TAMARUNNER

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

ラン&ハート　〜心も体も健康に〜

心も体も健康に！！をテーマにした ランニング×コーチングをメインに行うチームです！ 走るのっていいなーって何となく思っている方も多いかもしれませんが客観的にこんなにいいことがあります。 ・脳の幸せホルモンがめちゃくちゃ出る！！！ ・時間を有効活用できる！！！(一日を長く使える！) ・空気上手いはず？ ・脂肪が燃えまくる、ボディメイク ・夜の寝つきが半端なくよくなる。 ・ご飯がめちゃくちゃ美味しい！ 僕自身大学から陸上を始めましたが練習をするのがいつも楽しくて仕方ありませんでした！ この楽しさを色んな人に共有してもらいたい！ と考えています！ 加えて社会人になってから注力しているのはコーチング！！ 胡散臭い、怪しいと思う人も多いかもしれませんが簡単に言うと自己啓発の最終版です！！ ・目標が明確になる ・面白い位に行動できるようになる ・やりたいことが見えてくる ・常にモチベーションMAX と効果は無限大です。 しかし、あくまでランニングメインでコーチングはサブ的な所でやっていきたいと思います。 具体的にランニングでは ・けがをしないストレッチの方法 ・長く楽しく走れるコツの伝授 ・モーニングコール(関係ないけど事前に連絡くれた人にはします笑) ・ランニングを継続する方法 ・しなやかな体を作る方法(私は10年以上腹筋割れてます) を教えていきます！ 少しでも興味を持っていただけた方はメッセージ下さい！！

Brushup

愛知県稲沢市で 自分自身の体・心に向き合う事をコンセプトに 「楽しむ力を磨く」陸上教室をしています。

【身体も心も綺麗に💡】大阪城ランニング🏃✖️ごみ拾い🗑️

大阪城公園でランニング✖️ごみ拾いをしませんか？？ ランナーや観光客が気持ち良く過ごせる様、ごみゼロの公園を目指して頑張ります。大阪城公園はとても広いのでお手伝い頂けないでしょうか😊 【次回予定】 11月28日(日) 【当日スケジュール】 10時　大阪城ランニングベース集合 10時～11時　ランニング 11時～11時半　着替えなど 11時半～12時半　ごみ拾い+ゴミを指定場所へ持っていく 12時半頃　解散 【持ち物】 着替え、飲み物 【参加料】 無料 【集合場所】 大阪城ランニングベース (ランニング、ごみ拾い共に) ・一番ペースの遅い方に合わせて2週ほど走ります。 ・前回は30分ほど散歩&雑談しながらごみ拾いをしました😊 ・ランニングだけ、ごみ拾いだけの参加も可能です🎵 ※ランニング後、ごみ拾いする際に汗で冷えてるので、大阪城ランニングベースでロッカーレンタル+シャワーを浴びる事を推奨します。 着替えの時間を予定してますので、暖かくして体調管理に留意ください。 ランニングベースでは、ロッカーレンタル+シャワー利用で600円です🎵 (シャンプー、ボデイソープ、トリートメントあり、洗顔料、タオルはなし)

気軽に都内をランニング！

都内でランニングしたい人を募集します！ 女性や運動が苦手な方でも辛くないペースでゆっくり走ります。 気軽に体を動かしたい人は是非！

埼玉初心者ランニング会

埼玉県の主に高崎線沿線地域でランニング一緒にやりたい方を募集してます！私自身初心者なので気軽に楽しみたいという方は大歓迎です！😊

千代田区を楽しむ会♪

千代田区ってじつは色々と楽しいところがあります♪ ◎丸の内でおしゃれランチ ◎神保町のカレー ◎神田のクラフトビール ◎皇居でのランニング などなど そんな千代田区を中心としたイベントを開催していきますので、千代田区在住・在勤の方はもちろん、アクセスしやすい場所なので興味のある人はぜひ参加していただければと思っています♪ ◆エリアで見る千代田区 https://visit-chiyoda.tokyo/app/area 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 千代田区ってどんなところ？ 歴史と文化、洗練と親しみの混在する多様な街。 東京23区の中心に位置し、皇居をはじめ個性豊かな街が広がる、千代田区。 地下鉄やJR線が縦横無尽に走り、アクセス抜群の千代田区には、政治の中心地となる国会議事堂が鎮座する霞が関・永田町や、古くから続く学生の街神保町・お茶の水、サブカルチャーの中心地である秋葉原など、見どころが満載のエリアが盛りだくさん。 たくさんのスポットがあり、街あるきも楽しめるエリアだから、いつも違った発見、驚きに出会えるはず。 あなただけのトーキョー、まん真ん中を見つけに、さあ、ちよだへ出かけよう。 参考：https://visit-chiyoda.tokyo/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜