソンの楽しさにはまりました！笑 マラソンのおすすめポイント✨ ①ストレス解消！ 運動すると交感神経が優位になる時間が長くなり、ポジティブになりやすいと言われいます。 平日、仕事でモヤモヤが溜まっていませんか？ 日曜日の朝からスッキリできます！ ②自分に自信がつく！ 42.195キロなんてとても走りきれない、、と思ってもやれば意外とできるんです！自分の自信を持つことができます！ ③1人じゃない！人と一緒にする楽しさを味わえる！ マラソンは個人競技のようで団体競技です。 一緒に頑張る仲間、仲間からの応援にとてもパワーを ④単純に痩せます（笑） 私自身、初心者からスタートしたので、まずは気軽にランニングの楽しさを知ってほしいなと思って、初めました！😊 をやってみたいけど、きっかけがない 1人では続けれないけど走りたい、 ランニング仲間が欲しい、 痩せたい、運動不足解消したい いつもマラソンはガチ！たまには緩く走りたい 楽しく体を動かしたい！などなど どんな理由でもOKです（＾＾） 一緒に走ってくれる方、募集しております！( ´∀｀) 流れ💫 西中島南方駅集合 ストレッチ ランニング クールダウン 全体で40分〜１時間程度の見込みです。 🍚終わった後、有志でモーニングを食べに行きます（＾＾） 服装💫 走りやすい格好 持ち物💫 タオル、水分　など ※お荷物は自己管理でお願い致します✨🙏 【1月予定🏃‍♀️✨】 ・1/16(日)7:30〜@西中島南方駅 ・1/23(日)7:30〜@西中島南方駅 ・1/30(日)7:30〜@西中島南方駅 楽しんでいきましょう🤗 よろしくお願いします✨

11月に新しく立ち上げるサークルです✨ 立ち上げ時期のため現在は活動頻度が少ないですが、一緒に楽しんでくれたり、 サークルを盛り上げてくれる方を募集しています！ バドミントンの経歴によらず、バドミントンがしたい方、興味がある方が 楽しめるサークルを目指します！ 未経験の方も経験者の方も、バドミントンがしたい、新しく友達を作りたい、 運動不足を解消したいなどお気軽にご参加いただければ嬉しいです😆 お一人での参加も、お友達と一緒での参加も大歓迎です！ 【活動内容】 ・ウォーミングアップ(基礎打ち) ・レベルを分けて試合(ダブルス) ・全体を混ぜて試合 ※状況に応じてルールや打ち方を教えるコートも設けますので、未経験者の方もご安心ください😊 【活動予定】※随時更新します ・11/13(土)　18−21時　住吉SC ・12/18(土)　9−12時　丸善インテックスアリーナ(サブアリーナ) ※SCはスポーツセンターの略称です 懇親会、BBQ、サークル内団体戦なども今後企画していく予定です✨ 【参加費】 500円 / 1人 【持ち物】 ・運動できる服 ・体育館シューズ ・ラケット　 ※数本ではありますが、ラケットは貸出可能です！

安西先生……！バスケがしたいです…！ バスケに飢えている皆さま方！ ハーフコートで3on3をやりましょう🏀 初心者大歓迎✨ 大阪九条駅高架下のハーフコートで 持ち物は動きやすい服装だけでOK！ バスケットシューズ不要。スニーカーでOK👌 参加費は500円💰 汗を流したあとは希望者だけでお疲れ会します🍻 人数が増えてきたら、開催頻度を上げたり、オールコートも借りる予定です！ 少しでも気になった方はお気軽にメッセージください♪(*^^)v37

👫大阪でテニスしましょう👫 社会人サークル今遊同盟です✨ 20代,30代中心の社会人でテニスサークルや飲み会をしていますっ♫ 公式サイト▽ 「テニスフレンズ」 💛大阪で友達や恋人を作りたい 💛職場以外に楽しめる場所が欲しい 💛気の合う・共通の趣味の友達が欲しい という方、大歓迎です♫ ※ナンパ目的等での参加はご遠慮ください。 人見知りの方、一人での参加の方大歓迎です♪☆ 参加しやすい様、一人参加される方や初参加の方が毎回半数近くしめます😆 イベント毎に参加集計を取るので、 もちろん毎回参加でなくて大丈夫です🙆‍♀️ 質問等があればお気軽にお待ちしてますっ💛 応募時に差し支えない程度で、簡単な自己紹介の記載お願いします🤲 ⭐︎名前orニックネーム ⭐︎年齢 ⭐︎職業 ⭐︎出身 もしくは、公式ページからLINEにてお知らせください♪ ぜひぜひ一緒に楽しみましょーっ🎶✨

心とからだを綺麗にしたい、そこのあなた♡ もう秋本番に近づいてきました❗ 涼しくなってくると、オシャレもしたくなってきますよね〜😆✨ そして冬にはクリスマスやバレンタインなどのイベントが盛りだくさん、、、❕ 彼氏を今から見つけたいあなた 彼氏のために頑張りたいあなた 自分のために頑張りたいあなた みんなで一緒に綺麗になりませんか？🙌 そしてコロナの自粛期間で自分自身を見つめ直された方も多いのでは？？🥺 美しくなるにはまず内面から♡ 周りには言いにくいこともあるかと思うので、思いのたけを吐き出し合いませんかー🤣 【当日のご案内】 だいたい1時間くらいを考えてます😆 15分　自己紹介 30分　エクササイズ 15分　おしゃべり ◎Google Meetでやります！ 　→Googleアカウントが必要です✨ ◎費用はもちろんゼロです✨ 　→みんなで楽しみましょー😆 一人ではダイエットが続かない皆さん、、、！ 内面から綺麗になりたい皆さん、、、！ この指とーまれ！！🙌🤞

現在三人で活動中です。😒20代が中心です。 主に泉南市のテニスコートで練習しております。 場所は泉南から岸和田方面まで考えております。 何か運動がしたい方、仲間が欲しい方、お友達を増やしたい方、テニスが好きな方、テニスの王子様が好きな方、などどんな理由でも大丈夫です🙆‍♀️ またラケットはお持ちでない方に貸し出しもできます♫(２つあります。 ご興味ありましたらお気軽にご連絡ください！ ご参加お待ちしております。 会費はコート代を人数分で割ります。

こんにちは！ 学生、社会人のイベントサークルのメンバー募集です！ 高校生から参加オッケーです！ 飲み会、ユニバ、バーベキュー、キャンプ、旅行 その他いろいろ皆んなでやりたいことを話し合って、楽しくワイワイやっていこうってコンセプトでやってます！ 一回限りの参加でも、続けてずっと参加でも、参加したいイベントだけの参加も可能です♪ 1人だけでの参加でも、友達と一緒に参加も大丈夫です！ 面白そう、興味あるって方は気軽に声かけてください‼︎ よろしくお願いします🤲🤲

世界中から集まった新しい友達と言語を学んだり、健康的な体を維持できる素晴らしい機会です。 スポーツしながら、新しい友達も作れるイベントです！一つのゲームは短くなりますが、誰もがプレイできるようにご協力をお願いします。 もちろん、英語ができなくっても大丈夫。 友達と一緒に参加でも、もちろん一人で参加でも大歓迎です。 いくつかラケットを持って行きますが、自分のラケットを持っている人は持ってきてください！

バドミントンしませんかー？？✨ ▽体動かしたい！ ▽スポーツ苦手だけど楽しみたい ▽友達ふやしたい ▽会社以外で繋がりがほしい などなど、 一緒に楽しくスポーツしましょ⭐︎⭐︎⭐︎ 土日で大阪市の体育館で 開催が多いです🌷✨ 1人参加、未経験！もちろん大歓迎です♬ 少しでも気になった方、 コメントお待ちしてます♪

社会人になって、 スポーツするきっかけ減っていませんか？✨ そんな上手くないし、 どっちかとゆーと苦手かなーって 人でも楽しめるようにと 企画しています♬ 1人参加が多いです🌷✨ そしてリピートも♬ ♢大阪市内開催 ♢駅近 ♢土日の11:00〜14:00おおめ ♢初心者おおめ ♢ナンパ等は禁止！ ぜひ！一緒に楽しみましょう！！

みんなでフットサルをしたり、サッカー観戦したり、楽しくワイワイして、活動してます。 年齢は、２０代〜３０代後半で活動してます。 初心者の方や、新規の方もたくさんされていますので気になられた方はメッセージお待ちしております。

身体と年齢は立派に成人でありながら遊び心を忘れてない愉快な仲間たちです☺︎ 楽しく生きるがモットー！ 友だち作りに特化してます☺︎

大阪市内で週末にバドミントンをしませんか？ レベル別でプレイするので、未経験者、初心者、久しぶりの方大歓迎。 貸しラケットを数本用意します。 参加費500円。 応募の際はお名前、性別、年齢、お住まい(大阪市など)の記入をお願いします。 　

みんなでワイワイしながらバスケしましょう⛹️‍♂️⛹️‍♀️🏀 ブランクのある方、初心者の方も大歓迎です☘️ お友達が欲しい方も✨ 詳しい詳細などはお気軽にお問い合わせくださいませ😊✨

大阪の社会人サークルで友達と週1は必ずバドミントンしています！ 僕のバドミントンのレベルは全然なんですが、経験者の方と一緒にバドミントンして鍛えてもらってます！ 初心者の子もきていて、初めてラケット持ったこもきているので、一緒にバドミントンできる方募集してます！😆 レベル分けもしてるので、初心者から上級者までOKです😊 体育館は吹田と京橋が多いです★ 11月27日(土)15時〜 11月28日(日)15時〜 12月4日(土)15時〜 12月5日(日)13時〜 12月11日(土)15時〜 12月12日(日)15時〜 12月18日(土)15時〜 12月19日(日)15時〜 ※ラケット、シューズ(京橋はなし) 貸し出し有 参加費300円〜400円 20代の方のみ募集してます！ 参加したい方は人数制限あるのでお早めにお願いします★

初めまして！ ご覧いただきありがとうございます💓 私たちは、月に1回、みんなでゆる〜く 楽しくダンスをしています＼(^^)／ ・楽しくダンスしてみたい♪ ・運動不足解消したい！ ・友達つくりたい✨ などなど、理由は何でもOKです😊 ダンス初心者の方も、経験者の方も大歓迎です💕 一緒に楽しく踊りましょう(*^^*)！ 質問などお気軽にメッセージくださいね♬*゜

はじめまして！ 大阪でフットサルサークルを開催しています！ 初参加の人でも、お一人でも気軽に参加しやすいような雰囲気作りから、終わってからも楽しい自分のプレーの動画提供！！ 未経験、経験者問わず初参加者多数なので、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さい😆 女性は女性同士だけでの試合になります♪ このコミュニティを大切にしてくれる人が参加してくれたら嬉しいです！ よろしくお願い致します！ ☆参加対象者 ・フットサル、サッカーが好きな男女 ・気の合うメンバーでやってみたい初心者 ・誰かと一緒に運動がしたい方

はじめまして！ ひかると申します！ フットサルしたい方、大募集しております🙌 経験、未経験、男女問わず楽しんでもらえること間違いなし！！ 体育の授業っぽい感じでゆる〜くやってます⚽️ 最後に経験者のみのガチゲームもやってますので、経験者の方も大満足間違いなしです🌟🌟🌟 詳細等、気になる方はお気軽にメッセージ下さーい😆

ご覧頂きありがとうございます😊 経験者、未経験者誰でも参加できます✨ 学生の頃しかした事ない！って方でも 大丈夫です‼️‼️ 男女問いません☺️✨ 社会人の方募集してます🤗 最近運動不足だな〜 休みの日暇だな〜 新しい趣味合う友達欲しいな〜 etc..... 色々楽しめます😊✨ ※現在アルコール消毒など コロナ対策をしながら活動行ってます。 気になる方はメッセージ頂けると 嬉しいです◡̈⃝︎⋆︎*

ご閲覧頂きありがとうございます！😊 淀川河川敷サッカー部です！⚽️ いつも参加して頂きありがとうございます☺️ イタリアでのプロ経験を持つコーチが開催する 社会人サッカー部⚽️ 淀川河川敷サッカー部は… 楽しいことがしたい！😆 運動不足解消したい！🏃‍♂️ リフレッシュしたい！🤩 友達作り、人脈を広げたい！🤝 コロナ疲れをスポーツで吹き飛ばしたい！🦠 学生の時みたいに青春したい！🌈 初心者でも参加できるサッカーサークルを探している！⚽️ そんな方にぴったりなサッカーサークルとなっております😊 関西最大の社会人サッカーサークル目指してます！ 楽しさだけは他に負けないです！😆 楽しむだけでなく、本気でサッカーしたい人もいると思いますので、ガチ練習の部を全体で始める1時間前にしております！🔥 みんなでサッカーできるのを楽しみにしております！🥰 初心者も経験者も大歓迎🤝 マネージャーも募集中❣️ 興味ある方は気軽にご連絡ください☺️

初期メンバー募集！！！！ ■次回練習予定は、下記の通り！！ 2021年9月5日(日)12:00-15:00 2021年9月19日(日) 9:00-12:00 2021年9月29日(水) 18:00-20:00 ■選手・マネージャー募集してます！ ■選手は、男子・女子ともに未経験者のみでお願いします。 ■代表者も社会人になってバスケにドハマリした初心者です。(選手として練習、試合も参加します) ■初心者同士、強くなって、いずれかは、初心者大会とかも出てみたいなーとおもってます！ ■内容は、練習と試合を2〜3時間ほど行います。バスケ初心者の方でも大丈夫な基礎レベルの練習からスタートしますので、今までバスケをした事がない方でも楽しく上達していくことができると考えてます！ ■参加費は、500円です！ バスケに興味がある「未経験者」は、まずは、体験だけでもいかがでしょうか？！！ 「定期的にスポーツしたい」 「仲間を作って一緒に楽しみたい」 「何かスポーツを始めたいけど、初心者だし今更ゼロからっていうのはちょっと難しいのかな。」 そんなあなたを待っています！ ぜひ一度ご連絡ください！！

ご閲覧頂きありがとうございます！😊 淀川河川敷サッカー部です！⚽️ いつも参加して頂きありがとうございます☺️ イタリアでのプロ経験を持つコーチが開催する 社会人サッカー部⚽️ 淀川河川敷サッカー部は… 楽しいことがしたい！😆 運動不足解消したい！🏃‍♂️ リフレッシュしたい！🤩 友達作り、人脈を広げたい！🤝 コロナ疲れをスポーツで吹き飛ばしたい！🦠 学生の時みたいに青春したい！🌈 初心者でも参加できるサッカーサークルを探している！⚽️ そんな方にぴったりなサッカーサークルとなっております😊 関西最大の社会人サッカーサークル目指してます！ 楽しさだけは他に負けないです！😆 楽しむだけでなく、本気でサッカーしたい人もいると思いますので、ガチ練習の部を全体で始める1時間前にしております！🔥 みんなでサッカーできるのを楽しみにしております！🥰 初心者も経験者も大歓迎🤝 マネージャーも募集中❣️ 興味ある方は気軽にご連絡ください☺️

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大阪市内のレンタルスタジオを借りて、みんなで楽しく踊りましょう！ 初心者向けのイベントになりますので、未経験者の方も楽しめるように振り付けの難易度を合わせていますのでお気軽にご参加ください💓

2020年9月から社会人テニスサークルを立ち上げました！！ みんなで楽しめるサークルを作りたいと思っています。 現在のメンバーは100人、未経験者〜中級者くらいが所属しています！！ （メンバー23〜30代前半） 週末、土日（主に日曜日）に昼〜夜コートが取れた時間に活動予定です。 現在は東大阪市の中部緑地、水走ルーフを中心に活動しています。 サークルの立ち上げを一緒に楽しんでくれる方 テニスがきっかけで友達を作りたい方 テニスを始めてみたい方大募集です。 ラケット等無い方はこちらで貸しラケットを準備いたします 【募集要項】 20代〜30代前半くらいまで （学生不可） 男性は初心者から（ラリーが出来る程度） （男性の参加申し込みが多数の為テニス未経験者の男性の募集は現在停止中です。） 女性は未経験者からでも大丈夫です。 サークルメンバーがいまのところ初心者多数の為ある程度レベルを合わせて練習が出来る方 ネットワークビジネス、販売行為、セミナーへの勧誘、宗教勧誘等、一切禁止です。 関係者の出入りも禁止しています。 練習会日程はサークルページのイベントページに記載しております。 開催日日程はInstagramで告知しています。 https://www.instagram.com/bluebird_tennis こちらにDMを下さっても大丈夫です。

【練習日時】 土日祝 【メンバーのレベル】 初級 【メンバーの年代】 ４０代の、４０代による、４０代のためのバスケサークルです 【その他】 ・参加人数によって、ゲーム、３対３をしています ・参加費用　体育館代1人200円～500円（参加人数割） ・バスケはしたいけど、ブランクがある方歓迎！ ・無理なく楽しくバスケをしたい方！ ・明るく楽しくバスケしたい方！ ・清く楽しく面白くバスケしたい方！ ・健康のために定期的に運動したい方！ ・社会人としての常識、良識のある方! 【参加方法】 参加希望の方はお気軽にご連絡ください！ 【練習予定】 8/1 　12:00-15:00　西淀川 9/12　12:00-15:00 西淀川

👫大人の運動会とは？ 20代,30代を中心に大人が集まって、運動会をしよう！っという企画です📝 軽い運動企画も多いため、運動が苦手な人でも安心です🤝 また普段は、 20代,30代中心の社会人でバドミントンサークルや飲み会をしていますっ♫ ぜひご参加くださいね！ 開催風景▽ インスタグラム @otona_sports_festival 公式サイト▽ 大人の運動会 大阪 💛大阪で友達や恋人を作りたい 💛職場以外に楽しめる場所が欲しい 💛気の合う・共通の趣味の友達が欲しい という方、大歓迎です♫ ※ナンパ目的等での参加はご遠慮ください。 人見知りの方、一人での参加の方大歓迎です♪☆ 参加しやすい様、一人参加される方や初参加の方が毎回半数近くしめます😆 イベント毎に参加集計を取るので、もちろん毎回参加でなくて大丈夫です🙆‍♀️ 質問等があればお気軽にお待ちしてますっ💛 応募時に差し支えない程度で、簡単な自己紹介の記載お願いします🤲 ⭐︎名前orニックネーム ⭐︎年齢 ⭐︎職業 ⭐︎出身 もしくは、公式ページからLINEにてお知らせください♪ ぜひぜひ一緒に楽しみましょーっ🎶✨

こんにちは！ りえと言います🐻‍❄️❣️ 私たちはもっともっと楽しいことを し続けられる仲間が欲しく、 色んなイベントをやっています😶💓 一緒に楽しめる人、 一緒に盛り上がれる人 そして、一生涯付き合っていけるような 仲間を探しています🐻‍❄️❣️ 期間限定の仲間はいらないって思ってます🥺 また来たいって思ってもらえるような そんな場所を作っています😶 毎回初めましての方はおられますし、 1人で来られる方、 友達連れて来られる方、 色々おられます🌟 少しでも興味を持って頂いた方は 質問等も受け付けてますので、 気軽にご連絡ください🥰 よろしくお願いします！

運動が好きな人たちが集まって、 いろいろなスポーツをするサークルです。

私たちの団体は自分が成長することをやりながら、人や社会の為になることを目的として、南海トラフ地震の対策をしています☘️ 大阪市北区と住之江区を中心に活動中😆毎月街歩きを行い、災害が起こった時の避難ルートを探したり、非常食の試食を行い、飽きない非常食の食べ方の研究などをしております。一緒に活動したい人や興味がある人、わからないことがあればいつでもお気軽にお問い合わせ下さい✨

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️ このバレーイベントは、 全くの初心者でも問題なしです❗️ 体育でやったような、 プライベートでやるような “万人が楽しめるバレー”を目標に 活動しています🏐 🥇募集している方🥇 🐶体を動かしたい方 🐭スポーツが好きな方 🐷バレーが好きな方 🐼楽しいことがしたい方 🦁新しい友達が欲しい方 🐮社会人の方 みんなでバレーを楽しむ前に 参加者同士の仲を深めた上で 開催場所に向かいます❗ ご応募お待ちしてます👍 (参考動画あります)

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️ このダンスイベントは、 全くの初心者でも問題なし！ 投稿者の僕も初心者です😄 なので、 “楽しむ気持ち”が1番大事！ 💂募集している方💂 🇦🇺体を動かしたい方 🇨🇦ダンスが好きな方 🇺🇸ダンスに興味がある方 🇧🇷楽しいことがしたい方 🇵🇹新しい友達が欲しい方 🇬🇧社会人の方 どんなイベントか分かる参考動画も あるので言っていただければ お見せすることも可能です😃 みんなでダンスを楽しんだあとは 近くのびっくりドンキーに行きます❗ ご応募お待ちしてます👍

〖平日休みの方必見！手軽なスポーツサークル〗 『普段、体を動かしたい/何かスポーツをしたいと思うけどきっかけが無くてなかなか踏み出せない』 という方に是非参加していただきたいです！ いつ何をするか等は参加していただける皆さんで一緒に考えて行けたらなと思います( ¨̮ )♡ 人脈作りや友達作りでのご参加大歓迎！！ 楽しいサークルを一緒に作って下さる方大歓迎！ 女性二人(20代前半)で運営しているので気軽にご相談お待ちしております！

大阪で活動している硬式テニスサークルです🎾 初めましての方も多く参加しているサークルなのでみんなと馴染みやすいと思います😊 練習は基本ゆるく楽しく！やる感じです！ 参加人数は、初心者10名程度、経験者10名程度の合計20名ほどです。 主に20代、30代が中心です。 初心者の方はコーチに教えてもらえるので、ラケット初めて持つという方でも最後にはラリーが打てて試合ができるまでになっています✨ 経験者はテニス部の人で試合中心でやっています！ 参加費は 初心者：¥1,500〜 経験者：¥1,000〜 ※コート代を参加者で割り勘するので人数により変動します。 ※ラケットない方は¥200でレンタルできます。 ・テニスがきっかけで友達を作りたい方 ・久しぶりにテニスをしてみたい方 ・テニスをはじめてみたい方 ぜひご連絡ください！😆 参加されたい方は、【お名前・年齢・初心者／経験者】を記載の上ご連絡ください。 ご質問等もお気軽にご連絡ください！ 【次回開催日】 ◉8月15日（日）11:00〜13:00 in 柴島テニスコート 初心者＆経験者 ◉8月28日（土）13:00〜15:00 in 豊島公園（阪急曽根駅近く） 初心者＆経験者

色々な地域の人、様々な職種、バスケ経験も関係なくバスケを楽しんでます(^^) 女子は得点プラス一点だったり、レベルに分けてゲームをしたり、初心者には指導したりと参加メンバーに合わせてバスケをしていきます。 初参加の方が馴染みやすいと思いますので、是非一度参加してみてください(^^) 見学だけでもお気軽に 毎回15名〜20名程度でバスケしてます！！ 男女問わずバスケの好きな人、ブランクのある人や初心者、経験者、いろんな人達を募集しています٩(^‿^)۶ メンバー募集中です！！体育館取るの協力してくれる人さらに募集中♪( ´▽｀) 参加費は500円です 気になることや質問があれはなんでも聞いてください。 楽しいバスケをしましょう(っ´∀`)╮ =͟͟͞͞🏀🏀 ご連絡お待ちしてます(^^

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️⤵️ 久々にボウリングがしたいのと、 職場以外の友達が欲しくて 投稿しました😄 ボウリングをするにあたって、 下記のような方を募集してます‼️ ♈ボウリングが好き ♊体を動かしたい ♋新しい友達が欲しい ♌楽しいことが好き ♍ストレス発散したい ♎みんなで何かしたい ♏息抜きしたい 最後に、 このイベントは「上手い/苦手」だとか 「男性/女性」はどちらでも🆗です👌 お1人参加でも、 友達と一緒に参加していただいても🆗です👌 とにかく、 参加者みんなで楽しくボウリングしたい😆 それにつきます！ ご応募お待ちしてます。

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️ 小学生の時によくしていた 懐かしの遊び「ドッジボール」 あの頃を思いだし、 『青春をもう一度』を掲げてやってます😁✨ 🍀募集している方🍀 🟥スポーツが好きな方 🟦少しでも体を動かしたい方 🟧休日を充実させたい方 🟨社会人の方 🟩楽しいことが好きな方 上記はあくまで例ですので 当てはまらなくてもOKです👌 ご応募お待ちしてます😄

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️ 経験者はもちろん、 初心者も楽しめて初心者が MVPになることも‼️ 体を動かして リフレッシュしませんか？🤔 🍀募集している方🍀 🟥フットサルが好きな方 🟪サッカーが好きな方 🟦体を動かす機会が欲しい方 🟩新しい友達が欲しい方 🟧休日を充実させたい方 🟨社会人の方 上記はあくまで例ですので 当てはまらなくてもOKです👌 ご応募お待ちしてます😄

みんなで、フットサルをしましょー！！！ フットサルをする仲間が欲しくて、作りました😆 大人になってからだって、 みんなで部活みたいにスポーツを楽しみたい♫ チームで楽しく遊びたい🤲 そういう気持ちで作りました！ 毎週、土曜日に個サルを開催してます！ 他にも何人かで集まって公園でボールを蹴ったり、一緒に個サルに参加したりしてます！ 一緒に楽しむ仲間を作りましょう♪

社会人になって、あまり運動できていなかったので、学生の頃みたいにゆる〜く楽しくスポーツできたらなと思い、掲載させて頂きました😆 こんな方、ぜひ一緒にこの夏楽しみましょう🎶🤩 ●社会人になって、職場と家の往復で楽しみがない ●運動不足 ●地方から出てきたから、友達を作りたい ●みんなでワイワイするのが好き ●ストレス発散したい ●リフレッシュしたい 【持ち物】 □動きやすい靴 □動きやすい服装 □飲み物 □タオル □楽しむ心❤︎ 【注意事項】 ・プレー中以外はマスク着用 ・当日体調が優れない、発熱の症状がある等の方はお控えください！ ・イベント後は西スポーツセンター前で長く立ち話をしないようにお願いします！ よろしくお願いします☺️

このサークルは、 スケボー初心者の人達しかいませんので、 スケートボードが全く乗れない人もご安心して来てください^_^ 一緒に乗れるように、トリックが出来るように ゆる〜く楽しみながら練習しましょう！🔥 参加者には10代〜40代まで年齢層は様々ですのでどんな人でもウェルカムです🛹 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ サークル詳細 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆活動の流れ ❶自己紹介 ❷みんなで楽しくスケートボード ※ご都合上での途中退出は可能ですのでご安心下さい。 ◆開催日時 毎週日曜日17:00〜19:30 ◆集合場所 〒530-0047 大阪府大阪市北区 西天満5丁目11番9号 J-house ◆参加費・会費 なし ◆用意するモノ スケートボード ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんな方にオススメです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・スケートボード初心者の方 ・スケートボードをやった事がない方 ・スケートボードを始めたいと考えている方 ・スケートパークはまだ早い！と感じている方 ・一生ものの友達が欲しい方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ コロナウイルス対策 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・マスク着用必須 ・集合場所に消毒液あり

このページをご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️ 初心者の方や経験者の方が気軽に参加できる テニスイベント🎾開催致します！！ その名も【まつテニス】です✨ 趣旨としては！ 貴重な休みを有意義に過ごして！ リフレッシュしていただいて、また来たい！ と思っていただける場所を作るという想いで 開催しております！！😄 女性の方も参加されているので 気軽にご連絡してくださいね🤗 ぜひ一緒に楽しみましょう！ よろしくお願い致します✨

こんばんは！ 社会人のりえです🐻‍❄️❣️ 今回大阪城公園でケイドロすることになりました🥰 全力で子どもの頃のように ケイドロをやりませんか？🤤🤤 ぜひ一緒に楽しめる方を大募集してます🌟 質問等も受け付けてますので、 気軽にご連絡ください🤩🌈 よろしくお願いします！

こんばんは！ 社会人のりえです🐻‍❄️❣️ この時期なので少しでも 蜜を避けつつ、運動したいなって思い、 大人のドッチボールをやりたいと思います😳 どんな方でも大丈夫です！ ちなみに私はひたすら逃げてます🤣 一緒に楽しめる仲間的な人とできたらと思います💓 質問等も受け付けてますので、 気軽にご連絡ください🥰 よろしくお願いします！

こんばんは！ 社会人のりえです🐻‍❄️❣️ 運動したい人、 サッカーしたい人、 フットサルしたい人、 友達ほしい人、 どんな方でも大歓迎です🥰 地方出身の方や、1人で来られる方、 友達を連れて来られる方、 いろんな方がおられます🤩 絶対楽しんで頂ける自信があるので、 ぜひ一緒に楽しみましょう😳 質問等も受け付けてますので、 気軽にご連絡ください🐻‍❄️❣️

こんばんは！ 社会人のりえと言います🐻‍❄️❣️ 元々ダンスは全くしたことないですが、 ずっとやってみたい人生でした🤣🤣 友達がダンスの経験があり、 初心者の方も関係なく、 楽しく運動がてらダンスできたらなと思い、 作らせて頂きました🥳 ダンスやってみたい人、 楽しくダンスしたい人、 体動かしたい人、 運動したい人、 友達欲しい人、 どんな方でも大丈夫です🤤💓 ぜひぜひ一緒にダンスしましょーっ🥰 質問等も受け付けてますので、 気軽にご連絡ください🔥

ゴルフ初心者のそぴです＾＾ 気軽に打ちっ放しで練習できる方を募集します。 一緒に楽しめる方よろしくお願いします☺️

自分が大阪に来て間もないので友達作りのためにサークルを作ろうと思います 一回の参加者が多すぎるより少ない方が濃く関われると思うので4〜6人ほどで開催していきたいです！ 20〜25歳の方で募集したいです こうした方がいいとかあったら意見ください！一緒につくっていきまそ、 興味のある方は連絡お願いします🤲

しばらくのコロナ生活。自粛のおかげで身体が鈍ってしまった方も多いはず！！ リフレッシュしましょう🌟 最初の40分くらいは尻尾取りや、あっち向いてホイかけっこなど、みんなが楽しめ普段やらなそうなレクリエーションをしています⭐️ 残りはチームにわかれ、試合をしています！！ 持ち物や場所などの詳細は個別で連絡いたします🍀 メンバー大募集中です！！！ 質問などはお気軽に連絡ください🙌 応募お待ちしています🙇‍♂️

仕事帰りに少しでも楽しい時間が持てたらいいな! って感じで練習してます! 参加して下さいね!

たくさんのページの中からご覧いただきありがとうございます！ 23歳、看護師をしています。ななみです！ 大阪市内で月に一度、ダンススタジオを借りて開催しています！ 楽しむ大人になりたい、子どもが憧れる大人になりたい！ そんな人たちが中心となって行っているイベントです😊💓 友達が欲しい！地方から出てきて知り合いがいない！ 運動不足を解消したい！体を動かしたい！ ダンスに興味があるけどできるか不安、、、 などどんな理由でもかまいません😊 とにかくみんなで仲良く、楽しく過ごすことを目的としています。 ダンスは経験者が丁寧に振り付けを教えていきますのでご安心ください🙆‍♀️✨ たくさんのご参加お待ちしてますのでお気軽にお問い合わせください！ 一緒に楽しみましょう💓

社会人テニス部です！ ・県外から引越ししてきた方 ・大阪に友達が居ないから友達作りしたい方 ・テニスが好きな方 ・体を動かしたい方　　などなど 始める理由はなんでもOK! 1回だけきて合わなかったな？と思うと2回目は 不参加でも可能です！ コーチもいるので初めての方でも気軽にできます🥰💕 ラケットもレンタルしてるので、 手ぶらで仕事終わりでも気軽にこれます！ テニスをきっかけでBBQしたりキャンプなど アクティブに幅広く遊ぶ企画も計画中🥰🌟 男女とはず、ぜひご参加ください！！

あ、こんなことしたい！の思いを大切にをモットーに！ 主には主催者がしたいことを勝手にやります（笑） 暇だから時間つぶしに付き合ってやるよ！って心優しい方は是非どうぞ(^^♪ 管理人ステータス（自己紹介） 名前：トミー 年齢：27歳（永遠の23歳）/♂ 職業：会社員 好きなこと：釣り/ドライブ/登山（秋冬限定）/旅行（一人旅も最高） 　　　　　　寝る/アニメ（深夜系好きっす）、ゲーム してみたい：桜前線を追いかけて日本北上 / 沖縄に行く / 親を連れて海外旅行 　　　　　　アニメの聖地巡礼 / 日本アルプス制覇 なんかいいなって思ってくれた人はもうサークルメンバーです（笑）

はじめまして！ 吹田市で活動しています社会人バドサークルです🎉 バドミントン好きな方募集しています＼(^^)／ 初心者、経験者、ブランクある方、関係なし‼︎ レベルに合った方と打ち合い、ゲームをするので安心して参加してください(๑˃̵ᴗ˂̵) みんなで楽しく運動しましょ〜♪ 🏠場所 : 吹田市の体育館 💰費用 : 体育館使用料400円 🎒持ち物 : 運動できる服装、室内用シューズ 質問何でも受け付けています(*^o^*) 少しでも気になった方は、申請お待ちしています🌟

合トレしましょ＾＾ 日本橋のプライベートジム 日本橋駅徒歩10分 南海難波駅8分

大阪で20代30代中心のフットサル開催すてます 初心者から経験者まで幅広く参加されてます♪ 初心者は希望に応じてレクチャーします！ 経験者は経験者同士で楽しめるように工夫してます！ 〜内容〜 参加枠：経験者15人　未経験10人 男女比：やや男性多 参加費：1800円　学生1500円 練習30分　ミニゲーム90分 会場：コラボックスカステロ 公式Instagram：wav_futsal

みんなで楽しくバスケやダーツ野球などを通して楽しめたらと思い、設立しました😁😃😆 2週間に1回くらいのペースでやろうかなと思っています。😋 もちろん他の用事や仕事などで来れなくても全然OK、😛 初心者🔰上級者😎一切問いません 楽しむ気持ちがあればOKです😉😉

スポーツを通じて関わる方の心と体を全力で応援するをテーマに活動している団体です。 ランニングや駅伝、キックベース、バスケットボールなど参加者の皆さんが楽しめる企画を毎回用意しています！ 日本人だけでなく外国人の参加者も交えて国際交流しながら楽しめます！！