FRIDAY ZOOM TRAINING

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

黎霞

埼玉県朝霞市を拠点に活動しています よさこいチーム「黎霞(れいか)」と申します。 23年度の新メンバーを募集しております。 2023年1月29日(日) 19:00 根岸台市民センター　ホール 上記にて23年度説明会を行います。 性別、年齢、経験の有無問わずどなたでもお気軽にお問い合わせください。 【練習日時・場所】 毎週火曜日・金曜日 19:00〜21:30 朝霞市立朝霞第5中学校体育館 練習見学は練習日に随時行っておりますのでお気軽にお越しください。 駅からお越しの方は車にて送迎を行います。 各SNSも随時更新していきますので【黎霞】で検索していただきフォローをよろしくお願いします。 お祭り・遠征依頼、各お問い合わせは以下まで asaka.leika.2021@gmail.com 統合リンク https://lit.link/leika4351 YouTube https://youtu.be/uHXA5N9wroM Twitter https://twitter.com/leika__2020?s=21 Instagram https://instagram.com/leika__2020?utm_medium=copy_link Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100065170375212 色々な方との交流、運動不足解消などの場として活用していきたいとも思っております。 新メンバーの皆様と踊れることをチーム一同心よりお待ちしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！

【松戸・馬橋】ズンバサークル『ZUMBAと田澤』

【松戸・馬橋】ズンバサークル『ZUMBAと田澤』は2020年4月から地元馬橋で活動するサークルです😁 ZUMBAとは、多くのスポーツクラブで導入されているダンスワークアウトプログラム！ 世界中の音楽に合わせて、インストラクターの動きを真似しながら50分間踊ります！ 私のクラスでは、中学生から私のおばあちゃんと同世代の方まで、老若男女問わず一緒に楽しんでいます！ ダンスが初めてでも大丈夫。とりあえず私の大好きな音楽に合わせて、一緒に汗をかいてみませんか？ 皆様とお会いできることを楽しみにしております。

corail

1人だとなかなかできないダイエットやボディメイク、、 みんなで一緒に楽しくできたらいいなーと思う方、ぜひご参加ください^_^ ◎ボディメイクバレエ ◎美筋ヨガ ◎バレトンダイエット こちらの3つをベースに身体を動かします！

デトックスリンパドレナージュ

女の子に生まれたからには女の子を全力で楽しみたい😍！！！ ただ痩せるんじゃなくてキレイに痩せたい✨ でもジムに行くのも面倒だし、食事制限もしたくない！！ そんなワガママな女の子の強い味方！ 自分で出来るセルフリンパドレナージュを伝授します😆✨ 1回で写真のような効果が得られます😍 リンパドレナージュしながら食事制限なしのダイエット方法も伝授します😊 キレイになって女性として楽しい毎日にしましょう♡♡♡

大名散歩🚶

🚶‍♀️大濠さんぽ🚶   今年もあと僅か年末が迫ってきましたね🐉 師走の最中ゆっくりお話ししながらおさんぽでもいかがでしょうか？ 大濠公園を歩いていると都会のオアシスで忙しさも忘れて心も身体もスッキリします☺️ 前から天神・大名近くで飲み会や少人数のイベントをチョコチョコやっていおり、運動バージョンとして企画しました👍 常連の方も初めての方もワイワイお話ししながら2周歩いていきます🚶🚶‍♀️🚶‍♂️ ちょっと話しが盛り上がるようなお題も準備しています🎁 一人で参加することが不安な方も安心されてください。 みなさん、ほぼお一人で参加されています。 お友達とのご参加も大歓迎です👍 一緒に歩いておしゃべりしましょう🙌   ✨〜こんなあなたにおススメ〜✨ ・何か運動したい! ・走るのは苦手だけど、手軽に運動したい! ・日頃の運動不足を少し解消したい! ・ひとりじゃ続けられない・・・ ・お話ししながら歩きたい ・お友達・知り合いが欲しい!   【日程】 🚶12月14日(木) 21:00〜22:00 【場所】 🚶‍♀️大濠公園 ※集合場所は個別にご連絡します   気になった方、参加されたい方は気軽にメッセージください。   ⚠️注意事項⚠️ ・本会における勧誘、また宗教の勧誘目的の方や他人の迷惑となる行為はＮＧです。見つけ次第、次回以降は参加をお断りさせていただきます。 ・皆様が気持ちよく楽しめる会にするために、ご協力の程、宜しくお願いします。 ・みんなが交流しやすいよう少人数で開催したいので、定員になった場合はキャンセルの連絡をさせて頂いております。ご了承ください。

TOYOKO YOGA

1日の初めを気持ちよく☀️ 1日の終わりを穏やかに🌙 朝と夜、自由に集まりヨガを行うサークルです！ 2021年の4月からスタートして おかげさまで2年が経ちました。 20〜30代の男女、 初心者〜経験者まで幅広く、ご参加頂いてます🙏 朝は太陽や海、自然のエネルギーを感じながら 青空ヨガを🌞 夜はがんばった自分の体にご褒美をあげるような ゆったりヨガを行います🌝 -サークルミッション- ヨガを通して、1人1人にエネルギーを。 目の前の人に活力を与える🌱 自分の心が豊かになれば、 周りの人にも優しくなれると思っています！ その為に、 まず自分と向き合い自分にご褒美をあげられるような ヨガをご提供させて頂きます🧘‍♀️✨ ぜひお気軽にお問合せください☺︎ 皆様のご参加、 心よりお待ちしております☺︎

筋トレ部🏋🏻‍♀️

自粛の期間中に太ってしまった人🙋‍♀️ ずっと動いてなくて、気分転換に動きたい人🙋‍♀️ 夏に向けて引き締めたい人🙋‍♀️ 最近筋トレすることにハマってます😆 夏までに見せれる体作り目標です 1人ではサボりがち、、一緒に続けてくれる人探してます 一緒に体引き締めましょう🤗