【初心者・お一人様歓迎】みんなで楽しくボディメイク！筋トレ・ワークアウト部
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メンバー 1人
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サークル紹介
「筋トレを始めたいけれど一人だと続かない」
「マシンの使い方が合っているか不安」
「運動習慣を作ってリフレッシュしたい」
そんな仲間が集まって、無理なく楽しく身体を動かすコミュニティです！
本格的なトレーニーから運動が久しぶりの未経験者まで、レベルを問わず歓迎しています。
活動内容
公営ジムやレンタルスタジオでの合同トレーニング（月2〜3回程度）
自重トレーニング・ストレッチ・軽いサーキット運動
トレーニング後のプロテイン＆気軽なお茶会・食事会（自由参加）
こんな方におすすめ
運動習慣を身につけたい方
一人でのジム通いに挫折した経験がある方
フォームの確認や筋トレの情報交換をしたい方
休日に健康的な過ごし方をしたい方
参加にあたってのお願い・ルール
宗教、マルチ商法、他ビジネスへの勧誘目的での参加は固くお断りします。
筋肉マウントや過度な指導など、相手が不快に感じる行為はご遠慮ください。
各自のペースを最優先とし、無理のない範囲で運動を行います。
主催者より
私自身も「楽しく継続すること」を第一に身体づくりをしています。
初参加やお一人での参加でもリラックスして楽しめるアットホームな雰囲気を目指していますので、ぜひお気軽にご参加ください！
サークルのクリエイター
@こてらっち
最終ログイン: 2026/09/04 19:19
こんにちは！🌟
アクティブな生活を楽しんでいます。バドミントン、ランニング、ボルダリングに筋トレと、体を動かすのが大好きです！
また、音楽が大好きで、特にヒップホップのライブやフェスにもよく足を運んでいます🎶
新しい体験や楽しいことを一緒に共有できる人とつながれると嬉しいです！
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