9/21【板橋駅】モチベアップもくもく会

ゆるーく集まってみんなで勉強や読書などしましょう！
レンタルスペースを使用しポモドーロタイマーを使って集中もくもくをします

※ポモドーロタイマーとは？
ポモドーロタイマーとは、25分の作業と5分の休憩を繰り返して集中力を高める時間管理術「ポモドーロ・テクニック」を実践するための専用タイマーです。
ポモドーロタイマーの基本ルール
作業時間: 25分間集中して作業する
短い休憩: 5分間休む
サイクル: 上記を4回繰り返したら、15〜30分間の長めの休憩を取る
名前の由来: 考案者が使っていたトマト（イタリア語でポモドーロ）型のキッチンタイマーにちなむ

主な効果
集中力の維持: 短時間で区切るため、ダラダラ続けず集中を保てる。
疲労の軽減: こまめに休憩を挟むことで脳の疲れを防ぐ。
生産性の向上: タスクにかかる時間を把握しやすくなる。

12:00〜 自己紹介
12:20〜もくもく開始
ポモドーロタイマーに従い随時休憩
16:00〜終了

参加費は場所の確保代に使用します。

出入り自由です。