参加者の声

ご参加いただいた皆さんからの声を
ご紹介させていただきます😊

皆さん嬉しいお声ありがとうございます✨

参加者の声

◎30代 女性

目から鱗の情報ばかりで勉強になりました！
アドバイスが簡単だから
即実行できました！😊

◎30代 男性

継続したら最初10回もできなかったのが、
15回以上できるようになりました！
いつもアドバイスありがとうございます！

◎30代 女性

凄く楽しかったです！
なんでこの動作が良いとか、どこに聞く動作だとか、分かりやすくて楽しかったです✨

◎40代 男性

帰りの「歩く」だけでも、
身体の軽さを実感できます😄
またお願いします！

◎40代 男性

運動の大事さを学びました！！
なかなかジムでは教えてくれないことを
教わり貴重な学びでした✨

◎20代 女性

過去にやったことあるエクササイズも、自重なのに今日が一番お尻に効いてました🫢

◎50代 男性

硬いカラダがよく解れました😊
楽しいストレッチ、感謝です！！