大阪府の東淀川のサークル一覧 (12件)

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上新庄(東淀川区)でまったり楽しむ大人の会

友達づくり

飲み会

女子会

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大阪府

新たに東淀川区上新庄中心の飲み会サークルを新設することにしました。 「友達を作りたいけど、社会人になってから作るって難しいな…」 「家庭を持っても、たまにはふらっとご飯に行けるような友達が欲しい」 こんなふうに思ってる人はいませんか? 社会人になって新たに友達探し始めている年代から、ライフステージが変わって新たに友達を作りたいと思う年代にマッチしたサークルを目指します。 人見知り大歓迎! 「毎週暇だなー。でもまったりおいしいものでも食べてストレス発散したいなー」 そんな人も大歓迎です! 料理重視の食事なので飲めない人でも気軽に参加できます ◇当日の流れ◇ 上新庄駅で集合してお店に案内します。 迷うことはないので、お店まで行き着けるか不安という方もご安心ください! ◇禁止事項◇ ・ネットワークビジネス ・宗教の勧誘、露骨な他のサークルへの勧誘や引き抜き行為 要するに自分がやられて嫌なことはしてはいけないということです。 女性が中心の活動が多いので、セクハラなども厳しく取り締まります! 活動に興味がある方、上新庄周辺や近くにお住まいの方、ふらっと遊びたい・ご飯に行きたいという方、お気軽にメッセージください♪

更新日:2025年7月10日 13:48

鍼灸師が教える武術気功・鍼禅(立禅から始める健康への道)

スポーツ全般

格闘技

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大阪府

【武術気功を学ぶ目的とは】 ①五臓六腑が常にバランスよく機能できるようにする→東洋医学では五臓(肝・心・脾・肺・腎)の不調が病いを引き起こすと考えている ②怪我や病気、自然環境の変化に対応できるようにする→本来は我々は、生まれながらにこの変化に対応する自己調整能力を備えていた。 【鍼禅の武術気功は意念養生功】   太極拳や意拳などの内功を練る中国武術の核心部分にあたるのが意念養生法。   それを利用した治療の意念養生療法は、特殊な運動方式で健康な体を養い、疾病に対して予防できるもの。   その練習方法は、立禅、試力、這、などで、それにより精神を養い、体を鍛練し、強い体力をつくり、脳の働きを強くするなどの作用もある。   現代医学は、この種の功法は血液循環をよくするだけでなく、新陳代謝を旺盛にし、さらに人体の内臓器官、細胞機能を強くすることを認めている。 同時にまた、全身の筋肉によりよい鍛練効果を与え、一種の内向的な衝動を生み、大脳に良性な刺激を与える。 練習を始めると、一種のゆるやかな気持ちのよい感じになり、大脳にも良性の刺激を与える。入静後も抑制性の保護作用が生まれる。そのため各種慢性疾病の予防と身体強壮ができ、人体の各組織系統と個々の器官がこの種の生理と合致し内部配合して、特殊形式の鍛練となり、抵抗能力を増強させ、自己機能を保護し調節し、増強と充実が高まる結果となる。  【意念養生功は中国の他の拳法、気功等の方式と同じではない。】 意念養生功は老若男女を分けへだてなく、時間、場所、条件はもちろん、立っても、座っても、横になっても練習できる。そして、かなりやさしく習えておぼえることができる。 健身と病気を治すためならば、養生健身功をやればよい。  意念養生功は、站椿、試力、歩法、推手等四段階に分けられるが、一般の人は半年から一年学べば会得でき、病弱な人は三カ月から半年で効果が出てくる。 【こんな方におすすめ】 ・メタボサラリーマン、「これは何とかしなければ!」と思っている ・職場で問題があったりした時、ビクビクして動揺して焦ってしまうことが多い・季節の変わり目に体調を崩しやすい ・疲れが溜まりやすく、気分が晴れない ・他のスポーツをやっていて、さらにパフォーマンスを向上したい方 【武術気功を継続して学ぶことで期待出来る効果】 ①心の状態のオンとオフをうまく切り替えることが内家拳のエッセンスなので、それを活かせれば仕事や勉強の能率はアップします。②心のオフとオフは自律神経と関わりがあります。なので内臓機能など、体調も良くなってきます。 ③夜もぐっすり眠れるので、細胞が若返る *すぐに効果は出ません。ただ続ければ続けるほど、身体は徐々に改善されていきます。

更新日:2022年6月24日 17:54

バスケしてASOBO!!🏀【次回9/5(土)港sc】

バスケットボール

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大阪府

はじめまして🏀 バスケしてASOBO!!の太田です。 大阪市内の体育館で、月に2~3回程度、予約の取れた土日祝に3時間バスケしてます! はじめ15分くらいは各自シュートしたり、誰かと喋ったり。 20分くらいからアップがてらレイアップなどをして、その後はずっと試合(7分男女ミックス)してます! 全体55人(男性33人、女性22人)で、参加者は「男性10人程度 女性5人程度」です。 最年少22歳、最年長42歳。30歳前後が中心です! もう少し女性が増えてほしいので、【女性】を募集します。 ※現在男性の募集は中止しています。 「中学だけ」「高校だけ」などの人が多く初級レベルだと思います。 中高経験者も完全初心者もいるので、その辺を察してくれる人だと助かります! ----------【今後の予定】---------- 8月日程  1日(土)9-12時 港sc  8日(土)12-15時 港sc 15日(土)9-12時 港sc 23日(日)12-15時 港sc 29日(土)12-15時 阿倍野sc 9月日程  5日(土)15-18時 港sc 13日(日)12-15時 東淀川sc 21日(月祝)15-18時 港sc 22日(火祝)9-12時 東淀川sc ------------------------------------- <体育館代として300円集めてます> ★☆☆☆☆☆☆☆☆★ バスケ後飲みに行ったり、BBQ、忘年会もしています! が、完全バスケだけ参加の人もいれば、飲み会中心参加の人もいます。その辺はみんな好きにしてという感じです。僕はお酒は全く飲めません。一滴も飲みません!👍 ★☆☆☆☆☆☆☆☆★ □年齢構成  →20代:55% 30代:42% 40代:3%   僕がちょうど30歳。20代は前半~半ばが多いです! □参加歴  →1年未満:54% 1~2年:10% 2年以上:34% お時間合う方ご連絡頂ければ嬉しいです! ガチすぎず、ゆるすぎず、雰囲気は悪くないと思います。 軽い気持ち大丈夫です!ご連絡お待ちしてます! ※事前に参加したい日をご連絡ください! ※持ち物はバスケできる服装とシューズ! ※下記コロナ対応を必ずお読みください! --------------------------------------------------------------------------- 【重要:スポーツセンター利用上の注意点】 体育施設から利用時の注意点が提示されています。 ①必ず利用当日に検温&マスク着用してください。 ②人との距離を極力2m以上保ってください。 ③更衣室への入室人数が制限される可能性があります。 ④競技前後に30秒以上の手洗いを行ってください。 ⑤大声での会話・応援は禁止です。 ★利用後2週間以内に新型コロナの陽性が発覚した場合、必ずスポーツセンターに連絡してください★ いろいろな注意点が出ていますが、各スポーツセンターの判断で対応するようです。 特に会話と距離に注意して、施設管理者とも不要なトラブルを防ぎたいと思います。 ご協力をお願い致しますm(__)m ---------------------------------------------------------------------------

更新日:2022年4月22日 7:08

WATS

バドミントン

友達づくり

スポーツ全般

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大阪府

✿募集について✿ 初参加の方は、必ず事前にスポーツやろうよの応募欄もしくは当サークルのHPの問い合わせで ・来訪希望日 ・ラケット有無 ・お名前、ご年齢(ざっくりでOK)、性別(HPから来訪希望の方) ・バドミントンのご経験とだいたいのレベル をお伝えください ラケットは練習中に少数ですがお貸しできます! 初回に限り、メンバーの揃う開始時間の30分以降にご来訪ください ✿運営方針✿ 〇練習についての方針 未経験者や初心者も広く楽しめるサークルを目指しています! 〇練習の流れ 各自ストレッチや基礎打ちを行った後、参加できる人からゲームを行います (基礎練をメインでやりたい場合は相談オッケーです!) ◯お断りする方 ・マルチ、ネットワークビジネス等をしている方 ・競技志向の強い方 ✿参加費✿ 500円(19:45以降は300円) ✿練習日程✿ ○9月 27(金) 東成スポーツセンター 第2 18:00〜 ○10月 5(土) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 18(金) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 20(日) 中央スポーツセンター 第1 18:00〜 23(水) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 24(木) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 29(火) 天王寺スポーツセンター 第2 18:00〜 ✿持ち物✿ 運動用ウェア お着替え 室内用シューズ ✿バドミントン以外にも色々イベントやってます✿ 餅つき、合宿、脱出ゲーム、花見など

更新日:2020年8月14日 17:13

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