東京都の体をうごかすのサークル一覧 (2254件)

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Círculo〜シルクロ〜輪が広がり続けるコミュニティ♪

フットサル

初心者歓迎

5件

東京都

Círculo~シルクロ~輪が広がり続けるコミュニティ♪ 「様々な人が交流を深め、楽しめる」サークルを目指しています。 ☆コンセプト Círculo~シルクロ~ は、 フットサルを中心にスポーツをメインとした活動をしています。 初心者から経験者の方まで、幅広い方が安心して参加ができ、楽しみながら交流を深め、そこから輪が広がり続けられるような場創りを意識しています。 また、どんな方でも、ルールやモラルを守っていただければ、いつでも参加自由です。一度離れてもまた戻ってきたくなるような、そんな皆さんの居場所になれるように、運営陣も努力していきます。 今はフットサルだけですが、メンバーが増えていけば、バレーボール、ソフトバレー、バトミントン、バスケットボール、そのうちフットサルチームやサッカーチームを結成し、大会に出場といったこともできるようになるので、今いるサークルメンバーやこれから増えていくメンバーとともにサークルを盛り上げていきたいです! スポーツの後、軽いご飯や飲みも考えておりますが、強制参加ではありませんので、詳細は、主催の方に聞いてみてください。 📅主な開催のタイミングやスケジュール ・土日の日中帯~夕方、夜にかけて(12:00-19:00) ※平日の夜も開催予定 ・時間は通常2時間 📍開催場所 港区や台東区の体育館、フットサルコート 👤参加対象の方 ・初心者~経験者までOK☆ →軽く運動したい方や初心者の方、割と体をちゃんと動かしたい方や経験者といったようにチーム分けもおこないますのでご安心を。 →今まで球技を一切したことのない方が多く参加されています。 ※あくまでエンジョイなので、過度な接触プレー、強すぎるシュートを打ちたい方は物足りないと感じるかもですし、普通に危ないので参加はお控えください🙇‍♂️ ・一人参加やご友人との参加OK! ※ご友人と一緒に参加される場合は、主催者に一言伝えていただけると助かります。 ⁉️よくある質問 ・本当に初心者🔰でも大丈夫ですか? →だいじょうぶです。チーム分けや、過度な接触プレー、強いシュートの禁止はイベントの中でも周知し、運営側も見ておりますので、安心して参加してください。 ・雨の場合はどうなりますか? →どの開催場所も室内なので雨でも安心です! ・暑すぎて熱中症になるか心配です。 →室内で扇風機やクーラーも完備されているコートを選んでいるので、暑い時期や寒い時期でも変りなくプレーすることができます ・参加はしたいが、1人だと心細いです。どうしたらいいですか? →基本皆様一人参加の方がほとんどです。安心して参加していただきたいですが、どうしてもの場合は、お友達との参加ももちろんOKです。その際の参加の流れはこちらからメッセージにて、案内させていただきます。

開催イベント
7/11(土) 13:00 フットサルスタジオライズ豊洲 7/23(木) 20:00 フットサルスタジオライズ豊洲

更新日:4時間前

【デジタルデトックス】畳のお部屋でまったり過ごす

デジタルデトックス

読書

ヨガ

評価 0件

東京都

★このような方におすすめ ・デジタルデトックスしたい ・家だとだらだら過ごしてしまう ・つい、家族の為に過ごしてしまう ・家や図書館で落ち着いて勉強が出来ない ・勉強をしたいけれども、人の目がないと自分に甘くなってしまう ・積読を解消したい ・のんびりしたい など、、、 ★何が出来る? ・読みたい本を寝転びながら読む ・編み物などの手芸 ・色鉛筆やクレヨンでお絵描き ・手帳と共にジャーナリング ・ヨガマットを持ってきて、ヨガやストレッチ ・ボーッとする ・バスタオルを持ってきて、ごろごろしながらお菓子を食べる など 静かに、畳を汚さずに出来ることであれば、常識の範囲内で何をしても構いません。 ※主催者は場所の提供のみです。それぞれ、お静かにご自由にお過ごし下さい。 ★概要 日時:2026年9月15日(火)13-17時        9月22日(火)13-17時        9月29日(火)13-17時 会場:大田文化の森 3階 和室    東京都大田区中央2-10-1 持ち物:お飲み物やご自身に必要なもの(本、ヨガマット、手帳、筆記用具、毛糸など)。飲食可なので、おやつなど軽食もお持ち頂けます。 入退室自由 予約不要 費用:お帰りの際にお気持ちでお願いいたします。 大田文化の森 和室 https://www.ota-bunka.or.jp/facilities/bunka/halls/japanese_room/japanese_room01 ★なぜイベントを主催する事になったか 私自身、有意義に時間を過ごしたいけれども、気づけばごろごろして一日が終わってしまった事がたくさんあるからです。本を読んだり、ヨガやストレッチをしたいけれども、家だとついスマホに手がのびてしまう。外は暑かったり寒かったり虫がいる。漫画喫茶やレンタルスペースは高い。そのような思いから、ごろごろ出来る居場所を作りたくなりました。実験的に何度か開催し、人が集まるようであれば続けていきたいと思っております。よろしくお願いいたします。

開催イベント
9/15(火) 13:00 大田文化の森 3階 和室

更新日:1時間前

Good Days Club🌿

ピラティス

ヨガ

初心者歓迎

評価 0件

東京都

~毎日を、ちょっと素敵に!🌷~ 日々の生活で凝り固まった身も心もリセットしたい! それなら誰かと一緒にリフレッシュしたい! という思いで立ち上げたGood Days Club🕊️🍀 リラックスしながら身体をほぐせるピラティスやヨガを中心に、立ち上げ本人たちがあれもこれもやりたい!となったのでまとめて活動しています!😆笑 身体を動かしつつ、好きなものや好きなことなどを通して仲良くなったり、 情報共有なんかもできたらよりワクワクします🥳✨ ˚✧⁎⁺˳こんな方にもオススメ˚✧⁎⁺˳ #社外の繋がりが欲しい #毎日を充実させたい #キラキラしたライフスタイルに憧れている #何か始めるきっかけが欲しい もちろん初心者・お一人様大歓迎🥰 私たちも初心者なので、一緒にこのサークルを育てていきたいです!🤝🏻✨ また、資格講師ではなく、みんなで動画を見ながら、気軽にピラティスやヨガを楽しむことができます🥹✨ 気になること・聞きたいことなどがある方は遠慮なくご質問ください🙆‍♀️✨ ぜひこの機会に自分を高めて毎日明るく過ごしていきましょう~!💨 📍tokyo running | pilates | coffee コミュニティ

開催イベント
7/10(金) 20:00 JK Studio ディアハイム飯田橋

更新日:昨日 22:20

けんこ~ず

バスケットボール

バレーボール

スポーツ全般

52件

東京都

はじめまして! 今回、スポーツを通じて友達を作る社会人サークルを作りました   社会人になると、会社以外の新たな友達作りは難しくないですか? 友達を作ろうとイベントに参加しても 友達ができなかったり 仕事が忙しくて参加できなかったり 飲み会は少し苦手で行くのが億劫… なんていう方、多いのではないでしょうか。 更に、社会人になると運動も不足気味になりませんか? 運動不足で太ってきた 運動したいんだけとやる場所がない という方必見。 けんこ~ずは月に数回体育館を借りて、定期的に運動を行いながらどんどん知り合いを増やすことを目的としてます。  「社会人になってからは友達なんてできない」と諦めていた方も、運動不足を解消したい方、一緒にけんこ~ずでスポーツやりましょう! メインスポーツはみんながやりたいスポーツ!!体育館でできるスポーツを何でもやります。 例えば、バドミントンやバレーボール、卓球などなど。。。 初心者大歓迎気軽に参加してください。   以下の場所で活動してます。   活動日:日曜日 18:00~20:00 場所 :東京都足立区千住宮本町6-1 千寿小学校体育館 参加費:500円(初回は無料) 少しでも興味のある人は連絡お願いします。

開催イベント
6/28(日) 15:00 千住大橋 7/5(日) 9:00 千住大橋

更新日:6月22日 8:08

仲間作りコミュニティ【つながーる】だぞ♪

グルメ・料理全般

友達づくり

ピクニック

33件

東京都

「つながーる」で輪を広げよう 日常にエンターテインメントを創出できる 新たな居場所を皆で作れる 仲間と一緒にやりたいことを 叶えるコミュニティー 【仲間の輪を広げよぉ】 社会人コミュニティー「つながーる」日常にエンターテイメントを創出できる!新たな居場所を皆んなで作れる!仲間と一緒にやりたいことを叶えるコミュニティーです。 【社会人って、輪が狭い?】 社会人になると会社の繋がりや学生時代の友達との関係に限定されがちですよね?社会人になっても一緒に楽しめる新しい仲間を作りたいなと思う方は少なくないと思います!そんな交流の場があるといいなーという思いからこのコミュニティーが誕生しました。 【なにができるの?】 皆がやりたい事を企画にしちゃうのが「つながーる」です!これは一例ですよ♪ 【ご飯に行こう!】 行ってみたいお店や食べたい物!皆で行きませんか??おしゃれなカフェやちょっとしたゲテモノ!ご飯も一緒に楽しんじゃいましょう! 【飲み会もしたいよね?】 仕事終わりや週末にストレス発散!仲間とワイワイ飲むだけでも楽しいですよね?仲間とワイワイここがポイントです! 【旅行にも行きたい!】 プチ旅行や海外旅行!希望があれば企画しちゃいます!スノボーやいちご狩り、キャンプやBBQ楽しい事って盛り沢山ですよね? 【参加条件】 年齢:23~35歳まで ※営業、勧誘、宗教、MLMなどの目的は不可 月に1~4回程のイベントを企画 皆でやりたい事をシェアして楽しもう! 遊び、ご飯、飲み、趣味、興味、エンタメ、旅行、etc... なんでもメンバーみんながやりたい事を企画しちゃいます!シェアできる仲間を作っていきましょ♪

開催イベント
6/30(火) 20:00 渋谷駅付近

更新日:4時間前

キャプテンホース🐴

フットサル

28件

東京都

フットサル初心者でド田舎出身の女子です🙋‍♀️💕 イメージ朝ドラの「あまちゃん」みたいな所で育ちました✨(ドラマ見た事ないけど←) 職場以外の仲間と一緒にフットサルしませんか? 20代30代を中心にしたフットサルサークルです♬ 初心者の方もいるので気軽に参加してみて下さい ◇サークル設立の想い フットサル初心者ですが… フットサル上手くなりたい! ただただやってみたい!! 東京に友達欲しい!!! そんな思いから気軽にフットサル出来る サークルを立ち上げたいと思い設立しました😆✨ ◇活動内容 フットサル等 ※何かこういうことしたい!というものが有ればお気軽にご連絡ください♪ ◇こんな方が多く参加されてます! ・フットサルをしたい ・初心者で不安だけどチャレンジしたい ・上京してきて友達が少ない方! ・東京出身だけど友達の輪を広げたい方! ・仕事以外での友達を作りたい方! たのしむ気持ちを持ったみなさまを歓迎します😆 ◆こんな方はご遠慮ください⚠️m(_ _)m◆ ・ビジネス、マルチの勧誘目的 ・過度なナンパ目的 ・他の方が嫌がる行為 ・既にご自身のサークルを運営されている方 ※これらの行動が目立つ場合は、活動途中でもご帰宅いただく場合があります。 ※また、既にサークルを運営されている方のご参加もご遠慮頂いております。 皆様に安心して、楽しんでもらえる会にしたいので、ご理解の程宜しくお願いします!!

開催イベント
6/28(日) 11:00 東陽町

更新日:6月18日 18:36

【初級レベル】Momongaバスケットボールクラブ

バスケットボール

スポーツ全般

スポーツ交流会

15件

東京都

Momongaバスケットボールクラブは、初心者、未経験者向けの社会人バスケットボールサークルとして新しく立ち上げたサークルです◎ 「練馬区」「西東京市」(たまに「杉並区」)辺りで体育館を借りて練習してます! 引越しや結婚等で人の入れ替わりもあり、募集させて頂いてます。 毎回の練習は大体20名弱位になることが多いです! 男女比は大体4:6位になることが多いです 割と最近入って頂ける方も増えてきました!今は入りやすい雰囲気だと思います! 初心者の方も最初の方フォローするようにしますので、是非是非お気軽にご参加下さいー ↓にこんな人向けのサークル。というのと募集要件を記載します! <こんな人向けのサークル> ・バスケを始めてみたい方 ・他の社会人サークルではついていけないよって方 ・MIXで男性相手だとレベルが高くてやりづらいという女性の方 ・最近運動不足で運動しようと思っている方 ・スラムダンク、あひるの空等のバスケ漫画に触発された方 <募集要項> ・バスケ初心者~初級レベルの方 ・22~33才位までの方 ※学生不可 ・バスケが上手くなること。よりもバスケを通してみんなで楽しめることをサークルの活動方針としますので、それに同意頂ける方 ※激しい接触プレイはしない。審判に文句言わない。ミスを責めない等 ・一般常識を守れる方 ※ごみは持ち帰る。喫煙は喫煙所で。他の人に迷惑をかけない等。 ・ビジネスや宗教勧誘。ナンパ目的以外の方 ※特にマルチビジネス勧誘を目的とした他バスケサークルも見たりするので、当サークルが安心安全である状態を維持する為、怪しい行為を発見した場合は厳格に対処します サークルにご参加したい。 ご不明な点がある等あればお気軽にご参加下さい! 当日は運動出来る服、体育館用の靴、ご参加費をお持ちください! また怪我防止の為バスケ中はメガネ、ピアス、ネックレス等は外して頂くようお願いします! 雰囲気的にはゆるーくやっているサークルです! 2025年になって初めての方もよく来られてる状態ですので、お気軽にご参加ください◎ (参考)主なF&Qです。下記以外でも聞きたいことがあればお気軽にご連絡下さい ・初心者でも大丈夫か? →大歓迎です!幹事もバスケ初心者ですし、初心者の人も3割以上います(女性もがっつりやっていた人は少なくて、初心者~中学の部活ぶりで10年ぶりにバスケした。みたいなレベルの方が多いです) 雰囲気的にゆるーくやっているので、レベルとか体力とか気にせずに一度ご参加してみて下さい! 不安があれば最初の方はシュートやドリブルの練習したりとフォローするようにしますので、お気軽にご相談下さい◎ 僕自身社会人からバスケを始めてついていくのが大変だったので、初心者向けでレベル低くても良い。というレベルのサークルとして活動してます! ・入会金とかかかるの? →無いです!練習参加毎の参加費だけになります! ※初回はつなげーとさんへの手数料がかかってしまいますが、以降はかからなくなるので大分安く参加できます ・普段の練習の参加人数、男女比は? →練習日によって変動します。今は合計20名弱で男女比4:6位になることが多いです。  男女でゲーム分けたりもしているので、比較的女の子が参加しやすいサークルかと思います! ・練習以外の活動は? →時間にもよりますが、普段の練習後にファミレス行ってご飯食べたりしてます。  たまに気分で飲み会したりしてます。この辺のご参加は当然任意で大丈夫です!  2025年は人が集まれば合宿とかやりたいと思っています! ・毎回参加する必要があるか? →特に無いです!幹事はほぼ毎回参加してますが、他は日曜だけ、月1回、年1回という人もいます笑。参加したい日にいつでも気軽に参加して頂いて大丈夫です◎ ・マルチ勧誘とかされないの? →たまに紛れてくる人も強制退会させている位には安心です笑。ビジネス的な話無く気軽にバスケが出来る環境が提供できればと思っています! ・どういう人が参加しているか? →普通の社会人の方が殆どです。練馬区民の方が多いですが、西東京市、杉並区、中野区、板橋区、新宿区、豊島区、北区、足立区、東久留米市、和光市辺りから参加される方が多いです。 (千葉とか神奈川から来る人もたまーにいますが、ちょっと遠いかもです…) 最初はお一人で参加されるので住まいも年齢もバラバラですが、上下関係とかもないので、ゆるーくやってます。 仕事とかの都合で割と人の入れ替わりも多いので、初参加の人でも入りやすい雰囲気だと思います! よろしくお願いいたします◎

開催イベント
6/28(日) 15:00 練馬区

更新日:6月23日 14:15

毎週開催 ⭐️ ENJOY!男女Mix ゆるスポーツ&ゲーム コミュニティ🌼 登録者2500名!社会人集まれ!

ボードゲーム

フットサル

スマブラ

211件

東京都

土日+平日数日を中心に、都内de様々なイベントを開催しています✨ ◾️ 屋内施設でのスポーツ(バスケ、テニス、フットサル など) ◾️ おしゃれなスペースを使ったゲームイベント(ボードゲーム、スマブラやマリオパーテーなど) ◾️ たまーに公園での遊びイベント(ドロケイやドッジボールなど) 昔を思い出すな〜と思えるようなことを、オトナが全力で楽しむ。というコンセプトで運営しています。 会員は 1300人を超えており、徹底した運営管理によって「モラルと雰囲気を読み取る力」のある人のみが参加し続けており、とにかく" いいひと"で構成されています。 スポーツは特に 他のコンテンツも女性と初心者の優しく!をモットーに開催しており、スキル差を考慮した特別ルールを採用するなどして「みんなで」楽しめる場所を作っております。 怪我しない、怪我させない!という方針ですので 初心者(未経験〜体育の授業レベル)、ブランクある人も毎回ご参加頂いております。 ※スポーツは全て男女ミックスの“エンジョイ”レベル(初心者〜中級者向け)になります。 参加条件は3つ🌼 ■ 18歳以上であること。 ■ 勧誘・ナンパ・特定のビジネス目的で参加しないこと。(見つけ次第、厳しい対応を致します) ■ 無断キャンセルしない、その他モラルがある方。(周りを見て適切な判断・行動ができる方) 是非お気軽にご参加ください⭐️🙇‍♀️

開催イベント
6/27(土) 17:30 各線「大井町」・りんかい線/埼京線「品川シーサイド」

更新日:6月15日 13:40

【1人参加大歓迎🙆‍♀️】会社外で友達100人できるかな🎶

飲み会

スポーツ

初心者歓迎

7件

東京都

こんにちは、こんばんは\(^▽^)/! 会社と家の往復だけの毎日🥹 なんだか人生がシャトルランみたいだな… そんなふうに感じること、ありませんか? 学生の頃は、理由もなく集まって笑って、 それだけで楽しかったのに、 社会人になってからは新しい出会いも減って、 気づけば仕事中心の生活😮‍💨 そんな日常のリフレッシュと、 会社以外で気楽につながれる場があったらいいなと思い、 スポーツや飲み会などのイベントを開催しています😊 年齢・職業・立場は一切関係なし! 初参加・おひとり参加も大歓迎です♪ 異なるバックグラウンドを持つ人たちと交流することで、 「会社外のつながりって、意外といいな」 そう感じてもらえる時間になれば嬉しいです✨ ここから新しい友人関係を、 ゆるっと一緒に始めてみませんか? ⚠️注意事項⚠️ ・勧誘、営業、販売目的での参加はご遠慮ください。 ・そのような行為が確認された場合、途中でも退出をお願いすることがあります。 みんなが安心して楽しめる場にするため、 ご理解・ご協力をお願いいたします🙏

開催イベント
6/28(日) 17:00 東陽町

更新日:6月23日 11:50

高田馬場ボルダリング🍀

高田馬場

ボルダリング

初心者歓迎

評価 0件

東京都

🧗‍♂️【初心者・エンジョイ勢大歓迎!】 高田馬場でワイワイ楽しく登るボルダリングサークル✨🎊 はじめまして!数ある中から見つけていただきありがとうございます!🙌🌈 私たちは、高田馬場を拠点に活動している社会人向けのボルダリングサークルです!🏃💨 🧗‍♀️ どんなサークル? 「みんなで楽しく!ワイワイ登る!」を一番のモットーにしています!🌟 実は、主催の私もボルダリング歴はまだ1年程度…😅 正直、全然うまくありません!(笑) 難しい壁を前にして「うわ〜無理〜!💦」なんて言いながら試行錯誤しています🧗‍♂️💪 「一人でもくもくと登るのもいいけど、みんなで応援し合ったり、コツを教え合ったりしながら登った方が絶対楽しい!✨」 そんな思いで活動している、ゆる〜い集まりです🤝✨ 📍 活動について 場所: 主に高田馬場周辺のボルダリングジム(ノボロック高田馬場) 🏢✨ 頻度: 水曜に不定期で開催🗓️ 雰囲気: 初心者さんや初級者さんが主役の、笑顔が絶えないサークルです😊✨ 🌟 こんな方はぜひ! ボルダリングに興味があるけど、一人で行く勇気が出ない方…🥺 「上手い人ばかりだと気まずいな…」と思っている初心者さん🔰 運動不足を楽しく解消したい社会人の方!🏃‍♀️💨 趣味を通じて、新しい友達を作って笑い合いたい方!🍻✨ レベルは一切問いません! 「これから始めたい!」という未経験の方も、私と同じくらいの「万年初心者です!」という方も大歓迎ですっ!😆🙌 見学や、とりあえず1回だけのお試し参加も大歓迎です!💌 少しでも気になったら、まずは気軽にお声がけくださいね!📩✨ 一緒に高田馬場で、楽しく汗を流しましょう〜!🔥お待ちしております!👋✨

開催イベント
7/1(水) 19:30 高田馬場

更新日:2月7日 18:37

【赤坂】経験者のための“ゆるバレー”コミュニティ『PIERROT』

バレーボール

PIERROT

混合バレー

評価 0件

東京都

東京都港区・世田谷区・北区で活動している社会人混合バレーボールチーム「PIERROT(ピエロ)」です! チーム結成からまもなく7年。現在、20代〜30代を中心に約60名のメンバーが在籍しています。(練習は毎回12-18名程度集まります) 🏐 PIERROTのコンセプト 『経験者のための“ゆるバレー”コミュニティ』 経験者だけだから、ちゃんとしたバレーができる。 でも、ガチじゃないからギスギスしない。 そんな「多くのバレー経験者にとってちょうどいいレベル感」を目指しています。 ▼PIERROTっぽい人(こんな方は大歓迎!) ・中学or高校の部活はバレー部だった!(ブランク大歓迎!) ・ガチで勝ちを目指してキレてる人は怖い・・・! ・ミスったら責めるんじゃなく、笑いあうのが醍醐味! ▼PIERROTっぽくない人(ご遠慮いただいています…) ・部活みたいにある程度厳しくやりたい! ・下手な人には指導してあげたい!上手くなってほしい! ・勝ちたいから男子にばかりトスを上げて当然でしょ! ✨ PIERROTの大切にしていること ① 混合バレーだからこそ「男女平等」に! 混合バレーって男子にばかりトスが上がるチームも少なくないですが、うちのチームはそんなことありません。ジェンダーイコールの最前線を走ってます。 ② 何よりも「人柄・人間性」を最優先に! とにかく本当にメンバーの人柄が良いです!特に女子メンバーの雰囲気が最高で、変な身内ノリはないので新規の方もすぐに馴染んでいただけます。 ③ 「やりたいポジション」を遠慮しない! ポジションは「じゃんけん」で平等に決めるシステムになっています。デカい男子はセンターしかできない!みたいなことはなく、全員が気持ちよくバレーできます。 ④ 飲み会やイベントもじゃんじゃん! お花見やBBQ、ビーチバレー、合宿、忘年会など、年間を通して楽しいイベントもたくさん企画しています。(もちろんバレーのみの参加も全然OK!) 🎯 今回の募集について 現在、チームの男女比の都合上、特に【女性メンバー】を積極的に募集しています!(もちろん男性も大歓迎です!) 「ブランクはあるけど、ゲームの動きはちゃんと分かる」というレベルの方であれば大歓迎!逆にローテーションに不安のあるレベルの方はご遠慮ください。 また、月1回ペース目標で、D~E大会(A~Eあるうちの弱い方の大会)にも出場しています。「せっかくなら大会にも出てみたい!(勝つことより楽しむ優先!)」というモチベーションの方、男女問わず大歓迎です! 💻 公式ホームページ チームの詳しい方針や雰囲気については、ウェブサイトにまとめてあります。ご興味を持っていただいた方は、ぜひ一度覗いてみてください!! https://pierrotvolleyball.wixsite.com/pierrot 🗓️ 直近の練習日程 7/12日:9:30-12:30@赤坂 8/9日:9:30-12:30@赤坂 8/30日:9:30-12:30@赤坂 ※参加費は初回無料、2回目以降一律300円となっております。 ※その他大会やビーチバレー、イベントもやっております。

更新日:5月13日 11:20

下北コミュニティ

フットサル

BBQ

キャンプ

評価 0件

東京都

2026年5月に立上げたばかりでメンバー大募集中です。 このサークルは、その日のために集まった「その場限り」の友達ではなく、、「かけがえのない」友達を作りたいと考え、設立しました🙌 サークルのミッションは以下の3つです! ・社会人が友達を作れる環境 ・社会人が困っていることを解消する ・社会人になって失ったものを取り戻す 例えば…社会人になって思ったのが 「会社以外の友達全然できないな😳」 「土日遊ぶ友達いないな🙄」 「学生みたいに気軽に遊びに行けないな🥺」 「東京進出したけどコミュニティがない!」 「仕事でストレス溜まったが相談できる人がいない」 「皆で協力して何か達成したい!」 このサークルで集まれば、新たな出会い、コミュニティも出来て、忘れられない思い出作りができると思います! ★スポーツ、アウトドア、カフェ巡り、温泉旅行など色んなイベント企画していきます!★ (例えば…) ①飲み会・ご飯会 - 気軽に集まれるコミュニティに! - おしゃれなカフェやレストランを開拓! ②スポーツイベント - スポーツ(フットサル、バドミントン、バスケットボールなど) - 公園でのジョギング ③アウトドア活動 - アウトドアイベント(ハイキング、バーベキュー、キャンプ) - 都市近郊の観光地や自然スポットへの日帰り旅行 ④リフレッシュイベント - 温泉旅行、サウナ巡り、花火大会、食フェス、クリスマスマーケット - 趣味を楽しむためのゲーム大会や映画鑑賞会 ⑤アドベンチャー体験 -みんなで協力する脱出ゲーム -星空がキレイな下でキャンプ ⑥オンラインゲーム -仲を深めるため、家で交流! -AmongUsなど簡単なゲーム これだけ書いてますが、運営はまだ立ちあげたばかりです(笑) メンバーのご意見を聞きながら改善していきます。 今はメンバー募集段階ですが、皆さんのご参加をお待ちしています! 今後、グループを作成し、メンバーが集まり次第、イベント開催していきます。 (設立者は初めてですので、温かく見守ってください(笑)) ★勧誘行為禁止★ ネットワークビジネス、宗教等の勧誘は厳禁です。 私も様々なサークルに行き、勧誘されたことがあります。ご遠慮ください。m(__)m そのような行為がイベント中はもちろんイベント後に発生した場合も、企画者にご報告下さい。 相手が嫌な思いをするナンパ行為もご遠慮ください。m(__)m

更新日:6月23日 1:09

きっかけ

友達づくり

イベント

11件

東京都

「きっかけ」は、"何かを始めてみたい" そんなあなたの背中をちょっとだけ押すサークルです𖤐‎ ̖́- ■コンセプト📖 いろんな“きっかけ”を提供して、みんなの新しい一歩を応援したいと思っています! ・新しいことを始めるためのきっかけ ・自分の可能性に気づくきっかけ ・新しい趣味や好きなことに出会うきっかけ ・人と繋がって楽しい時間を共有するきっかけ ■こんな人におすすめ🙆‍♀️ ・興味はあるけど、なかなか始めるきっかけがなかった人 ・一緒に楽しめる仲間がいなくて迷っていた人 ・新しい趣味や、夢中になれるものを探している人 ・好きなことを通じて、新しい人と繋がりたい人 ■イベントについて 体を動かす系のイベントをメインで企画しています🏃‍♂️‍➡️ 年齢制限は設けておりませんが、20~30代の参加率が高めです💡 男女比に偏りがないよう調整する場合がございます🙆‍♀️ 過去イベントのリクエストもお気軽にご依頼ください✨ 【注意事項】 ネットワークビジネス・宗教等の勧誘は絶対に行わないでください。 発覚した場合、出禁&つなげーとに報告させていただきます。 勧誘対策のため、初対面での連絡先交換は推奨しておりません。

更新日:6月24日 8:40

風呂ラン部(long)

ランニング・ジョギング

旅行

勉強会

25件

東京都

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。 平日は、毎週月曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います。 但し、休日イベントを行った翌月曜日と、悪天時はお休み(休日イベントが土曜日実施だったら、翌月曜日もやるに変更するかも・・・)。 休日は、1〜2ヶ月に1度程度、1時間に7km走れる体力(1時間は歩く速さの1.5倍で走れる体力)をお持ちの方を対象にイベントを行います。 クリエイター(川村)の目標は、サークルでリレーマラソン出場! こんなランニングをしてみたいという相談にものります。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合は、実施します。 実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。 不参加を希望する方がいらっしゃるかと思いますので、次のように対応します。 <初参加者がいる場合(リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方がいらっしゃる場合)> ・実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。 ・実施1時間前までにイベントの中止設定を行い、参加者がリセットされ、お申込み500円も返金されます。 ・再度イベントを設定し、参加を希望される場合は再度お申し込みください。 <初参加者がいない場合(リピーター割引によって、キャンセルしても料金がかからない方しかいらっしゃらない場合)> ・実施の有無について、参加者(申込者)へ明らかになった時点で連絡します。 (2023.06.11更新)

更新日:6月23日 19:27

🐷ホロンのダイエットぶ〜🐷

登山

ヨガ

料理教室

評価 0件

東京都

​🐷 ホロンのダイエットぶ〜 🐷 ​この度、国際交流コミュニティOne❣️のダイエット部が爆誕しました❣️ ​ダイエットと言っても、私たちは「短期で体重を落とすこと」を目標としていません。 ​この部活におけるダイエットの定義は、**「睡眠・食事・適度な運動・良好な人間の構築によって、心身を整えて幸せになること」**です。 ​気軽にお問い合わせください😊 #英語話せる方対象の割引あります ​📋 やりたいこと: • ​🗻 登山 • ​🏃 ジョギング • ​🚶‍♀️ 散策 • ​🦸‍♀️ ピラティス • ​🧘‍♀️ ヨガ • ​🥪 ピクニック • ​👨‍🍳 料理教室 ​🐷 Holon's Diet Club 🐷 ​Welcome to the Diet Club, hosted by the international community One❣️ ​When we say "diet," we don't mean starving ourselves or rushing to lose weight in the short term. ​In this club, our definition of a diet is: "Balancing your mind and body to achieve true happiness through quality sleep, healthy eating, moderate exercise, and building great relationships." ​Feel free to reach out to us! 😊 #Discount available for English-speaking members! ​📋 What We Want to Do: • ​🗻 Mountain climbing / Hiking • ​🏃 Jogging • ​🚶‍♀️ Walking / Exploring • ​🦸‍♀️ Pilates • ​🧘‍♀️ Yoga • ​🥪 Picnics • ​👨‍🍳 Cooking classes

更新日:6月20日 22:17

ドッヂビー親睦会

スポーツ全般

食事会

ドッチビー

35件

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【最新NEWS】 2023.05.18 前月よりマスク無しでOKになりました!       手洗いうがいはしっかり行い楽しみましょう♪ 2022.06.01 代表はワクチン3回接種済み。 2022.01.04 今年も宜しくお願いします😊 2021.07.11 7月より感染対策をしっかりとした上で再開します♪ ※各自運動強度は調整お願いします。 体育館の予約が取れ次第イベントページに記載します(*'ω'*)💦 ●つなげーとの取材受けました♬  https://tunagate.com/article/dodgebee  (こういうのは本当ありがたいですね!) ●今後のドッヂビー予定● ● 2024年2月12日(祝月)9:00〜 ●  https://tunagate.com/circle/8630/events/286257 ● 2024年2月23日(祝金)9:00〜 ●  https://tunagate.com/circle/8630/events/286258   ドッヂビー再開に於けるコロナウイルス感染拡大防止の対応について (2023.5.1 規制緩和により変更しました) ■参加不可  ・体調不良(咳・発熱等)  ・同居家族や身近な知人に感染疑いのある方がいる ■こまめな手洗い、アルコール消毒 【未経験者大歓迎】ドッヂビーやって仲良くなろう!!休日に軽くスポーツでもしたいなぁって方 上下関係ゆるくまず知り合いを増やしたい方 そんな方に向いてるかもしれません(*´-`) お一人の参加の方も多く女性幹事もおります♩ お気軽にご連絡ください( ´∀`) ------------------------------------------ Q&A Q.1人の参加でとても不安です A.皆さんすごくいい人なので仲良くなりやすい雰囲気です!当日とても不安かと思いますが私の隣に来てもらえればどこかの輪に一緒に入りましょ♫ Q.初めてですが大丈夫ですか? A.なんの問題もありません!楽しむ気持ちさえあれば大丈夫です。 Q.女性の参加者はいますか? A.います。女性幹事もおりますので参加しやすいような雰囲気になるよう頑張ってます! Q.友達連れて行きたいんですが A.もちろんOKです!ただ、当日人数が多すぎる場合はこちらからご相談します。 Q.ドッヂビー以外にもやってるの? A.「参加者」が楽しめないと意味がないのでそれぞれやりたいことを提案してもらい、意外といろいろやってます! Q.とにかく不安なんだけど A.まずは私へ気軽にメッセージください😊女性副代表あっきーへも相談可能です! Q.参加者が少ないけど‥ A.大体20人前後が多いです。 ※意外といます😁 Q.男女比はどのくらい? A.日によりますが5:5くらいです。ちなみにこのサークルの女性陣の参加率はかなり高いです!なので平日でもご飯行ったりする仲になれてます♫ 〜説明〜 ドッヂビー(ディスクドッヂ)をやった時に ・すごく楽しくてもっとやりたい! ・友達増やしたい! ・皆で出かけたりご飯行ったりしたい! この気持ちだけでサークル作りました♩ ドッヂビーは女性でも気軽に楽しめるものです♩ また、ドッヂビーだけではなく、 皆でご飯行ったり、1人で行きにくい所に皆で行くとか… 仲間、友達を作れる様なグループにしたいと思ってます♩ ●実施履歴● トンデミ、ご飯会、カラオケ、ビリヤード、イチゴ狩り、Switch会、浴衣で夏祭り、手持ち花火会、スイーツ会、ボードゲーム会、ボーリング、人狼会、ボドゲ会、64会、カタン会、ハニトー会 沢山やってますが‥メンバーの行きたいところややりたい事を募集して企画してます♫ メンバー大募集中です! ※社会人サークルとして活動しておりますので 学生様の参加はご遠慮頂いております… ※同年代の仲間を募集していますので 申し訳ありませんが30代までの募集とさせて頂いております。 ●既に輪になっているところに入り辛い、 ●大人数過ぎて緊張してしまう ●人見知りで仲間が作れるか不安… ●他サークル参加したけどレベルが違う ●初心者、未経験者だとやりにくい などなど…ヽ( ̄д ̄;)ノ=3 このグループはほとんど初心者ばかりです。 そして全員優しい方ばかりなので お互いに教えあったりできるグループです(*´-`) なので、上記の様な不安などは 少なくなるのではと思います(´∀`*) また、友達も誘ってきても全然オッケーです! 何でも質問して下さい!全て返信します! 未経験でも興味がある方も!! 自己紹介が遅くなりました… ●名前 伊藤 ●年齢 34 ●住所 東京都 江戸川区 ●趣味 ディズニー、ダーツ、ドッヂビー ●悩み 人見知りが治らない 仲良くなるまで時間かかる けど仲良くなるとうざいかもです笑 サークル初参加の方へ声かけするときに ドキドキしまくる 気軽に何でも質問して頂き 楽しめる仲間をお待ちしてます(゚∀゚) ◆勧誘、異性出会い目的、 メンバーへの迷惑行為等は禁止です。 ◆男性メンバーから女性メンバーへ直接連絡先を聞くことは厳禁とします! 禁止事項違反の場合は即時退会させます。 皆で楽しむために最低限のルールです。ご協力お願いします。 また、活動記録のため、写真撮影をしますが「つなげーとへの掲載、グループラインへの記載」のみ使用させていただきますのでご了承頂ける方のみご参加ください。 ◼️今後… なんかちょっと楽しそう… そんなグループにしていきたいなと考えてます♩ サークルへ参加申請連絡の際は 以下の事項を必ず入れてください。 1.性別 2.年齢(具体的でなくても⚪︎⚪︎代でokです) ※学生の方はご遠慮ください。 また、基本的には20〜30代で構成しています。 3.禁止事項理解しましたか? 編集 2023年5月18日 【サークル設立の想い】 休日もし暇だったら一緒に楽しみませんか! 仲良くできるメンバーと出会いたいと思って設立しました( ´∀`) ※2017年設立からいろいろな方と出会えました😊 気があう仲間ができたり、他のメンバー同士も仲良くなって遊んだりしてるみたいでいい傾向だなぁと感じてます♫ ある程度既存メンバーでの輪はできてしまっていますが、新規メンバーが入っても仲良くできる雰囲気作りを頑張ります(*゚ー゚*) 参加率が高いと‥いろいろとお誘いしてしまいますが、皆で楽しみましょ😁

更新日:6月20日 13:38

運動超初心者のための“有酸素×筋トレ”の体操教室

健康・フィットネス

ダイエット

初心者歓迎

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「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室(グループレッスン)にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ 1から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます! お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代~70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません! <こんな人ぜひ一緒にやりませんか?> ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない! ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない! ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい! <参加メンバーの声> ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(60代女性) ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性) ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性) ●定期的に参加して2キロ痩せました!(40代女性) 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ(八王子市) ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

更新日:6月7日 19:09

【ワクワクを創るコミュニティ】Wiz U&(ウィズユー)

韓国料理

フットサル

ダーツ

1件

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WIZ U&(ウィズユー) ◇◆◇想い◇◆◇ 私はこれまで たくさんの素敵な人に恵まれて 成長しながら生きてきました。 家族、学校、仕事、趣味、様々な関係の中で 経験してきたことは全てかけがえのないもので、 本当に感謝しかありません🥹 だから私は全ての出会いから、 関わる全ての人を大切にしたいと本気で想っています。 それぞれ1人1人が望む人生や理想の自分は きっと違うけれど、楽しく生きたいとか 幸せに過ごしたいという想いは同じだと思います。 この場所や人との関わりをきっかけに もう1回チャレンジしてみようとか、 また明日頑張ろうと思う場所にします🏃‍➡️ このWiz U&は、 『人との繋がりから可能性を拡げていける場所』として、想いをもって創りました。 テーマは ”『何』よりも『誰』とするか。” 心を許せる人とであれば 何をしても素敵な時間になるように 多くの素敵な人と ワクワクすること、楽しめることを通じて 素敵な時間を創りあげる企画していきます。 ありのままの自分で、 一緒にいたいと想える人と 最高の人生を過ごしていくために あなた自身『U』が、 たくさんの素敵な人『&』と 素敵な時間を創るもうひとつの居場所🪷 ─『Wiz U&』 ◇◆◇イベント内容◇◆◇ 場所:東京(渋谷、恵比寿、六本木) 規模:8〜30人程度 🍳韓国料理🎯ダーツ🥂飲み会⚽️フットサル 🧳キャリア Ig📸🌈 @WIZ_U_

更新日:6月22日 9:46

友達作り×健康🐾1万歩企画

ウォーキング

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初めまして! 管理人は五十嵐、梅澤、水村の2名です🍀 よろしくお願い致します🐻‍❄️ このサークルは 「都内の1万歩散歩企画があったら楽しそうだよね」 という話から始まりました🐾🐾 友達作りやダイエット、色々なお店開拓も兼ねて 皆で1万歩目指してみませんか?🐾ᵕ̈ 【こんな方々を募集しています】 🔸社会人になって遊べる友達が減った 🔶健康の為に歩きたい 🔶首都圏の色々な場所を知りたい 🔸趣味友達が欲しい 🔸色々な人と話してみたい 同じ想いの方々と楽しく過ごせたら嬉しいです🤍 【注意】 🚰季節問わず脱水の恐れがあります。 ご参加の際は必ず500ml以上の飲み物をご持参ください。 👨🏻‍⚕️体調が悪い場合は遠慮せずすぐに仰ってください。 周りの方も体調が悪そうな方を見かけたら休憩を促しましょう。 🚥参加者が多いと信号を渡りきれない可能性があります。 無理に渡らずメッセージルームでこまめに連絡を取りましょう。 【ご遠慮ください】 ⚠️無断での営業・勧誘のお客さん探し (その目的の方は必ず参加者全員に事前申告してください) ⚠️連絡先交換の強要 🍀お困り事、気づいた事があればお気軽に管理人へご連絡くださいね。 皆さんと過ごす楽しい時間を心待ちにしています💎✨

更新日:1時間前

楽HADO(VRスポーツ)

ARスポーツ

スポーツ交流会

レーザーサバゲー

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閲覧いただき、ありがとうございます。 男女混合のHADO(VRスポーツ)の募集です。 経験者問わず、体を動かしたい方、HADOを始めたい方、スポーツを介して友達を増やしたい方、理由はなんでもOKです! 性別関係なく楽しくプレイできるので、女性1人でもお気軽にご参加ください♪ 月1で懇親会も開催しておりますので、そちらも、もしくはそちらからでも、気軽にご参加ください♪ ★★★★★★★★★★★★ 《日時》 予約できた土日15時 or 16時~ 《参加費》 2000円 *人数で多少、前後する可能性あり 《場所》 HADO ARENA お台場店 アクアシティお台場 東エリア5F 《レベル》 初心者歓迎 幹事よりHADOについて!レクチャーさせていただきます。 《その他》 ・更衣室あり(着替え推奨) ・シューズレンタルあり ・MLM(事業家集団環境含)の勧誘行為等、皆さまが嫌がるような行為は禁止します。 ★★★★★★★★★★★★ 参加or見学希望の方は、 ① お名前 ② 性別 ③ ご年齢 ④ HADO歴(未経験可) ⑤ 参加・見学希望日 上記をご記載の上、こちらのメッセージからご応募下さい。 ご不明点や不安な点がありましたら、お気軽にご連絡ください!☆

更新日:58分前

【初心者大歓迎】ゆる〜くフットサル⚽️軽く運動したい方にピッタリです✨

フットサル

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◎サークルイベントの説明 ・楽しく体を動かす♪ ・仕事のストレスを発散したい♪ ・同世代と楽しいことしたい♪ などなど 毎回10人程度でやっています\( ˆoˆ )/ みんなで仲良く運動しましょう!!! ほとんどが初心者です! 主催の自分も元野球部でフットサルは未経験です!!笑 ■ゆる〜くフットサル■ ○ゴールはなくコーンを使って簡易ゴールとしているため、 シュートはゴロのみです! ○コートの大きさは通常フットサルの1〜2まわりほど小さいです! ※経験者でガチでやりたい方は物足りない可能性がありますので、 参加はご遠慮ください♪ ◎女性のみルール コートを少し広げて点が入りやすくしてます! 集合時間 18:50 準備運動 19:00 試合  19:20 終了時間 20:45 解散   21:00 ◎場所 江東区第二中学校 格技室 ◎住所 江東区亀戸4-51-1 https://maps.app.goo.gl/porCfLiveKs4smMb6?g_st=com.google.maps.preview.copy ◎アクセス 〈電車の方〉 JR総武線「亀戸駅」から徒歩11分 ※初参加の方は、18:50ごろに来ていただけると参加する方と会話や自己紹介をするので緊張もほぐれるかと思います! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎持ち物 ・着替え(動きやすい格好) ※更衣室がございますので、現地で着替える方もいます ・室内シューズ ・タオル ・飲み物(結構汗かきます) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎注意事項 ・ケガ、貴重品の管理は自己責任でお願いします。 ・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘はお控えください。 ・経験者の方は、未経験者の方に配慮あるプレーをお願いします。 ・精算は当日現地で行います。 ◎キャンセルポリシー ・体調不良による当日キャンセルは連絡いただければ大丈夫です。 ・その他のドタキャン行為はお控えください。

更新日:昨日 16:47

狛江初心者向けバドミントン

バドミントン

初心者歓迎

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はじめまして! 狛江市猪方周辺で、バドミントンを一緒に楽しめるメンバーを募集しています🏸 自分はバドミントン経験がほぼなく、かなりの初心者です。 最近、別のサークルで初めてバドミントンをやったのですが、それがすごく楽しくて、しかも後日しっかり筋肉痛になるくらい良い運動になりました…!笑 「気軽にできて、ちゃんと運動にもなるのいいな」と思い、どうせなら同じような初心者の方たちと、ゼロからゆるくサークルを作れたらと思い募集しています! 経験者メインのガチな雰囲気ではなく、 「まずは楽しく体を動かしたい」という初心者同士で気楽にできる場にしたいと思っています😊 現在、団体登録は完了しており、今後は体育館も比較的安定して確保できそうです! 現時点で5人ほどメンバー集まっています! ■こんな方ぜひ ・バドミントンをやってみたい方 ・運動不足を解消したい方 ・初心者の方(むしろ大歓迎です!) ・これから一緒にゆるく場を作っていきたい方 ※しばらくは初心者の方限定で募集予定です🙌 ■活動イメージ ・場所:狛江市内の体育館 ・頻度:週1〜2回程度を予定 ・日時:平日夜 or 土日中心 ・参加費:体育館代を割り勘(1回100〜300円程度想定) 「毎回参加必須」みたいな感じではなく、 来れるタイミングでふらっと参加する感じで大丈夫です! 少人数の立ち上げ段階なので、コートを広く使ってゆったり練習できると思います🏸 少しでも気になった方、お気軽にメッセージください! 一緒に楽しい場を作れたら嬉しいです😊

更新日:5月27日 17:39

【男女MIX】北区エンジョイバスケ🏀

男女MIX

初心者歓迎

バスケ

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ご覧いただきありがとうございます! 初めまして! 北区を中心に東京都で活動している男女MIXバスケサークルです。 現在、楽しくバスケをしたい方を募集中です! 【チームについて】 チームの方針としては、勝ち負けよりも楽しくバスケする事を優先しています。男女MIXかつブランクのある方もいるので、経験が長い方には窮屈かもしれませんが自分のプレーのみでなく、周りに配慮、合わせたプレーをお願いしています。 何卒ご了承くださいませ。 女性の場合、他に女性の参加者がいるか心配だということもあると思います。 多くの回で複数名の女性が参加していますので、まずは気軽にご連絡いただければと思います。 また、一人での参加が不安な方はご友人の方と一緒に参加もOKです! 人数は最大3人での参加とさせていただきますので、その点はご了承ください。 みんなで楽しくバスケをするために、参加の際は下記の事項をお守りください。 ①ネットワークビジネスや宗教などの勧誘の禁止 ②ナンパ行為の禁止 ③他人が迷惑、不快に感じる行為の禁止 【参加する際の持ち物】 ・スポーツウェア ・スポーツシューズ ・ドリンク ・タオル ・ボール(持っていれば) 少しでも興味がありましたら、気軽にご連絡ください! 応募の際は以下を含めてご連絡いただけると助かります。 名前(フルネーム) 年齢 性別 バスケ経験歴 参加希望日 皆様からのご連絡お待ちしております! 長文失礼致しました。宜しくお願い致します!!

更新日:6月23日 18:29

【女性主催】江戸さんぽ×からだ整えサークル

江戸

ウォーキング

薬膳

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「ジムは続かないけど、健康のために何か始めなきゃ…」 「せっかくなら、ちゃんと体にいいことをしたい」 そんなあなたへ。 江戸の史跡・神社・下町の路地裏をのんびり巡りながら、 心と体を整える【歴史×養生さんぽサークル】です✨ ただ歩くだけではなく、 薬膳・ファスティングの視点から “巡りやすい体の整え方”もシェアしています。 「楽しいことなら、自然と体は変わる」 これが当サークルのモットーです。 🚶‍♀️ 楽しく歩いて、気づけば整う 実は私自身、ファスティングと歴史散策を習慣にしたことで 3ヶ月で−7.5kgを達成しました。 きつい運動をしなくても、 「整う習慣」を重ねるだけで体はちゃんと応えてくれます✨ \こんな方におすすめです🙌/ 🐰 歴史好き・江戸の風情を感じたい方 🏃 ウォーキングを始めたいけど一人じゃ続かない方 💪 無理なく、楽しく健康的に痩せたい方 🌿 お一人での参加・初めての方 📍活動場所:東京周辺 少人数でゆったり活動しています。 お一人での参加や、歴史・ウォーキング初心者の方も大歓迎! 「これなら楽しく続けられそう」と思った方、 ぜひ一緒に歩きましょう✨

更新日:6月8日 16:19

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