TOYOKO YOGA

ビューティー・ウォーキング教室

★ビューティー・ウォーキング教室★ ビューティー・ウォーキングでボディスタイルを整える！ 1〜10のウォーキングを音楽に合わせて楽しく歩くだけ！ 持続的に行うことでその人にとってベストな体型に近づいていきます。 姿勢が良くなる！贅肉が自然に落ちる！有酸素運動で内発汗！ 肌も綺麗になります。 歩き方が変われば印象も変わる。不思議なことに気持ちも変わる。 一度、自分の身体と向き合い、綺麗な身体づくりに挑戦してみませんか？ 効果： ヒップアップ、バストアップ、瘦身、脂肪のつきにくい体になる、血行が良くなる、むくみが取れる ねこぜ、姿勢矯正、骨盤矯正、肩こり、O脚、X脚、頭痛、腰痛、眼精疲労、 アンチエイジング、美肌、表情が豊かになる、情緒の安定……など ●レッスン日時 ・木曜日、11:00〜12:00 ・日曜日、10:30〜11:30 ●場所 ・神戸ポートオアシス (三ノ宮駅から徒歩約13分) ●料金 ・1回/2.000円(幾度払い、体験OK) ・3回/4.500円(チケット制、2ヶ月有効) https://beautywalkinglesso.wixsite.com/kobe ※現在、感染症対策の為、少人数で行っています。

cocokara-yoga

ー心身を癒やして、ありのままの自分になろうー 在宅ワークや運動不足でストレスが溜まってる方に、簡単な椅子ヨガや壁ヨガをご紹介します🧘‍♀️ また、座学での学びも通して、心の深い部分にアプローチし、心身の調子を根本的に整えていきます✨ サークル活動以外の時間に、日常生活をヨガに変えていき、繰り返していく中で心身を整えていきましょう☺️✨ ◆効果 心身の健康を保つ ストレスやプレッシャーに強くなれる リラックス 睡眠の質の向上 集中力アップ 人間関係改善 自分に自信を持てるようになる など ◆どんな人にオススメか ヨガが初めての方 リーダーの方 元気で明るい毎日を送りたい方 仕事やプライベートで結果を出したい方 ヨガ経験者で効果を感じたことのない方 ◆参加しやすい！ オンライン開催のため、スケジュールが詰まっている方も参加しやすいです。 定例イベントへのご参加が難しい場合、個別の日程調整も可能です＾＾ ◆募集している方 東京・埼玉・千葉にお住まいの19〜35歳の方 ◆よくある質問 Q お金はかかりますか？ A サークルなので一切かかりません Q 持ち物や必要な準備はありますか？ A 持ち物はありません。オンライン環境があればご参加できます。動きやすい格好でご参加下さい。 Q お試し体験はできますか？ A 可能です。 ◆体験談 色んなyogaイベントに参加してきましたが、こちらのヨガでは本質的な自分を知ることができて本当によかったです。 私のみてる世界は、すべては心の現れなんだなぁと感じました。 美容・健康は後からついてくる感じで変化が出てきました。 （20代女性　WEBデザイナー） ※生理痛でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい。 姉妹サークル🍒 https://tunagate.com/circle/40831

11月21日日曜日 12月5日日曜日 永福町猫ヨガします

保護猫ちゃんのいる空間でヨガをします♡ 今週末21日日曜日がキャンセルでて1部と2部 共に1名ずつ空きがございます♡ お申し込みは こちらか インスタ @kawakoyoga のアカウントへdmくださいませ🧸 1部15時スタート 2時間 2部17時半スタート 2時間 ￥3000 事前決済 キャンセルの場合は振替参加のみできます 返金できません。 持ち物 うごける服 ヨガマット 大判バスタオル 飲み物 猫が好きな気持ち ヨガ 簡単なヨガのリラックスメインなポーズをします

身体リセットヨガ

初心者の方でも安心して ヨガを始めることができる、 優しいヨガとなっています。 呼吸にあわせてカラダを動かし ご自分のペースでポーズをとっていきます。 集中力が高まるとともに、 血流やリンパの流れを促して、 体の中のいらなくなったものを 体の外に出していきましょう。 一日に一時間でも自分自身と向き合う リラックスした時間を送り、 夕方に行うクラスですので 一日の疲れをとり、 明日へエネルギーを繋げていきましょう♬

HEALTHY YOGA

美肌スイーツ+オーガニックドリンク付きのリラックスヨガ🧘‍♀️🧁🫖 HEALTH LOVEをテーマに、 🤝参加者同士/参加者と講師が濃く繋がる 💚お互い心地よい刺激になる 空間、お時間をお過ごしいただけるように…✨ 日常の疲れを癒しに、 休日朝からスッキリ目覚めに、 是非お越しくださいませ♪

ヨガサークル

☆名古屋ヨガサークル☆ 一緒にヨガできる友達を増やしたいと思いサークル立ち上げました(^ ^) ヨガ始めてみたい方 何か運動始めたい方 ヨガ友達欲しい方 未経験の方 お気軽にご応募下さい😊

ちょいヨガストレッチ

初めまして〜✨ こちらでは、僕の知り合い2人による体験ヨガ&たまに軽いトレーニングなどを、日頃なかなか会員になってまで通えない！実は意外に興味はあるけど、タイミングを失っちゃった方などなど、気軽に参加できるスタイルにしちゃいました〜😳 とは言っても、指導資格を持ってるわけではないので若干は遊びです😝