週末ヨガサークル ♪

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23 人がメンバー

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開催数 8回  

過去参加 18人

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@cst_yoga

最終ログイン:12月9日 12:23

はじめまして!知里(ちさと)と申します。

都内在住、普段はOLをしていますが、

週末にヨガのインストラクターをしています(*^^*)





私のヨガクラスは基本的に

・なんかちょっと運動したいかも?

・体硬いけどヨガやってみたい…

・ミーハー的にたまにヨガをしたい

・時間があるからヨガ入れたいかも!

と考えている方に向けて行いたいと思っています♪



テーマは、

「体験×ヨガ」

「ちょっと運動したいヨガ」

「日常に組み込むヨガ」

です♪



ヨガをあまりしたことがない方、

身体の硬い方、大歓迎です!

私もめちゃめちゃ身体硬いです!笑(ヨガに柔軟性はいりません!笑)



一緒に楽しみながら、ヨガしませんか?(⁠#^⁠^⁠#)







◆… 私について …◆

・168cm、痩せ型、身体硬め

・MBTI:主人公(ENFJ)

・自分で考える性格:陽気で単純。

ヨガインストラクターの資格を一緒に取得していた仲間から「あなたは人を元気にするために生まれてきた人」と言っていただいたので、その使命をもって生きてます\⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠/←

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主な活動場所

東京都

説明

週末土日の午前に行う朝ヨガクラス(サークル)です。

ポイントは”この後の1日”のためのヨガです!休日を元気に過ごすためのヨガをしていきます。

平日頑張ったご自身を労り、スッキリとした身体と気持ちにしていきましょう!

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