calm
マインドフルネス瞑想で心を穏やかに。マインドフルネス瞑想を学び、自己向上と心を穏やかに日々を過ごすことを目的としてます。
最近はビジネスマンや企業でも取り入れられている瞑想。
10代20代のこれから社会を担う若い世代向けサークルです。
【サークル設立の想い】
多くの方々が病んでいる現代。ストレスはつきもの。病気になる前に心と身体の健康を取り戻したい。 病気が悪化する前に改善させたい。
予防医学への思いは現役で病院ナースをしていた時から日々募っていました。大学院で予防医学を研究し、大学教員の側ら医療系NPO活動を経て、現在は様々な観点からカウンセリングも行なっています。
マインドフルネス瞑想を学ぶうちに病気の方だけではなく、今健康な若い世代こそ取り入れられると良いと思うようになりました。
そこには無限に近い価値があるからです。
これから社会を担う若い世代からの要望が多くサークルとして立ち上げました。
興味のある方、参加してみたい方、瞑想を勉強したい方、ぜひ連絡ください。
