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引っ込み思案な【僕】がアプリを使って休日を充実させた話

福岡県の"ヨガ"のサークル・イベント一覧(18件)

看護師の社会的地位向上委員会
看護師の社会的地位向上委員会

    ダイエット

    ヨガ

    ビジネス

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福岡県

精神科訪問看護ステーションを立ち上げました。 求人・採用の過程で看護師さんの職場環境の悪さと給与水準の低さに愕然としてます。 医療という名の聖域だったから、今まで高尚とされてたから白衣の天使的な価値観の時代もあったんだけど、白衣でもなくなり、情報も溢れ、高齢者が増えても待遇は変わらないどころか、悪化の一途。キャリア形成やビジネス的教養についていっしょに考えるので、職場の愚痴聞かせて下さい。

更新日：12月16日 15:29

初めての方大歓迎【ヨガ友サークルwith⭐︎yoga】　30代・40代素敵女子で楽しく遊びましょう
初めての方大歓迎【ヨガ友サークルwith⭐︎yoga】　30代・40代素敵女子で楽しく遊びましょう

    ヨガ

    友達づくり

    食事会

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福岡県

北九州近郊で活躍しています30代〜50代の個性豊かな副業ヨガインストラクターチームの『ウィズ・ヨガ』です。 わたしたちは、美と健康をテーマにしたイベントとヨガのコラボを毎月企画しています。 ヨガが初めての人でも参加しやすいのが特徴です。 一緒に身体を動かして『基礎力向上&癒し』を手に入れませんか。

更新日：2023年5月18日 17:37

カフェヨガ☕️山ヨガ🌿
カフェヨガ☕️山ヨガ🌿

    ヨガ

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福岡県

こんにちは！ 見ていただきありがとうございます😊 以前ヨガ教室に通ってました。著名人の方のイベントにも参加させて頂きました。 しかし、料金もかかり、毎週行く時間がとれませんでした。。 そこで単発で出来るヨガイベントを発見✨ 夏場はパークヨガ、ビーチヨガをやっていました🏖 今回は知り合いのヨガレッスンにお邪魔します。 プロの美人インストラクターさん🧘‍♀️　 指導してもらいましょー✨ 私も初心者です。 経験者の方。 これからはじめたいなーて方。 運動不足解消、ストレッチの延長線で楽しくやって行きましょ！ 朝活で健康的な身体を手に入れましょう✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ハッピーニューイヤー🎍 2023年いかがお過ごしでしょうか？ 今年の目標は ヨガ合宿🧘‍♀️in沖縄✨ メンバー募集中✨🏖定員10名 今年の夏☀️2泊3日考えてます⭐️ 朝練、夕練🧘‍♀️ ホテル宿泊🏨、ビーチヨガ⛱、 プライベートタイム⛵️、飲み会♫ 指導して下さるインストラクターさん募集します😊 ヨガ初心者の方。経験者の方。 ご応募お待ちしております♪ 大自然を満喫しましょ〜🌿 楽しみ〜 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2/18 山ヨガ🧘‍♂️⛰今月でラストでした！ パーソナルレッスンで自分にあったメニュー🤭 肩と、ふくらはぎ、足指を重点に✨ きれいに歩ける様になりましたー！ びっくり！ 来月も楽しみ〜 体は変化しますよ⭐️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ２月　 参加希望の方はご連絡下さい😆 大牟田、荒尾、玉名、久留米 展開していきたいです♪ 2/25 9:30 天神　カフェヨガ 3/10 19:30 大名ヨガ ヨガ日🧘‍♀️ 私が都合つかない日は 直接インストラクターさん紹介します。 大牟田山ヨガ⛰ 知り合いのインストラクターさんに 指導してもらいます。RYT500修了　inインド🇮🇳 元理学療法士　マッサージもあります。 少人数制なので申込みはお早めに✨ 気軽に質問等ご連絡下さい😊

更新日：2月25日 21:24

マインドフルネス瞑想初心者サロン
マインドフルネス瞑想初心者サロン

    ヒーリング

    瞑想

    ヨガ

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福岡県

✨頑張るあなたに休息を✨ 身体と心を休める時間設けてみませんか？ ◆マインドフルネスとは 「今ここ」に意識を向けている状態のこと。 そのための方法のひとつがマインドフルネス瞑想。 マインドフルネス瞑想は「ストレス軽減」や「認知力向上」など様々な効果が科学的に証明されており、 気軽に始められ、道具不要、お金不要、場所も取らず、自分ひとりでできます。 ◆マインドフルネス瞑想の手順と解説 ①楽な体制になり呼吸に意識を向ける。呼吸によりお腹が膨らんだり縮んだりする様を観察する。 ②浮かび上がってきた思考や感情に対し、 「私は今こう思っているんだな」 「私は今こう感じているんだな」と受け入れる。 ※良い悪いと価値を判断しないこと。 ③また意識を呼吸に戻す。 ―――上記を数分間繰り返す――― ⚫ひとつの事に意識を向け続けることは人間には困難 ⚫できない自分を否定せず受け入れる ⚫意識が逸れたことに「気づく」ことが重要📍 ⚫瞑想を継続すると ➡︎「気づく」力を高められる💪 ➡︎悩みや心理的なストレスがいつの間にか心を支配していることに「気づく」ことができる ➡︎「今ここ」に意識を持っていくことで、今を大切に生きることができる ◆このサロンを作った理由 マインドフルネス瞑想はひとりでやるものですが、単純にみんなで集まって意見や感想をシェアするのが楽しいからです。 （過去に知人を集めzoomでマインドフルネス瞑想の実践＆感想会を開いた経験があります。同じ目的を共有する仲間がいることで瞑想中も不思議と安心できました。隙自語） ◆サロンの方針 このサロンでは皆で知恵を持ち寄りマインドフルネス瞑想を実践していければと考えてます。 具体的には、オンラインで集まり皆で瞑想を実践し感想をシェアする会を開いたり、トークルームを使って情報共有できたらなと思います👂 常識的なやり取りができる方なら、 どなたでも参加できます😄 ゆるく楽しくやっていければと思います✨ ⚠️注意事項⚠️ 出会い目的、マルチ等勧誘、宗教、営業行為などは禁止です。発覚した場合は退出していただきます。 皆さんの安心安全を守るためです。 ご了承いただける方のみご参加ください。

更新日：2022年11月4日 11:01

行ったことない場所に行ったりやった事が無いことをやる活✨
行ったことない場所に行ったりやった事が無いことをやる活✨

    散策・散歩

    グルメ・料理全般

    レジャー

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福岡県

「気づいたら毎日同じ風景を見ている」 「毎日がルーティンばかりでハリがない」 「大人になってからワクワクする事が少なくなった」 そんな方 皆で集まって一緒にほんの少しの非日常を見つけませんか？ 具体的には ・行ったことがないお店に行って食べる ・やった事がないことに挑戦する(ヨガやスポーツ等) ・行ったことがない、降りたことがない駅に行く いつものルーティンから離れ小さな挑戦をするような感じです こういう事をやろうと思った経緯は どうも日常に充実感を感じられない時Googleで脳について調べると ルーティンのような毎日になってしまうと脳は活性化しない 脳の部位である前頭前野や綿条体は「やる気」や「感情」にも関わるので日々のパフォーマンスも影響してくる というような記事を見つけたからです 思えば自分も地元が福岡なのにあまり福岡の事を知りませんし、行動範囲も博多駅〜天神ばっかりで 以前東京で仕事をしていた時もいつの間にか昼食は毎日松屋になってました 冒険をするようなワクワク感で活動していきたいです ぜひ一緒に日常の中のほんの少しの非日常を見つけに行きましょう✨ ※ネットワークビジネス他の勧誘目的では全くないので御安心ください

更新日：2021年11月20日 8:42

ゆるっと夢.仲間探し交流会in 博多
ゆるっと夢.仲間探し交流会in 博多

    カフェ会

    異業種交流会

    20代友達づくり

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福岡県

大人気交流会7月から再開します⭐️ ※大事なお知らせ コロナ対策として 1、最大10人の交流会ですが5人と5人の2グループに机を分けて行います 2、当日は検温をした上で参加していただくようにお願いします 3、交流時はマスクの着用必須 https://instagram.com/p/COCtJzmnaHH/ →交流会の様子はこちら！ 初めまして！ご覧いただきありがとうございます この会は夢をゆるーっと楽しく話すことで 新しい夢や仲間を発見する会です。 自分の夢が見つかったり、一緒に頑張る仲間が見つかることで モチベーションアップにもつながります 夢というとスケールが大きく感じる方もいるかもしれませんが 今週中に〇〇に行ってみたいなという小さな夢から 自分のやりたいことを仕事にしたい！等、 小さな夢から大きな夢まで語っちゃってください とにかく話してみるということが自分のやりたいことや 仲間を見つけるコツです⭐️ 会話をする中でぜひいろんな夢を見つけてみてください！ またこの交流会参加が夢を叶えるための1歩になると嬉しいです。 （過去の例） ⭐️Youtube配信経験がある人のお話を聞くことで →Youtubeでみんなの経験ストーリを配信したいという夢が見つかった ⭐️旅をしながら仕事をしたい人が複数人いて夢がさらに広がった ⭐️人の夢を聞いて潜在的に思ってた夢に気づけた！ 他にも人との会話の中には夢を見つけるヒントがたくさん詰まっています。 熱量を上げて語りあうというよりはゆるーっと楽しみながら会話をする 楽しい雰囲気の交流会です ぜひ会話を通して、夢を見つけたり、また同じような夢をもつ仲間も見つけてみてください！ 当日の流れ 1、簡単な自己紹介＋今時点での夢（どんなに小さくても大きくてもO K！） 2、フリートーク（相手の夢について質問したり、夢を語りあってください！） 3、新しく出てきた夢や少しでも具体的になった夢を忘れないようにメモに残す 4、会終了 多くの人と交流できるように席替えも行います！ 参加費1000円 ＊飲食代は別途かかります 交流会で会話をし、夢や仲間を見つけモチベーションアップに繋げましょう！ また一緒に頑張る仲間と出会えることはすごく価値があることです。 ぜひ仲間探しにもきてください。 ＊こんな方におすすめ＊ 就活に悩んでる学生 趣味を見つけたい方 夢を見つけたい方 いろんな人の夢を聞いて視野を広げたい方 新しいことにチャレンジしたい方 一緒に頑張る仲間を見つけたい方 自分の夢が抽象的な方 夢に向かって頑張るモチベーションが欲しい方 夢はあるけど中々行動に移せない方 夢を持つ人と繋がりたい方 ＊こんな参加者がいます 学生さん、社会人、経営者、個人企業主、フリーランス コーチ、旅人、自由人、 ↑他にもジャンルを広げていきたいので 上記に当てはまらない方もぜひご参加ください 主催者情報 初めまして、理想を叶えるヨガコーチとして活動しているミオです。 自分自身やりたいことが見つからず悩んでいた期間はトータル6年ほど ありました！ そんな中で自己分析をしてみたり、改めて夢を妄想してみたり…笑 と色々試してきましたが、自分だけで考えてても頭の中はまとまらないし これといった夢も見つかりませんでした。 そんな中思い切って交流会に参加していろんな方とお話しをすることで 視野が広がったり、自分の考えがまとまることで自分の夢がより具体的になりました！！ 1人で考えるのももちろん大事ですが“人との会話、繋がりも大事だな“と改めて気づき そんな場所を提供したいと思い交流会を開催しています。 夢を自分の中に留めておくのはもったいない！！ ぜひまずは話すということから始めましょう ぜひ、新しい自分、さらにモチベーションを上げる第一歩としてご参加ください ☆注意事項 1、店内では禁煙でお願いします。 ご協力お願いします。 2、本交流会内におけるネットワークビジネス、MLM、投資関係などのビジネスの勧誘、また宗教の勧誘目 的の方や他人の迷惑となる行為は NGとなります。 ※あまりに目立つ行為がありましたら、それ相応の対応をさせて頂きます。 皆様が気持ちよく楽しめる会にするためにご協力の程、宜しくお願いします。 3、当日の遅刻や早退は問題ありません。 遅れる方も到着予定時間を教えていただければ大丈夫です。 4.コロナ対策のためマスク着用をお願いします ◆キャンセルポリシー◆ ・キャンセルされるかたは、開始時間の1時間前までには必ずご連絡ください。 ・無断キャンセルはお控えください では、当日お会いできるのを楽しみにしてます！ Q初めて参加でも大丈夫ですか？ はい！むしろ大歓迎です Q1人で参加でも大丈夫ですか？ ほとんどの方が1人参加なので安心してください！ 皆さんに会えるのを楽しみにお待ちしております！

更新日：2021年8月5日 13:06

ゆるっと女子カフェ会
ゆるっと女子カフェ会

    20代友達づくり

    女子会

    カフェ会

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福岡県

※大事なお知らせ コロナ対策として 1、最大10人の交流会ですが5人と5人の2グループに机を分けて行います 2、当日は検温をした上で参加していただくようにお願いします 3、交流時はマスクの着用必須 https://instagram.com/p/COCtJzmnaHH/ →交流会の様子はこちら！ 初めまして！ご覧いただきありがとうございます 福岡でゆるゆる交流会を主催しているヤサカです。 今回女性限定にしたのは女性同士の方が話しやすい、 参加しやすいという意見をいただいたので新しく会を行うことになりました。 主催は20代の女性です。ゆるーっとやってるので お気軽にどうぞ この会は“自分の魅力を知って新しい私へ“をテーマに 行っています。 私の魅力って何？？そう思う方は多いのではないでしょうか。 そんな中、自分だけで考えていると自分の魅力に気づきにくいですよね。 そんなあなたに！！ この交流会でいろんな人の意見を聞き、他の人のことを知ることで 今まで気づかなかった自分の魅力に気づくことができる場を提供します。 相手を知ることで、自分の魅力を知る！ これができるのが、この交流会です。 せっかく魅力を持ってるからこそ 活かせていないのはもったいない！！！ ぜひ、魅力を知るきっかけや、自分磨きをする仲間と 出会って新しい自分への1歩を踏み出してください。 もしかしたら、自分が変わるための大きな出会いも あるかもしれません！ ぜひ、お待ちしています。 当日の流れ 1、簡単な自己紹介 2、フリートーク（相手の良いところを積極的に褒めましょう！） 3、会終了 多くの人と交流できるように席替えも行います！ 参加費1000円 ＊飲食代は別途かかります ＊こんな方におすすめ＊ 毎日がマンネリしてる方 趣味を見つけたい方 友達を見つけたい方 自分磨きを始めたい方 仕事や恋愛で悩みがある方 女子同士でしか話せないことがある方 自分の魅力を見つけたい方 ＊こんな参加者がいます 学生さん、社会人、美容師、OL、フリーランス コーチ、旅人、自由人、 ↑他にもジャンルを広げていきたいので 上記に当てはまらない方もぜひご参加ください 主催者情報 初めまして、理想を叶えるヨガコーチとして活動しているミオです。 今回は“自分の魅力を知ろう“をテーマに交流会を 行いますが、私自身も自分の魅力ってなんだろう？ と悩む時期がたくさんありました。 そんな時に自分だけで悩んでも解決しないと思い 行動しました。 そこで人との出会いや交流が自分の魅力に気づくきっかけとなる ことに気づきました。 この経験から、1人でも多くの人が自分の魅力に気づいて欲しい！ そして自分磨きするための仲間を見つけてほしい！と 思いこの会を主催しています。 ☆注意事項 1、店内では禁煙でお願いします。 ご協力お願いします。 2、本交流会内におけるネットワークビジネス、MLM、投資関係などのビジネスの勧誘、また宗教の勧誘目 的の方や他人の迷惑となる行為は NGとなります。 ※あまりに目立つ行為がありましたら、それ相応の対応をさせて頂きます。 皆様が気持ちよく楽しめる会にするためにご協力の程、宜しくお願いします。 3、当日の遅刻や早退は問題ありません。 遅れる方も到着予定時間を教えていただければ大丈夫です。 4.コロナ対策のためマスク着用をお願いします ◆キャンセルポリシー◆ ・キャンセルされるかたは、開始時間の1時間前までには必ずご連絡ください。 ・無断キャンセルはお控えください では、当日お会いできるのを楽しみにしてます！ Q初めて参加でも大丈夫ですか？ はい！むしろ大歓迎です Q1人で参加でも大丈夫ですか？ ほとんどの方が1人参加なので安心してください！ 皆さんに会えるのを楽しみにお待ちしております！

更新日：2021年8月5日 13:06

ヨガサークル🌈✨
ヨガサークル🌈✨

    ヨガ

    イベント

    友達づくり

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福岡県

一緒にヨガ始めませんか？😊✨ 本格的なヨガを気軽に始めたいなって思って、 お友達の現役インストラクターの方に教えてもらってやっています🧡 ヨガが初めての方、 やったことがある方、 どなたでも大歓迎です😄❣️ みんなで楽しみながら出来たら嬉しいです⭐ ヨガに興味がある 趣味を増やしたい 体幹を鍛えたい ダイエットしたい キレイになりたい 健康的になりたい 自分の身体のことを知りたい 友達を増やしたい などなど理由はなんでもOKです！😃 ヨガを通して美や健康に興味を持ったり、 自分と向き合う時間になったり、 もっといろんなことをやってみようって思ったりする、一つのきっかけになればと思っています☺️✨ 気になる方はご連絡ください😊🌼

更新日：2023年11月5日 8:45

Fuksal
Fuksal

    フットサル

    サッカー

    スポーツ全般

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福岡県

初めまして✨ 気楽にフットサルを楽しめる環境が作りたくて始めました✨ 基本的には、不定期開催となりますが初心者と経験者分けてやりたいと考えてます👌 もちろん女性も参加OKです🙆‍♂️ ヨガ歴8年の僕の奥さんも参加してます✨ 見学からでも全然OKです🙆‍♂️

更新日：2021年10月28日 19:01

Fuk YOGA
Fuk YOGA

    ヨガ

    スポーツ全般

    フットサル

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福岡県

気軽にヨガが出来る環境を作りたくて始めました✨ 基本的に教えるのは僕の奥さんです。 ヨガ歴8年で趣味でやり続けてるので、なかなか会員性のスタジオに通えない方や全くの初心者の方も誰でも参加OKです🙆‍♂️ 気楽にヨガに触れて頂きたいのが目的です✨ ダイエットや軽い運動だと言った目的の方も是非👌

更新日：2021年10月28日 19:01

福岡ダイエットサークル
福岡ダイエットサークル

    ダイエット

    格闘技

    ヨガ

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福岡県

福岡ダイエットサークルです！IMUTAオンラインジム「ダイエットジム」 オンラインダイエットサークル、ダイエットジムNextＲの代表井無田です。 私はプロボクサー&理学療法士であります。 あなたは今の人生に満足していますか？ やりたいけど出来ていないことありませんか？ その理由はありますか？ 改めまして、あなたの挑戦を応援する井無田峻です。 私は19歳まで本当にやりたいことを押し殺し、我慢する人生を送っていました。 そのせいで、高校を中退したり、好きで始めたはずのスポーツも全然続きませんでした。 19歳でプロボクサーになり、20歳で2RKOデビュー。 その瞬間に始めて家族以外の人から応援・祝福され、心が震えたのを覚えています。 その時に私も「人を心から応援できる人になりたい」と想い、プロボクサーとしてリングに上がり、理学療法士の資格を持ち、今の私があります。 私のジムNextRでは、トレーニングやリハビリ、講座などを通してあなたのダイエットや健康をサポートする取り組みを行っています。 【活動ワード】 健康　挑戦　ダイエット　自己実現　学び　ボクシング　仲間 【どんな人向け？】 ・一生健康でいたい ・ダイエットが続かない ・ダイエットしてもリバウンドの繰り返し ・病気や怪我によりリハビリが必要 ・運動不足を解消したい ・ボクササイズに興味がある 私たちは日々、実年齢を重ねていきますが、体年齢は何歳になっても若返らせることができます。 どのような人生を送るかはあなたの選択で決まります。 あなたの挑戦を応援します！ 会員資格 ・しっかりと挨拶ができる ・いつまでも健康でいたい ・メンバーを尊重できる ・みんなで乗り越える ・失敗も成功も笑顔で共有できる ・いむ先生が好きor普通以上 NextR～超健康サポート～は、Facebook内、オンラインコミュニティーです。 会員(メンバー)制度 超健康サークル(無料)での活動 ・毎朝のエクササイズ動画のLIVE配信(Facebookライブ、Youtubeライブ) 毎朝9:30～運動初心者向けに筋トレ・ストレッチ・健康体操などの運動を行っています。超健康サークルメンバーはいつでも受けることができます。 ・毎月1回ダイエット講座のLIVE配信 超健康サークルメンバーは、月1回のみFacebookライブのダイエット講座に参加することができます。 IMUTAジムのメンバーは何回でもご参加できます。 ・過去のアーカイブ動画見放題(朝の配信動画のみ) これまでに配信した朝のエクササイズ動画を何度も閲覧して復習することができます。 オンラインIMUTAジム(有料)での活動 月額980円(入会金5000円)のオンラインコミュニティです。(Facebookグループ) ・月8回のIMUTA’s BOOT CAMP(少しハードな引き締めトレーニング) 毎朝のエクササイズに加えて、毎月8回テーマに沿った少しハードなトレーニングをLIVE配信で行います。 ・超健康サークルでの運動になれてきた方 ・もっと運動を習慣化して健康的な体作りをした ・ダイエット効果を高めたい方 におすすめのトレーニングです。 ・毎朝のエクササイズ動画のLIVE配信 毎朝9:30～運動初心者向けに筋トレ・ストレッチ・健康体操などの運動を行っています。 ・ダイエット講座のLIVE配信(8回) 不定期で行うFacebookのLIVE配信(ダイエット講座)に毎回無料で参加できます。 ・過去のIMUTA’s BOOT CAMP動画見放題 過去に行ったIMUTA’s BOOT CAMP(ハードなトレーニング)の動画を閲覧し放題なので時間が合わない方も安心して何度でも取り組むことができます。 ・毎月MVP表彰制度(パーソナルトレーニング体験・神Tシャツ贈呈・コラボLIVEなど) IMUTAジムメンバーには毎月MVP表彰制度があります。 特典は、パーソナルトレーニング体験や神Tシャツの贈呈などいくつかのメニューからお選びいただけます。 ・いむ先生に質問し放題の環境 ダイエットやトレーニング・リハビリなど体に関わることは何でも質問・相談できます。 LIVEもしくは動画・音声で回答していきますので、日ごろのお悩みをその場ですぐに解消できます。 ・オンライン・オフライン合同トレーニング＆飲み会 不定期でオンラインやオフラインを開催するので、メンバー同士やいむ先生と交流を図りダイエットの知識向上やモチベーション管理に役立てることができます。 是非一緒に運動しましょう！ 自宅で取り組めるから続きますよ^-^

更新日：2020年7月5日 11:39

身体リセットヨガ
身体リセットヨガ

    ヨガ

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福岡県

初心者の方でも安心して ヨガを始めることができる、 優しいヨガとなっています。 呼吸にあわせてカラダを動かし ご自分のペースでポーズをとっていきます。 集中力が高まるとともに、 血流やリンパの流れを促して、 体の中のいらなくなったものを 体の外に出していきましょう。 一日に一時間でも自分自身と向き合う リラックスした時間を送り、 夕方に行うクラスですので 一日の疲れをとり、 明日へエネルギーを繋げていきましょう♬

更新日：2020年2月18日 19:27

福岡 / 初心者向けヨガ
福岡 / 初心者向けヨガ

    ヨガ

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福岡県

このクラスはヨガ初心者の方、 運動不足の方が安心してヨガを 始めて頂けるクラスになっております。 ヨガでココロとカラダを癒やし、 ご自分の身体を観察し、 身体と心のバランスを 整えていきましょう♬ 呼吸にあわせてカラダを動かし ご自分のペースでポーズをとっていきます。 集中力が高まるとともに、 血流やリンパの流れを促して、 体の中のいらなくなったものを 体の外に出していきましょう。 一日に一時間でも自分自身と向き合う リラックスした時間を送り、 夕方に行うクラスですので 一日の疲れをとり、 明日へエネルギーを繋げていきましょう♬

更新日：2020年2月18日 19:27

福岡でパントマイム
福岡でパントマイム

    ダンス

    劇団・演劇

    ヨガ

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福岡県

初心者対象のパントマイム！ じっくり身体を創造的に動かしませんか？ 講師はパントマイム歴10年、イギリスおよびポーランドにパントマイム留学者。 初心者歓迎。・・というより、やったことがある人はまずいませんのでご心配なく！ 身一つで創造を行うパントマイムの魅力に一回ハマると抜けだせません。 上手になって、お友達や家族をビックリさせてみませんか。 10月15日から月２で開催します。 場所も最高で天神北のノース天神の一番上に綺麗なカルチャースクールがあり、そこでやります！ 場所もいいので、良かったら是非ご参加下さいね。 ■ 開催 月2回 第1第3火曜日 第一回10月15日19:30～ ■ 場所 アイカルチャースクール（西日本新聞社TNC文化サークル） ⇒場所は最高で、ノース天神の一番上です！

更新日：2020年7月21日 14:36

平日アウトドアfit！【outline®︎】
平日アウトドアfit！【outline®︎】

    カヤック

    登山・ハイキング

    アウトドア

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ご訪問ありがとうございます 初めましてジムトレーナーとしての顔も持つ代表の中村と申します。 平日アウトドアfit！【outline®︎】 の説明をさせて頂きます。 毎月第2水曜日開催！ サークル活動拠点は福岡、佐賀、熊本県内で月々によって登山、カヤック、その他のアクテビティとフィットネスを融合させた要素を入れたoutlineを整えてるアウトドア的ワークアウト活動となっております。 初心者レベルの野外のサークル活動程度なイメージで想像してもらえると良いかと思います。 活動中の高い消費カロリーと低めに抑えた摂取カロリーを徹底させる為に高タンパク低カロリーの筋肉に良いヘルシーなお弁当がご用意されております。 プログラムによっては山頂、川、湖、海の上でのお弁当開きもあるかもしれませんね♫ 終わった後の打ち上げお弁当会で更に仲良くなってもらえたらと思います♫ サークル活動が好きな方。 ワークアウト仲間が欲しい方。 身体を動かすのが好きな方。 ダイエットに励んでる方。 アウトドアな活動に興味のある方。 どしどしご応募ください♫ 【※第4回目の活動は11月13日第2水曜日となっております】 参加締切は11月5日です ドシドシご応募ください♫ #登山#カヤック#カヌー#ヨガ#ダイエット#ワークアウト#トレーニング#筋トレ#運動#サークル#ブートキャンプ

更新日：2022年6月9日 14:56

春日いきいきヨガアワー
春日いきいきヨガアワー

    美容

    ヨガ

    ダイエット

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みんなでヨガをしませんか？ヨガ仲間募集2019年3月から毎週水曜日の19時半から、春日市いきいきプラザでヨガ教室を開きました。 まだ、始まったばかりなので、参加者は4～12名くらいで、初心者から始めた方が多くアットホームな雰囲気です。 講師が男性のため、男性のかたも気兼ねなく参加できますよ♬ また、ほかのヨガスタジオのように「意識高い系」ではなく、ファッションやスタイルなんかも気にならないくらい、超ダサい講師が教えているので、気楽にどなたでも参加してください。初めての方は、一度ご連絡ください。 【サークル設立の想い】 歳をとっても、今のように健康に暮らせると思っていませんか？ 30代や40代は、老年期を楽しく健康に過ごすか、つらい病気を抱えた状態で過ごすかの分かれ道です。多くのかたがこの分かれ道で安易な道を選びます。「２０代の時に比べて、身体が衰えてきたなぁ」と感じるかたは手遅れにならないうちに運動を始めましょう。ヨガアワーはこれから長い人生を健やかに過ごすための楽しいチャレンジでありパートナーです。 二十歳のときのような若々しさ、スリムで美しいシルエットを取り戻したい！！整体や岩盤浴など誰かから与えられた健康は元に戻るのも早いです。しかし、ヨガやピラティスなど自分から取にいって手に入れた健康やスタイルは長持ちします。

更新日：2022年6月6日 20:46

Fit in Fukuoka ~英語による多国籍グループエクササイズ~
Fit in Fukuoka ~英語による多国籍グループエクササイズ~

    スポーツ全般

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福岡県

Fit in Fukuoka ~英語による多国籍グループエクササイズ~心肺機能を強化したい、綺麗に割れた腹筋を手に入れたい、ストレッチしながら筋トレもしたい… Fit in Fukuokaでは、あなたにピッタリのエクササイズが見つかります！ アメリカ人講師のアデリンと多国籍メンバーと一緒に、健康でハッピーなライフスタイルを目指しましょう。 ドロップインスタイルなので、入会手続きや事前連絡は不要です。 週間スケジュールはウェブサイトにアップしています。 ちょっとだけ気になる… という方は、お気軽に見学にきてください(^^) お問い合わせもどしどしどうぞ！ 【セッションについて】 セッションは英語で行います。英語苦手(・_・;) という方もご心配なく。アデリンの動作を真似するだけでついていけます。 しばらくするとリスニング力がついて、英語が聞き取れるようになりますよ！ ******セッションメニュー************* ■ Heyrobics（ヘイロビクス） 日本初上陸、スウェーデン生まれの新スタイルエクササイズ！有酸素運動、筋肉トレ、ダンスを組み合わせ、ノリノリの音楽に合わせて身体を動かします。 ■ HeyFlow（ヘイフロー） 　ヨガ+ 体幹トレーニング ■ HeyCircuit（ヘイサーキット） 　30分間のサーキットトレーニング ■ HeyCore（ヘイコア） 　ヘイロビクス + ヘイサーキット セッションの詳細：http://www.fitinfukuoka.com/ フェイスブックでセッションの様子を公開しています https://www.facebook.com/fitinfukuoka/ ****************************************

更新日：2016年8月25日 12:26

AUMAU　Yoga　ॐ 英語でヨガ ॐ 一緒にプラクティスする人募集！
AUMAU　Yoga　ॐ 英語でヨガ ॐ 一緒にプラクティスする人募集！

    スポーツ全般

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AUMAU　Yoga　ॐ 英語でヨガ ॐ 一緒にプラクティスする人募集！英語でヨガのクラスを受けてみませんか？ 毎週、国籍様々なメンバーにご参加いただいております！ 場所：福岡市中央体育館 住所：福岡県福岡市中央区赤坂2‐5‐5 料金：1000円 ヨガマットはご持参ください。 マットをお持ちでない方は、あらかじめご予約の際にマットをレンタルしたい旨ご連絡ください。 （マットレンタルは300円です。） Aumau YogaのFacebookページから（またはメールにて）ご予約ください。 www.facebook.com/aumauyoga ご参加お待ちしております！ ********************************************* AUMAU YOGA is Fukuoka's English‐Speaking Yoga Community. Our aim is to introduce an understanding of authentic Yoga,which includes the practice of Pranayama (breathing exercises),　Asanas (postures) and Meditation. Regular Class Location: Fukuoka Chuo Taiikukan Address: 2‐5‐5 Akasaka, Chuo‐ku, Fukuoka City, Fukuoka Fee: 1,000 yen Needed: **YOGA MAT **REQUIRED (rental available), towel, comfortable wear. Reservations: @ AUMAU YOGA Facebook Page (www.facebook.com/aumauyoga) We're looking forward to sharing our practice with you! "Loving life, one breath at a time." ♥ AUMAU YOGA

更新日：2016年4月24日 23:48