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全国の"瞑想"のサークルメンバー募集一覧(36件)

✨ラグジュアリースパイス✨
✨ラグジュアリースパイス✨

    グルメ・料理全般

    ボードゲーム

    スポーツ全般

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埼玉県

✨ラグジュアリースパイス✨ 品格ある大人の私たちが大宮を中心に楽しいイベント、ワクワクする会を開催し、交流していくものです😊 また、自己成長や人生を豊かにする為に、共に行動する仲間を作る場所となっております^ ^ 参加できそうな時に、気軽にいらしていただけたら嬉しいです^ ^ 毎回参加メンバーは流動しますので、内輪ノリはなく、安心してご参加いただけます😊 🙅‍♀️禁止行為🙅‍♂️ ●ビジネス、宗教等の勧誘行為の禁止 ●誹謗中傷の禁止 ●個人情報の流出の禁止 ●許可なしに広告や宣伝の禁止 ●許可なしに個人情報を聞く行為禁止 ●許可なしに他のサイトや他のコミュニティの宣伝の禁止 ※私たちは大人です。マナーのある言動や発言を心掛けて下さい。 面白い企画を打ち出して行けたらと思います😊 もしよかったら、あなたも一緒に楽しい時間を過ごしましょうね👍 「アルバム」 は少しずつになりますが 更新していきます😊✨ もしよかったら イベントの写真を載せていきますので、ご覧いただけたらと思います^ ^✨ #ランチ #ボルダリング #ボドゲ #脱出ゲーム #オフ会 #飲み会 #運動会 #友達作り #大宮 #イベント #交流会 #アフターヌーンティー #テニス #スノボー #スケート #ピラティス #ヨガ #HITT #スポッチャ #筋トレ #いちご狩り #お花見 #バーベキュー #海 #夏祭り #花火 #ハロウィン #クリスマス #ゲーム #自習 #自習室 #やります #やる #スタエフ #はくパパ #stand.fm #自己成長 #コーチング #埼玉 #群馬 #東京 #栃木 #神奈川 #人生楽しむ #サロン #ラボ #コミュニティ #仲間 #ラグジュアリースパイス #人生やり直し始めます委員会 #鍋パ #カレー #料理 #タコパ #おでん会 #バスケ #野球 #バレー #ボーリング #アーチェリー #イルミネーション #雪祭り #新年会 #バレンタインチョコ会 #新年度会 #美味しいカキ氷探し #月見 #紅葉散歩 #ディズニー #ユニバ #ハウステンボス #牧場 #○○狩り #道の駅巡り #アートアクアリウム #川下り #バンジー #温泉巡り #健康ランド #巨大迷路 #瞑想 #朝活 #リトリート #雑談 #勉強 #おしゃべり会

開催イベント

    5月5日(日) 10:05-12:05 東武野田線 大和田駅 10分

    5月25日(土) 11:05-13:05 ゆりかもめ竹芝駅から直結、JR浜松町駅から徒歩8分

更新日:6時間前

音浴瞑想会
音浴瞑想会

    自己啓発

    メンタルケア

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東京都

ご興味ある方は是非体験して欲しいです😃❗️ とりあえず早速。音浴瞑想会開催決定‼️ 3月30日(土)10時〜 府中市市民活動センター・プラッツ6階和室  東京都府中市宮町1-100 参加費お1人様1,500円 定員8名 飛び入り参加もあり❣️ 東京で開催してるのは私だけで〜す❣️ この機会、是非体験してください❣️ 参加されたい方はDM下さ〜い😃 15種類の周波数を一度に全身に浴びます❣️ 瞑想状態に入ることができます。 私達は周波数なしでは生きていくことができません。 周波数は生命活動に必要です。 そよ風や小川のせせらぐ音が「1/fの揺らぎ」といわれ、「1/fの揺らぎ」を感知すると自律神経が整えられ精神が安定しリラックスすることができます。 私達の周波数が整えば共鳴作用(物理学)により周りに伝播されます。 その伝播したものが自分に発信・受信を繰り返してます。 繰り返し受けて頂くことで自分軸のブレがなくなり生きやすくなります😌 私も今、ブレを修正中です。 特許取得 第6865126号 非可聴域と可聴域を耳、皮膚に対して一定の距離をあけ、空気中に振動させることによりリラクゼーションか効果やマッサージ効果を得ることができる。 もし参加されるのであればご連絡頂けると幸いです。

更新日:4月12日 11:33

気軽に瞑想しませんか?【横浜心理学サークル】
気軽に瞑想しませんか?【横浜心理学サークル】

    勉強会

    自己啓発

    心理学

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神奈川県

瞑想・心理学サークルのメンバー募集中♪ 気軽に瞑想しましょう! 指導歴30年の先生に学ぶこともできます。 【瞑想のメリット】 ◆ストレス解消 ・超リフレッシュ ・エネルギッシュになって、疲れ知らず ・緊張から解放される ・自律神経を整え、ぐっすり眠れる ・朝スッキリ目覚める ◆人間関係 ・人見知りが改善される ・緊張しなくなる ・心が豊かになり、人間関係が改善される ・コミュニケーション能力が大幅にアップする ・みんなに優しくなれる ・人間としてのキャパシティーが広がる ・自分自身を知ることができる ◆能力アップ◆ ・集中力・記憶力が格段に上がる ・ひらめきが得られる ・才能が磨かれる ・潜在能力の開発で、ライバルに勝てる ・正確な判断ができ、ミスがなくなる アップル創始者スティーブジョブズ等の成功者の多くの人が実践している瞑想。 そんな瞑想について、私たちのサークルでは学んだり実践しています! 色々な瞑想方法や、瞑想心理学など、本格的な内容(座学)も学べます! ☆ほぼ全員が、初心者、一人参加です。 気軽に、ご連絡ください。 ☆現在は、オンライン中心に活動しています。 対面の場合は、横浜近辺で集まっているので、横浜に来れる方を募集しています☆ 参加メンバー:18~30歳 学生・社会人問いません

更新日:2023年11月10日 13:02

LOOP UP CAMP
LOOP UP CAMP

    音楽全般

    ワークショップ

    キャンプ

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東京都

「大切な人と、心も身体も健康に』 なれるキャンプイベント こんにちは! LOOP UP CAMP 代表の萩原です! 僕達は 「LOOP」…循環・永続・円・縁 「LOOP UP」…結ぶ・繋げる・協力する . を理念にキャンプやイベントを通じて 優しくて、みんなが心も身体も健康に暮らせる 社会やコミュニティを創るために活動をしております。 . サークルという一時的・その集いの中だけな集まりではなく。 . 他のキャンプイベント。チーム。サークル。などさまざまなコミュニティと交流し、参加してもらうことで コミュニティの垣根なく『縁』を『円』にしていくことを目標としています。 . 垣根のない、多様性のある、新しいキャンプコミュニティとして捉えていただけたら幸いです。 . 【人・健康・地球の事】 . コロナウイルスが蔓延し、人生や価値観を見つめ直した方も多いかと思います。 . 僕自身も、鬱病や弟・妹の病気、友人や恩師、大切な人の大切な人の死。人間関係や仕事を通して、裏切り・絶望・愛・健康・仲間・これからのことなど 人生のとても色々な事を考えました。 . イベントを通して、相手の事を心から思い遣り、奪わず、襲わず、利用せず。 温かく丸いコミュニティを創りたいと思ってます。 . 【具体的に何をするのか?】 . 人も健康も、地球の環境も より良い方向に導くために、 . ・コミュニティ創り(グループキャンプ・少人数キャンプ・飲み会・哲学対話) ・コミュニティスペース創り (リアルどうぶつの森な村創り、町おこし、地方創生、店舗オープンやイベント企画) ・食の大切さを伝える(キャンプではSOIL SHIPさんのオーガニック野菜を使用。) ・身体の大切さを伝える(ヨガ・フィットネス) ・五感でキャンプや大切な人との時間。キャンプを楽しむ。(サックス、トランペット演奏会・クリスタルボウル瞑想・焚き火・マジック・アルパ) . を実施しております。 . 素敵な仲間を創り、心も身体も健康になれるような場所を一緒に創りませんか? . 身の回りの人を幸せにしたい人。 社会貢献がしたい人。 みんなで集まって何かを創り上げたい人。 ぜひ一度ご連絡ください! まずは一緒にキャンプをしながら話しましょう! 皆さんのご参加お待ちしております! ▹LOOP UP CAMP @loopup_camp ▷代表 @loopup_non999

更新日:2023年12月22日 21:15

【ヨーガサークル】誰でもできる優しいヨーガ
【ヨーガサークル】誰でもできる優しいヨーガ

    ヨガ

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東京都

場 所 銀座線 浅草駅 徒歩3分(DMにてお知らせします) 時 間  第1第3火曜日     19:15開場 19:25開始 (時間厳守お願いします) 月 謝 2000円 講師歴 5年 日本ヨーガ禅道友会会員 体が硬い初心者の方でも、年齢性別を問わず大歓迎です。 現在5〜6人でわきあいあいとやっています。 普段使わない筋肉は固くなり、だんだんに動きづらくなり腰痛や肩凝りなどに繋がっていきます。しかし、その反面、体が固い人ほど、効果が高いのは、つまり「伸びしろしかない」からです(笑) 
誰にでもやれる無理しない動きで行いますが、不思議と身体だけでやく、心も整っていきます。その秘密は、インド哲学の権威(佐保田鶴治教授)が探究したインド伝統のメソッドに沿って行うからです。 ストレス、肩凝り、腰痛、不眠、生理痛、ダイエット、美肌、高血圧、リウマチなどなど、自分で治す力(自然治癒力)を最大限に引き出します。
 本来ヨーガは精神性を高める方法です。体が整うと同時に呼吸が整い、潜在意識レベルで心が変化してゆきます。小さな事にこだわらなくなったり、大きな目標が見えてきたり、その人なりの輝きが増してきます。
 ブログ https://ameblo.jp/naikanyogasantih/ 参加者の声 ★何回か参加していく内に、職場の人間関係のモヤモヤが気にならなくなりました。(Tさん) ★初日からよく眠れるようになって驚きでした。出来るだけ続けていきたいと思います。(Sさん) ★坐骨神経痛が1回で、ほとんど消えた。(Iさん) これは一例です。 男性も歓迎します。健康に不安を抱えている方、ストレスを減らしたい方など、良きご縁をお待ちしています。 *持参するもの バスタオルまたはヨガマット
*服装 伸縮性のあるもの #ヨガ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

更新日:3月29日 20:47

☆初心者・男性OK☆ 基本のヨガ・瞑想
☆初心者・男性OK☆ 基本のヨガ・瞑想

    ヨガ

    心理学

    瞑想

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神奈川県

今、世の中にはたくさんヨガの種類がありますね。 ハタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ホットヨガ、 等・・・ 瞑想に関しては、座禅、マインドフルネス瞑想、ヴィパサナー瞑想 等・・・ このサークルは、ヨガ・瞑想の基本に立ち返って、基礎から学べるサークルです! ヨガに興味があるけど何から始めたらいいいんだろう? 一人じゃなかなかうまくやれない、 瞑想してみたけど雑念が浮いてきて集中できない・・・ なんてことはありませんか? 本来のヨガの目的は、心と体を結ぶ、心をコントロールすることにあります。 一般的にはヨガのポーズ(アーサナといいます☆)しか教えられていませんが このサークルでは、ヨガの基礎・ヨガを理論から学びます! ◎ヨガ・瞑想による効果 ◎ ・緊張を取り除きリラックスできるようになる。 ・疲労やストレスを解消し、心身が爽快になる。 ・心が落ち着いて、自分に自信が持てるようになる。 ・ストレスがなくなる。 ・集中力が高まる。 ・仕事や勉強などで、判断ミスがなくなる。 等 勉強でもスポーツでも仕事でも、何かを学ぶ際には必ず「基礎が大切」と言われますよね。 基礎からきちんと学ぶことによって、ヨガの効果がよりアップします。 また、本来、ヨガは瞑想の準備段階といわれています。 ヨガの基礎をきちんとおさえることによって、その後の瞑想の効果も格段にあがります。 ◎メンバーの声 ◎ 私は、以前人見知りが激しく、思ったことを口にできませんでした。 本を読んだり、ネットで色々調べたりしていましたが変わることができず、私はこういう人間だから仕方ないと諦めていました。 そして、就職活動を迎え、うまく行くはずもなく苦しみ続けていた時、このサークルに出会い、ここなら自分を変えられるかもしれない!と思って始めました。 心をコントロールすることはとても難しい事ですが、サークルで学んだアドバイス通りに実践していく事でだんだんと心が変わっていき、人見知りもなくなって、自分らしく人と接する事ができるようになりました。(希望の職業に内定も貰えました!!) 今まで1人で苦しんでいましたが、サークルに入ることで、悩みを打ち明けられる友人も出来たり、上手くいった時に一緒に喜んでくれる仲間や真剣に相談に乗ってくれる先生もいて、入ってよかったと心から思います。(23歳 女性) ◎サークルメンバー募集! ◎ 募集対象:18歳~30歳くらいまでの方 活動場所:横浜市 活動頻度:週2回(曜日や時間は応相談) メンバー数:15名程度 男女比:4:6 年齢層:20代の学生、社会人 会費:無料 ※最初は理論を学ぶため座学中心となります。 ※心にアプローチするヨガ・瞑想がメインなので、 ダイエットや運動目的のヨガをしたい場合はお近くのジムやヨガスタジオの方が合うと思います。 ※真剣に学んでいるメンバーばかりなので、サークル内での勧誘行為は禁止です。

更新日:2023年2月5日 13:25

マインドフルネス瞑想初心者サロン
マインドフルネス瞑想初心者サロン

    ヒーリング

    瞑想

    ヨガ

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福岡県

✨頑張るあなたに休息を✨ 身体と心を休める時間設けてみませんか? ◆マインドフルネスとは 「今ここ」に意識を向けている状態のこと。 そのための方法のひとつがマインドフルネス瞑想。 マインドフルネス瞑想は「ストレス軽減」や「認知力向上」など様々な効果が科学的に証明されており、 気軽に始められ、道具不要、お金不要、場所も取らず、自分ひとりでできます。 ◆マインドフルネス瞑想の手順と解説 ①楽な体制になり呼吸に意識を向ける。呼吸によりお腹が膨らんだり縮んだりする様を観察する。 ②浮かび上がってきた思考や感情に対し、 「私は今こう思っているんだな」 「私は今こう感じているんだな」と受け入れる。 ※良い悪いと価値を判断しないこと。 ③また意識を呼吸に戻す。 ―――上記を数分間繰り返す――― ⚫ひとつの事に意識を向け続けることは人間には困難 ⚫できない自分を否定せず受け入れる ⚫意識が逸れたことに「気づく」ことが重要📍 ⚫瞑想を継続すると ➡︎「気づく」力を高められる💪 ➡︎悩みや心理的なストレスがいつの間にか心を支配していることに「気づく」ことができる ➡︎「今ここ」に意識を持っていくことで、今を大切に生きることができる ◆このサロンを作った理由 マインドフルネス瞑想はひとりでやるものですが、単純にみんなで集まって意見や感想をシェアするのが楽しいからです。 (過去に知人を集めzoomでマインドフルネス瞑想の実践&感想会を開いた経験があります。同じ目的を共有する仲間がいることで瞑想中も不思議と安心できました。隙自語) ◆サロンの方針 このサロンでは皆で知恵を持ち寄りマインドフルネス瞑想を実践していければと考えてます。 具体的には、オンラインで集まり皆で瞑想を実践し感想をシェアする会を開いたり、トークルームを使って情報共有できたらなと思います👂 常識的なやり取りができる方なら、 どなたでも参加できます😄 ゆるく楽しくやっていければと思います✨ ⚠️注意事項⚠️ 出会い目的、マルチ等勧誘、宗教、営業行為などは禁止です。発覚した場合は退出していただきます。 皆さんの安心安全を守るためです。 ご了承いただける方のみご参加ください。

更新日:2022年11月4日 11:01

初めて方向けのピラティス★
初めて方向けのピラティス★

    ヨガ

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東京都

初心者さん歓迎のピラティス講座です! 健康な心と身体を手に入れ、より良い人生の為のお手伝いができればと思っております! ピラティスは、ジョセフ・F・ピラティス氏が開発したリハビリ生まれのエクササイズです。 ピラティスの特徴は、腹筋を鍛え、姿勢を良くし、脊柱を真っ直ぐに整え、バランス感覚を向上させ、身体全体を強くします。 全身運動を行い、身体と心をコントロールし、正確に動きを行います。頭で理解し、身体で感じる、心と身体のトレーニングでもあります。 また、体を動かすことで精神の解放を目指すため、ピラティスは「動く瞑想」とも言われています。 骨盤や背骨の歪みを整え、腹筋に持久力をつけていくことで、無駄な力を使わずに身体を楽に動かせるようになり、疲れにくい効率的な身体を作ることで、日常生活に繋げていきます。 ‥と堅苦しことは置いといて、 ピラティスを通して楽しい会を開催できたらと思っていまっすので、ぜひお気軽に遊びに来て下さい♪ *講師について* BASIピラティス・マット指導者資格取得 全米ヨガアライアンスRYT200取得 *レッスンについて* ■持ち物 ・動きやすい服(伸びが良いものなど) ・水分補給できるもの ・タオル ・マットはこちらで用意いたします ■注意事項 ・勧誘・営業行為は禁止です ・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

更新日:2022年10月18日 13:26

yuri/【20〜30代】夜ヨガ女子会で繋がろう
yuri/【20〜30代】夜ヨガ女子会で繋がろう

    ヨガ

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東京都

【ZOOMを使用したオンライン講座】 オンラインコミュニティーレッスン開催に向けて、 より良いコミュニティーづくりを目指し、体験募集しています。 仕事や家事終わりの女性向けに、癒しの時間をお届けします。 より良いクラスにするため、今回はモニター体験の募集をさせていただきます。 ⬛︎募集期間 8月17日〜9月30日 ⬛︎募集範囲 全国(オンライン) ⬛︎募集対象 女性 ⬛︎募集条件 ①インスタグラムアカウント(@yuriyogalife)をフォローしていただいた方 ②私のインスタアカウントに、モニター体験の風景投稿を許可していただける方 モニターにご参加くださった方はオンラインクラスの割引あり!! さらにご協力いただける方は、追加特典もあり😆✨ ※無理な勧誘など一切ありません! 日程は、21:00〜22:30の中で40分〜50分程度、お時間いただければと思います。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 初めての方でも無理せずご参加いただける、ヨガコミュニティー。 ポイントは頑張らないこと!! ヨガマットの上でも、お布団の上でも。 ヨガウェアでもパジャマでも。 あなたがやることは、ZOOMを開くことだけ。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ みなさま今日もお疲れ様です。 【ヨガのある毎日を。】 ヨガが好きすぎてRYT200修了し、この素晴らしさを伝えたいと思い フリーの兼業インストラクターとして活動しています、yuriです。 平日の教育関連の仕事終わり、どうにもストレスが発散できずに悩んでいた中で、ヨガに出会いました。 ヨガを知り、身体をほぐし、頭を休憩させてあげることで 「こんなにも日常生活が充実するのか!」 と感動したヨガファンの1人です。 人にはそれぞれの生活があり、人生がある。 日常をもっと豊かに、健康に過ごすために、 あなただけのヨガの形を見つけましょう! クラス参加者限定でオンラインお話会やパークヨガイベントなども検討中です。 あなたがよりHAPPYに過ごせますように。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 【今日も1日頑張ったあなたへ最も自然体でいられるヨガクラス】です。 【レッスンで得られる効果】 ▷深いリラックス効果があるので、不安が解消されて睡眠の質が上がる ▷目覚めがスッキリし、日中のパフォーマンス能力が向上する ▷眠れるようになり、寝酒などの悪習慣がなくなる ▷疲れが取れるので、些細なことでイライラしなくなる ▷手軽に取り組めて習慣化しやすいので効果を実感しやすい ▷肩こり・腰痛・眼精疲労の改善 ▷満足感を感じられ、日々がさらに充実する 【詳細】 毎日、熟睡できていると自信を持って言えますか? ▷疲れているのに考え事や悩みが消えず、なかなか寝付けない ▷いくら寝てもスッキリせず、寝足りない ▷寝不足で仕事中、日中に眠気やだるさを感じる 自分と向き合い、身体がほぐれていくごとに深くゆったりとした呼吸になっているのを感じる。 なかなか習慣にならなかった方でも、この講座で習慣化の近道にしちゃいましょう! クラス終わりにはきっと 眉間のしわがとれ、イライラや不安が減ってきて 体の力みを手放した心地よい状態になっているでしょう🌟 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ ☆よく眠れるようになりました! ☆朝の目覚めが良くなりました!! ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ など嬉しいお声もいただいております。 今日も1日頑張ったあなたへ。 あなただけの為に、一緒にヨガをしてみませんか? 【当日の流れとタイムスケジュール】 10分前…入室可能です(o^^o) ▷パソコンが苦手な方、ZOOMが初めての方は早めに開くことをお勧めします。 ▷クラスが始まるとお返事が出来ませんので、ご不明点などがあればこの時にお願いします。 ▷体調面など不安なことがあればお申し付けください。 ▷レッスン開始時間以降はご対応ができませんので、遅くとも5分前には入室をお願いします。 ▷皆様に安心してご参加いただくため、画面はONにしてください。 クラス開始… ●内容説明 ●ヨガの呼吸法・ポーズ ●瞑想 【注意点】 ※時間になりましたら遅刻の方がいても開始します。 ※クラス中は参加者の音を消して、インストラクターの音のみが聞けるように設定します。 ※トイレなど、途中退出も可能です。(その際の返金はありません) ※皆さんの様子を見ながら進めます。オンライン上でも、みなさんに安心して受けていただきたいので、画面はONにしてご参加ください。 クラス終了… 時間になりましたら退出して構いません 分からないことや感想がありましたらお気軽にお声かけください。

更新日:2022年8月17日 17:14