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🌼女性主催【🌿芝生でのんびり♪代々木公園ピクニック🧺✨一人参加・初参加も大歓迎☺️】🌷
PureFull 🎳ゆるっと遊び部🎲一人参加でも気軽に気楽に🐥
東京
夜カフェ会☕️|ゆったりおしゃべりを楽しもう🌙【20~30歳まで】
笑顔いっぱい😆💓楽しいを創ろう❣️
【⚠️早割枠残りわずか⚠️】【9/30(水)新宿開催】平成生まれ限定!ちばチャンバカ盛り交流会🍻初参加&1人参加歓迎
📡WakuWaku BEACON💡~つながる安心のサードプレイス✨~
🌼女性主催🌼【🏏ゆるっとピックルボール🌟未経験大歓迎✨️ネオンコートで楽しもう🌈】
20代・30代限定*週の真ん中オンライン飲み会
TOKYOアラサー会🌱
オンライン
🌅【オンライン】朝活もくもく会|今日やることを宣言して集中する90分
シルミル🔎社会人勉強コミュニティ
【初心者歓迎🔰】新橋でゼロから楽しむピックルボール交流会✨
〈初心者大歓迎〉ピックルボールをやろう
【少人数制】夢に向かって一緒に頑張りませんか?平日仕事帰りに“だらだらスマホ卒業”したい人集まれ〜!もくもく会📚🔔
ゆるコツ部
サッカー日本代表を楽しく応援する会⚽️
ボール・スミス
【10/1(木)オンライン】ゆる対話会で正解のないトークを楽しもう。「そもそも」と当たり前を疑う時間。
【ゆる対話会】トピックトーク♩みんなで考える正解のないトークを楽しもう。
🌙【オンライン】夜活もくもく会|勉強・開発・読書なんでもOK!交流会あり
9/30(水)【途中参加OK!】ゆるボドゲカフェ会🎲 初参加・1人参加多数✨
【東京えにしあ倶楽部】20代30代中心!社会人のための“もうひとつの居場所”
\一級建築士の解説付き/第18回 建築巡り🏢@上野
【女性主催】ゆるデザ 〜インテリア・建築好きのゆるオフ会〜
【ベートーヴェン第九】世界的指揮者が合唱団を指導する公開演奏指導をみてみませんか?
ゆる歴史散歩会
\ 月始め主催 / ソラマチ30F★スタバリザーブ体験会★ ~日本一高い夜景カフェで贅沢コーヒータイム~
\ ゆるっと都内カフェ & さんぽ /
ボドゲ70種以上♬酔いどれボドゲ会 🃏 色んな年代や職種の人で集まって交流★男女年齢地位関係なくフラットに 💞
東京オフ会 💓 初めてさん歓迎の飲み会です 💓 男女関係なく純粋に友達作りをしよう✨ 転勤で出てきたばかり~友達が欲しい・地方出身者の方~是非来て下さいね♪ 毎週遊べるほんとうの友達作りをしよう✨
『好評につき2枠追加♪』【女性主催】ワイン100種飲み放題!おつまみ持ち込みで平成アニメ・漫画を語る夜♪🍶✨
平日ほろ酔いクラブ🍻🍷🍹🍾🍶
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20代限定朝活☀️
20代限定
朝活
更新日:4時間前
大人の部活🤝
社会人
初心者歓迎
更新日:昨日 18:45
MatchPoint
テニス
スポーツ
更新日:9月22日 11:10
なんかし隊
交流会
なんかしたい時に開催しますっ。
更新日:7時間前
ミスチル好きカラオケ会
ミスチル
カラオケ
飲み会
ミスチル好き集まれ! みんなでお酒を飲みながら、カラオケしましょう!
更新日:9月22日 13:51
深さん料理会
和食
料理
約10年前から趣味で始めた「深さん料理会」です。 レンタルキッチンを借り、和食の経験を活かして活動しています。 和食の基本である“だし”にこだわり、花かつおをふんだんに使った一番だしを中心に、食材本来の味を大切にした料理を提供しています。 ※化学調味料は使用していません。 ドリンクはソフトドリンクをご用意していますが、お酒の持ち込みも可能です。 料理に合うお酒を持ち寄り、参加者同士でシェアするのも楽しみのひとつです。 この会では、「人と人が長く付き合える関係づくり」を大切にしています。 もともとは、社会人になってから「自分のお店を持ちたい」という夢を持ち、寿司・うなぎ・ふぐ料理など様々な現場で修行をしてきました。 しかし30代で病気を経験し、お店を持つ夢は一度遠ざかることになりました。 その後、周りの方々の支えもあり、「深さん料理会」をスタート。 最初は知り合いだけの小さな会でしたが、口コミで少しずつ広がり、今では多くの方に参加していただいています。 「また来たい」と思ってもらえる時間を大切にし、食事を通じて自然に人と人がつながる、そんな場を目指しています。 将来的には、年齢を重ねても“同窓会のように気軽に集まれる場所”として続いていくイベントにしていきたいと考えています。
更新日:8時間前
気軽に楽しむ国際交流ピクニック|Tokyo international circle
国際交流
ピクニック
英会話
ご覧いただきありがとうございます! 当サークルは、公園でピクニックなど、気軽に「国際交流を楽しむ」ことを目的としたコミュニティです 「英語を話す機会がほしい」 「机に向かって勉強するより、自然の中で楽しく会話したい」 「いろいろな国の人や、国際交流に興味がある友達を作りたい」 そんな方にぴったりの、開放的でアットホームな場を目指しています! 🌟 このサークルの魅力・特徴 気軽でカジュアルな雰囲気 堅苦しいレッスンではなく、お菓子や飲み物を片手におしゃべりするスタイルです 英語初心者・一人参加大歓迎! 参加者の多くが一人参加です。日本語が話せる外国人メンバーや、英語勉強中の日本人メンバーも多いので、英語が得意でなくても安心してご参加いただけます。
更新日:9月27日 14:52
Table Top Fan
ボードゲーム
更新日:9月23日 22:25
いちごいちえ
友達作り
カフェ会
「気軽に参加できる♪」 そんな場所になったらいいなと思って、このサークルを作りました🥰 一人ひとりとの出会いを大切にしながら、 みんなで楽しく遊んだり、ごはんを食べたり、いろんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨ 「ちょっと参加してみようかな♪」くらいの気持ちで、気軽に遊びに来てください😊
LOCE
バスケ
🏀 20代中心の社会人バスケサークルです! 「仕事以外の友達が欲しい」 「久しぶりにバスケしたい!」 「運動不足を解消したい」 「楽しく体を動かしたい!」 そんな人が気軽に参加できる、初心者歓迎の男女ミックスバスケサークルです😊 経験者だけでガチガチにやるのではなく、みんなで楽しくバスケをしながら、自然に仲良くなることを大切にしています🏀 一人参加・初参加の方も大歓迎! 実際に初めて参加する人も多いので、「一人で行くのはちょっと不安…」という方も気軽に参加してください🙌 バスケ以外にも、 🍖 BBQ 🎳 ボウリング 🎆 花火 🍻 ご飯・飲み会 🚗 お出かけ・季節のイベント なども開催しています! バスケをきっかけに、仕事だけでは出会えない仲間とつながって、休日をもっと楽しくしていきましょう✨ 🏀 バスケ × 🤝 仲間 × 🎉 遊び 「ちょっと参加してみたい!」くらいの気持ちで大丈夫です! 一緒に楽しくバスケしましょう🙌
更新日:9月24日 23:20
はやポン〜早押しクイズでPON!〜
早押しクイズ
✅ はじめに サークル説明の閲覧ありがとうございます! 『はやポン〜早押しクイズでPON!〜』です! みんなが回答できて、みんなで楽しめる早押しクイズイベントを開催しています! 「早押しクイズやってみたい!」 「クイズ得意じゃないから早くは押せない…」 「休日はみんなでワイワイ遊びたい!」 そんな方も気軽に参加できる、初心者メインの早押しクイズサークルです🙌 🔴 はやポンってどんなサークル? 『楽しく遊べる場所と、新しい人と仲良くなるきっかけをつくるサークル!』 はやポンでは、早押しクイズやボードゲームを一緒に楽しむことで、少しずつ顔見知りやゆくゆくは友達を増やしていける場所を目指しています! 🌟 クイズ初心者でも楽しめます! はやポンで一番大切にしていることは 『一部の詳しい人だけではなく、参加者みんなが楽しめること』 早押しクイズってこんなイメージありますよね😢 「詳しい人が一瞬で答えて終わっちゃう」 「自分には一問も答えられないかも……」 はやポンでは、すべての問題で参加者全員が回答に参加できる仕組みにしています🔴 誰かが正解したら終わりではなく 「分かった!」「押せた!」「正解できた!」 という楽しさを、できるだけ全員が味わえる形式にします✨ 🎲 ボードゲームもやります! クイズの合間などには、ボードゲームも遊びます! はやポンでは、勝ち負けをガチガチに競うものよりも、次のようなゲームを中心に用意する予定です🙌 ・自然と会話が生まれる ・みんなで考えられる ・初対面でも盛り上がれる ・ワイワイ楽しめる 「勝つこと」よりも「その場のみんなで楽しむこと」を大切にしてます! 🛡️ 安心して楽しめる場所にするために 初参加・1人参加でも安心して遊べる環境を大切にしています。 はやポンは出会いや勧誘を目的としたイベントではありません。 そのため以下の行為、または準ずる行為を固く禁止しています。 ・マルチ商法、ネットワークビジネス、宗教等への勧誘 ・営業、集客を目的とした参加 ・ナンパ、出会いのみを目的とした参加 ・嫌がっている方への連絡先交換の要求 ・参加者が不快になる言動や迷惑行為 ・イベント進行を妨げる行為 また、勧誘や参加者間のトラブルを防止するため、初参加時の連絡先交換は原則ご遠慮ください。 また、何度も聞かれて「断りづらいな……」と思った場合は、無理に応じる必要はありません。 困ったことや気になることがあれば、いつでも運営にお声がけください🙌 ルール違反や他の参加者への迷惑行為が確認された場合は、運営からお声がけします。 内容によっては、当日のご退出や今後の参加をお断りする場合があります。 みんなが安心して遊べる場所を守るため、ご協力をお願いします🙇♂️ 🔚 最後に 長文読解お疲れ様でした! 楽しい会を開催しておりますので、ぜひご参加くださ〜い!
更新日:14時間前
トモダチコネクション🌟
飲む人も飲まない人も楽しくお話しできる同年代(20代を中心とした)サークルです🌟 🌻楽しく話したい人 🌻同世代のトモダチを作りたい人 🌻仕事以外での繋がりが欲しい人 初参加・1人参加大歓迎です! お酒を飲んでも飲まなくてもOK! 社会人になるとなかなか友達ができないな〜と思い立ち上げました🐶 毎回テーマ変えながら色々なお店に行こうと思っています🥳 長く付き合えるトモダチをつくりたいと思っているのでみなさん仲良くしてください😳
ふくカラ
みなさんが楽しめるカラオケイベントを目指します♪
EN.
縁を結び、宴を囲み、円になる。
更新日:2時間前
スポーツと飲むのが好きな人の会
更新日:昨日 15:11
🌸MADAMAEL🌸~大学生活、まだ舞える~
友達づくり
パーティー
キャンプ
大学1.2年生はもちろん、大学生活乗り遅れたな~とか、大学生活後半戦もっと楽しみたいな~って考えている3.4年生の方!是非このサークルでアットホームに大学生活たのしみませんか?? ■サークル名:MADAMAEL ■コンセプト:大学生活、まだ舞える ■対象:大学生/全学年/性別学歴不問 ■活動内容: ・季節に1回超大型イベント(旅行、キャンプ等) ・月1で大型イベント(BBQ、パーティ等) ・週1目安で小規模イベント →基本発案元に決める(例:ドライブ、ラーメン、温泉、カラオケ、飲み、なんでも) ・アットホームに毎イベント~10名(イベントの規模により変動)の参加を想定 ■参加費:都度集金(参加する時だけ払う、会費なし)
更新日:9月22日 3:01
レッツ✨コネクト!
ダーツ
20代〜30代、休日を楽しめる仲間を見つけよう! 「東京で気軽に遊べる友達が欲しい」 「休日を一人で過ごすことが多い」 そんな人が、気軽に集まれるサークルです! 主催者自身も、社会人になってから仕事以外で遊べる友達がなかなかできず、「同世代で集まって、一緒に楽しめる場所をつくろう」と考えたことをきっかけに立ち上げました。 【開催イベント】 * ボードゲーム会🎲 * 1999〜2001年生まれ限定の同級生飲み会🍻 * ダーツなどの体験イベント🎯 * その他、みんなで楽しめる企画 参加者からの「こんなことをやってみたい!」というリクエストも大歓迎です🙌 【主催者】 2000年生まれ/男性/東京出身/営業職 趣味:ゲーム🎮・サバゲー🔫・ダーツ🎯 一人参加・初参加も大歓迎! 休日に「今日ヒマ?」と気軽に誘い合える、同世代の仲間を一緒に見つけませんか? ※営業・勧誘目的での参加はお断りします。
更新日:9月26日 13:44
【東京|20代限定社会人サークル】1人参加ほぼ100%|少人数ゆる交流会
東京で働く20代のための 友達づくり目的の社会人限定サークルです。 参加者のほとんどが1人参加。 主催も人見知りなので、がんばらなくて大丈夫☺️ ✔ 職場以外のつながりがほしい ✔ 同性の友達もほしい ✔ 男女ともだちを自然に増やしたい 少人数中心でゆるく開催しています。 📍平日日中あり(シフト制歓迎) 📍平日夜あり 📍土日開催あり カフェ会・夜ごはん会・カラオケ・お散歩など。 ※恋活・営業・勧誘目的NG 「なんとなく気になる」で大丈夫です🌿
更新日:13時間前
うたげ〜む
カラオケとボードゲームをするサークルを立ち上げました!どちらも初心者歓迎です!楽しく過ごせる仲間と出会いたいです😊 主な活動場所は吉祥寺・新宿近辺を予定しております
更新日:9月26日 20:39
20代〜30代中心!大人でも楽しく遊んじゃいましょう!!!
【サークル主催のとわちです🎯】 ダーツや飲み会を通じて、いろんな方と繋がれる、大人でも元気に楽しめる場を作りたいです✨ 「趣味仲間増やしたい!!!」 「気軽に悩みを相談できる友達が欲しい」 「ダーツとかやってみたいけど1人じゃ行きづらい、、、」 そんな方にもぴったり、ゆるく楽しいサークルにしていきます😊 ◆活動内容 ダーツ会 / 飲み会 / さんぽ / スポーツ系イベント / 交流会 ⚠️禁止事項 ・宗教、ネットワークビジネス、マルチ商法、営業目的、勧誘目的、TBの活動をしている方の参加 ・他の方が不快になる行為 ・ルールをお守り頂けないと判断した場合、参加をお断りさせていただきます
更新日:1時間前
東京23区で世界一周旅行しちゃおう!
旅行
街歩き
更新日:18時間前
平成よりみち部
ボードゲーム会
東京で美味しい物食べたい、好きな事を共有できるお友達を見つけたいという事で、サークルを立ち上げました✨ 上京してきて職場以外の知り合いがいない、社会人になってから環境が変わった等、色んなきっかけが人それぞれあると思います😊 「誰かと話したい」 「楽しい事共有できる人見つけたい」 「一緒にご飯行けるお友達欲しい」 と思う人は多いのではないのでしょうか💡 そんな人達でも楽しいと思える場を作りたいという事で企画をしております🍀 私もそう思い、気があって長く付き合えるお友達が出来たら良いなと思っております(笑) 【主な活動】 ・飲み会 ・ボードゲーム会 ・カフェ会
更新日:9時間前
阿佐ヶ谷対話カフェ
阿佐ヶ谷
対話
月1回、阿佐ヶ谷駅近くの公共施設で対話会を開催します。 対話のテーマ(話題)は主催者が決め、それに興味有る方に参加していただく会です。 少人数で、発言内容(キーワード)を板書し、その時点で自分の考えることが明確になりますので、内容の深耕が期待できます。
更新日:昨日 7:56
ゆる会
30代・40代
少人数
少人数でゆっくりと話ができる会がコンセプトです。 大人数だと皆さんと話せず、 中身の薄い会になる可能性があるので、 最大6〜8人に設定しております。 30代前半〜40代後半の方を中心に、 落ち着いた雰囲気でゆっくり会話を楽しめる会です。 ▼こんな方におすすめ ・ガヤガヤした飲み会が苦手 ・同世代と落ち着いて話したい ・仕事以外のゆるいつながりがほしい ・気軽に飲みに行く友達がほしい ※ガツガツした出会い目的の場ではありません ※自然な会話を大切にしています ▼安心して参加いただくために ・少人数で開催 ・男女バランスを見て調整 ・落ち着いたお店を選定 ・主催者がやわらかく場をサポート ▼定員 最大6〜8名
長く付き合える仲間を作ろう!
卓球
スポーツ全般
鬼ごっこ
長く付き合える仲間を作りたいし、作るお手伝いもしていきたい! そんな思いで立ち上げました! ご縁が繋がる場を色々企画して行くので よろしくお願いします(≧∀≦)
更新日:9月21日 19:43
ほんわかカフェ会
タロット占い
女子会
ティーパーティー女子会、タロット占い会など開いております!
更新日:17分前
東京の食べ物開拓
食べ歩き
グルメ
東京のカフェやご飯を開拓会
ちゃんポン人狼会
人狼
月に1〜2回人狼会を開いております! 自分の作りたい感じで作ったオリジナルカード わからないことだらけの 始めたころの初心者気分で人狼やりましょう!
更新日:9月26日 15:08
ゆるっと楽しく英会話🔤
20代友達づくり
雑談
カフェで英会話を楽しむサークルです♪ 英語好きだけど、流暢って自信をもてるほどではない、くらいのレベルの主催が、だからこそ提供できる場があるかなと思い立ち上げました🙋♀️ もちろん、ネイティヴさんや上級者も大歓迎! 気軽に参加できるを作ります😊
更新日:9月27日 11:49
都内deフットサル・ランニング&キャンプ・ハイキング
フットサル
ランニング・ジョギング
アウトドア
フットサルはミックスエンジョイで、初心者や女性も楽しくできます♪ ランニングはゆっくり皆で話したりしながら走ります♪ テニスは経験者が優しく教えてくれます♪ ボードゲームはトランプや人狼など、みんなも知っているゲームを中心に♪ ★サークルの特徴☆ 女性も初心者も参加しやすい環境になっています。 ・フットサルはガチプレーは基本ナシ! ・ランニングもゆっくり♪ ・テニスは経験者が丁寧に♪ ・ボードゲームはトランプから♪ 和気あいあいといった感じです♪♪ ドッと疲れるというよりは、”今日もいい汗かいた~”となれるようなサークル! 初めての方もすぐ馴染めます(^o^) スポーツで汗を流したあとは軽くご飯や、呑みにも行ったりします☆ 定期的にイベントも開催中♪ 月に一回、ボードゲーム、ハイキング、そしてキャンプにも行きます✨ 夏はBBQ、冬はスノボーなども開催! ※コロナ対策を万全の体制で行っております。 ★アピールポイント☆ ・各会場は駅近!アクセスが便利!(例 渋谷:徒歩5分、錦糸町:徒歩3分など) ・時間帯は基本平日夜or土日メインなので、社会人の方も参加可能!もちろん、学生さんも♪ ・シャワールーム完備!ロッカーもご利用ください。※デオドラント系は良ければ貸します笑 ★FAQ☆ Q.「見学してもいいですか?」 A.いつでもウェルカム!お気軽にどうぞ♪もちろん無料です! Q.「初心者なんですが入れますか?」 A.もちろんです!初心者のほうが多いですw Q.「参加費は?」 A.フットサル、ランニング、テニス、ボドゲ、全部1,500円♪ ※レンタルなどする場合は別途かかります。 (シューズ500円,ウェア上下600円、ラケット500円) Q.「サークルのレベルは?」 A.エンジョイ・ミックスです! ※強いシュートやラフプレーは禁止(´・_・`) Q.「持ち物は何が必要ですか?」 A.ウェア、タオル、着替え、シューズ 楽しむ気持ち! Q.「一人だと不安です。。。」 A.お友達もご一緒にどうぞ♪もちろんお一人でも参加しやすいように最初に挨拶したり、パス練などで和めるようにします♪ その他、ご質問等があればお気軽に担当スタッフまでどうぞ♪ 【サークル設立の想い】 楽しくをモットーに活動しています。 フットサル以外もみんなの意見をもとにスポーツ体験会を開いたり、飲み会で盛り上がったりしています。 スポーツで初心者も女性も楽しめる環境を作っていきたいと思います。
更新日:9月11日 15:10
🔮タロット&数秘術のお茶会🔯
タロット
数秘術
20代女性の表現者さん向けのサークルです✨ 演劇・ダンス・音楽など、表現活動をしている方同士で楽しく交流しながら、お互いの活動を応援できる場にできたらと思っています😊 今回は、これからの活動や夢について楽しくお話しできる「タロット&数秘術のお茶会」を開催します🔮☕️ 占いが好きな方はもちろん、「ちょっと興味がある!」くらいの方も大歓迎です! 一緒にお茶をしながら、気軽におしゃべりしませんか? 気になった方は、ぜひお気軽にメッセージください✨
更新日:9月27日 9:20
よりみちハウス【オンライン】
ゲーム
いつもの毎日に、ちょっとよりみち。 よりみちハウスは、20代・30代を中心に、 オンラインで同年代とゆるっとつながれるコミュニティです🏠 社会人になると、職場以外で新しい友達をつくる機会って意外と少ないもの。 「仕事終わりに誰かとちょっと話したい」 「同じ趣味の友達がほしい」 「気軽に参加できるコミュニティがほしい」 そんな人たちが、住んでいる場所や仕事に関係なく、ふらっと立ち寄れるオンライン上の“家”を目指しています。 ゲーム、アニメ・音楽などの趣味会、朝活など、いろいろな企画を開催予定です。 毎回参加しなくてもOK。 見るだけでも、気になる企画だけ参加するのでもOK。 「今日ちょっと暇だな」くらいの気軽さで遊びに来てください☺️
更新日:9月27日 18:23
⭐️98~ナインエイト~⭐️
BBQ
~ナインエイト~ 【同年代の輪を広げ・最高に楽しむ】 ⭐️先輩の付き合い、後輩の気遣い日々の上下関係を無くし、同年代だけで集まって楽もう⭐️ ・同年代の集いだからすぐに仲良くなれる!!! ・月によって企画するイベントが違う! ・同年代だからこそ仕事やプライベートのぶっちゃけ話ができる! ・ジェネレーションギャップがない!笑 【大人になっても同い年で思い出を作る】 社会人になり、友達との思い出作りなど少なくなってきたりしているのではないでしょうか❓ ナインエイトは社会人になっても同年代で楽しい思い出作りやいつでも楽しい場所に集る場所を作りたいという想いでサークルを立ち上げました✨ 【コンセプト】 毎月さまざまなイベントを企画し、たくさんの同年代が集るものを企画しております! ・BBQ ・ピクニック ・花火 ・タコパ ・スポーツイベント などなど また、参加していただいた方からのご要望でイベントを企画することもあります! こういうことを同年代でやりたい!など意見があれば、そのイベントを形にできるように共に企画します!
更新日:9月25日 19:58
My Memories
小旅行
🌈“思い出の1ページを一緒に作る”をテーマに、色んなことをやる20代中心のサークルです✨ カフェ会・散歩・小旅行・季節イベントなど、企画予定です🙌
更新日:9月18日 18:30
【 ゆる青春部 】大人だって楽しみたい😆❣️
ものづくり
【 ゆる青春部 】は 「大人だって楽しみたい😆❣️」をテーマに、 平成生まれを中心とした大人が集まり、 イベントや交流を楽しむコミュニティです(*´˘`*)♡ 学生時代のように気軽に笑って、 新しい出会いや楽しい時間を共有できる場を目指しています! 初参加・おひとり参加も大歓迎です♬.*゚ 🌟 おすすめの人! こんな方にぴったりのサークルです😆❣️ ✅ 大人になってから、遊ぶ機会が減ったと感じている ✅ 学生時代みたいに、気軽に笑って楽しみたい ✅ 上京したばかり・引っ越したばかりで友達を作りたい ✅ 一人参加でも安心できる場所を探している ✅ イベントやものづくりが好き ✅ 勧誘なし・安心できるコミュニティに参加したい
更新日:9月23日 0:48
きままゲーム部
テレビゲーム
カードゲーム
🎮 きままゲーム部へようこそ! 「ゲームが好き」 それだけで、ふらっと参加できる場所を作りました。 このサークルで目指しているのは、 ただゲームを一緒に遊ぶことだけではありません。 ゲームをきっかけに、 「またこのメンバーで遊びたいな」 「暇だから、あの人たちに会いに行こうかな」 そんなふうに思えるいつもの仲間を作っていくことです。 最初は初対面でも大丈夫。 ゲームをして、笑って、ちょっと話して、 気づいたら自然と仲良くなっている。 そんな気ままな空気のサークルにしていきたいと思っています。 ガチ勢も初心者も大歓迎! ボードゲーム、カードゲーム、テレビゲームなど、 みんなで楽しめるゲームをいろいろ遊びます🎲 「ゲームをする友達がほしい」 「社会人になってから、気軽に遊べる仲間が減った」 「いつでも誘えるような友達がほしい」 「新しいコミュニティに入ってみたい」 そんな人にぜひ来てほしいです。 ゲームをしに来たら、いつの間にか仲間ができていた。 そんな場所を一緒に作りましょう! 🌱 きままに集まって、きままに遊んで、いつの間にか仲間。 それが「きままゲーム部」です。
更新日:5時間前
シブとも
勉強会
渋谷
【渋谷でともだち作り】 略して、、、シブとも!! 去年から資格取得希望の方向けに勉強会を開いていました。 そして今年から新たな試み、ボードゲームやゲーム系のイベントも企画したいと思いますっ! サークル名も「資格取り隊」という鬼ダサだった名前から「シブとも」に改名します! 主催1人での運営のため、ご迷惑をおかけするかもしれません。参加していただける皆さんが不安にならないよう、尽力します🫡 よろしくお願いします!
北千住飲みサークル
北千住
北千住で飲みます!! お酒が弱い方もどうぞー! 主催もお酒弱いです笑
更新日:9月26日 13:07
東京文芸部
読書会
執筆
文学フリマ東京
◼︎サークル紹介 2023年12月に立ち上げました。 20代30代を中心とした「書きたい人」と「読みたい人」のための文芸サークルです。 本好きと執筆好きが気軽に集まれる場所を目指しています。 小説、詩、エッセー、脚本、読書感想文、漫画、日記、コント、論文、雑記等、文章であればなんでもOKです。 メンバーには絵や音楽や映像を制作している方も多数います。 ◼︎活動内容 [定期開催イベント] ・ゆるく書く会(月1回) ・ゆるく書く読書会+ゆるく書く会(月1回) ・ZINE (小冊子)の制作(年2回) ・文学フリマ東京に出展(年2回) ・discord (オンライン作業会・雑談会) [サークル内イベント] ・読書会 (課題本がある時) ・合評会 (隔月) ・作業会 (月2回) メンバーがイベントを立ち上げることもできます。 [文芸以外のイベント] ・季節会(お花見、BBQ、山登り、鍋会etc) ・町へ出よう会(美術館、博物館、作品の取材etc) 他にもたくさんの企画を考えております。 本友達・創作友達が欲しい方はお気軽に東京文芸部にご参加ください!
ひがむこ
更新日:9月24日 20:08
ゆるーく友達作り
更新日:9月25日 18:04
ゆるなぞ東京🧩🗼
謎解き
リアル脱出ゲーム
🧩 20代限定・初心者歓迎の謎解きサークル 🧩 「謎解きに興味はあるけど、一人で参加するのは不安…」 「初心者でも楽しめるイベントに行ってみたい!」 そんな人のための、ゆるく楽しむ謎解きサークルです✨ みんなで協力して謎を解きながら、自然と会話が生まれるので、初参加や一人参加、謎解きが初めての方も大丈夫です🍀 【こんな人におすすめ】 ・謎解き・リアル脱出ゲームが好き ・初心者だけどやってみたい ・一緒に遊べる友達を作りたい ・休日を楽しく過ごしたい ・一人参加でも安心して参加したい 【活動内容】 リアル脱出ゲームやボードゲームなど、サークル内でやりたいと思ったことを企画していきます! また、希望者でイベント後にカフェやご飯も☕️ 【サークルの雰囲気】 「謎を解くこと」だけでなく、「一緒に楽しめる仲間を作ること」を大切にしています。 初心者・経験者問わず、お互いに教え合いながら楽しく遊びましょう! 気軽に、一緒に謎解きを楽しみましょう😊
更新日:昨日 20:31
のんびりランニングサークル
ランニング
はじめまして! のんびりランニングサークルです🏃♂️🏃♀️ 「運動不足を解消したい」「一人だと走るのが続かない」「みんなで楽しく走って、そのあとご飯でも行きたい!」 そんな人が気軽に参加できる、ゆるめのランニングサークルを作りました! また設立当初で、これからメンバー同士関係を築く段階なので、「既に完成されていれる輪に入るのが苦手…」や「大人数だとちょっと…」という方でも、安心して参加できると思います😊! このサークルは、タイムや順位を競うことを目的としていません。 「5kmを○分で走る!」といった目標がなくても全然OKです🙆♂️ ランニング初心者の方や、久しぶりに運動する方も大歓迎です! 無理のないペースでみんなで走りながら、途中で話したり、終わったあとにご飯に行ったりしながら、ゆるく交流できればと思っています。 もちろん、普段から走っている方も大歓迎です! 速い方も「今日はゆっくり走ろう」という感じで参加してもらえれば嬉しいです😊 活動は月3〜4回程度を予定しています。 「ランニングを始めたいけど、一人ではなかなか続かない」 「運動をきっかけに新しい友達を作りたい」 「ガチなランニングチームはちょっとハードルが高い」 そんな方にぜひ来ていただきたいです! 初心者・経験者問わず、楽しく長く続けられるサークルを目指しています🏃♀️🌿 募集年齢は私が20代後半の関係で、20歳〜33歳までの年齢の方で募集させていただきます! 【こんな方におすすめ】 ・ランニング初心者 ・運動不足を解消したい方 ・一人だとランニングが続かない方 ・楽しく運動したい方 ・新しい友達を作りたい方 ・タイムや順位を気にせず走りたい方 ・東京近郊で活動できる方 ※出会い目的、勧誘・営業目的での参加はご遠慮ください。 まずは気軽に一度参加してみてください!
更新日:昨日 19:00
アラフォーだけで楽しく遊ぶ会
アラフォー
アラフォー、それは若い子ばかりに混ざると罪悪感を覚えだす年頃 年齢に気兼ねなく、同世代で遊びたいというサークルです
更新日:6時間前
IkiikIプロジェクト
グルメ・料理全般
みなさん、最近、ワクワク、イキイキするようなことはありましたか? このサークルは見て、食べて、遊んで、学んで、みんなでイキイキするようなイベントを開催します。 楽しんでいきましょう☺️
更新日:9月24日 20:54
公園セッション部
昭和記念公園
ジャムセッション
昭和記念公園でセッションしませんか? フリーのジャムセッション的な感じのがやりたいです。 尚、楽器の縛りは特にありません。
更新日:3時間前
旬の東京to散歩
散歩
東京都内の今しか楽しめない季節感を散歩しながらみんなで楽しむサークルです!
東京珍スポットを面白がる会
ひとりだとできない/やりにくいことをみんなでやって、面白がるサークルです! 東京のイベント、珍スポット巡り、街歩き、気になるお店、イベントなどなど人数がいるからこそできるイベントを開催していきます!
プロフ用写真撮影会
撮影会
プロフィール写真
カメラ
プロフ用の写真を撮影しましょう
更新日:9月25日 20:35
Tokyo飲み倶楽部
🍻 Tokyo飲み倶楽部 東京で一緒にお酒やごはんを楽しみながら、気軽に話せる友達を作るサークルです! 20代を中心に、飲み好き・ごはん好きの方が集まっています🍺 「仕事終わりに気軽に飲みに行きたい」 「一緒に飲める友達がほしい」 「東京で新しいつながりを作りたい」 「おいしいごはんやお酒を楽しみたい」 そんな方が気軽に参加できる場を作っています☺️ 居酒屋でワイワイ飲んだり、気になるお店を開拓したり、みんなでごはんを楽しんだり🍻🍽️ 初参加・おひとりでの参加も大歓迎! 無理に仲良くなる必要はなく、自然な会話から少しずつ交流できればと思っています。 お酒やごはんをきっかけに、気軽に話せる友達を作ってみませんか?✨
週末勉強会
もくもく会
休日に集まってただ黙々と作業するためのサークルです。 ・家では作業に集中できない ・気付けばネットサーフィンを始めてしまう ・いざ作業を始めてもすぐにやめちゃう そんな悩みを抱えた皆様、カフェやレンタルスペースにでも集まって一緒にただ黙々と作業をしましょう。 まずは錦糸町を中心に活動していくつもりです。 【会の概要】 人の目を意識せざるを得ない環境に身を置いてただ作業に没頭するだけ 俗にいう『もくもく会』を行うサークルです。 各々が何をやるかについては問いません。 発せられる音、匂い振動などが良識の範囲内ならなんでもござれです。 学校の勉強、資格の勉強、動画編集、作曲、執筆、編み物 なんなら家計簿付けでもOK 募集主はひたすらPCで物語の執筆など、文章作成を行います ◆会の進行 以前は細かく時間を区切っていましたが、続けていくうちに下手に区切らない方が効率良さそうと感じました。 そのため、参加者が全員揃ったタイミングか開始してから1時間後くらいに一度自己紹介タイムを取り、その後は各々のペースで進めていただくようにしています。 勉強/作業中はただ黙々と作業するのみです。 集中力が切れたらストレッチしたり周辺を歩いてくるなど、各自で対応いただければと思います。 無為な雑談は基本禁止としますが、堅苦しい回にはしたくないのでお互いの勉強/作業内容について話したり、同じ様な事をしている方と質問し合ったりなどはOKとします。 ※だらけてきそうな気配を察したら主催者の方から待ったを掛けますので悪しからず
更新日:昨日 21:57
都内もくもく会
都内
都内でもくもく会を開催しようと思っております。 主は税理士の簿記論を勉強しようと思っています。 読書でも作業でも勉強でも、みんなでやればモチベーション高まるかなぁと思っています。
更新日:9月24日 10:23
ふらっと
同年代くらいで気軽に集まれる場所をつくりたいなと創りました! スポーツ・お酒・ご飯・カフェなど色んなイベントを共に楽しみたいです😆 サークル名はテニスのフラットという球種とみんなが「ふらっと」集まれる場所にしたいなというような想いがいい感じに重なったなと決めました😂 初参加の方もそうでない方もふらっと来て楽しめる場を創れるよう企画していきます🫡
更新日:9月27日 22:16
お料理会
更新日:9月25日 15:28
LAUGHお絵描き交流会
芸術・アート
名前:LAUGHお絵描き交流会 ジャンル:お絵描き・アート・交流 対象:初心者〜経験者まで/アナログ・デジタル問わず 活動場所:オンライン(オープンチャット)や施設を借りてお絵描き交流会開催 活動頻度:自由参加/月1程度でお絵描き交流会など 概要: LAUGHお絵描き会は、「絵を通じて笑顔になれる居場所」を目指した、あたたかくゆるやかなお絵描きサークルです。 初心者さん・見る専さんも歓迎!テーマ絵、雑談、展示会情報のシェアなど、自由に楽しんでいます。 他の方の作品への誹謗中傷は禁止、やさしい雰囲気を大切にしています。 こんな方におすすめ ・絵を描くのが好き ・絵仲間が欲しい ・作品を見せたり、展示会などに挑戦したい ・優しい空間で交流したい 参加方法: オープンチャットやお絵描き交流会に参加またはDMでも
更新日:9月20日 14:59
VIA TOKYO
Ciao ciao~🤙 東京都が拠点の、スポーツ✖️国際交流のコミュニティ、『VIA TOKYO』です。 スポーツやアウトドアをきっかけにいろんな人・文化・価値観に出会えるコミュニティ。 英語が得意じゃなくてもいいし、スポーツ初心者でも全然OK! Move. Connect. Belong. いつもの日常に、ちょっとの楽しみを。 イベント詳細、過去のイベントの様子などはこちらから⤵︎⤵︎ https://www.instagram.com/viatokyo_?stkn=NTNnZXk1NGVqcWpq&utm_source=qr ー VIA TOKYOとは??一 運動不足や人との繋がりの希薄化が進む社会人に、スポーツ✕国際交流の機会を提供し、心身の健康と新たな出会いを通じて、日常をより豊かに充実した時間へと変えていくコミュニティ。
更新日:9月24日 20:14
東京グルメ開拓部
毎回テーマを決めて、東京の気になるお店を開拓していく会です! 飲み会というより、「あの店に行ってみたい」を一緒に実行する会に近いです! ■ テーマを決めて店を選びます たとえばこんなテーマです。 ・カレー ・カフェ ・町中華 ・各国料理 エリアは東京都内全般。 お店に合わせて毎回変えます。 ■ 少人数・不定期です 基本的にテーブルの端まで会話が届く人数で開催します。 募集人数は毎回お店の席に合わせて決めるので、イベントページでご確認ください。 毎月第◯週、と決めた定例会ではないので、来られる回だけ参加していただければ大丈夫です。 ■ こんな方におすすめです ・20代〜30代の方 ・お一人での参加をお考えの方(一人参加、歓迎です!) ・お酒が飲めない方、あまり飲まない方(カフェ回もありますし、お酒は主役ではありません) ・サークルへの参加が初めての方 ■ 参加の流れ つなげーとのイベントページから申し込んでください。 参加費はつなげーと上での事前決済です。お店での飲食代は、これとは別に当日かかります。 金額は回ごとに変わりますので、詳しくは開催告知のページでご確認ください。 気になるテーマの回があれば、気軽にのぞいてみてください!
あさから!
社会人サークル
朝から何かしら動きたい! 休日をちょっと充実させたい! 社外の友達ほしい! そんな人へ🌞 休みの日は13:00くらいまでベッドの上にいた主催ですが、 ひとりだと面倒くさくて家に籠りがちだけど、誰かとの約束なら外出が楽しみになる! 午前中から外出すると休日が充実する! そしてそれはきっと、私だけではないはず! と思い、始めました✨ やりたいことをその時のノリで自由に企画している、 超ゆるい社会人サークルです🕊️
更新日:昨日 22:09
muuto(東京DJサークル)
DJ
クラブ
音楽が大好き、だけど周りに語り合える友達がいないという方、ひたすら語り明かしませんか?? オーディオ機器の揃ったミュージックバーを貸切って、DJを通してお好きな音楽を掛けながら雑談するミュージックサロンを目指して定期的に企画を興しております。 主なイベントは新宿のミュージックバーにて月1~2回ほど初心者向けのDJ体験会を行っています。 他にもサークル有志での飲み会やクラブやライヴに行ってみる会なども企画しています! 主催者:よしたく、セナリ、たいよーの3名で活動中 気になった事ありましたら、お気軽にコメントお待ちしております!
更新日:9月20日 13:09
ゆるスポリフレッシュ部
東京をゆるく探検しながらリフレッシュして楽しむサークルです! 散歩や軽い運動を通して、休日や仕事終わりをちょっと充実させてみませんか?🌿🚶♀️➡️ このサークルでは、東京のいろいろな地域を歩きながら文化・自然・芸術などをゆるく楽しみます。 「世界ふれあい街歩き」が好きな方にもおすすめです! こんな方におすすめ👇 ✔ 東京のいろいろな場所に行ってみたい ✔ 普段行かない場所を散策してみたい ✔ 軽く体を動かしてリフレッシュしたい ✔ 休日にお出かけするきっかけがほしい ✔ 同じ趣味の人とゆるく交流したい 🌿 一人参加の方も大歓迎です! 初参加でも安心してご参加ください😊 好奇心を大切に、 みんなで東京の魅力をゆるく探検しましょう✨
更新日:9月27日 16:08
BMSG好き集まれ✨
音楽全般
推し活
BMSG好きな人たちで集まって 語る会をしようと思っています✨ BMSGが既に好きな方、 周りが好きでこれから好きになる予定な方♡ ぜひぜひ語り合いましょう🫶
更新日:9月23日 8:31
【30代初心者向け】大人のピアノ初心者&音楽好き交流サークル|一緒に練習&お茶しませんか?
ピアノ
30代限定
【サークルの紹介】 「大人になってからピアノを始めたけれど、周りにピアノの話ができる相手がいない…」 「楽譜もまだ読めないけれど、いつか1曲弾けるようになりたい!」 そんな30代のピアノ初級者のための交流サークルです。 一人で黙々と練習するだけでなく、同じレベルの仲間と悩みや進捗を共有して、 モチベーション維持と、音楽のある豊かな生活を一緒に楽しむことを目的としています。 【こんな方におすすめ】 ・30代でピアノを最近始めた、またはこれから始めたい方 ・独学やピアノ教室に通い始めたばかりの初心者さん ・ピアノをきっかけに、音楽の趣味が合う同世代の友人が欲しい方 ・他の方の好きな音楽に対しても敬意を持って接することができる方 【活動内容】 ・レンタルスタジオ等での「ゆるい練習・披露会」(上手く弾けなくてOK!) ・都内カフェ等での「練習の進み具合・おすすめ教材」の情報交換会 ・都内カフェ等で好きな音楽について語り合う「視聴&お喋り会」 ・その他ピアノ、音楽関連の活動 【禁止事項⚠️】 ・勧誘や営業行為 ・ナンパや迷惑行為 ご興味ある方は、サークルのお気に入り登録をお願いいたします。 (イベントの最新情報など、優先的にお送りさせて頂きます) ※音楽ジャンルは問いません。 クラシック、J-POP、洋楽ロック・ポップス系、ジャズなど、何でもOK! 何かご質問などありましたら、メッセージなどでお気軽にご連絡ください♪
【20-30代限定】週末のごほうびグルメ会 🌿
20-30代限定
「おいしい!」でつながる、20-30代の最高の週末🍴✨ 美味しいものを食べて、心も体もリフレッシュしちゃいましょう🌈 20代・30代限定で、話題のグルメや絶品料理をみんなで楽しみに行くサークルです😋❣ 「一人だと入りにくいお店に挑戦したい…」「同世代でおいしいものを共有できる友達がほしい!」そんな方は大歓迎です🙌✨ 【当サークルのポイント】 🍀 20-30代の同世代限定! 同世代だからこそ、仕事やプライベートの話題も気兼ねなく盛り上がれます💬🎵 🍀 初めての方・女性も安心の雰囲気! マナーを大切にする、穏やかなメンバーが集まっています🌸 お一人での初参加でも、自然に馴染めるような温かい空間づくりを心がけているので安心してくださいね🤝💖 🍀 食べたいものは何でも! 流行りの映えスイーツ🍰から、お腹いっぱいになれる食べ放題🥩、隠れ家のようなおしゃれビストロまで🍷 みんなで「おいしいね!」と笑顔になれる瞬間をシェアしましょう😊✨ 🍀 居心地の良さを大切に 勧誘などは一切なし!純粋に「食」を楽しみたい人たちが集まる、風通しの良いコミュニティです🍃 おいしいご飯を囲めば、初対面でも自然と会話が弾むはず🎨✨ 私たちと一緒に、至福のごほうびタイムを過ごしませんか?🍴💕 みなさんのご参加、お待ちしています❣
サンリオ好きサークル
サンリオ
「サンリオが好きだけど、一緒に楽しめる友達がいない」 「推しについて話せる仲間がほしい」 「一人で行くことが多いけど、たまにはみんなで楽しみたい」 そんな人のための、サンリオ好きの交流サークルです。 ハローキティ、シナモロール、クロミ、ポムポムプリン、マイメロディなど、好きなキャラクターは問いません。 サンリオショップに行ったり、サンリオピューロランドを楽しんだり、グッズを見たり、写真を撮ったり、サンリオについておしゃべりしたり。 「同じものが好き」という共通点から、自然に友達ができる場所を目指しています。 サンリオに詳しい人はもちろん、「最近サンリオが気になり始めた」という初心者の方も大歓迎です。 一人参加も大歓迎。 サンリオ好き同士で気軽に交流できる場を作っていきます。 サンリオをきっかけに、楽しい思い出と新しい友達を一緒につくりませんか?
更新日:昨日 4:19
繋がりenjoy!
更新日:9月27日 23:28
ボドゲビギナーズ
初めまして!新しくボドゲを始めてみたくてこのサークルを作りました!
After Credits
鬼滅の刃
映画鑑賞
映画を観終わったあと、「あのシーンよかったね」「あれってどういう意味だったんだろう」って、語り合いたくなること、ありませんか? After Creditsは、そんな“余韻”を大事にしたい人たちのための映画鑑賞サークルです✨ 🗓️開催は気まぐれ。 観たい映画があるとき、ふらっと開催します。 📍映画館でのリアル鑑賞スタイル。 一緒にスクリーンの前へ行きましょう。 🎟️ チケットは主催がまとめてご用意。 参加表明をいただいた方の分を、事前に購入します。 そのためキャンセルの場合、返金はできません。 あらかじめご了承ください。 ※主催都合でのキャンセルの場合は返金いたします。 🌿 こんな方におすすめです ・映画の余韻を、誰かと静かに共有したい方 ・ひとり映画も好きだけど、たまには誰かと観たい方 ・観る前より、観た“あと”が好きな方 🎬 観る前も、観たあとも好きな人へ。 After Creditsで、お待ちしています🕊️ <活動履歴> 2025.7.25『鬼滅の刃 無限城編』 2025.11.22『爆弾』
更新日:8月20日 15:05
映像制作サークル「アンケラ」
映像制作
自主映画
はじめまして。 東京にて活動しております映像制作サークル「アンケラ」と申します。 2021年に発足し、主に自主映画を日々制作しております。 現在15名程度のメンバーで和気あいあいと活動しております。 現在、一緒に映像を作るメンバーを大募集中です! 「楽しみながら良いものを作る」をモットーに活動しているサークルなので、ストイックにコンクール入賞を狙う方にも、のんびり楽しく映像で遊びたいという方にも、両方オススメです☺ 休日に、映像を楽しんでみませんか? 以下、詳細です。 【募集中の主な役割】 演出(監督・助監督) 脚本 演者 撮影 照明 録音 編集 美術 ドライバー 運営 広報 etc. ※未経験者大歓迎です!! 【サークル概要】 自主映画やMVなど映像を制作する社会人サークルです。 年齢層は20代~30代が中心です。 男女比は6:4くらいになります。 【活動内容】 ・映像制作(随時) ・定例会(2か月に1回) ・ワークショップ(技術的なことをみんなで学びます。2024年9月よりスタート!) ※社会人サークルのため、主に土日祝日での活動となります 【活動場所】 主に東京23区内 【会費】 月1000円(半期ごとの徴収となります) ※運営費。撮影費は都度相談となります 【Youtubeリンク】 https://www.youtube.com/@ankera_0606 ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。 何卒よろしくお願いいたします。 代表: 北村
更新日:9月26日 13:12
【T-PLACE】ティープレ/20代/社会人サークル/企画多数♪
はじめまして! 東京で20代を中心に活動している 社会人サークル【T-PLACE (ティープレ)】です! 職場でも家族でもない【第3のつながり】となるような 居場所を創りたいと思い、立ち上げました! ▼コンセプト:『3つのT』 ①サードプレイス(Third-place) ②楽しい(Tanoshii) ③繋がる(Tsunagaru) ▼こんな人向け ・社会人になり遊ぶ友達が減ってきた…! ・リモートワークなどで人と触れあう機会が減った! ・同世代とワイワイ楽しみたい! ・仕事終わりや休日を充実させたい! ▼サークルの特徴 ・年齢層は20代限定♪ →同世代限定なので打ち解けやすい場を創っています! ・初参加の方大歓迎♪ →ほとんどの方が初参加です!1人参加も多いのでご安心ください! ・イベントの企画を共創♪ →まだ立ち上げたばかりなので、企画内容を一緒に考案頂きたいです! ▼主催者の想い 主催者のあっきと申します! 周りの友達がライフイベントを迎えて、 会社以外での友達や繋がりをもっと増やしたいなと思い立ち上げました◎ ▼よくある質問 ・一人参加でも大丈夫? →ほぼ一人参加の方が多いです◎ 初めましてでも仲良くみんなで話せる空間づくりをしています! ・勧誘とかはない? →勧誘・営業行為(投資・ネットワークビジネスなど)は禁止としています! ・参加条件はある? →20代の社会人の方であればどなたでも参加可能です!
更新日:9月27日 8:17
自分だけのオンリーハンドメイド部🎀
アクセサリー作り
ハンドメイド
【サークルの説明】 手作りのアクセサリーで、毎日のおしゃれに わくわくや煌めきを少しでも+してほしい。 そんな思いから生まれたサークルです。 初めての方もでも安心してご参加頂けます! 【サークルの雰囲気】 初めての方でもすぐに打ち解けられるアットホームな雰囲気を心がけています。 おひとりでのご参加も大歓迎! 今後も活動続けていきますので、ぜひお友達になってください🎀 みんなで楽しい時間を共有し、素敵な思い出を作りましょう。 参加者全員が楽しい時間を過ごせるよう心がけています。 皆さんのご意見を大切にしながら、より良いイベントを作り上げていきたいと思っています。
更新日:9月22日 20:36
菌活カフェ
腸活
【1人参加歓迎☕️】腸活の正解ってひとつじゃない!研究員と話す「腸内細菌カフェ」 イベントページをご覧いただき、ありがとうございます! 「腸活に興味はあるけれど、情報が多すぎて何が正解か分からない」 そんなことはありませんか? ・ヨーグルトを毎日食べれば十分? ・発酵食品と食物繊維は、何が違うの? ・“善玉菌を増やす”だけで本当にいい? ・結局、自分は何から始めればいい? 一つでも気になった方は、カフェで気軽に話してみませんか?☕️ このイベントについて 「腸内細菌カフェ」は、腸活研究者の主催者と一緒に、腸活や食生活について楽しく話す少人数のカフェ会です。 難しい講義を聞くだけのセミナーでも、健康状態をチェックする相談会でもありません。 専門的な内容は日常の食事や人間関係に例えながら、初めての方にも分かるようにやさしくお話しします。 今回のキーワードは、 「腸内細菌は、1種類のスター選手ではなく“チーム戦”」 ある菌が食物繊維を分解し、その菌が作ったものを別の菌が利用する。 腸の中では、さまざまな菌がつながりながら働いています。 「だから、ヨーグルトだけ食べればいいとは限らないのか!」 そんな発見を、カフェで気軽に楽しむ会です。 こんな方におすすめです ・腸活に興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない ・健康情報のウソ・ホントを整理したい ・専門的な話を、分かりやすく聞いてみたい ・食事や生活習慣について気軽に話したい ・会社や普段の生活以外で、新しい人と交流したい ・1人でも参加しやすいカフェ会を探している 腸内細菌についてまったく知らなくても大丈夫です。 参加者全員が話しやすいよう、少人数でゆったり開催します。 当日の流れ ① 受付・飲み物の注文 ② 簡単な自己紹介 ③ 研究員による10分のミニトーク ④ 食事や健康習慣についてテーブルトーク ⑤ 明日から試してみたい“小さな腸活”を一つ決める ⑥ 残り時間は自由交流 無理に発言する必要はありません。 話すことが好きな方も、まずは聞いてみたい方も歓迎です。 連絡先交換も自由です。主催者から強制することはありません。 主催者プロフィール 名前:しゅうご 年齢:28歳 職業:化学兼腸活研究員 大学・大学院では化粧品やスキンケアを分析研究し、その後は製薬会社で腸内細菌の研究を行いました。 現在も研究員として働きながら、化学や代謝の視点から、腸内細菌・栄養・健康について継続的に学んでいます。 難しい科学の話を、身近な食事や生活に置き換えて説明することが好きです。 この会を通じて、「健康のことを楽しく学べて、普段出会わない人とも自然に話せる場所」を作りたいと思っています。 開催概要 開催場所:都内のカフェ 時間:約60分 定員:2〜6名程度 参加費:500円 ※飲食代は各自でお願いいたします。 詳しい店舗と集合場所は、参加者の方へお知らせします。 安心してご参加いただくために この会は、腸内細菌について楽しく学びながら交流することを目的としています。 ・医療行為や病気の診断は行いません ・参加者による宗教、投資、ネットワークビジネスなどの勧誘は禁止です ・主催者からの商品販売、検査契約、ビジネス勧誘も行いません ・営業、ナンパ、他イベントへの一方的な勧誘はご遠慮ください ・無断キャンセルは、ほかの参加者や店舗へのご迷惑となるためお控えください 初参加やおひとりでの参加は、少し緊張すると思います。 主催者が話題を振りながら進行しますので、「うまく話せるかな」と心配しなくて大丈夫です。 コーヒーを飲みながら、腸内細菌の不思議を一緒に楽しみましょう。 皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!