東京都の初心者歓迎のサークル一覧 (946件)

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姿勢から変わる美ボディ習慣

バレエ

ヨガ

K-BALLET TOKYO

1件

東京都

\ご覧いただきありがとうございます!/ 「姿勢を良くしたいけれど、何から始めればいいかわからない…」 「スマホ首や猫背のせいで、実年齢より老けて見える気がする…」 「運動は苦手だけど、体を動かしてリフレッシュしたい!」 そんな方のためのサークルです✨ 激しい筋トレや、難しいポーズは一切行いません! バレエと少しヨガの要素を取り入れながら、日常の「立つ・座る・歩く」が驚くほど楽に、そして美しくなるための簡単なストレッチや体の使い方を、習得していきましょう!! 「体がガチガチに硬い…」「運動経験ゼロ」という方も大歓迎です。少人数でアットホームに、一歩ずつ「しなやかで美しい身体」を目指しませんか? このサークルで体験できること! 1. 「バレエ式」姿勢改善ストレッチ きつい運動なしで、猫背やスマホ首をスッキリ解消します。 2. 日常で垢抜ける「美しい立ち振る舞い」 立ち姿や座り姿が変わるだけで、周りからの印象がガラリと変わります。 3. 心も体もほぐれるリフレッシュ時間 ヨガの心地よさとバレエのしなやかさを取り入れ、日々の疲れを癒します。 👤 主催者のプロフィール クラシックバレエ歴20年。 全国バレエコンクール1位受賞、 K-BALLET TOKYO アパレンティス所属。 プロとして舞台に立つ傍ら、スポーツジムやバレエスタジオで2年間、幅広い年代の方へ指導を行ってきました。 「バレエやヨガって敷居が高そう…」と感じる方にこそ、その楽しさと効果を知ってほしい!という想いでこのサークルを立ち上げました。 将来的には誰もが気軽に通えるスタジオを作りたいと思っています。まずはこのサークルで、みなさんと一緒に楽しく自分磨きができたら嬉しいです! 👥 こんな方を募集しています! •姿勢を良くして、自分に自信を持ちたい方 •「バレエ教室やヨガスタジオに行くのはちょっと緊張する…」という方 •共通の「自分磨き」の趣味を持つ友達を作りたい方 🔰 初めての方へ サークルメンバーのほとんどが、バレエやヨガの未経験者からのスタートを予定しています。 一人でのご参加が不安な方も、温かくお迎えしますので安心して遊びにいらしてください! まずは一度、体験イベントへお気軽にご参加ください! みなさんとお会いできるのを楽しみにしています✨

更新日:昨日 8:04

女子チーム【OX】新規立ち上げ!

初心者歓迎

バスケ

女子限定

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東京都

閲覧いただきありがとうございます。代表の田中と申します。 このサークルは女バスの区大会優勝を目標に新しく立ち上げたサークルになります🏀 当サークル立ち上げの経緯は、当方が運営している男女MIXのサークルで活動していたメンバーが女バスの大会に出てみたい、女子だけのバスケサークルで活動してみたい、といった意見をもとに立ち上げました。 現在のメンバーは5名ほどで、メンバーを募集している段階です🙇‍♀️ 現在すでにチームに所属している方や、大会に出るつもりはないけど女子チームでバスケしたい方、ブランクあって久々にバスケしたい方、スポットで空いてる日に参加したい方など幅広く募集しております! 9月から本格的に活動を始めたいと思っておりますが、10名以上集まったらすぐにでも活動を始めたいと思っております🏀 9名以下の場合は、シューティングや個々のスキルアップ、または男女MIXサークルで活動しているメンバー相手に練習などを考えております。 【対象の方】 バスケのルールがわかっていればレベルや年齢問わず、少しでも向上心ある方であれば是非ご応募ください🏀 上に記載してある通り、幅広く募集しております🙇‍♀️ 【参加費】 300円 【持ち物】 ・運動できる服 ・バッシュ ・飲み物 ・タオル ※持っていればマイボール 【設備】 ・空調あり ・駐輪場あり(バイク可) ・電光得点版 【注意事項】 勝つことを目標に活動していきますが、雰囲気よくバスケを楽しんでいただきたいです。 また区大会優勝を目標に掲げていますが、モチベーションは人それぞれなので、他人にご自身と同じモチベーションを強要することはお控えください。 駐車場はないためお車でお越しの方はお近くのコインパーキングへお願いします。 宗教、マルチビジネス勧誘、その他迷惑行為等は一切禁止とします。これらが発覚した場合は出禁とします。 【お問合せ】 お名前、大体のバスケ経験年数、ポジション(任意)を記載の上ご連絡お願いします。 ご友人と参加される場合は、ご友人の分もご記載くださいますようお願いいたします。 その他ご質問などありましたらお気軽にお申し付けください。

更新日:7月24日 11:29

20代30代限定交流会

20代30代限定

ボードゲーム

初心者歓迎

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20代・30代限定交流会✨ 「休日をもっと充実させたい!」 「同世代の友達を作りたい!」 「気軽に参加できるイベントを探している!」 そんな方にぴったりの交流会です😊 初参加・一人参加の方も大歓迎! 毎回お一人で参加される方が多く、自然と会話ができる雰囲気なので、人見知りの方でも安心してご参加いただけます。 当日はボードゲームをはじめ、みんなで楽しめるコンテンツを通して交流します。 ルール説明が必要なものはスタッフがサポートするので、初心者の方でも気軽に楽しめます。 こんな方におすすめ 🌸 同世代の友達を作りたい 🌸 新しい趣味やコミュニティを見つけたい 🌸 休日を楽しく過ごしたい 🌸 気軽に人と話したい 🌸 一人でも参加しやすいイベントを探している イベントについて ✅ 20代・30代限定 ✅ 初参加・一人参加歓迎 ✅ 初心者歓迎 ✅ 勧誘・営業・ナンパ目的の参加は禁止 参加者全員が楽しめるよう、話しやすい雰囲気づくりを大切にしています。 「ちょっと気になる!」と思ったら、ぜひお気軽にご参加ください! 新しい出会いや楽しい時間を一緒に過ごしましょう✨

更新日:2時間前

🗼 上京組みんなのゆるっと交流会

カフェ会

ごはん会

初心者歓迎

1件

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✨ はじめまして!上京組のゆるっと交流会へようこそ 「東京に来たけど、まだ友達がいない」 「気軽にごはん行ける人がほしいな」 「休日、誰かと出かけたい…」 そんな気持ち、ここでは全員おなじです。 このサークルは、同じ境遇の人たちが気軽に集まれる場所として立ち上げました。 難しいことは何もなし。まずは顔を出すだけでOKです! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 参加者のリアル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・参加者のほぼ全員が1人参加・初参加 ・「人見知りです」って人がむしろ多数派 ・勧誘・営業は一切なし。純粋に友達づくりの場です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🙋 こんな人にぴったり ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・上京してまだ日が浅い ・東京で気の合う友達をつくりたい ・カフェ・ごはん・お出かけを一緒に楽しめる仲間がほしい ・「新しい繋がりがほしいな」とふんわり思っている ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🗓️ 活動内容 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ カフェ会☕ / ごはん会🍻 / 週末おでかけ🌿 など、気軽に参加できるイベントを少しずつ開催していきます! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔰 作りたてのサークルだからこそ、あなたが初期メンバーに! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人数が少ない今は、全員と顔見知りになれるチャンス。 「ちょっと気になる」くらいの気持ちで、ぜひ覗いてみてください😊

更新日:8月6日 21:20

合トレ会in銀座

筋トレ

初心者歓迎

ボディメイク

2件

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​【コーチ監修】初心者から一歩踏み出す!合同トレーニングサークル ​一人だと妥協しがちな筋トレを、仲間と声を掛け合いながら楽しく、限界に挑戦するサークルです。 当サークルのコンセプトは**「フリーウェイトスペースに自信を持って行けるようになること」**! ​最大のポイントは、プロのボディメイクコーチが参加すること! 一人では分かりにくい筋トレのフォームはもちろん、日々の食事管理や、モチベーションを維持するためのメンタル面まで、その場で気軽に相談に乗ってもらえます。 ​さらに、同じ目標を持つ筋トレ仲間ができるので、モチベーションアップに繋がること間違いなし!「一人だとジムが続かない…」という方も、仲間と一緒なら楽しく続けられます。 ​💪 こんな人におすすめ! ​フリーウェイトに挑戦したいけれど、一歩が踏み出せない方 ​自己流のフォームや食事管理に不安がある方 ​筋トレ仲間を作って楽しくモチベーションを高め合いたい方 ​🏋️‍♂️ 活動内容 ​合同トレーニング(フォームのチェックや補助のし合い) ​ボディメイクコーチへの質問・相談タイム(フォーム、食事、メンタルなど) ​メンバー同士のプチ交流会(自由参加) ​⚠️ 参加条件 ​筋トレ初心者〜中級者の方(男女問わず大歓迎!) ​マナーを守り、他のメンバーとリスペクトを持って接することができる方

更新日:2時間前

✨大人たちの放課後✨

推し活

ボードゲーム

カフェ会

1件

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🎒 サークル紹介 【Concept】「お疲れ様!」のあとに、もうひとつの居場所を。 学生時代、放課後のチャイムが鳴るとワクワクしませんでしたか? 好きなアイドルの話をしたり、趣味に没頭したり、ただ友達と笑い合ったり……。 なのに、大人になった今、仕事と家の往復だけになってしまった …じゃ、もったいない!!! 「大人たちの放課後」は、そんな純粋に楽しむ時間をもう一度つくるための社会人コミュニティです。 🌟 こんなことをしていきます! 特定のジャンルに縛られず、みんなの「好き」をシェアしています。 ⭐推し活シェア会: ライブ映像の鑑賞会や、推しの魅力を語る会♪ ⭐ゆるっと趣味体験: ボードゲーム、カメラ散歩、カフェ巡り、スポーツ観戦など♪ ⭐大人の文化祭: 定期的にみんなの「好き!」を持ち寄ったイベントも企画したい♪ 🌈 こんな方にぴったり! ◎20代〜30代の同世代とつながりたい ◎「推し」の話を全力で肯定し合える仲間がほしい ◎仕事以外の新しい趣味を見つけたい ◎ひとりで行くには勇気がいるイベントに一緒に行きたい ☕️ 最後に ここは、役職もキャリアも関係ない場所。 あの頃のように、ただの「自分」に戻って放課後を楽しみませんか? 初参加の方や、お一人での参加も大歓迎です。 私たちの「放課後」へ、気軽に遊びに来てください!

更新日:2時間前

平成放課後くらぶ

飲み会

カフェ会

初心者歓迎

2件

東京都

「あの頃みたいに、気軽に集まれる場所があったらいいのに。」 社会人になると、友達を作る機会って本当に少なくなります。 仕事と家の往復。 休日は一人で過ごすことが増えたり、遊びに誘いたくても予定が合わなかったり…。 「新しい友達が欲しい!」 「休日を一緒に楽しめる仲間がほしい!」 「気軽に飲みに行ける友達がほしい!」 そんな平成世代のために、このサークルを作りました😊 ⸻ 🌿 平成放課後くらぶとは? 平成放課後くらぶは、平成生まれを中心とした友達づくりサークルです✨ 恋活や婚活を目的とした場所ではなく、 「また遊ぼう!」 「今度みんなで○○行こう!」 そんな自然なつながりが生まれるコミュニティを目指しています🌸 ⸻ 🎉 イベント内容 開催するイベントは飲み会だけではありません♪ 🍻 飲み会・交流会 🎲 ボードゲーム会 ☕ カフェ会 🌸 お花見・ピクニック 🎆 季節イベント 🏃 スポーツ・アクティビティ 🍖 BBQ 🚶 お散歩・街歩き その時々で「みんなが行きたい!」と思えるイベントを企画していきます✨ ⸻ 😊 初参加・一人参加大歓迎! 参加される方の多くは一人参加です♪ 「初めてだから不安…」 「輪の中に入れるかな…」 そんな心配はいりません😊 交流しやすい雰囲気づくりを大切にしているので、自然と会話が生まれます✨ ⸻ 🌈 私たちが大切にしていること 私たちが目指しているのは、一度きりの出会いではありません。 イベントが終わったあとも、 「また遊ぼう!」 「来月も参加する?」 「今度みんなで旅行行こう!」 そんな関係が自然と続いていくことを大切にしています🤝 社会人になっても、学生時代の放課後のように気軽に集まれる場所。 そんな”居場所”になれたら嬉しいです😊 ⸻ 🌟 最後に 平成放課後くらぶは、「イベントを開催するサークル」ではなく、「仲間が増えていくコミュニティ」を目指しています✨ 新しい友達を作りたい方、休日をもっと楽しみたい方、気軽に参加できる居場所を探している方は、ぜひ遊びに来てください♪ 皆さんとお会いできることを楽しみにしています😊🌸

更新日:7月30日 14:16

心がほどける読書会

読書会

カフェ会

初心者歓迎

1件

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はじめまして! 「心がほどける読書会」のページを見ていただき、ありがとうございます! このサークルは、「頑張って本を読む」のではなく、「本を通じて心をほどく」 ことを大切にしている、ゆるやかなコミュニティです。 日々忙しく過ごしていると、 「本を買ったものの、読む時間がない」 「ゆっくり感性を磨く時間がほしい」 と思うことはありませんか? ここは、そんな私たちが少し足を止めて、 美味しいお茶などを味わいながら、ここちよい時間をシェアする場所です! ☕ 私たちが大切にしていること 1. 読んでいなくても大丈夫 難しいあらすじ紹介や、意識の高い議論はしません。 「表紙に一目惚れして買った本(積読)」や「途中まで読んだ本」も大歓迎。 内容よりも、あなたがその本を選んだ感性やときめきをシェアしてください。 2. 素敵なカフェで非日常を味わう 表参道エリアを中心に、雰囲気の良いカフェやレンタルスペースで開催します。 本を読むだけでなく、空間そのものを楽しむ優雅な休日をデザインします。 3. ゆるく繋がる、優しい時間 同年代(20代〜30代中心)の少人数制です。 初対面でも話しやすいよう、ゆったりとした進行を心がけています。 「本が好き」「カフェが好き」という共通点だけで、自然と会話が弾みます。 📕 こんな方におすすめ ・忙しい日常から離れて、ホッとする時間を過ごしたい方 ・「ガチの読書会」はハードルが高いけど、本の話はしてみたい方 ・おしゃれなカフェを開拓したい方 ■ 主催者より 本を読むことは、自分の世界を広げる時間。 でも、誰かとその感動を共有することで、心はもっと軽くなります。 「勉強のため」ではなく「心をほどくため」の読書会。 お気に入りの一冊をカバンに入れて、気軽にあそびに来てください。 お会いできるのを楽しみにしています!

更新日:1月31日 11:04

サワディー・ハロー!の会

英会話

タイ語

初心者歓迎

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英語とタイ語だけでおしゃべりする、ゲーム感覚のサークルです! 日本語は一切禁止のイングリッシュ&タイオンリーの会。どちらか一言でも両方ミックスしてしゃべってもokです。学んだ語学を実践したい。とにかく話す機会が欲しいと言う方大歓迎! ネイティブスピーカーの方も大歓迎! 毎週カフェやオンラインでカジュアルに楽しく2つの言語を行き来してみませんか? 私自身、超超初心者ですが、毎日英語とタイ語を少しずつ勉強しているのですが、身近で活用する場がなく、なるべくお金をかけずに実践する機会を探していました。 まずはお気軽にご参加ください! 🎉 English & Thai Only Talk Club! 🇬🇧🇹🇭 ชมรมที่พูดคุยกันด้วย ภาษาอังกฤษและภาษาไทยเท่านั้น! ห้ามใช้ภาษาญี่ปุ่นเด็ดขาด 😊 จะพูดแค่ภาษาอังกฤษ ภาษาไทย หรือสลับใช้ทั้งสองภาษาก็ได้! เหมาะสำหรับคนที่ ・อยากนำภาษาที่เรียนมาไปใช้จริง ・อยากมีโอกาสฝึกพูดเยอะ ๆ ・อยากฝึกภาษาแบบสนุก ๆ เหมือนเล่นเกม ยินดีต้อนรับทุกคนครับ! ทุกสัปดาห์ เราจะมาพบกันที่คาเฟ่หรือทางออนไลน์ เพื่อพูดคุยและสลับใช้ทั้งสองภาษาแบบสบาย ๆ และสนุกสนาน ตัวผมเองก็ยังเป็นมือใหม่มาก ๆ ทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย แต่พยายามเรียนทุกวันทีละนิด อย่างไรก็ตาม รอบตัวแทบไม่มีโอกาสได้ใช้จริง จึงอยากหาสถานที่ฝึกพูดโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก มาลองเข้าร่วมกันแบบสบาย ๆ ก่อนนะครับ! This is a fun, game-like club where we chat exclusively in English and Thai! It’s an “English & Thai Only” meetup where Japanese is strictly prohibited. It’s okay to speak just one language or mix both—even if it’s just a single word. We warmly welcome anyone who wants to put their language skills into practice or simply wants more opportunities to speak! Why not join us every week at a café or online for a casual, fun time switching back and forth between the two languages? I’m a total beginner myself, but I’ve been studying English and Thai a little bit every day. Since I didn’t have a place nearby to use them, I was looking for a chance to practice without spending too much money. Please feel free to join us!

更新日:8月5日 11:38

🌳 もりとモカ 東京ジョガーズ ☕

ジョギング

朝活

カフェ会

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🌳 もりとモカ ジョガーズへようこそ ☕ 週末の朝、緑いっぱいの公園をゆるっとジョギングして、そのあとは近くのこぢんまりとしたカフェでコーヒー片手におしゃべり。そんな”ゆるい朝活”を一緒に楽しむ仲間を募集しています🌿 このサークルのコンセプト いちばんの目的は 「新しい人と出会って、心地よい朝を過ごすこと」。ジョギングは会話のきっかけで、本番は走ったあとのカフェタイムです☕ガチなランニングサークルではなく、運動が苦手でも、運動不足解消したい方でも、気軽に参加できる雰囲気を大切にしています。 活動エリア 都心(代々木公園・皇居)あたりのランニングサークルはすでにたくさんあるので、私たちは少し違うアプローチで ── 東京の南部・西部の、木々が多くて静かな🌳 林試の森公園(武蔵小山)を中心に活動します。 都心ほど混雑しておらず、本当に”森の中”を走っている感覚を味わえる場所ばかりです。 こんな方におすすめ 🌱 ジョギング初心者・運動久しぶりの方 👋 一人で参加してみたい方(ほとんどの方がお一人参加です) ☕ 朝活仲間・カフェ友達を作りたい方 🌍 ご近所さん・地域でつながりが欲しい方 🏃 ガチじゃなくてゆるく走りたい方 大切にしていること ・置いていかれる心配なし。一番ゆっくりの方に合わせて、みんなで走ります ・歩いても、休んでもOK。“完走”よりも”楽しむこと”が目的です ・カフェタイムは自由参加。お時間のある方だけご一緒に ・お互いに優しく、リスペクトを持って ── みんな新しい出会いを求めて来ています 緑の中で深呼吸して、コーヒー飲んで、ちょっとおしゃべり。それだけで、月曜日の自分が少し楽になる気がしますよ🌿 興味がある方は、どうぞお気軽にご参加ください! — もりとモカ ジョガーズ 主催者

更新日:16時間前

大人の放課後クラブ

初心者歓迎

友達作り

体操

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【20〜30代中心】学生時代に戻ろう!大人の放課後クラブ🏫運動不足解消&友達作り 「最近、運動不足かも…」 「新しい友達が欲しい!」 「仕事と家の往復だけで刺激がない…」 そんな方のための『大人の放課後クラブ』です♪ 学生時代の体育の授業や休み時間のように、みんなで楽しく体を動かきながら交流しましょう! 運動経験や体力は一切必要ありません! 女性おひとりでの参加も大歓迎です✨ 【どんなことをするの?】 体操教室を使って、普段なかなか体験できない運動を楽しみます! ・ふわふわマットで前転や後転 ・跳び箱チャレンジ ・鉄棒で懸垂や逆上がり体験 ・ボールを使ったゲーム ・バランスチャレンジ ・ストレッチ ・軽いレクリエーション など、その日の参加者に合わせて楽しめる内容を行います♪ 「体操なんてできない!」 という方も大丈夫😊 元学校教員&体操指導者がサポートするので、運動が苦手な方でも安心して参加できます! 【こんな方におすすめ】 ✅ 運動不足を解消したい ✅ 新しい友達が欲しい ✅ 休日を充実させたい ✅ 学生時代のような交流を楽しみたい ✅ ジムは続かないけど楽しく運動したい ✅ 運動が苦手だけど挑戦してみたい 【参加について】 ・初心者大歓迎 ・お一人参加大歓迎 ・女性参加大歓迎 ・運動経験不要 まずはみんなで楽しく体を動かして、笑いながら交流しましょう♪ 大人になってからの新しい友達作りや趣味作りのきっかけになれば嬉しいです! お気軽にご参加ください😊

更新日:8月6日 17:08

【スイレン】社会人サークル/20代~30代の友達つくりサークル/参加者同士の友達作りサークル/東京(関東)

友達づくり

20代友達づくり

社会人サークル

73件

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はじめまして! 東京で20代〜30代を中心に活動している 社会人サークル【スイレン】です 「社会人になってから友達ができにくくなった…」 「職場と家の往復ばかりで、週末がつまらない…」 「同世代と自然に交流できる場所がほしい…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? 私たちのサークルは 東京・関東エリア在住の20代〜30代の 社会人が気軽に参加できる、初心者歓迎のサークルです 友達づくり、趣味、リフレッシュなど さまざまな目的の方が集まり、楽しく活動しています! 【サークルの特徴】 ・年齢層は20〜30代限定 →同世代限定なので、すぐに打ち解けやすいのが魅力です。「年齢が離れていて気まずい…」という心配は不要! ・「主催は楽しまない」がコンセプト →あくまでも参加者同士が楽しんで仲良くなってもらう事を コンセプトにしているサークルとなりますのでご安心下さい。 ・1人参加・初参加が9割以上! →ほとんどの方が一人で参加されます。 「初めてだけど大丈夫かな…」という方も安心してください 運営メンバーがしっかりフォローします! ・イベントの種類が豊富! →気軽に参加できるイベントを多数開催しています 1.カフェ会・飲み会 2.ボードゲーム会 3.スポーツ(バドミントン、フットサルなど) 4.お花見・BBQ・ハイキングなどの季節イベント 5.ゆる登山や街歩き 自分のペースで、好きなイベントからご参加いただけます♪ 【サークルを始めた理由】 私自身、20代前半で上京したとき 知り合いもおらず孤独を感じていました いくつかの社会人サークルに参加しましたが、常連さんばかりで入りづらかったり、営業目的の人がいたりと、安心して楽しめる場所はなかなかありませんでした 「だったら自分で“安心して参加できる居場所”を作ろう!」 そう思い、同じ思いを抱える仲間と一緒に このサークルを立ち上げました 【よくある質問(FAQ)】 Q. 参加に条件はありますか? → 20〜39歳の社会人の方であれば どなたでもご参加OKです! Q. 一人で参加しても大丈夫? → 大丈夫です!9割以上の方が一人で参加されています 初めてでもなじみやすい雰囲気を大切にしています Q. 勧誘とかない? → 勧誘・営業・宗教・ネットワークビジネス等は禁止です 発覚した場合は即退会・出禁対応を 徹底していますのでご安心ください 【最後に】 社会人になると、新しい出会いが減っていきます でも、一歩踏み出せば 「友達」や「趣味仲間」と出会えることもあります 「少しでも気になる」と思った方、 ぜひお気軽にイベントに遊びに来てください! あなたのご参加を心よりお待ちしております 【こんな方におすすめです!】 ・社会人になっても友達を作りたい方 ・趣味やリフレッシュを楽しみたい20〜30代 ・休日をもっと有意義に過ごしたい方 ・一人でも気軽に参加できるサークルを探している方 ・主催ではなく趣味の合う参加者と友達になりたい方

更新日:52分前

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