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引っ込み思案な【僕】がアプリを使って休日を充実させた話

京都府の"ダイエット"のサークル・イベント一覧(25件)

京都ゆるダイエットサークル　"YURUDAI"
京都ゆるダイエットサークル　"YURUDAI"

    ランニング・ジョギング

    ウォーキング

    ダイエット

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京都府

京都でジョギングやウォーキング等、ができる仲間を探しています^_^ 最近運動不足で… ジムに登録したけど続かない… 1人でのダイエットはなかなか大変ですよね🥹 私自身も、チョコザップに登録したもののなかなか続かない日々で💦 同じ悩みのある方、カジュアルな集まりが欲しい方、一回いってみたい！などなど… お試しにぜひご参加してみてください♪ 合わないな〜と思ったらすぐに抜けてくださっても大丈夫🙆🏻‍♀️ 一緒にゆるっとたのしみましょう^_^ ⚠️あくまでお友達作りのイベントです！イベントの際は宗教・ビジネス等一切お断りしております。安心してご参加下さい☆ ※イベント外でのトラブル等は責任を負えませんのでご了承下さい🙇🏻‍♀️

更新日：6月9日 10:48

シンセリティキッククラブ
シンセリティキッククラブ

    格闘技

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京都府

観覧ありがとうございます。 このサークルはsinceritykickClub(skc)と言って、阪急西京極駅の北側にあるダンススタジオを借りて土曜20時の1時間でキックボクシングのミット打ちサークルをしています。 ミット打ちがしてみたい、思いっきり蹴ってみたいと思う方大募集です！ ストレス発散、キックボクシングファイター志望、護身用、クビレダイエット、自分の中の眠る龍を目覚めさせたい方（笑）、是非参加してください、年齢はバラバラですが、男女共々仲良く楽しく活動してます。 費用は月謝3000円(一回分1000円でも可能) 女性38人、男性21人、ジュニア6人で一回のレッスンに平均5〜8人くらい来られます。 良ければ一度無料体験いかがですか？ 一度だけでもかなりのストレス発散になります。 ご質問あればお答えします。 尚、ネットワークビジネス等の勧誘行為や、営利目的としての参加はお断り致します。ご了承下さい。

更新日：10月25日 10:20

そうだ京都で走ろう
そうだ京都で走ろう

    ダイエット

    ランニング・ジョギング

    友達づくり

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京都府

京都のランニングサークルです☆ 初心者さんメインで、 基本はゆるくジョギングです。 ＊ダイエット ＊運動不足解消 ＊友達作り などなど、どんな理由でも歓迎します！ たまに、頑張る会もやったりしますので 速くなりたい方もぜひ。 飲み会、ハイキングなどのイベントもちょこちょこやってます♪

更新日：4月6日 18:33

関西ペイントボール
関西ペイントボール

    ダイエット

    格闘技

    スポーツ全般

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京都府

サバゲーのガチスポーツ版、ペイントボールを始めませんか？ 意外にも運動量が多く数時間ででヘトヘトになるまで遊べます！ 開催予定地:エスペリオ京都 開催日時:未定

更新日：2023年6月13日 21:29

暗闇 fitness training✨🤸‍♀️
暗闇 fitness training✨🤸‍♀️

    ダイエット

    フィットネス

    トレーニング

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京都府

見ていただき、ありがとうございます✨ ◯ kurayami × training -クラトレ- ◯ 暗闇×音楽× 光　の中enjoy trainig✨✨😆 clubのような空間でみんなで楽しく体動かします💕🏃‍♀️ 2022年1月から6月までの6ヶ月間を期間として活動して参りましたが、 大反響をいただきまして、キャンセル待ちに至るまでの大きいイベントに✨✨ そこで、8月夏☀️🍑🌻 『クラトレ SEASON 2』開幕決定👏✨✨✨✨ 期間は、8〜12月の5ヶ月間限定！！！！ (月一開催のため、5回開催となります) ⭐️こんな方おすすめ⭐️ ・新しいこと何か始めたい！ ・自分を変えたい！ ・友だち作りたい！ ・痩せて綺麗に、かわいくなりたい！ ・姿勢を整えたい！ ・とにかく楽しいことしたい！！ ・体動かしたい！ ・来年に向けて痩せたい！ などなど... 自分ではなかなか動かさない体、 みんなとなら楽しくできちゃう⭐️という魔法を使って 楽しくトレーニングを行っていきたいと思っています✨✨🪄 ⭐️日時 10/23 9:30start 11:15close ⭐️参加費 破格の2000円✨✨✨😆 (プロテイン付) 🟪season2より、トレーニング後にトレーナーによる無料カウンセリング開催実施中‼️ タニタの体組成計をもとに、トレーナーが一人ひとりと向き合って理想に合わせたアドバイスをさせていただきます！ 自分と向き合うきっかけになること間違いなし💫 ◯参加者様からのリアルなご感想もご紹介◯ ・楽しかったです！また参加します🥰 ・帰りのホームの階段をあがるのプルプルしました🤣 ・楽しかったです！時間もメニューもキツすぎなくてちょうど良かったです😊✨ ・トレーニングだけじゃなくってお話もできて良かったです✨ ・ダンスがめちゃくちゃ楽しい！！！！ ・月1の楽しみです😭！！！ などなど...❤️ 嬉しい感想がたくさん！！感謝です🥺🙏✨✨ ご興味ある方は、日時・場所、持ち物などの詳細を送らせていただきますのでメッセージいただけたら非常に喜びます💕 ぜひぜひ、お友だちも誘ってご参加くださいね✨✨✨😆 trainer : chisato

更新日：2023年2月28日 20:26

Kuratore-暗闇フィットネス-
Kuratore-暗闇フィットネス-

    ダイエット

    フィットネス

    トレーニング

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京都府

🌟kurayami training 🌟 みなさん、こんにちは😊 1月〜6月の間に1ヶ月に1回 グループトレーニングを開催しています✨ 暗闇で音楽に合わせて 自重を使ってのトレーニング‼️ まずはウォーミングで軽くダンス🕺🏻 ↓ 音楽に合わせ自重でトレーニング‼️ ↓ 最後はプロテインで乾杯🥂 【詳細】 -日時 2/19(土) Open 19:10 Start 19:25 🔸25分からストレッチを始めますので、25分までに お越しください♪ 🔸お着替え等ある方はお早めに到着お願い致します！ Close 20:50 -定員　※20名‼️ -会場 ABスクエア　(star)こちらの7階です！ map👇 〒600-8427京都市下京区玉津島町316-2 🚃最寄駅🚃 地下鉄「四条駅」6番出口から南へ4分 地下鉄「五条駅」2番出口から北へ3分 阪急「烏丸駅」から南へ5分 -持ち物 ・動きやすい服装 ・タオル ・室内シューズ（無い方は裸足でもOK） ・水 (500mlはご用意ください✨) ・プロテイン/シェイカー ＊初回のみプロテインプレゼント✨🎁 ※コロナ対策として換気・消毒を行ってます マスクはご自身の判断にお任せしています 興味ある方・参加したい方、気軽に連絡してください🙆‍♂️ よろしくお願いします😁

更新日：2023年3月6日 23:42

オンライントレーニング
オンライントレーニング

    ダイエット

    トレーニング

    筋トレ

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京都府

ご覧頂き、ありがとうございます♡ ボディアドバイザーのmomoです！ この夏、一緒に体を変えませんか？ お家でパソコンや携帯があれば、参加可能です！ 〇オンライントレーニング ・日時 毎週金曜日21:00-22:00 オンラインアプリ、ZOOMを使っての開催 ・参加費 無料 ・参加方法 メッセージを私の方に送ってくだされば、詳細ご案内いたします！ ZOOMアプリの使用方法等ご不明な点は一緒に解決させて頂きます♡ 遅れての参加、途中退室もok！ 参加出来る週のみでも大丈夫です！ 仕事終わりに、ママさんは子どもが寝てから、など ご自身の都合に合わせて参加できます♡ アーカイブでの配信もありますので、時間が合わない方は 自分でyoutubeのように見ながらやって頂くことも可能です！ その際は、しっかりアドバイスなどサポートさせて頂きます☺︎ 【今だけ、無料カウンセリング実施中✨】 ご希望の方は無料にてカウンセリングを行っています。 実際にカウンセリングにてその方に合った目標設定などされた方は結果が出ています♡ 京都にてパーソナルジムを創設されたオーナーと、私がカウンセリングさせて頂きます！ その後もご希望の方はLINE等で日々の変化や体調、食事などもサポートさせて頂いています！ トレーニングは、パーソナルジムのトレーナーが1時間しっかり教えてくれます！ 初心者の方でもできる内容になっていますし、経験者の方には負荷がかかる様なやり方を伝授します。 まずはメッセージにて、お気軽にお問い合わせください！ 一緒に楽しくトレーニングしましょう♡

更新日：2023年1月7日 11:13

FRIDAY ZOOM TRAINING
FRIDAY ZOOM TRAINING

    ダイエット

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京都府

✅自粛を気にしてジムに行きづらい ✅1人ではジムには行きづらい ✅家でダイエットを頑張りたい ✅初心者だし、1人で続けられるか不安、、、 1つでも該当したあなた☝️ そんなあなたには無料でスタート出来る ZOOMトレーニングが向いてる❣️ 昨年からスタートしたZOOMトレ 累計100名以上の方が参加してくださってます✨ トレーナーとグループワークをしていくから 1人で達成できないこともクリア出来ちゃう👍 全国から男女年齢問わず、ママも参加してくれてます❣️ ZOOMトレを受けた方は、 体重-4.6kg ウエスト-13㎝を達成された方も、、、💖 ヨガマット1枚のスペースで あなたの人生が変わっちゃうかもしれない 【ZOOMトレーニング】 スマホ、タブレットPCがあれば場所はどこでも🆗 誰でも【自宅】で【気軽に】トレーニング 毎週金曜 21時〜 ライブ配信🖥 参加費 無料！！！ ※リアルタイムで視聴できない方もサポート可能

更新日：2022年6月3日 23:52

参加費無料！姿勢改善zoomトレーニング🤸‍♀️💫
参加費無料！姿勢改善zoomトレーニング🤸‍♀️💫

    ダイエット

    フィットネス

    トレーニング

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京都府

みていただきありがとうございます🙏✨ トレーナーのchisatoです🙋‍♀️ 毎週月曜日21:00〜21:30の30分間、 zoomトレーニング会を開催しております❤️‍🔥 参加費無料！誰でもできる簡単zoomトレーニング！！ k-popなどの音楽に合わせたトレーニングで 体を動かしながら月曜日の夜をみんなで楽しみませんか？💕 主な内容... 🔸kpopフィットネス 🔸姿勢改善ストレッチ 🔸徹底解説トレーニング などなど週替わりでトレーナーが交代し、 盛りだくさんの内容でお届けいたします⭐️ zoomだからこそのメリットがたくさん！！ 自宅でもできちゃう⭐️ 遠方の方も参加できちゃう⭐️ 画面オフok⭐️ 都合が合う時のみの参加ok⭐️ ・新しいこと何か始めたい！ ・自分を変えたい！ ・友だち作りたい！ ・痩せて綺麗に、かわいくなりたい！ ・姿勢を整えたい！ ・とにかく楽しいことしたい！！ ・体動かしたい！ ・2022年こそ痩せたい！ などなど... 自分ではなかなか動かさない体、みんなとなら楽しくできちゃう⭐️という魔法を使って楽しくトレーニングできたらなと思っております✨✨😆 参加された方限定の無料カウンセリングも定期的に開催中！！ 普段聞けないあんなこと、こんなこと1:1で聞いちゃいましょう⭐️ ご興味ある方、詳細をお送りいたしますので メッセージいただけると大変喜びます💕 よろしくお願い致します✨ trainer : chisato

更新日：2023年2月28日 20:26

ウォーキングしましょ
ウォーキングしましょ

    ウォーキング

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京都府

閲覧ありがとうございます✨ みんなで楽しく、普段そんなに長い時間歩かない方も不安なく一緒に、鴨川沿いを歩いて友達作りながら時間を過ごしましょ。 【設立について】 コロナ禍で人にも会えず、気軽に体を動かすこともできないこの世の中！ 心と身体の健康を保つにはどうすればいいの？ 歩こうと思いました。 性別も出身地もスポーツ経験歴も関係なく 日頃のストレスを、人との交流とウォーキングで発散させませんか？ 【こんな人におすすめ✨】 ・ウォーキングしたいけど一人だときっかけがつかめない ・少しでもダイエットがしたい ・友達を作りたい ・朝活がしたい ・楽しい時間をすごしたい ・息抜きがしたい ・コミュニケーションがとりたい このような思いをしている方、大歓迎です。 主に駅から近くで、ウォーキングして気持ちのよい鴨川沿いを歩こうと思っています。 まずは、お気軽にご連絡ください。 よろしくお願いします。 なお、気持ちよく楽しめる時間にしたいと思うので、常識ある行動してください！ 勧誘等の行為も禁止にします。 ※今回は、20代～30代前半の男女募集させていただきます。 今日は、天候が雨のため中止にさせていただきます！

更新日：2021年9月11日 15:23

うぉー×かふぇ 🚶☀️☕️
うぉー×かふぇ 🚶☀️☕️

    ウォーキング

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京都府

◯ご挨拶 みなさん、初めまして✨ うぉー×かふぇ運営をしているだーそのと申します。 数ある募集の中、閲覧していただきありがとうございます😊 ◯サークル詳細 当サークルは、ウォーキングとカフェ会を一緒にした交流会です。 ウォーキング、観光名所めぐりなどをみんなでした後、カフェでお茶会をしています😊 日程は主に土日の午前中です✨(月に2回程度) ◯こんな人に来ていただきたい🌟 ・土日の朝を有意義に過ごしたい ・ウォーキング仲間、カフェ仲間がほしい ・人とのつながりがほしい ・京都に詳しくなりたい ・ダイエットを始めたい ・仕事のストレスをリフレッシュさせたい etc… ◯理念 【人々を笑顔で健やかに】をモットーに、 ウォーキングルートやカフェの下調べも万全に行います😊 参加者の皆様が安心して楽しんでいただけるように事前準備を徹底しております✨ ◯最後に ここまでお読みいただき、ありがとうございました😌 皆様とお会いできる日を、お待ちしております⭐️

更新日：2021年4月27日 22:24

トレーニング部
トレーニング部

    ダイエット

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京都府

合トレ仲間募集中〜✨ みんなで意識高め合って、 理想の体を目指しましょう！！ （ダイエット,シェイプアップex）

更新日：2021年9月2日 20:37

ダイエット仲間募集　実際は会いません
ダイエット仲間募集　実際は会いません

    ダイエット

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京都府

59キロから47キロまで痩せました あと2キロ痩せたいのと、ダイエット仲間ほしくて募集 同性の女性のみ 活動 finc又はLINEでグループチャットトークしながらダイエット頑張りましょう ほかにおすすめのダイエット向きグループチャットアプリあれば教えてください お金は一切かかりません、実際に会いません、グループチャットのやりとりのみ 先着5名とさせていただきます

更新日：2020年11月21日 19:35

Zoomで痩せ体質づくり
Zoomで痩せ体質づくり

    ダイエット

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京都府

過去5年間京都でグループトレーニング会6を開催してきましたが、この度6月からZoomを使ったオンラインパーソナルトレーニングを開講することになりました。 人の体は千差万別、十人十色です。姿勢、骨格、筋肉の付き方、食事や運動習慣、過去の生活スタイルなど。誰もが同じダイエット方法で理想を手に入れることはかなり難しいことです。 また理想とする目標も皆さんそれぞれ違いますよね。 ・体重重視で痩せたい人 ・筋肉をつけて引き締めたい人 ・逆につき過ぎた筋肉を落としたい人 ・部分痩せをしたい人 グループトレーニングとパーソナルトレーニングの違いは以下のようになります。 □グループトレーニング 全員に共通した必要なトレーニングを行います。 □パーソナルトレーニング 皆さんそれぞれの目標や悩みにアプローチしたオリジナルトレーニングを行います。 僕が5年間学んできた運動×栄養×休養のTBDメソッドに加え、 ・骨盤の正しい位置へのリセット ・必要な筋肉を増やし不必要な筋肉を減らす ・年々使われなくなってきた筋肉を目覚めさせて代謝をアップさせる などの方法を取り入れ、皆様お一人お一人を理想へと導いていきます。 □トレーニングはZOOMで行います □トレーニング日数は週には1〜2日 □トレーニング時間は40分間+プチカウンセリング □ダイエット中の努力を無駄にしないためにも、ニュースキンのサプリメントとプロテインを取り入れていただきます(グループトレーニング後に飲んでいただいてるプロテインです) □料金は1回2000円です ※ダイエット中は無理をし過ぎたり、過度なストレスや栄養不足などにより体調を崩す方がたくさんいらっしゃいます。またダイエットを応援する栄養素を摂ることにより、健康的にダイエットをすることが可能になります。栄養不足は痩せにくくする原因にもなるんです。その為、サプリメント等に投資していただくため、料金を2000円と低額にしてます。 そしてプログラム参加前にZOOMもしくはLINEのビデオ通話でカウンセリングをさせていただき、どのようにプログラムを進めていくかお話しさせていただければと思います。 《トレーニング開始までの流れ》 ①理想を設定 ②理想へのアプローチ方法考案 ③サプリメント選定、食事内容の提案 ④姿勢診断 ⑤トレーニングメニュー考案 ・姿勢矯正ストレッチ＆筋トレ ・正しい姿勢で筋トレ→効果アップ ・日常の姿勢が整う、いろんな筋肉を使う→痩せ体質 ⑥トレーニングスタート 面倒なことは僕が全部やります💪 素直に全て取り入れていただければ必ず 理想のあなたになれます😆👍 参加ご希望の方、質問のある方はメッセージお待ちしてます。 -詳細- スタジオはあなたのお部屋 あなたにとって心地良い空間で 誰の目も気にすることなく 集中して取り組める 繋がろう。オンラインで 繋がりがあなたを理想へと導きます □お友達/ご家族紹介キャンペーン お友達かご家族様をご紹介いただいた方には、お一人紹介いただくごとに、トレーニングを1回無料でさせていただきます。 □料金 1回　2000円 ※入会金無料 ※8月末までに入会いただいた方は初回のトレーニングを1000円で受けていただけます。 □支払方法 LINEpay、paypay、振込 トレーニング前日までにお支払いお願いいたします □場所 お好きな所で □予約可能時間 9:00/ 10:00/ 11:00/ 12:00/ 13:00/ 14:00/ 15:00/ 16:00/ 17:00/ 18:00/ 19:00/ 20:00/ 21:00/ 22:00 □ダイエットサポート内容 ①45分間のオーダーメイドトレーニング ②トレーニング後10分間の質問タイム ③栄養指導 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

更新日：2023年3月2日 0:31

ダイエット仲間募集🏋️‍♂️
ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

    美容

    ダイエット

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京都府

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます！ 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です！ BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです！ 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画！梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします！ ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか？ 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか？ ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか？ ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります！僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

更新日：2023年3月2日 0:31

バブリーダンス (期間限定！)
バブリーダンス (期間限定！)

    ダイエット

    ダンス

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京都府

大阪の高校生が踊ったバブリーダンス YouTubeを始め、沢山のメディアで話題となった ダンスナンバーを素人が挑戦してみようという試み！ 衣装からメイクまでこだわって完成させます！ ダンス未経験者大歓迎！私も未経験です！ 経験者の方も大大大歓迎！！ 構成など一緒に考えてくれる方大募集！ 7月28日京都KBSホールにて2000人の観客の前で ダンスしてみませんか？？(^ ^)

更新日：2020年4月20日 22:36

バブリーダンス(富岡高校ダンス部に憧れて)
バブリーダンス(富岡高校ダンス部に憧れて)

    ダンス

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京都府

はじめまして！ マイと申します✨☺️ 大阪の富岡高校が、"ダンシングヒーロー"の曲に合わせてバブリーダンスをおどり、有名になったのをご存知でしょうか？☺️✨ 本気の本気で踊り切る姿に感動し、自分も挑戦したいという思いから、 今回7月末にあるイベントに出る流れとなりました✨ イベントについてはご連絡頂いた方に直接詳しくお話しさせて頂きます♪😊 そこで！ 7月末のイベントに向けて、 期間限定でダンスメンバーを募集しております‼︎ 未経験者、経験者、関係ありません！！ 実際私もダンスはかじった程度のレベルです‼︎ 今集まっているメンバーも9割未経験者です！笑笑 ○ダンスが好き！ ○バブリーダンスやってみたい！ ○初めてのことに挑戦したい！ ○楽しくダイエットしたい！ ○青春したい！ ○日々同じ繰り返しを変えたい！ どーんな理由でも構いません‼︎✨ たった2ヶ月だけ、本気で私達と一緒に挑戦してみませんか？？✨ まずは、詳しく話を聞いて頂けると嬉しいです😊🌸 そこから決めて頂いたり、一度見学に来てもらえたらと思います☺️ ぜひぜひ気軽にご連絡下さい♪ たくさんの方とお会いできることをたのしみに待っています😆🌷

更新日：2019年6月5日 17:39

トレーニング会
トレーニング会

    ダイエット

    友達づくり

    仕事終わり

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京都府

夏に向けて理想のBody作りたい1人では出来ない！ 続けられない！ 今年も夏がやってきた！ 夏に向けて理想のBodyを作っていきたい♫ ◆毎週1回木曜の夜19時から 家でも出来るようなトレーニングをやってます トレーナーさんが、付き添い しっかりフォームをチェックしてくれて 数人で声かけながら、 いい汗かいております。 【サークル設立の想い】 1人では出来ない けど、夏に向けて、健康的な身体を造っていきたい！ 私も現在週一通っており みんなで楽しくトレーニングしております。 仲間作りにも最適です。

更新日：2021年4月29日 10:11

チアガール
チアガール

    ダイエット

    ダンス

    フェス開催

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京都府

◆◇チアガール募集中◆◇夏フェス♫大人たちの文化祭 一緒にチアダンスメンバーとして参加しませんか？ ♡ストレス発散に ♡運動したい ♡ダンスしてみたい ♡チアダンスしてみたい ♡友だち作りに そんな方へ☆ 経験者がチーム内にいるので、 初心者の方でも参加しやすいです♪ 今回行うダンスは、シンプルな振り付けです。 ダンス経験者の方も、ジャンル問わず参加しやすいと思います。 練習は基本的に平日(木曜日)と日曜日の週２回を予定しています その他詳細はメッセージ下さいっ(о´∀`о) お待ちしております♫✨ 【サークル設立の想い】 やりたい事が見つからない私でしたが、 さんまさんの夢叶えたろ〜って テレビでチアの映像観て感動しました✨ 私、全くのダンス未経験者です！ けど少しずつメンバー集まって来てくれて、 みんなでワイワイ、楽しく創ってってます♫

更新日：2021年4月29日 10:11

Beauty Muscle
Beauty Muscle

    トレーニング

    ダイエット

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京都府

痩せたい方へのサポート‼️☺️身体のラインを綺麗にしたい！痩せたい！今より筋肉つけたい！産後太りをなんとかしたい！ウエスト引き締めたい！など、身体を変えたい人の為にサポートしていきます。 基本的には全身の筋肉使って筋トレ、食事栄養のサポート、エステなど オンラインでサポートしていきますので、自宅で筋トレも楽しくできます(^^) 色んな悩みだったりどうすればいいのかなど、話ながら自分の理想に導いていきます^ ^ 【サークル設立の想い】 今よりもっと綺麗なりたいやかっこよくなりたい、維持したいって方一緒にトレーニングしましょ^ ^ １つでもプラスになること間違いなしなので、是非参加お待ちしてます^ ^ 気になることあればお気軽にご連絡下さい。

更新日：3月6日 20:38