ベストトレーニング　山岸光

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

モルック楽しもう会

最近日本でも人気のフィンランド発祥のスポーツ🇫🇮モルック❗️ 初体験の方もたくさん参加されるので、初めての方も大歓迎✨ みんなでモルックを楽しみましょう😆

運動超初心者のための“音楽×筋トレ”の体操サークル

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ＜参加メンバーの声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・京王堀之内駅のスタジオ（八王子市） ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

🏐バレーボール🏐【スポーツ苦手な方でも楽しめる🎵】

地方から就職や転勤等、なんらかの理由で大阪に出てきて友達や繋がりを広げたい社会人の方へ😊🔥 バレーボールやりましょう🏐✨ ☆参加費500円 ☆大阪市内コート ☆土日 ☆人数制限しております！ →感染予防の為。 体育館シューズのみご準備ください！ 初心者・友達作りではうってつけ🔜🔜🔜 コロナで出たいけどまだ不安… 感染予防しながら楽しみましょう☘️✨ 1人参加の方もいますよ🙌🌈✨ ⚠️タトゥーが入ってる方やナンパ目的の方、ビジネス勧誘目的の方お断りさせていただきます。 【ニックネームとかご年齢等のプロフィールを教えていただけるとありがたいです◡̈】 誰でも純粋に楽しめる空間を🌍😋 ありがとうございました🌺🙏✨

🌿アロマワークショップ🌿

普段オーガニックアロマを使ったヘッドスパのお仕事をしてます🌿 アロマや植物の知識や身体のこと、セルフケアなどをみんなで学びながら自分自身と向き合える時間に出来たらいいなと思ってます😌 学ぶといってもみんなでワイワイとしながら楽しく学べたらいいなと思ってるのでぜひ気軽に参加してみてください❣️

フガトレ🧘姿勢から整えて美しく

🧘フガトレ🧘 バレエダンサー歴22年、器械体操歴12年のトレーナーが教えるフガトレ🧘 運動を趣味にしたい🤔 運動不足を解消したい🤔 友達を増やしたい🤔 こんな悩みをお持ちの方へ！ 一緒に楽しくカラダを動かしませんか？✨ 🌟どんなことしてるの？ 運動が苦手な方でも運動が好きになれる サークルをテーマに活動しています💪 ヨガにトレーニング要素を加えて 姿勢を改善し脚ヤセを目指します！ バレエダンサー特有のプログラムです！ バレエダンサーのような、強くて美しい 体づくりをしましょう！ 気分転換にもどうぞ！^ ^ 🌟いつやってるの？ ・平日 19時以降 ・土日祝 🌟参加してる人はどんな人？ 参加メンバーは主に20代で 友達作り、運動不足を解消したい方、趣味作り、etc... 一人だと緊張する方は、お友達と参加も大歓迎🙆‍♂️ 🚨注意事項🚨 ・販売、勧誘、ナンパ、一般の方への迷惑行為は固くお断りしております。 ・お問い合わせはインスタDMでも受け付けております！ 参加希望のご連絡お待ちしております！

ランニングで運動不足解消しましょう！

健康診断で中々の判定を受けてしまったのでダイエットや運動不足解消の目的で作りました！ぜひ走って健康維持をしましょう！

オープニングメンバー募集～ふくおかRun&Talk～

興味を持っていただき、ありがとうございます！ ラフにジョギングしよう【福岡Ｒun＆Talk】です！！ 大濠公園で走りたいと思っているけど、一人じゃ続かない。。少し運動をしたいそんなあなたに 是非オススメです！ 走りながらワイワイtalkも楽しみましょう！ ウォーキングもOKです！ ・主な活動など 2021年5月スタートのジョギングサークルです！ 軽く運動したい方に最適です！ 主な活動は、木曜日の夜に大濠公園をゆったり走ったりウォーキングしたいと思っています(^^)/ ・アピールポイント スタートしたばかりですので メンバーになってくれる方大大募集中です！ 初心者向けです！ 皆さんと仲良くなりたいと思っています！ 女性もいますので女性の方もご安心ください！ 基本的に一人参加の方ばかりとなりますので、お気軽に参加されてください！ 友達を作りたい方も是非(^ ^) もちろん知り合いと一緒に応募するのも大丈夫です！！ 尚、勧誘の類いはご遠慮いただいております。 ご了承願います。 ・参加費等 参加費は無料です。 楽しみたい心のみ持ってきてください！ 興味があり一度参加してみたい方や 質問がある方は、お気軽にメッセージを いただけたらと思います😃 宜しくお願いします！