名古屋城　外周ウォーキング

ゆるとも

ゆるく友達を作るをモットーにサークルを運営しています。

さんぽ日和（東京・神奈川）

🔶さんぽ日和（東京・神奈川）の説明 このサークルは、東京・神奈川の自然や都会的な美しさを歩いて見て回り、楽しむ活動です。 散歩サークルを主催した理由は大きく3つあります。 🔶予防医療の観点から、体を動かして心も体も元気になり、運動する機会を増やすきっかけになってほしい。 🔶綺麗で圧倒される自然を見たり、都会的な美しいデザインを眺めたり、古い味わいのある雰囲気の光景を散歩しながらじっくり観察したい。この喜びをみんなで共有したい。 🔶世の中にはさまざまな経験を持ち、多様な価値観を持つ人々がいます。たくさんの方とコミュニケーションを持つ機会を作りたい。 🔶以下は詳細です。 ①少し話が逸れますが、私は精神や身体の病気を持つ方を対象に訪問リハビリの仕事をしています。その中で、圧倒的に活動量が少なく運動していない方は、心も体も脆弱な印象を受けます。私の専門は精神分野ですが、日々体を動かすことで元気になると実感しています。そこで、一番効率的な方法は何かと考えたときに、『散歩』が最適だと思い、日々の仕事にも散歩を取り入れています。そこで、散歩サークルを始めることにしました。 2024年の3月頃から、さまざまな場所を巡り、多くの場所を散歩してきました。散歩の良いところは、ゆっくりとした速度で細部まで観察できる面白さです。車や電車では速度が速すぎて、観察する余裕がありません。私は田舎育ちですが、都会にも圧倒的な自然があります。この都会には、楽しい場所がぎっしり詰まっています。それは散歩でしか体験できない魅力です。 コロナ禍を経て、人とのコミュニケーションが希薄になり、人の考えを知る機会も少なくなりました。それは貴重な機会の喪失だと思いました。この散歩活動を通じて、いろんな人と出会えたらと思っています。

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

最強20代！　脱！腰痛・肩こり・筋トレ・スポーツ

元プロスポーツの世界で理学療法士としてボディコンディショニングを行ってきた理学療法士による本格的な日頃の体の悩みの解決やパフォーマンス爆上げする運動をしていくサークルになります！ ・整体や病院に行くほどでもないような体の悩みがある！ ・疲れにくい体を作りたい！ ・運動まじ好き ・運動不足の解消 こういった方はまずは参加してみてください！！！

風景画練習会

「風景画を練習したい、でも人通りの中、一人でイーゼルを立てて描くのは心細い」 こう思っているのは自分だけでは無いんじゃ無いかと思い、このサークルを作りました。 2、３人の人数で、好きな画材を広げながら公園の風景などスケッチしてみませんか？ ハイキングやピクニック気分で参加できるロケーションを探して、そこで風景画を練習するのも良いかもしれません。

東京散歩ライフ✨

土日祝の午後に、少人数で、首都圏周辺（神奈川・埼玉・千葉含む）を、散歩（日帰り旅行）するサークルです。 散歩のサークルは、既にたくさんありますが、自分の希望のものが無かったので、新たに立ち上げることにしました🙂。 コンセプトは以下の通りです。 ①午後開催 私が、休日は遅く起きたい派😅なので、基本的に午後開催とします。 夏は、夕方から開催する場合があります。 ②少人数制 人数が多すぎると、管理が大変になったり、カフェなどで休憩が取りづらいので、イベントは少人数制で行います🙇（サークルのメンバー自体の人数は多くても大丈夫です） ③年代・性別縛りは無し そういったことを気にしない人達の参加を、お待ちしております。 ④長時間 他のサークルのイベントだと、2時間くらいで終わるものがありますが、こちらは、3〜5時間くらいやります。（途中離脱は可能です） ⑤非営利 本サークルは、非営利目的でやっているので、主催者宛に支払う費用はありません。ただ、vipメンバーでない方は、おそらく、イベント参加費500円を、つなげーとの会社に払うことになると思います。 ⑥訪れる場所 メインは公園、神社、寺ですが、 他にも、駅、ビル、商店街や、城、山、川、海、美術館、博物館などを訪れます。 メジャーな場所から、マイナーな場所まで、幅広く散歩します✨ その他 ・私が散歩の本を何冊か持っているので、基本的にはそのコースに沿って歩きます。もちろん、皆さんの希望を取り入れて、変える場合があります。 ・歩数は、1万から2万歩の間くらいになる見込みです。随時、カフェなどで休憩を取ります。 ・途中離脱はOKですが、途中合流可能かどうかは、イベントによります。 ・小雨なら実施、大雨なら延期か中止にする予定です（屋内の散歩は除く） ・他の散歩イベントにあまり参加したことが無いのですが、たぶんここは落ち着いた雰囲気です😌。なので、ワイワイ騒ぎたい方は合わないかもしれません🙏。 ・イベントの参加費には、公園の入場料などは含まれておりません。また、主催者が事前に、人数分の券を手配するわけではないので、ご注意願います。 以上、よろしくお願いします。

【都内】楽しく皇居ランニング/運動しよう！部

一人では出来ない運動も楽しく、誰かと一緒ならできるはず！！ 週に2回程度皇居や代々木公園で走ります。 ゆっくりペース(歩きもOK🚶‍♀️)、普通ペース、ハイペースどんなペースでも大丈夫です♪ ストレッチや簡単な筋トレなど交えて継続して運動していきましょう♪♪ ダンスなどのレクリエーションもあれば、 オフ会なども企画してます♪ ・ダイエットしてみたい ・身体動かしたいけど一人では難しい ・走りたい ・ランニングしてみたい ・最近運動不足な人

大阪城周辺ランニング　ゆるラン　

のんびり走ります。 時には話し合いながら、楽しくいきましょう。

茨ウォーカーズ

閲覧ありがとうございます(^-^) 今回は、ウォーキングをメインに色々な事の出来るサークルを作りたく投稿しました！季節ごとのイベント、アウトドア、飲み会など、メンバーが楽しめ、リフレッシュ出来るサークルが理想です（笑）ユルくラフな会にしたいと思います 応募条件は、18歳以上で協調性のある方なら誰でもOKです！身体動かす事、好きな人なら嬉しいです 活動日時や場所は、メンバーで話合って決めたいと思います(^^)つくば市近辺での活動になると思います 2020年7月現在のメンバーは、男女合わせて5名います！ 気になりましたら、気軽にメール下さい！質問でも構わないので、宜しくお願いします(^-^)

自然発見隊

みんなで楽しく登山やハイキングができればと思い企画してます。 難易度の低い山が多いですので、普段運動してないな〜…、最近体型が…（泣）みたいな人でも大丈夫です。 運営に慣れてはないので、皆さんの、ご協力不可欠ですが、是非楽しい時間を過ごせればと思います。 よろしくお願いします。