みんなで筋トレ会

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@nIaAec

最終ログイン: 2026/09/13 16:22

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アニマルフローというアメリカ発祥の最先端フィットネスで、ヨガやピラティス、ダンスなどの様々な動きを動物の動きにアレンジし体全体をダイナミックに動かしていくトレーニングメソッドで皆で身体を動かしていくサークルです(^^) アニマルフローは今までにない動きで動いていて本当に楽しいトレーニングフィットネスで、自分は資格も取り1人でも多くの方にこのアニマルフローを知ってもらい、そしてアニマルフローには家族のような繋がりがあるコミュニティーがあり、そのようなコミュニティーも作っていけたらという思いを乗せてこのサークルを創立させてもらいました😊 1人でも多くの方と繋がれることが楽しみです✨よろしくお願いします！

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東京で活動する20代女性限定/ビギナー向けのトレーニングサークルです♪ ◎運動習慣をつけたい！ ◎ダイエットしたい！ ◎きれいになりたい！ ◎新しいことにチャレンジしたい！ ◎身体を動かすことが好き！是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ワークアウトにチャレンジしましょう☆ 【サークル設立の想い】せっかくトレーニングを始めてもきついのはちょっと… 三日坊主で… という方、多いのではないでしょうかトレーニングは継続がとても大事です、そして継続がとても大変＞＜仲間と一緒に楽しくトライしたい！そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵！そんな想いでサークルを設立しました(^^) セミパーソナル形式でトレーニングを実施していきます⭐︎ トレーニング以外にも食事や美容・健康に関しても情報交換していきたいです！ ☆活動詳細活動頻度:月1～2回参加費:2000円会場:都内持ち物: ・運動できる服装・室内シューズ・タオル・着替え・飲み物当日の流れ: 9:45-10:00 着替え/準備 10:00-10:15 ストレッチ 10:15-11:00筋トレ/ワークアウト 11:00-11:15 片づけ/着替え ※時間は変更となる場合もございます！ ☆部長プロフィール年齢:平成生まれ出身:千葉卒業大学:早稲田大学スポーツ科学部職業:商社系IT部門スポーツ歴:水泳・器械体操・乗馬・キックボクシング・パーソナルトレーニング趣味:よく動き、よく食べること

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卓球相手を探しています。月曜日9-00〜12-00、水曜日9-00〜12-00、の時間帯でできる方場所は下丸子駅前、太田区民プラザです。

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