※開催は決定済み
1/23(金)19:00〜、秋葉原駅から徒歩4分のダンススタジオにて、音楽のリズムに合わせて楽しく筋トレができる初心者＆大人限定のグループ体操教室を開催します🎵
「お正月で体が重い…」「今年こそ運動を習慣にしたい！」 そんな方にぴったり！音楽のリズムに合わせて楽しく『筋トレ』ができる、全身リフレッシュ・グループレッスンです！
◆どんな内容？
運動経験ゼロの方でも、スポーツ全般に必要な体のコンディションを整え、安心して楽しめる内容です。
・音楽に合わせた“筋トレ＆有酸素運動”レッスンで気分もリフレッシュ✨
・超初心者・女性多数参加！年齢や運動経験を問わず安心
・1回完結型だから無理なく参加OK！
◆参加メリット
・90％以上が初心者＆おひとり様参加経験者だから安心！
・1時間で全身スッキリ、お正月太り解消に最適！
・新しい趣味仲間や友達ができるチャンス
・音楽で楽しく運動しながら気分転換＆ストレス発散 ・動画やアプリで挫折した人も、対面なら楽しく続けられます
・動画やアプリで挫折した人も、対面なら楽しく続けられます
・新年のスタートダッシュとして、体を動かしてデトックス！
◆当日の流れ
①18:50〜 秋葉原駅集合、スタジオへ移動
②ウォームアップ
③音楽に合わせた筋トレ＆有酸素運動レッスン
④クールダウン
⑤（希望者のみ）写真＆お話タイム
🌱サークルの雰囲気
・初心者、おひとり参加がほとんどで、みんなで応援し合える雰囲気です！
・運営スタッフが丁寧にサポートするので、初めての方も安心！
・運動を通して、2026年の健康と新しい交流の場を提供します。
・秋葉原駅近なので仕事帰りにもアクセス抜群です。
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・暴言など
・ナンパ行為や迷惑行為
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていたいただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
2026年を健康でパワフルな1年にするために、気軽に参加できるこの体験会でリフレッシュしませんか？
皆さんのご参加、お待ちしています✨
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