暗闇 fitness training✨🤸‍♀️

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

阿佐ヶ谷筋トレクラブ

僕は筋トレ歴6年の24歳です！ 合トレの仲間が欲しくて、設立しました☺️ ・1人だとモチベが続かない ・筋トレのやり方を教えてもらいたい ・筋トレ好きと刺激し合いたい そんな方は一緒に筋トレしませんか？？ 初心者、女性、年齢問わず大歓迎☺️ 6年トレーニングしてるので、僕もある程度教えることができます！ 場所はとりあえずエニタイムの阿佐ヶ谷北店で考えています。 ですがレンタルスペースを借りて、エニタイム民以外も参加できるようにするなど柔軟に変えていく予定です！！

京都・滋賀の低山ハイキング【初心者】

気がつけばデb・・・肉付きがいい感じになってました。 このままではいかんと思い、週末、天気の良い日は京都・滋賀の低山ハイキングに行くことにしました。 一人だと心細いので一緒に行ってくれる人を募集してます。ヽ⁠(⁠･⁠⁠∀⁠⁠･⁠ゞ⁠) ・活動エリア：滋賀県or京都府近郊 ・活動日：天気の良い週末 ・活動内容：低山ハイキング、街中ウォーキング、など 年齢、性別、その他一切不問です!! 私は登山経験はおろか、碌に運動習慣すらないデスクワーカーですので、体力に自信はありません!!😤← その点だけご了承いただければと思います(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) 〜次回予定〜 骨折しちゃってしばらく安静にせねばならぬので、今秋は開催無理そうです・・・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ 【日時】 【場所】 【標高】 【歩程】 【集合場所】 【集合時間】

チアガール

◆◇チアガール募集中◆◇夏フェス♫大人たちの文化祭 一緒にチアダンスメンバーとして参加しませんか？ ♡ストレス発散に ♡運動したい ♡ダンスしてみたい ♡チアダンスしてみたい ♡友だち作りに そんな方へ☆ 経験者がチーム内にいるので、 初心者の方でも参加しやすいです♪ 今回行うダンスは、シンプルな振り付けです。 ダンス経験者の方も、ジャンル問わず参加しやすいと思います。 練習は基本的に平日(木曜日)と日曜日の週２回を予定しています その他詳細はメッセージ下さいっ(о´∀`о) お待ちしております♫✨ 【サークル設立の想い】 やりたい事が見つからない私でしたが、 さんまさんの夢叶えたろ〜って テレビでチアの映像観て感動しました✨ 私、全くのダンス未経験者です！ けど少しずつメンバー集まって来てくれて、 みんなでワイワイ、楽しく創ってってます♫

ウォーキングで美しくカッコよくなろう🙌

ハイヒール👠を歩く時、なかなか綺麗に歩けないという方はいませんか？ なぜか膝が曲がったまま歩いてしまう… かっこよく歩きたいのにグラグラして難しい… 猫背になってしまってなんだかカッコ悪い💦 そんな方の為に、 コンテスト世界大会3位の経歴を持つ TOMOKOが、優しくアットホームな雰囲気で、 ゆるっと体を動かしながらレッスンしていきます！ ヒールを履きながら笑顔で ただ歩くよりもオーラを放ちながら💐 自分史上最高な自分を目指しましょう✨☺️ ※パートナー様と一緒に参加もOK🙆‍♂️！ ●女性は履き慣れているヒール👠をお待ちください。高さの指定はありません。 ●男性は、革靴👞か運動靴👟をお待ちください。

ジョグ&ピクニック

週末都内の観光名所や甘味処、グルメスポットなどを軽めのジョグで巡りサウナや銭湯で汗流しリフレッシュするサークルです。基本的に着替えはザックに背負ってワンウェイ、時々皇居ジョグや水元公園でのイベントも予定します。

参加費無料！姿勢改善zoomトレーニング🤸‍♀️💫

みていただきありがとうございます🙏✨ トレーナーのchisatoです🙋‍♀️ 毎週月曜日21:00〜21:30の30分間、 zoomトレーニング会を開催しております❤️‍🔥 参加費無料！誰でもできる簡単zoomトレーニング！！ k-popなどの音楽に合わせたトレーニングで 体を動かしながら月曜日の夜をみんなで楽しみませんか？💕 主な内容... 🔸kpopフィットネス 🔸姿勢改善ストレッチ 🔸徹底解説トレーニング などなど週替わりでトレーナーが交代し、 盛りだくさんの内容でお届けいたします⭐️ zoomだからこそのメリットがたくさん！！ 自宅でもできちゃう⭐️ 遠方の方も参加できちゃう⭐️ 画面オフok⭐️ 都合が合う時のみの参加ok⭐️ ・新しいこと何か始めたい！ ・自分を変えたい！ ・友だち作りたい！ ・痩せて綺麗に、かわいくなりたい！ ・姿勢を整えたい！ ・とにかく楽しいことしたい！！ ・体動かしたい！ ・2022年こそ痩せたい！ などなど... 自分ではなかなか動かさない体、みんなとなら楽しくできちゃう⭐️という魔法を使って楽しくトレーニングできたらなと思っております✨✨😆 参加された方限定の無料カウンセリングも定期的に開催中！！ 普段聞けないあんなこと、こんなこと1:1で聞いちゃいましょう⭐️ ご興味ある方、詳細をお送りいたしますので メッセージいただけると大変喜びます💕 よろしくお願い致します✨ trainer : chisato

ダンス格闘技で気軽に運動するコミュニティ

・楽しく運動したい ・ダイエットなどで運動が続かない ・運動習慣を身に付けたい ・単なる筋トレじゃつまらない そんな人が楽しく運動できるのがこのグループ！ ■ダンス格闘技とは 音楽に合わせて動く点はダンス そして、相手に向かってキックをする点は格闘技 格闘技と言っても大丈夫！ 攻撃は一切の接触無し 痛い思いもせず、相手に当てもしない 安全で不思議な格闘技です！ ■ダンス格闘技クラスの内容 主な流れは以下の通り ・ウォームアップ（10分） ・有酸素運動（10分） ・コアトレーニング（5分） ・筋力トレーニング（5分） ・ミット打ち（5分） ・ストレッチ（10分） ■日時 毎週火曜19:30～21:00（90分間） ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 動きやすい格好（Tシャツ、長いジャージなど）、(あれば)室内シューズ ■料金（1回） ・社会人1,000円 ・学生半額 ■場所 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館 9F　スタジオミッション ■地図 https://goo.gl/maps/gHgAcJgQKCKa3Zmf9 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください♪