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断捨離

東京都

5人以下

断捨離部

【渋谷】捨てられない人ための断捨離術~行動するための〇〇を知ろう~「断捨離をしようとしたことあるけど、結局何もできなかった。」 「本や雑誌に書いてある通りにやっても、うまくできない」 「そもそも物を捨てられない・・・。」 「断捨離」という言葉を聞いて、物を捨てることだけだと思ったことはありませんか? 「断捨離」とは、単に物を捨てるだけではなく、お金や自分の気持ちと向き合うことで楽しい日々を過ごせるようになる、とても有効な手段なんです! 断捨離=捨てる という概念を覆し、実際に断捨離をしてきた体験を通じて、得られたツボとコツをお伝えしていきます。 断捨離を通して『新しい考え』に【気づく】という体験をしてみませんか? 【カリキュラム】 ・断捨離の本当の意味 ・断捨離が出来ない理由 ・どう考えれば断捨離が出来るようになるのか ・断捨離から得られる価値観 ・断捨離の心得 ・継続的に整頓できるために 【期待できる効果】 ・心にゆとりが生まれる ・窮屈な気持ちが楽になる ・本当に大切なものが何か見えてくる ・ストレスが発散できる ・人生に向き合える ・自分の本当の好みがわかる ・流行に左右されなくなる ・自分の行動に自信が持てる ・お金への価値観が変わる 【こんな方におススメ】 ・断捨離をしようとしたことがある方 ・断捨離=捨てること と思っている方 ・整理整頓したい方 ・自分の部屋をゆとりある空間にしたい方 ・豊かな時間を過ごしたい方 ・お金を貯めたい方 ・カバンの中が整理されていない方 【参加者の声】 ・アオヤマさん 40代女性 大田区在住 主婦 長年専業主婦をしています。旦那は仕事が忙しく家にいる時間が少ないほうです。 私は昔から片付けられない性格でした。旦那はきれい好きなのですが、片付けられないことを毎日のように注意され、時には喧嘩にも発展してしまっていました。このままではものを捨てる前に、私が捨てられるのではないかと思い、この実践会に参加しました。 講師の方から教わる断捨離の方法は、単に物を捨てればいいだけではない、何が大切なものなのかに気づく、貴重なきっかけでした。これからも継続的に教わったことを大切にして、旦那と二人で楽しく過ごす日々を送りたいです。 ・コバヤシさん 30代女性 江戸川区在住 OL 社会人としてキャリアを10年以上積んできました。仕事は忙しい方で、部屋の片づけは後回しにしがちでした。部屋の混沌としている状況に比例して、仕事上の悩みも増えているような気がしていました。 「断捨離」という言葉に興味があり、実践会に参加させていただきました。捨てることに重点を置くのではなく、大切なものを大切と気づくポイントに共感しました。 教わったことを継続的に実践することによって、気分がすっきりしていき、自然と仕事上の悩みや問題点が解決していきました。断捨離実践会に参加して本当によかったです。 ・ヨシダさん 20代男性 川崎市在住 営業職 以前付き合っていた彼女を家に招き入れたときに、部屋の乱雑さに彼女はドン引きしてしまい、それがきっかけとなって、ご破算となってしまいました・・・。 整理整頓が苦手なこともあり、仕事上でもトラブルを抱えることがありました。 整理整頓できないのはいけないと思っていましたが、何から始めていいのかわからないのが現状でした。 そこで、「断捨離」という言葉を聞き、実践会に参加してみました。 思ったよりも難しくなく、私でも簡単に整理整頓できました。これからはプライベートでも仕事上でもトラブルが少なくなっていきそうです。

断捨離

東京都

5人以下

ミニマリストの部屋

不必要なモノを手放し、自然とミニマリスト、シンプリストになっていく生き方を一緒に目指しませんか?? 『片付けができない』 『物が捨てられない』 『整理整頓がニガテ』 わたしたちが抱えている悩みには、必ず根本的な原因があります。 テクニックや知識でカバーしようとしても、表面的な解決に過ぎません。 わたしたちのサークルでは、同じ悩みをもつ仲間同士で、 『整理整頓できないのはなぜか』 『何でモノを集めてしまうのか』 などなど 自分自身を見つめる学びを活用しながら、『こころの掃除』をしていきます♪ わたしも、以前は片付けられないひとでした。 自分のこころの掃除を続けてきたことで、 わたしの生き方が少しづつ変わってきたなと感じています。 そして、必要なモノを選択するものさしができてからは、 ありのままの自分を大切にできるようになりました。 モノに支配されて、こころがカラカラになっていた頃の経験 今のわたしの生き方がすこしでも誰かの役に立てたら。。。 そんなひとりのちいさな決断が、このサークルの出発点です。 現在は、あたたかい仲間が増え、日々お互いの成長を励まし合いながら活動しています。 わたしたちと一緒に本当に必要なモノを選択できる生き方を見つけて、少ないモノで日々を豊かにしていきませんか? ■スタッフ、メンバー紹介 都内在住の20〜30代。 男女比率は、ざっくり2:8。 学生、ひとり暮らしの社会人、家庭をもつお母さんなど 日々の暮らしや自分の生き方とていねいに向き合っている男女が集まっています。 ■募集対象者 ・モノが片付けられない、捨てられない ・常に部屋も頭の中もごちゃごちゃしている ・多くのモノや情報に振り回されてしまう そんな自分、そんな生活を脱出したい方であれば大歓迎します!! まずは、問い合わせだけでもOK気軽にご連絡ください。

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