大阪城周辺ランニング　ゆるラン　

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

Y.P.

多くのサークルから見つけてくれて、ありがとうございます☺️✨ このサークルは以下のイベントを企画しています🙌 •都内のおしゃれなカフェ、美味しいお店に行くイベント☕️✨ •皇居でゆるくランニングするイベント🏃‍♀️✨ 気になるイベントがあればぜひ参加してもらえると嬉しいです😌💕 活動はだいたい週1〜3回する予定です🎶 東京で友達を作りたい方、会社外で友達が欲しい方、お話しするのが好きな方などなど！歓迎しています🙌 一緒に東京ライフを満喫しましょう🌈

ゆるラン

ゆるっとランニングをする集まりです！ お喋りしながらゆっくり走ります！🏃‍♂ 同年代でできればと考えておりますので、20代から30代前半の方を中心に、以下のような方を募集しています！ 　• 運動を始めたい 　• 皇居を走ってみたい 　• 運動仲間を作りたい 　• 友達を作りたい

サウナウォーキング部

サウナウォーキング部立ち上げました！！ ウォーキングした後にサウナや風呂に入り、心身ともにリラックスしましょう♪ 東京都の錦糸町を中心に活動している、20代・30代の社会人です。 サウナ好きな方、風呂好きな方、運動不足の方、社外の交流が欲しい方、スポーツが好きな方、ぜひ遊びに来てください！！ また、サウナには興味あったけど、どうすれば？という方や、ウォーキングだけに興味ある方でも構いません。 女性の方、女性メンバーの幹事がいますので、ご安心ください♪すぐにみんなと仲良くなれます♪ 【雰囲気】 ☆年齢層・・・年齢制限などはありませんが、ほとんどが20代のメンバーで構成されています。 ☆活動場所・・・錦糸町周辺の銭湯 サウナ好きな方、銭湯好きな方、スポーツが好きな方、社外の友達が欲しい方、運動不足を解消したい方など誰でも参加OKです。 ※初心者も楽しめるサークルを目指しています♪ サウナ初心者の方、ウォーキング初心者の方楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 ☆担当：ゆりや

K'sランニング

K'sランニングと申します。 数あるサークルの中から当サークルをご覧いただきありがとうございます。 当サークルは運動不足の方、ダイエット、１人で運動してモチベーションが保てない方など基本的にどなたでも参加可能なランニングサークルになります。 まずはご連絡いただければと思います、体験でも構いません。 宜しくお願い致します。 ～通常サークル活動～ 【活動日時】 10月～5月 ・毎週土日祝日　9時00分～ 6月～9月（夏場） ・毎週土日祝実　8時00分～ 【集合場所】 荒川土手内「虹の広場」※北千住側にございます。 （※写真の中にMAP図載っていますので参考にしてください） 【最寄り駅】 北千住駅→1㌔で現地 ～夜の部～ 【活動日時】 平日のみ　19時～（※季節関係ありません） 【集合場所】 足立区生涯学習センター入口前 【荷物について】 荒川土手には物を置ける場所がありませんので電車を利用されてこられる方は最寄りの駅のコインロッカーに荷物を置き走れる格好で集合場所までお越しください、また小銭程度はお持ちください。 ※コインロッカー費 北千住→400円 小管→100円 【タイムスケジュール】 9時00分→「虹の広場」集合 ↓ 軽い準備運動（5分程度） ↓ 荒川上流or下流→片道5キロ ↓ 途中仮設お手洗い場で休憩 ↓ 残り5キロ→「虹の広場」到着（往復10キロ） ※距離はあくまでも目安になります、短くもできます ↓ 軽いストレッチ等して終了→解散 （日によりますが大体1時間程度） ---------------------------------------------------- 【2022年5月の活動日】 ・5月1日（日）9:00～　GW期間開始 ・5月2日（月）9:00～ ・5月3日（祝）9:00～ ・5月4日（祝）9:00～ ・5月5日（祝）9:00～ ・5月6日（金）9:00～ ・5月7日（土）9:00～ ・5月8日（日）9:00～　GW終了 ・5月14日（土）9:00～ ・5月15日（日）9:00～ ・5月21日（土）9:00～ ・5月22日（日）9:00～ ・5月28日（土）9:00～ ・5月29日（日）9:00～ ---------------------------------------------------- また数か月後おきに懇親会なども予定しております。 【2022年のイベント(予定）】 ・1月29日（土）　新年会（中止） ・3月　柏の葉駅伝 ・4月　BBQ（リベンジ予定） 気になる方は質問からでもどうぞ。 沢山の方々お待ちしております。

エニタイムフィットネス川口部

初めまして。 ゆうと申します。 フルリモートで太ってきたので今年の春からエニタイムフィットネスに通い始めた30歳のデスクワーカーです。 通い始めて感じたのですが、 自分みたいな素人だとこのマシーンどうやって使うんだろう？とか もう少し重量上げたいけど万が一上がらなかった時の対応方法がわからないなど、 色々不安もあるなと感じサークルを立ち上げました。 他にも 1人だと継続できない フリーウエイトスペースに入るのが苦手 などなど色々壁があるはずだと感じたので、 是非みんなで助け合いながらトレーニングしてみませんか？ 私自身もトレーニング素人のため、 誰かがどんどん引っ張ってやるのではなく、 困ったことがあれば助け合うスタンスでできればと考えております。 場所は川口中心で考えているため、 「川口駅前店」「川口店」「川口元郷店」「西川口店」あたりを想定しています。 皆さんのご都合の良い店舗の前などで待ち合わせして決めた時間トレーニングした後に時間があればお茶して解散できればと考えております。 ※エニタイムフィットネスは指導行為は禁止されているのでトレーニング中は補助してほしい時に声をかけてやっていく感じになるかと思います。

稲沢ラン

ご覧いただきありがとうございます。 この度、稲沢にてランニングサークルを立ち上げました。社会人になってから身体を動かす機会が無くなった、ランニングを始めてみたい、一人で走ろうとしてもなかなか長続きしない方、仕事終わりにみんなで楽しくランニングしませんか。 令和5年1月11日からのサークル活動始動に向け、新規メンバーを募集しています。初心者大歓迎です。 活動内容 毎週水曜日の20時～21時 1周約2.5キロのコースを平均3周します。みんなでおしゃべりをしながら走りますので、初心者の方でもついていけるペースで走ります。各自の体力に合わせて走ることや適宜休憩を取っていただくことも可能です。 活動場所 リーフウォーク稲沢周辺(稲沢市) 楽しむことを第1としますので、初心者の方には気軽にご参加いただけたらと思います。質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします。

tamaサタ(tama saturday running clinic)

ランニングフォームを身につけて、ランニングの質を高めよう！フルマラソンを走っても、次の日、歩いて仕事に行けるぐらいの体力創りを目的とし、 ケガをしない、病気にも負けないぐらいのタフな身体創りを目指しています。 ２０19 年４月７日までは寛平マラソン及び芦屋ハーフマラソンの完走できるぐらいの 体力創りを 目的として、主に毎週木曜日定期練習会を行っております。 【サークル設立の想い】 陸上経験者でさえもマラソンに出場すれば、怪我に悩まされたり、完走しても記録が思わなく出ない等、想像と違った結果になる方も多いです。ジョグからランニングフォーム講習だけでなく、皆ですれば、より質が上がるインターバル走から長い距離のペース走、体幹やストレッチ等の怪我予防法等如何にランニングライフを楽しむ為にサークルを立ち上げました。 宜しければ、サークルのホームページもあるので、閲覧をお願い致します。m(__)m

RUN FUN

楽しく続く、清々しく走る、ランニングサークルにしたく設立しました✨✨ なかなかランニング続かないことが多い。 走ってると途中目標まで走らず辞めちゃう。 など、私自身が経験した中で 楽しく走ることをしたいと思い、同じような方がいたらぜひ楽しみに足を運んでもらえると嬉しいです😊✨