初めての方大歓迎【ヨガ友サークルwith⭐︎yoga】　30代・40代素敵女子で楽しく遊びましょう

神戸市〜ヨガ・ピラティス友達作りサークル〜

晴れた日に神戸市の海岸沿い砂浜でヨガ・ピラティス企画します。 私は未経験なので、動画などを見ながらになります笑 未経験もしくは経験者でも大丈夫です！ せっかく神戸市にいるのでいい天気に砂浜でリラックスしましょう。

【急募♡オンライン宅トレ女子会】10/19(火)20:00~ 悩める女性25~45歳の方♡ 関西・四国・中国地方のかた歓迎♥ 定期的にやりたいなーって思ってます☺

心とからだを綺麗にしたい、そこのあなた♡ もう秋本番に近づいてきました❗ 涼しくなってくると、オシャレもしたくなってきますよね〜😆✨ そして冬にはクリスマスやバレンタインなどのイベントが盛りだくさん、、、❕ 彼氏を今から見つけたいあなた 彼氏のために頑張りたいあなた 自分のために頑張りたいあなた みんなで一緒に綺麗になりませんか？🙌 そしてコロナの自粛期間で自分自身を見つめ直された方も多いのでは？？🥺 美しくなるにはまず内面から♡ 周りには言いにくいこともあるかと思うので、思いのたけを吐き出し合いませんかー🤣 【当日のご案内】 だいたい1時間くらいを考えてます😆 15分　自己紹介 30分　エクササイズ 15分　おしゃべり ◎Google Meetでやります！ 　→Googleアカウントが必要です✨ ◎費用はもちろんゼロです✨ 　→みんなで楽しみましょー😆 一人ではダイエットが続かない皆さん、、、！ 内面から綺麗になりたい皆さん、、、！ この指とーまれ！！🙌🤞

パークヨガ

Ma-ya yoga(マーヤヨガ)

ヨガが全く初めての方にも安心！ 優しく丁寧に教えます！ 先生は全米ヨガアライアンスRYT200保持者 全米ヨガアライアンスRYT200とは？ https://yoga-viola.net/violacolumn/yogaalliance/ <ma-yaさんとは？> 都内、埼玉でシニアヨガやレギュラークラス担当中です。 舞台と販売員で鍛えた声で聞きとりやすく分かりやすく元気で楽しいクラスが好評です！ <こんな方が通ってます> 身体が硬い 運動不足 やってみたいけど難しそう ダイエットしたい 綺麗になりたい 自信が欲しい 若々しくいたい ヨガに対して敷居を高く感じている方でも 気軽に丁寧にサポート致します！ 御自宅に帰ってからも出来るポーズを一つでも覚えて帰っていただき 興味がある御家族や御友人にも教えてあげて下さいね😊 実際にMa-ya yogaを 体験した感想の一例 35歳女性 身体が弱く仕事で疲れ果ててしまった時は休みの日もどんよりしがちでしたが、ヨガを始めてからは休みの日も元気で過ごせるようになりました。 気持ち的にも前向きにいられることが増え 嫌なことがあってもポジティブに捉えられるようになってきました。 51歳女性 先生が気さくで質問しても気持ち良く教えてくれて通いやすいと思った 45歳女性 ヨガは意外と難しいと思っていたけど先生の教え方が丁寧で家でも教えてもらったポーズを実践出来ました！ などなど好評価をいただいております ⭐️主な活動場所 都内 埼玉 ⭐️活動予定日時 月曜日 1部14時から16時まで 木曜日 1部10時から13時まで 2部19時から21時まで 金曜日 1部10時から12時まで 2部16時から18時まで ⭐️費用 プライベートレッスン 1回2000円 グループレッスン お一人様1000円 ヨガ教室の１回相場は3000〜5000円位と 入会金などで敷居が高くなってしまいますが Ma-ya yogaでは誰でも気軽にヨガ体験出来る様に低価格での体験を実施しております。 御興味がありましたらお気軽に御連絡下さい😆

望む未来を創造する☆お楽しみ会

ワクワクな人生を創造して 東京、日本に元気のウェーブを広げませんか？ 意識の向け方やどんな気分でいるのか？ が私達の世界を作ります。 それは量子力学でも明かされています。 ならば！ 楽しい仲間と楽しい気分を沢山味わい 気分の底上げをして 自分の中のネガティブやブロックが ある方はお掃除し、 現実創造の仕方をたのしみながら学んで 行きます。 望みを具現化するビジョンボード制作 現実創造力アップイメージ会 パラグライダー 座禅合宿 キャンプ ヨガ お茶会 江ノ島を楽しもう会 毎日ハッピーになる笑ヨガ メンタルブロック解除 潜在意識の書き換え会 勾玉セラピー など講師も招き沢山色々とやる予定です！

最強20代！　脱！腰痛・肩こり・筋トレ・スポーツ

理学療法士主催のスポーツや運動を通じたボディメイクサークルです！ ・ダイエット ・肩こり、腰痛改善 ・運動不足改善 みんなで体を動かして最強20代を過ごしましょう！

MEISO

【瞑想に興味がある人】 一緒に瞑想しませんか？あなたは瞑想をしてみたいと思ったことがありますか？ 集中力や記憶力が増す 心が安定してリラックスできる 創造力が豊かになる などといった効果や、成功者やセレブの多くの人が実践している瞑想。 興味はあるけど具体的にはどうすればいいんだろう？ そんな瞑想について私たちのサークルでは学んだり実践しています！ 色々な瞑想方法を学べたり、 仲間と一緒に実践することで継続して実践することができます！ 皆んなの体験談を聴くこともモチベーションにつながります(^^) 日時:土日中心でメンバーの都合が合う日程／時間 (平日の仕事終わりで集まることもあります) 場所:公民館等(カフェで座学を行なったりもします) 興味のある方 お気軽にご連絡ください！