1週間、1ヶ月の身体や脳の疲れを癒すヨガ🌙
交感神経、副交感神経を刺激して
自律神経を整え、睡眠の質を上げます🌿
初心者の方大歓迎です🔰
女性インストラクターが担当致します
場所：渋谷駅付近レンタルスペース
持ち物：動ける服装、飲み物、タオル、ヨガマットもしくは大きめのタオル
参加費：
つなげーとでのチケット購入＋
現地にて1,000円お支払い頂きます。
（現金、PayPay、ラインペイ可）
⭐️注意事項
※ゴミはお持ち帰りお願いします
※他の参加者の嫌がる行為はおやめください。
《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》
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ヨガイベントを開催しました🌙@渋谷
こんばんは🌙
本日ご参加頂いた皆様、
ありがとうございました！
本日は3名のご参加で、
みなさんひとつひとつのポーズに集中して、
楽しむところは一緒に笑いながら
楽しんでくださり、おかげさまで
とても良い雰囲気のヨガレッスンになりました！
受けてくださった皆さま、
身体や心の変化は体感できましたでしょうか？
今日という1日のこの1時間で
すっきり、
楽しい、
うれしい、
感動、
感心、
気持ちよかった、
など
プラスの気持ちが増えていたら
嬉しい限りです🎵
もちろん、これからも
たくさんの方に満足して頂く為にも
改善点や変えて欲しいところも
教えてくださるとうれしいです☺️
来月は
11月10日、17日を予定しています🧘♀️
ぜひ一緒にリフレッシュしましょう✨
開催したイベント情報
金曜日のらくヨガ -自律神経を整えるヨガ-
2023年10月27日(金) 19:30〜20:30
集合時刻：19:20
申込締切： 10/27(金) 18:30
集合場所 東京都 渋谷 *詳細は参加者のみに公開 開催場所 東京都 渋谷 *詳細は参加者のみに公開参加者
3 /3人
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