東京都の初心者のサークル一覧 (2346件)

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Runmate〜ラン友会〜

ランニング

初心者歓迎

20代限定

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東京都

🏃‍♀️🏃‍♂️【新メンバー募集】ゆるランサークル始めます!皇居&代々木公園中心◎初心者歓迎! 「死ぬまでに一度はフルマラソン走ってみたい」 
そんな思いで一人ランを始めたけど、やっぱり仲間がいたほうが楽しい!
同じように「一人じゃ続かないけど、みんなとなら頑張れそう」って思う人、いませんか?☺️ そこでこのたび、ゆるく楽しく健康づくりを目指すランニングサークルを立ち上げることにしました! 🔸 活動の概要 
・活動場所:皇居、代々木公園周辺
 ・活動頻度:週1回以上(平日夜 or 土日祝の日中) 
・走るペース:会話できるくらいのゆったりペース(キロ6〜7分目安) 
・対象:20代中心、初心者歓迎、男女問わず 
・参加費:無料(ランステ使用時のみ各自負担) 🔸 どんなサークル? 
✔ 健康目的・運動不足解消に
 ✔ まずは週1回、楽しく気持ちよく汗をかくところから
 ✔ 無理せず、でもちょっとずつ目標をつくっていきたい
 ✔ ゆくゆくは「フルマラソン完走」を目指せたら最高! 私自身もメンバーの一人として、同じスタートラインで走り始めたいと思っています。
走ることが習慣になるような、気軽であったかいサークルを一緒に作っていきませんか?☺️

更新日:5月18日 18:31

⚾️【初心者・未経験大歓迎】ゆるっとバッティングセンター会

バッティングセンター

野球

初心者歓迎

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東京都

都内のバッティングセンターで、 気軽にバッティングを楽しむだけの、ゆる〜いサークルです🙌 「最近まったく運動してない…」 「バッティングセンター初めてで不安…」 そんな方でも まったく問題ありません◎ 見ているだけ・少しだけ打つ、でもOKです! ⸻ ●イベント開催のきっかけ サークル主は高校まで野球をしていましたが、 社会人になってからは、ほとんど野球をする機会がなくなりました。 「久しぶりにバットを振りたいな」 「でもガチな野球はちょっとハードル高いな…」 そんな気持ちから、 初心者の方も一緒に楽しめる、気軽なバッティングセンター会を始めました☀️ ⸻ ●こんな方におすすめです ・バッティングセンターが初めての方 ・野球に詳しくないけど、ちょっと興味がある方 ・昔野球をやっていて、久しぶりに体を動かしたい方 ・1人参加で、ゆるく友達を増やしたい方 経験・男女は一切問いません! 無理に打つ必要はありませんので、見学メインでも大丈夫です◎ 女性の方も安心してご参加ください。 ⸻ ●当日の流れ(超シンプルです) ① 集合・軽く自己紹介 ② 各自のペースでバッティング ③ 時間になったら解散 ※打つ回数・スピードは完全に自由です◎ ※見学メインでも大丈夫です! ⸻ ●当日の持ち物・服装 特に必要なものはありません✨ スーツでもok!👍 動きやすい服装がおすすめです。 (ヒールは少し打ちづらいかもです🧐) ⸻ ●その他 ・途中参加、早退OKです! ・遅刻の場合はイベントメッセージでご連絡ください ・無理な勧誘や迷惑行為は固くお断りしています

更新日:5月19日 7:57

会社員限定!仕事終わりにフットサルでリフレッシュしよう!

フットサル

会社員限定

初心者歓迎

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東京都

会社員限定!仕事終わりにフットサルでリフレッシュしよう! 私たちのフットサルサークルは、会社員が集まって楽しくフットサルを楽しんでいるグループです! フットサルを通じて、仕事のストレスを発散したり、仲間と交流したりしませんか? サークルの特徴: •楽しく、気軽に参加できる:経験者も初心者もOK!フットサルを初めてやる方でも安心して参加できます。 •会社員限定:同じような立場の人たちと、リラックスした雰囲気でプレイできるのが特徴。仕事終わりに運動して、気分転換しませんか? •フットサルを通じた交流:お互いの仕事の話や趣味の話なども交えながら、仲良くなるチャンスがいっぱい! こんな方にオススメ! •会社の同僚や新しい仲間とスポーツを楽しみたい! •フットサルを始めたばかりだけど、もっと上手くなりたい! •運動不足を解消したい!リフレッシュしたい! •みんなでワイワイ楽しむのが好き! ※注意点 不動産営業、宗教、ネットワークビジネス、保検営業、その他ビジネスの勧誘目的の方の参加ご遠慮ください。

更新日:5月19日 10:31

社会人フットサルエンジョイ!

フットサル

初心者歓迎

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東京都

ご覧いただきありがとうございます! 東京で20歳以上の社会人を中心に、新しくフットサルサークルを立ち上げることになりました。今回はその「第1回」のメンバー募集です! 「人脈を広げたい」「新しい友達が欲しい」「運動不足を解消したい」など、どんな理由でも構いません。未経験者の方、男性・女性どちらも大歓迎です✨ 特に今回は、13m×12mのミニコートを貸し切って行います。 通常のコートより狭いので、走るのが苦手な方や女性、未経験の方でも無理なく楽しめるのがポイントです! 【こんな方にオススメ!】 ✅ フットサル未経験だけどやってみたい! ✅ 仕事帰りに新宿でサクッと体を動かしたい ✅ 同世代の社会人の友達を増やしたい ✅ ガチすぎる雰囲気は苦手…(エンジョイ志向です!) ■日時 1月23日(金) 19:00〜20:00 (18:45頃までにお越しいただくとスムーズです!) ■場所 GINZA de FUTSAL 新宿スタジアム(サブコート) ※ビックロ(新宿東口店)屋上の屋外コートです。 ■参加費 1,500円 ■持ち物・レンタル ・動ける服装、運動靴(スパイクは不可) ・ボールとビブスは無料で用意があります! ・手ぶらの方もレンタル(ウェア、シューズ等 各600円)が充実しているので安心です。 ■当日の流れ 16名(4人×4チーム想定)で、5分程度のミニゲームをどんどん回していきます! 未経験の方や女性も混ざって、楽しく交流しながら蹴りましょう✨ 【参加条件】 ・20歳以上の社会人の方 ・周りの方と楽しく、マナーを守ってプレーできる方 一人参加の方がほとんどですので、安心してお気軽にご応募ください! みんなで新しいサークルを作っていきましょう! お申し込みは「メッセージ」にてお待ちしております!

更新日:2月20日 13:08

東京着物部

着物

着付け

初心者歓迎

8件

東京都

※運営方針の見直しに伴い、サークルメンバーを一度リセットしました。 今後は承認制での運用を予定しており、再開時期や参加条件は整い次第ご案内します。 👘 東京着物部 ―― 着物をきっかけに、文化と交流を楽しむ ―― 「東京着物部」は、着物を通じて 日本の文化や美意識を楽しみながら、交流の輪を広げる大人のサークルです。 正統派コーデが好きな方も、カジュアルに着崩すのが好きな方も大歓迎! 「これから着物を始めてみたい」という初心者さんも、気軽にご参加ください🌸 🌿 活動内容 着物で楽しむお茶会・食事会🍵🍽 都内近郊の街歩き・文化散策🚶‍♀️ 着物での写真撮影📸 着付けレッスン・初心者向けの学びの場🎓 伝統を堅苦しく捉えるのではなく、 現代のライフスタイルに着物をゆるやかに取り入れることを大切にしています。 👥 対象 年齢:30代メイン(25〜45歳くらい) 性別:女性中心(男性は紹介制) ※他の参加者への配慮を大切にできる方のみ、ご参加をお願いいたします。 ※場の雰囲気を大切にするため、主催者判断で参加をお断りすることがあります。 🗾 活動エリア 主に東京都内からスタートし、今後は都内近郊にも広げていく予定です。 「着物=特別な日」ではなく、 日常の中に“ちょっと文化的な時間”を持ちたい方へ。 一緒に、着物のある暮らしを楽しみませんか?✨

更新日:5月21日 19:11

【立川】20代〜30代の休日あそび部(ダーツ・ボウリング)

ダーツ

ボウリング

初心者歓迎

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東京都

このサークルは、立川近辺で「同世代(25歳〜35歳)で気兼ねなく遊ぶ」ことを目的としています。 「休日に誰かと話したいけど、長時間拘束されるのは疲れる…」 そんな方のために、短時間でリフレッシュできる場所を作りました。 【サークルの3つの特徴】 ①基本は「現地解散」です 「初対面の人といきなり食事に行くのは、断りづらいし気を遣う…」という経験はありませんか? 当サークルでは、活動(2時間程度)が終わったら、基本的にはその場で解散とします。 ※2回目以降の参加で、互いに慣れてきたメンバー同士で「この後お茶でも」となるのは自由ですが、初回の方を無理に誘うことはありません。 ②活動内容はインドア中心 ダーツ、ボウリング、ビリヤードに加え、ボードゲームなども行います。 天候に関係なく、立川駅周辺でまったり遊びます。 ③年齢層は25歳〜35歳限定 話題やジェネレーションギャップの心配がないよう、同世代に絞っています。 【管理人のレベル感】 私自身、どのゲームも「初心者に毛が生えた程度」です。 プロのように教えることはできませんが、一緒に楽しむことはできます! 「全くの未経験だけど大丈夫かな?」という方も、同じ目線で遊べるので安心してください。 【活動詳細】 場所: 立川駅周辺 時間: 土日祝の午後(例:14:00〜16:00など) 持ち物: 特になし(手ぶらでOK) 【こんな方を募集しています】 ・25歳〜35歳の方 ・休日の午後、少しだけ体を動かしたり遊んだりしたい方 ・いきなり飲み会などの「濃い交流」は苦手な方 まずは「ちょっと時間が空いたから行ってみようかな」くらいの軽い気持ちでご参加ください。 お待ちしています!

更新日:2月8日 14:15

【東京】ゆるふわボドゲサークル 趣味友を作ろう!

ボードゲーム

友達づくり

謎解き

1件

東京都

初心者・未経験者歓迎!ボードゲームサークルです♬ ゆる~く、ふわっとした雰囲気をイメージしています✨ 自分も趣味を見つけたい! 職場以外の新しい友達が欲しい! ボードゲームやってみたいけど、相手がいない(笑) と思ったことはありませんか❓ そんな悩みを解消したいという思いからサークルを立ち上げました🤣 当サークルは、皆でワイワイ楽しく活動することを目的としています なので、初心者・未経験者歓迎(#^.^#) 一緒に楽しい時間を過ごしましょ~ 【どんなゲームをするの(?_?)】 主に軽~中ゲームを中心に遊んでいます♬ だいたいのゲームが30分未満で遊べるので、いろんなゲームを体験したい方にはおススメΣ(・ω・ノ)ノ! ジャンルとしては以下を取り揃えています(-ω-)/ ・クイズ系 ・正体隠匿 ・チキンレース ・協力ゲーム ・瞬発力 ・大喜利 ・共感 ・運 【サークル運営の想い】 社会人になり会社以外の付き合いがなくなったある日、知人からボードゲームの会に誘われました。 最初は、いきなり言って大丈夫かな~、緊張するな~と思っていましたが、皆さんアットホームな感じで、共通の趣味ということからあっという間に仲良くなりました。今では一緒に飲みに行ったりする仲です(笑) 土日を寝る、食う、テレビしかやることがなかった自分ですが、今では一日一日が充実しています。 自分もアットホームでみんながワイワイできる会を作りたいと思い、ゆるふわボードゲームサークルを立ち上げました♪ 【注意点】 ✖️他のメンバーが嫌がる行為 ✖️イベントの無断キャンセル※事前連絡があればセーフ(*^▽^*) ✖️MLMや宗教等の勧誘 みんなで楽しみましょ~(*^▽^*)

更新日:5月20日 23:39

鳥貴族(トリキ)で飲める友達をつくる会

飲み会

鳥貴族

初心者歓迎

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東京都

友達づくりを目的としたワイワイ遊んだり飲んだりするサークルです! ━━━━━━━━━━━━ ▼何をするサークルなの? ━━━━━━━━━━━━ 「鳥貴族で飲める友人が1人いれば人生は勝ったもの」という本にインスパイアされて作りました サークルで顔を合わせるだけの薄っぺらな関係じゃなくて、 サークル外でも連絡取り合っていける友達をつくるのが目的だったりします。 #飲みがメインですが、 飲まないイベントもたまにやります(飲み会ばっかりだけどそれ以外もやりたいと思ってます!) 飲めない方もウェルカム!!🎱🏸🧗‍♂️🎼 サークルレポート書いてます。 ご覧くださいませ (※つなげーとの使い方が分からないよ!という方は管理人に質問して下さいね) ━━━━━━ ★参加資格★ ━━━━━━ ・キャンセル、遅刻の場合に連絡をしてくれる方 ・ネットワークビジネス、マルチビジネスの法人に所属していない方 ■全ての勧誘・営業行為は絶対にお断り ・勧誘はしなくてもNB、マルチビジネスの団体に所属しているだけでNGです! ・もし勧誘を受けてしまった方はお手数ですが即刻、管理人に報告するようにお願い致します

更新日:2月9日 13:35

[東京]ゆるく皇居ジョギングランニングサークル

ランニング・ジョギング

9件

東京都

皇居で楽しくジョギング!仲間と走るランニングイベント 説明文: 皆さん、こんにちは!🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか? 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう! ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎! みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね! ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

更新日:5月17日 17:04

西多摩トリップ・ラボ

ハイキング

酒蔵巡り

フォトウォーク

1件

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コンセプト:【西多摩を遊び尽くす「体験型」コミュニティ】 西多摩トリップ・ラボは、福生・青梅・奥多摩エリアを中心に、地域の魅力を再発見する大人の遠足・ツアー企画サークルです👵 メイン拠点となる青梅のレトロな街並みをベースに、福生の異国情緒から奥多摩の大自然まで、西多摩の「おいしい・楽しい・心地よい」をメンバーと一緒に研究(ラボ)していきます🧪👨‍⚕️ 【こんな活動を企画!】 ただ歩くだけでなく、その土地ならではの体験をミックスしたツアーを企画します。 * マウンテン・トレック: 御嶽山(みたけさん)でロックガーデンの清流に癒やされたり、山頂の武蔵御嶽神社を参拝。 * 大人の社会科見学: 小澤酒造(澤乃井)で酒蔵見学。多摩川の絶景を眺めながら、美味しい日本酒で乾杯! * レトロ・フォトウォーク: 青梅の昭和レトロな映画看板巡りや、福生・国道16号沿いの米軍ハウス周辺を散策。 * シーズンイベント: BBQや、ブルーベリー狩り、温泉巡りなど。 【こんな方にオススメです】 * 休日は都心を離れてサクッとリフレッシュしたい * 一人では行きづらい登山や酒蔵巡りを仲間と楽しみたい * 青梅・奥多摩エリアが大好き、または興味がある 【リーダーよりメッセージ】 リーダーは陽気で自然とレトロを愛するクリエイターです👩 都心から約90分で行ける西多摩で自然豊かな最高の休日を一緒に作りましょう! 初心者の方、お一人での参加も大歓迎です。まずは気軽に、気になるイベントへ遊びに来てください!

更新日:2月6日 21:12

よさこいチーム SA:GA-彩雅-

よさこい

初心者歓迎

SA:GA-彩雅-

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東京都

【2026メンバー大募集!!】 東京都を中心に活動しているよさこいチーム SA:GA-彩雅-(サーガ)です! SA:GAは20代30代を中心としたよさこいチームです。 豪華で煌びやかな衣装で現代と雅を融合させた 彩豊かな和の世界観をお伝えしていきます! 【説明会&見学会】 2026年度の活動に向けて、1月中旬から2月下旬まで説明会や練習見学会を開催します。 チーム入会に関する詳細を知りたい方は是非お気軽にお問い合わせください! 説明・練習体験会申し込みフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDE-YtLlEzTDCBIRuNubnEIR6hrZNcnMDa5Wm5WgUvO8J4wA/viewform?usp=header 【過去の演舞映像】 ●2024年作品「瞬煌 MATATA-KI」 https://youtu.be/DKyuvP7xHWY?si=-U-0dTXwv9pD6D62 ●2025年作品「耀夜 KAGU-YA」 https://youtu.be/y-cy6Or32Jo?si=db-kq9-IsbZ5jmJ0 【チームSNS】 ●Twitter https://twitter.com/SA_GA4351 ●Instagram https://instagram.com/saga.yosakoi?utm_source=ig_profile_share&igshid=12pbxososdkcu SA:GA-彩雅- は20代30代を中心としたよさこいチームです。豪華で煌びやかな衣装で、現代と雅を融合させた演舞を目指しています! 【説明会&体験練習】 6月頃まで練習見学を行なっております! チーム入会に関する詳細を知りたい方は是非お気軽にお問い合わせください🙂公式SNSからも申し込み可能です🙆‍♀️ 踊り未経験の方でも大丈夫です! ぜひ、ご気軽に参加ください! --------------------------- 【‪Q&A】 Q1.初心者ですが大丈夫ですか? A1.はい、大丈夫です! メンバーの半分以上が未経験から始めておりますが、 みんなと練習することで踊れるようになっています。 Q2.練習はいつどこでやっていますか? A2.土日に東京都内で練習を行っております。 もっと踊りたい!という人は自主練習大好きなメンバーがたくさん付き合ってくれます! Q3.東京在住ではないのですが参加できますか? A3.もちろんです! SA:GAには、埼玉、千葉、神奈川、群馬、茨城、静岡から参加しているメンバーもいます! Q4.男女比や年齢層はどうなっていますか? A4.男1:女2くらいです。 10代から40代前半まで活躍しています。 20代中盤から30代後半が多いです。 説明会では その他の質問も受け付けていますのでお気軽にご参加くださいね!

更新日:2025年7月14日 18:09

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