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2 人がメンバー
★★★★★
開催数 1回
過去参加 1人
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2025/08/10
2 枚
サークル：グループトレーニング部
このページのクリエイター
@kihiro
最終ログイン:20時間前
色々な方と話して、仲良くなりたいと思ってます！
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主な活動場所
神奈川県
レンタルスタジオでトレーニング会を行います。マットピラティス、HIIT、ファンクショナルトレーニングを総合したメニューを行います。
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トレーニングの会です🏋️
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筋トレ
友達づくり
神奈川で筋トレを好きな方と繋がれるサークルです！ 普段1人で頑張ってるけど、仲間が欲しい、悩みを相談できる環境が欲しいという方にぴったりです👍 経験によらずどなたでも参加可能です！ 少しでも興味あればまずは扉開けてみましょう🚪
健康・フィットネス
💬コンセプト 美しく、しなやかに、そして強く。 器具はいらない。必要なのは「自分の身体」と「重力」だけ。 どこでも、いつでも、自由に鍛える。 それが カリステニクス。 💪 こんな人におすすめ ジムに通わず身体を鍛えたい人 動ける体、美しい体を作りたい人 限界に挑戦したい人 🌍 メッセージ カリステニクスは「動く芸術」だ。 筋肉だけでなく、バランス・柔軟性・集中力までも鍛える。 街がジムに。体がキャンバスに。 さあ、動こう。Your body is your gym.
東京都
千葉
トレーニング好き集まれー
千葉県
ランニング・ジョギング
はじめまして、幹事のmnhwanwanです！ 運動・ストレッチ・食事などなど、 健康的な体づくり、ないしは、見た目を磨く努力をする為に、集まって何かしたいという考えから、このサークルを作りました！🏃♀️ 個人的には、来年の夏にビキニを着れるくらいの体型になって、夏を楽しみたい^>ω<^🍧🎐❤︎というのが、1つの目標です✨️ これは、4.5年言い続けてる目標で1度も達成出来てません！(^_^;)💦お恥ずかしぃ、、、 でも、その間に色々試してみて、 ・自分はどうしたらやる気をそがれることなくダイエットできるのか？ ・一人暮らしや仕事をしながら、続けられる運動は？ ・そもそも、自分の理想の身体作りとは？ ・とりあえず運動すればいいんじゃない！運動以外にも、ストレッチや食事の大事さ などなど、 自分なりに考えて、やり続けていることや今までの知識の中で、自分に合った目標を掲げて継続できる身体作りを模索していく！ これが一番大きな目標です🏅！ その中で、イベント募集して一緒に運動できる人を募ろうと思ったきっかけは、やはり自分一人ではなかなかやる気が出ない！ また、比べる相手がいると刺激になり、みんなと目標を立てて頑張ることで達成感がより増す！ とかがあります。 具体的にどんなイベントをしたいのか、、、 1つは、楽しみながら運動をすることが目標！ 2つ目は、がむしゃらに運動するんじゃなくて、まず自分の現状を把握するところから！そして、最初と比べて自分がどう変化したか、記録しておく！ 3！ストレッチや柔軟、体を休めることも大事！切り替えや気持ちのリフレッシュ🥺♡たまには、自分にご褒美を✨それも、仲間でできたらいいですよね(*´ω｀*) ということで、 1、遊びながら運動をする！ 基本は自分でジムへ行ったりランニングしたり、個人で自分のペースにあった運動をしてもらいますが、イベントでは楽しみながら運動をしたいと思っています🥰一緒にジムに行く時もカフェを入れたり団欒する時間があったらいいなとか思います。 2、記録をとる！ まず最初に、自分の体型を写真に撮って残しておきましょう！また、アプリとかを入れて自分の体重や体脂肪率の記録を残しておくと分かりやすいですよね！また、ダイエット日記を付けるのも良いでしょう！今日はこんなことをして、どう思った！こういう運動は続けやすい。食事はこの摂り方だと、体調も良くて続けやすい。などなど自分の体調の変化にも役立ちます！ 3、たまには、チートデイ❤️ ここがみんなでする最大の良さ！チートデイをみんなで作る♡♡スイーツもそうですが、温泉や自然を見に行くなど、たまには休んで良い日をみんなで過ごす（˶ˊᜊˋ˶） こんな感じで、続けていけるよう頑張りたいと思います😊💦 是非、よろしくお願いします🍀.
食事会
職場以外で "なりたい自分"でいられる仲間と過ごす そんな場所が作れたらという願いを込めた サークルです^_^ カフェ会やランチ会 トレーニングイベントなど 明るく元気に過ごせるコミュニティを作っていけたらと思います！ Be Active, Be Natural, Be Happy…
