つなぐ〜join us!〜

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@KV2QMv

最終ログイン:2023年3月1日 22:21

主な活動場所

埼玉県

説明

【私たちの想い】
サークル〜つなぐ join us!〜を立ち上げる理由はただ1つ!『体を動かす楽しさを伝えたい❣️』

【こんなお悩みや心配はありませんか?】
・運動をしなくちゃとは思っているんだけど何をしていいのか分からない
・続ける自信がない
・スポーツクラブは敷居が高い
・1人では続ける自信がない
・そもそも運動苦手

【これらを全て解決!するサークルつなぐ〜join us!〜】
そうなんです!!運動をスタートさせる、そして継続させるには私たちのようなあなたの『サポーター』と『共に楽しむ仲間』が必要なんです!!
ぜひ、勇気を出して一歩を踏み出してみてください。
あなたの体作りをサポートさせてくださいね。
お待ちしています。

みなさん!運動していますか?
【ダイエットエクササイズ】は……
とにかく簡単🤭
脚を上げる・腕を上げる・回す・歩くなどの
動きに加え、日常では使わない筋肉を音楽に合わせて動かしていきます。
【ホットヨガ】は?
室温38°C、湿度 65%の部屋で行うヨガです。
出入り自由で、ご自身のペースで行うことができます。
・美肌効果・むくみ解消・冷えの解消・運動不足解消・柔軟性向上
体が喜ぶメリットもたくさんです😊

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