ピラティスイベント

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1月30日にピラティスイベント開催予定です！

レッスンは、初心者でも安心して受けられる
マットを使った【スタンダードレッスン】になります♥

・1/30 18:00~22:00 in 南青山

詳しい詳細知りたい方🙋‍♀️

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東京で活動する20代女性限定/ビギナー向けのトレーニングサークルです♪ ◎運動習慣をつけたい！ ◎ダイエットしたい！ ◎きれいになりたい！ ◎新しいことにチャレンジしたい！ ◎身体を動かすことが好き！是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ワークアウトにチャレンジしましょう☆ 【サークル設立の想い】せっかくトレーニングを始めてもきついのはちょっと… 三日坊主で… という方、多いのではないでしょうかトレーニングは継続がとても大事です、そして継続がとても大変＞＜仲間と一緒に楽しくトライしたい！そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵！そんな想いでサークルを設立しました(^^) セミパーソナル形式でトレーニングを実施していきます⭐︎ トレーニング以外にも食事や美容・健康に関しても情報交換していきたいです！ ☆活動詳細活動頻度:月1～2回参加費:2000円会場:都内持ち物: ・運動できる服装・室内シューズ・タオル・着替え・飲み物当日の流れ: 9:45-10:00 着替え/準備 10:00-10:15 ストレッチ 10:15-11:00筋トレ/ワークアウト 11:00-11:15 片づけ/着替え ※時間は変更となる場合もございます！ ☆部長プロフィール年齢:平成生まれ出身:千葉卒業大学:早稲田大学スポーツ科学部職業:商社系IT部門スポーツ歴:水泳・器械体操・乗馬・キックボクシング・パーソナルトレーニング趣味:よく動き、よく食べること

東京都

北九州_スラックラインで体幹を鍛えよう！

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あさの汐風公園（小倉駅から徒歩3分）でスラックラインをやってみませんか？ 2024年度も週に1回程度継続して（平日夜・土日など）開催しております。ボランティアで開催しており無料で参加できます。お気軽にメッセージお待ちしております😊 「大人だって遊びたい！」参加される方の9割以上が初めての大人の方で、新しい趣味・体幹覚醒のお手伝いをします。ご家族・ご友人と一緒での参加も大歓迎です。 ※安全のため小学生以下のお子様は保護者同伴でお願いいたします。好みのスタイルに合わせてラインの高さや長さも各種あり、年齢・性別関係なく楽しめるスポーツです。 ★スタティックライン…約3-5m ラインの上を歩くイメージがあるかもしれないが、実は様々なポーズをとったりするのが醍醐味。慣れれば手、膝、つま先、肩など全身を使ってポーズを取ることもでき、初心者にもオススメで入りやすい。スポーツイメージ：ヨガ、体操、 ★トリックライン…約10-20m ラインに高いテンションをかけることでダイナミックな浮遊感を感じることができる。慣れれば縦横前後に回転が出来るようになるかも。スポーツイメージ：トランポリン、スケボー、スノボー、体操、パルクール、サーフィン ★ロングライン…約30m超大きく揺れるラインに体を合わせてラインをゆっくりと渡って行く感覚を楽しむ。スポーツイメージ：ロッククライミング、山登り自己紹介 Style :Static line Name :iccchan Title : Static lineメインコーチ/管理人/料理担当「何事も興味があったらまずやってみる」趣味は広く浅く、お金をかけずに。国産クラフトビールとクセ強めの肴が大好物。 2024 Only Static Trick Contest 優勝

福岡県

札幌ヨガサークルE.G.TirnaYOGA

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エクササイズと英語を取り入れた新感覚の体幹ヨガレッスンですよ！！当ヨガサークルE.G.TirnaYOGAはエクササイズを取り入れた体幹ヨガを主に行っております。運動不足の方はもちろん、今までのゆるいヨガでは物足りない、体幹を鍛えたい方、ダイエットやお腹周りを引き締めたい方にオススメですが、もちろん初心者の方にもオススメですよ～♪ また英語も一部取り入れた新感覚のヨガレッスンを行っているので外国人の方もお気軽にご参加ください♪ 【サークル設立の想い】いろんな方々と一緒にヨガを楽しみましょう♪

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始めるには敷居の高いヨガを気軽にできるようしました。講師指導の元、ヨガ教室を使って行います。普段はホットヨガの教室で締め切って行うので汗をかくこと間違いなし！汗を流し健康な体を作りましょう！

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「初心者でも楽しめる」をコンセプトにしているヨガサークルです。外部のプロインストラクターをお招きし開催します

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保護猫とヨガをする交流サークル♡

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保護猫カフェやコアスペースでヨガイベントをしております♡ 永福町三軒茶屋駒沢大学都立大学主に世田谷などで行っております♡ みんなでたのしく体を動かしながら猫に癒される♡ 猫が繰り出すハプニングは可愛くて心のストレスも緩和します♡ たまに来てくれた方に向けた猫女子会などもしてますもちろん男性、4.50代の方もおひとりで参加して頂いており年齢性癖問いませんヨガも初心者の方多数硬いです筋力ありません！大丈夫です♡ 猫がすきなんだか疲れちゃった人笑友達を増やしたい人なごみたい人なんかに来て欲しいなとおもいます♡ インストラクター情報資格 RYT200取得哲学やマインドフルネスなど心に響くヨガが好きですよろしくお願いします。プロフィール公式LINEや Instagramもフォローチェックお願いします♡

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【初心者大歓迎】ヨガで身体をほぐしましょう😊

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仕事や家事などで固まった身体を一緒にほぐしていきましょう♬ ・運動不足の方・激しい運動が苦手な方・肩こり、腰痛を改善したい方・ダイエットしたい方・疲れやすい方・とにかくスッキリしたい方理由はなんでもOKです！一緒にヨガで身体を動かしましょ〜♪ 憧れの人がヨガをやっていたので、私もヨガを始めました　笑始めてみたらどんどん沼にハマり、今は元々やっていたダンスとバレエ講師の経験を元に、ヨガの講師になりました♡ 【レッスンについて】スタジオ　・大久保駅から徒歩1分です。　・当日はスタジオまで直接いらしてください。 ※レッスンは1時間程を予定しています ※当日は動きやすい服装をお持ちください ※マットなどはこちらで用意いたします ※気になる方はご自身のヨガマットか、大きめのバスタオルをご用意ください禁止事項　・勧誘・営業行為は禁止です　・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

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