朝活ランニング＠山王公園
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今年こそは..今年こそは..と思って中々習慣化できないランニング。
いつもより少し早く起きて、朝の時間を有効に当てれたらと思い始めました^^
ランニングしたいけど大濠公園までは行けないという博多区住まいの方は、今年こそ一緒に走りませんか？
【目的】
・運動習慣を身につける
・朝の時間を有効活用する
・ランニングやるやる詐欺から脱却する
【活動内容】
平日土日の朝7時から、博多の山王公園に集まって一緒にランニングします。
基本的にゆるく走るサークルですが、自分のペースで走りたい人もOKです。
継続して習慣化することが大事だと思うので、1人でも集まったら開催します。
たまにランニング後にモーニングに行ったりするのも良いかなと思っています^^
【朝活ランニングのメリット】
・気持ちの良い1日が迎えられる
・タダで運動不足解消
・ダイエット効果
・ストレス発散
・ランニング仲間が出来る
・約束することで妥協しない
【参加費、その他事務連絡】
参加費は無料です。
雨天中止です。
参加希望の方はお気軽にご連絡下さい^^
更新日：2023年8月16日 21:09
